由买买提看人间百态

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全部话题 - 话题: 豉油
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i**9
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1
这道菜是从我们团契的Sandy姊妹那里学来的。她是三个小孩的妈妈,有年迈婆婆同
住要伺候,老公工作很忙基本不管家务。所以她的生存法则是把做菜的程序简化到尽头
。作为一位贤惠的广东媳妇,她做得一手好粤菜。这道豉油鸡翅是我们团契聚会时的名
菜,每次都抢光。Sandy做的鸡翅嫩滑得不得了,完全不柴不干不粗,但是又熟透了,
而且味道很足很透。我们家叼嘴娃,每次去Sandy阿姨家都猛吃面和鸡翅,所以我学回
来真是太有必要了。仔细问来了菜谱,却也发现这道菜也是合情合理地简单,30分钟之
内搞定,而且很节约能源,鸡肉生滚一下就好了。这道菜是很典型的粤菜做法,用生滚
保持食材的鲜香和原味。
材料:
鸡翅若干,蒸鸡豉油,水,料酒,姜片
做法:
1.蒸鸡豉油和水以1:1.3的比例兑好,加入总体积十分之一的料酒,加入姜片,在火上
煮开翻滚2分钟待姜片出味。
2.鸡翅洗干净,倒入煮开的豉油,盖上锅盖煮到水开后翻滚1分钟,关火,盖上锅盖焖
20-30分钟,捞起鸡肉。
小厨心得:
1.一开始担心生滚鸡翅如果不熟吃了会得病,就多煮了两三分钟关火,结果发现鸡肉虽
然比自己平时煮得嫩,但是还是没有到Sandy煮得... 阅读全帖
i**9
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2
这道菜是从我们团契的Sandy姊妹那里学来的。她是三个小孩的妈妈,有年迈婆婆同
住要伺候,老公工作很忙基本不管家务。所以她的生存法则是把做菜的程序简化到尽头
。作为一位贤惠的广东媳妇,她做得一手好粤菜。这道豉油鸡翅是我们团契聚会时的名
菜,每次都抢光。Sandy做的鸡翅嫩滑得不得了,完全不柴不干不粗,但是又熟透了,
而且味道很足很透。我们家叼嘴娃,每次去Sandy阿姨家都猛吃面和鸡翅,所以我学回
来真是太有必要了。仔细问来了菜谱,却也发现这道菜也是合情合理地简单,30分钟之
内搞定,而且很节约能源,鸡肉生滚一下就好了。这道菜是很典型的粤菜做法,用生滚
保持食材的鲜香和原味。
材料:
鸡翅若干,蒸鸡豉油,水,料酒,姜片
做法:
1.蒸鸡豉油和水以1:1.3的比例兑好,加入总体积十分之一的料酒,加入姜片,在火上
煮开翻滚2分钟待姜片出味。
2.鸡翅洗干净,倒入煮开的豉油,盖上锅盖煮到水开后翻滚1分钟,关火,盖上锅盖焖
20-30分钟,捞起鸡肉。
小厨心得:
1.一开始担心生滚鸡翅如果不熟吃了会得病,就多煮了两三分钟关火,结果发现鸡肉虽
然比自己平时煮得嫩,但是还是没有到Sandy煮得... 阅读全帖
G**p
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3
来自主题: Food版 - 请问蒸鱼豉油怎么弄?
浇了"李锦记"的蒸鱼豉油,但总觉特别咸,远没有饭店的蒸鱼豉油好吃.
请问饭店的蒸鱼豉油是怎么弄的?谢谢
p****y
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4
来自主题: _Vegetarianism版 - 豉油食好D
http://www.vegsochk.org/
酱油(豉油)是中式或日式烹调中或用餐时的重要调味料。古代将酱油称为清酱,是在
豆瓣酱製造过程中所渗出的「油」继续曬製而成。早在 3000年前,《周礼》已有有关
酱的记载,日本酱油製造技术也是由中国传入的。
製造酱油的蛋白质原料最常用是黄豆或黑豆;酿造酱油的淀粉原料一般为麵粉、小麦,
製酱油过程中加入食盐,可以增加鲜味,也有防腐的作用。
酱油製法有哪几种?
酱油依製造方式不同可分为:
•「传统古法」酿造酱油,会将黄豆或黑豆「日曝120天」,加入菌种原汁酿造1
至3年。所以所酿成的酱油含有大量蛋白质分解物,这包括18种一般氨基酸和8种人体所
必需的氨基酸(如谷氨酸),酱油还含有糖分、维他命B1、B2、铁、锌、钙、锰等多种
微量元素,营养非常丰富。
•在30年代开始出现了「化学酱油」的生产,酱油製作过程仅需10日左右,是用
浓度为15%至20%的盐酸来分解植物蛋白质,再以纯碱中和,最後加盐酱色、甘味剂等而
成;化学酱油味道差。为了提高酱油的风味,酱油往往加入了水解植物蛋白质调味液,
部分已被验出含致癌物质叁氯丙醇(3M... 阅读全帖
r******l
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5
来自主题: Food版 - 南北通吃的----豉油虾
另下少许油依次爆香姜蒜、洋葱、红椒,再放入虾快速兜炒后加豉油(生抽)、糖、蚝
油、料酒,起锅倒在韭菜上面,就大功告成 :)
y**a
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6
鸡汁豉油有什么特别之外么?是否可以自己调制?我家有巨多的万字酱油需要消耗。。
。。
i**9
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7
没查过啊。还有蒸鱼豉油。。。据说都是酱油。。。但是加了啥就不知道了。
你要是知道了要来更新啊。
i**9
发帖数: 1277
8
煮好鸡翅的豉油我都是用来版面或者做菜。不会浪费的。
y**a
发帖数: 9065
9
回来报告一下,昨晚山寨了,效果非常赞,口感好也入味了!而且我没买鸡汁豉油,也
没用卤汁,就用万字酱油加水加冰糖来着,味道也不错呢!
i**9
发帖数: 1277
10
拿煮过鸡翅的豉油拌面(推荐蒸煮蛋面),很好吃。又简单。
其他简单菜谱我去问问sandy啊。
y**a
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11
鸡汁豉油有什么特别之外么?是否可以自己调制?我家有巨多的万字酱油需要消耗。。
。。
i**9
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没查过啊。还有蒸鱼豉油。。。据说都是酱油。。。但是加了啥就不知道了。
你要是知道了要来更新啊。
i**9
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煮好鸡翅的豉油我都是用来版面或者做菜。不会浪费的。
y**a
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回来报告一下,昨晚山寨了,效果非常赞,口感好也入味了!而且我没买鸡汁豉油,也
没用卤汁,就用万字酱油加水加冰糖来着,味道也不错呢!
i**9
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拿煮过鸡翅的豉油拌面(推荐蒸煮蛋面),很好吃。又简单。
其他简单菜谱我去问问sandy啊。
h********0
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16
来自主题: Food版 - 请问蒸鱼豉油怎么弄?
加些水,调稀。我从来不买蒸鱼豉油,用万字酱油或者万家香陈年酱油加一勺糖,加点
水一调。
k******u
发帖数: 250
17
来自主题: Food版 - 请问蒸鱼豉油怎么弄?
用木耳,芹菜,红萝卜煮一个蔬菜水,然后和李锦记的蒸鱼豉油勾兑到一起。
l*****e
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18
http://news.sinchew.com.my/node/264253
2012-10-11 17:21
(美國‧紐約11日訊)一陣在深夜響起的電話聲,讓美國斯坦福大學醫學院分子
和細胞生理學系主任科比爾卡教授著實意外,這位大馬華人女婿沒有想到會成為今年諾
貝爾化學獎得主之一。
科比爾卡的妻子田東山,是大馬華人;科比爾卡得諾獎後列出了一連串要感謝的人,包
括太太田東山。1955年出生的科比爾卡是面包師傅的兒子,在明尼蘇達州的鄉村長大,
祖父與父親都是蛋糕師,媽媽則負責裝飾蛋糕。
沒有繼承家業當蛋糕師
但科比爾卡科鍾情生物及化學,曾將父親的烘焙房當成實驗室進行研究。這位害羞寡言
、文質彬彬的糕餅老店後代,沒有繼承家業,反而在熱愛的生物和化學領域成為頂尖大
師。
他進入明尼蘇達大學就讀時,邂逅田東山,兩人在1978年結婚,進而成為人生與研究路
上的伴侶。
現在兩人夫唱婦隨,一起在史丹佛大學的柯比歐卡實驗室工作。
在田東山眼裡,丈夫是個好好先生,做學生時勤奮好學,成家後顧家幫忙做家務,照顧
一對子女。
她說:“他一直是最頂尖的,但總是如此謙和安靜,讓你不知道他的存在。"科比... 阅读全帖
m****0
发帖数: 118
19
油焖大虾是一道历史悠久的山东名菜。作为鲁菜的一大代表,油焖大虾鲜香甜咸四种味
道相辅相成,回味无穷。
下面看下制作过程:
第一步.处理大虾
选择大虾时最好选择个头较大带头的大虾,这样做出来的油焖大虾色泽更好,更漂亮。
Step 1 用剪刀将虾的须子剪掉
Step 2 用牙签去掉虾线
去虾线方法:从虾背找任找一处插入牙签将虾线挑出。
第二步.大虾过油
过油前一定要将锅内的水烧干,否则油会喷溅。
Step 1 倒油
油的量为平常炒菜的2到3倍。
把铲子放在油里,铲子边冒气泡说明油已经热了。试油温的铲子一定要是木铲子,金属
铲子无法试出油温。
Step 2 将大虾倒入锅内
大虾过油时要不时用铲子搅动,保证虾受热均匀。大虾变成红色后即可将大虾从锅内捞
出。
大虾入锅时一定要躲远一些,以防被溅出的油烫伤。
第三步.调酱汁
Step 1 倒入生抽
根据个人口味,如果口味偏咸可多倒一些生抽。
Step 2 倒入老抽
老抽的作用为上色,倒入一到两滴即可。
Step 3 倒入蒸鱼豉油
蒸鱼豉油较咸不要倒入过多。
Step 4 放糖
糖可适量多加一些,因为美国的糖多为砂糖,味道不甜可适量多放一些。
糖的作... 阅读全帖
a******a
发帖数: 2067
20
来自主题: Food版 - [豉油葱花鸡]
夏天,清淡为主,偶尔也想重口味。突然狂想吃豆豉味,就做了这个。
超级简单的。
带皮鸡胸肉,煮熟捞出,手撕之,置于一边。煮鸡的鸡汤么按例是要保留滴,撕肉的时
候也尽量保留住肉里的汁。
喜欢细嫩口感的筒子们可以参考slalom童鞋的这个帖子http://www.mitbbs.com/article0/Food/31599733_0.html
我喜欢稍微煮久点~
豆豉铡碎
小葱——葱花
买来的现成的烤花生粒,用菜刀按成花生碎
熟芝麻少许(只起点缀的作用)
少许食油,小火,把豆豉炸酥香,加花生碎,再稍微炸一下。然后热油浇在葱花上,和
一下,葱花出香了,跟鸡肉拌在一起,加芝麻。
把之前煮鸡肉的鸡汤舀两勺拌进去。如果煮出来了少许鸡油,最好把鸡油也滗进菜里。
扔冰箱里,入味一小会儿。开整。
鸡肉本身没有过油,炸豆豉也只用了少量的油(所以后面必须加一点鸡汤,不然完全木
有汁水),还算是健康。不过花生的热量是很高滴,少放为妙。
这个菜需不需要额外加盐取决于豆豉本身的咸淡和用量。最好先尝尝豆豉咸淡。感觉为
了突出豉香,最好还是豆豉本身比较淡,然后多放些。
------------------------
... 阅读全帖
p*********l
发帖数: 26270
21
来自主题: loseweight版 - 懒人的无油营养健康菜谱
我爱吃雪鱼呀!滑嫩~
简单无油方:切姜丝葱丝放在鱼身上,一起蒸,熟了以后淋点李锦记蒸鱼豉油(或者自
己用生抽 糖 少量水配) 就可以了
标准的粤菜蒸法是:鱼蒸熟,把姜丝葱丝放在鱼身上,用热油磁啦浇一下,爆出葱姜香
味,把油滗掉,然后淋李锦记蒸鱼豉油
蒸鱼的时间不要太长,水先烧开再放鱼,用筷子戳戳,能轻松戳透就可以了
不想蒸的话,可以抹上盐和胡椒(还有其他你喜欢的香料),用铝伯纸包好,扔在烤箱里烤熟,因为有铝伯纸包着,水份不会蒸发,烤出来会是水嫩嫩的,跟蒸的差不多。不用铝伯纸的话,可以架在rack上烤,烤出来就稍微干点,另一种吃口,也好吃。

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22
来自主题: Food版 - 年夜大餐之菌油蒸丝瓜
今年的年夜饭尤其丰盛,在外打拼一整年,临近年三十的上午才回到家,家里的年货爸
爸妈妈都已经准备齐全了,我回家就是准备吃了,年三十的晚上我们的饭桌上有蒸螃蟹
,红烧排骨,黄花鱼,蒜苗炒鸡蛋还有一道菌油蒸丝瓜,这道菜去年没有,我也是第一
次吃,就问年夜饭的主厨爸爸,怎么做这道菜啊,味道真不错。爸爸告诉我其实有方法
的。
首先准备丝瓜,杏鲍菇和茶树菇。将茶树菇撕成丝,杏鲍菇切成丝,锅上火,倒入少许
油烧热,放入菌丝炸出金黄色,然后倒出备用,大蒜制成蒜蓉,一半放入温油中,炸制
成金蒜,然后倒入另一半蒜蓉,加盐糖拌匀备用。
然后把丝瓜切成小段,放入淡盐水浸泡,泡好的粉丝码在盆底,然后放入丝瓜,铺好金
银蒜和菌丝,最后蒸上个5分钟左右,淋上蒸鱼豉油,撒香葱,另起锅,将菌油烧热,
淋上香葱,最后上桌。
这道菜的做法不难,但是想要一次做得色香味俱全也不容易。过年大家聚在一起就是吃
吃吃,在不就是打麻将,回家的年夜饭上少不了听听父母的唠叨与逼相亲,但是无论如
何都是和最爱的人短短的相处不到一周的时间。最终遗憾的是大家都饿了,年夜饭都没
有拍照片。
m******i
发帖数: 9479
23
这做一次得半瓶豉油鸡汁了吧……
i**9
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24
我用的1cup豉油机制做缺德就家的一盘鸡翅。
m******i
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25
那还行哈~而且应该可以重复用,每次煮新的鸡翅往里补充一点豉油鸡汁就行了~
这个方子好!下周cosplay一把 ^_^
m******i
发帖数: 9479
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这做一次得半瓶豉油鸡汁了吧……
i**9
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27
我用的1cup豉油机制做缺德就家的一盘鸡翅。
m******i
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那还行哈~而且应该可以重复用,每次煮新的鸡翅往里补充一点豉油鸡汁就行了~
这个方子好!下周cosplay一把 ^_^
c*********e
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29
煮的时候,要不要往汤里加糖啊?我吃的广东人的豉油鸡,都是有点甜味的。
s*****r
发帖数: 11545
30
豉油,not 尸油
吃过豆豉鲮鱼么?就那个味,闻着都恶心。
p*********l
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31
来自主题: loseweight版 - 懒人的无油营养健康菜谱
5 - 白切鸡腿及其变种
做菜其实很简单,除非你是大厨,能做出fancy花样,平时那点家常菜,真的只要比白
痴强点就能变出不少花样来,今天来讲白切鸡及其变种。
很多凉拌鸡,其实都跟白切鸡做法很相似,无非是把鸡煮熟然后拌点调料而已,花花草
草都在调料上,木有啥好稀罕滴,咱自己做,可以控制口味控制热量,岂不是比在外面
吃要强100倍?这就是为啥我不稀罕在纽约吃中国菜,太木有神秘感了,更不要说惊艳
。。。
要把鸡肉煮得嫩,关键是火候。初学者,建议用鸡腿而不是鸡胸,鸡腿红肉多,不容易
煮老。等你胆子练壮了,不再老担心煮不熟了,再换鸡胸也不迟。
白煮鸡腿(drumstick),第一步是把鸡腿去皮,那上面油太多了,根据caloriecount上
的数据,一只没有皮的鸡腿只有78卡,有皮的腿就是116卡了。水烧开,把鸡腿扔进去
,煮10分钟左右(依个人心理承受能力而定,鸡腿多煮煮问题也不大),用刀割到鸡腿
深处,流出的汁水清亮无血迹即可,捞出来浸冷水迅速冷却,捞出。煮鸡腿的水,把上
面的浮油撇掉,凉透以后,可以把鸡腿再放回去,放在冰箱里,能储存3天左右,吃的
时候用干净的筷子捞出来即可。
吃的时候,... 阅读全帖
p*********l
发帖数: 26270
32
来自主题: loseweight版 - 懒人的无油营养健康菜谱
5 - 白切鸡腿及其变种
做菜其实很简单,除非你是大厨,能做出fancy花样,平时那点家常菜,真的只要比白
痴强点就能变出不少花样来,今天来讲白切鸡及其变种。
很多凉拌鸡,其实都跟白切鸡做法很相似,无非是把鸡煮熟然后拌点调料而已,花花草
草都在调料上,木有啥好稀罕滴,咱自己做,可以控制口味控制热量,岂不是比在外面
吃要强100倍?这就是为啥我不稀罕在纽约吃中国菜,太木有神秘感了,更不要说惊艳
。。。
要把鸡肉煮得嫩,关键是火候。初学者,建议用鸡腿而不是鸡胸,鸡腿红肉多,不容易
煮老。等你胆子练壮了,不再老担心煮不熟了,再换鸡胸也不迟。
白煮鸡腿(drumstick),第一步是把鸡腿去皮,那上面油太多了,根据caloriecount上
的数据,一只没有皮的鸡腿只有78卡,有皮的腿就是116卡了。水烧开,把鸡腿扔进去
,煮10分钟左右(依个人心理承受能力而定,鸡腿多煮煮问题也不大),用刀割到鸡腿
深处,流出的汁水清亮无血迹即可,捞出来浸冷水迅速冷却,捞出。煮鸡腿的水,把上
面的浮油撇掉,凉透以后,可以把鸡腿再放回去,放在冰箱里,能储存3天左右,吃的
时候用干净的筷子捞出来即可。
吃的时候,... 阅读全帖
c*****a
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33
那不是豉油拌饭吗?你个傻逼学会了发音再来吹。
m***a
发帖数: 2262
34

豉油拌饭吧
C**K
发帖数: 3672
35
零油煙, 免炒炸, 省能源, 既簡單, 又美味, 很推崇這樣的食譜, 收藏了, 謝謝.
C**K
发帖数: 3672
36
零油煙, 免炒炸, 省能源, 既簡單, 又美味, 很推崇這樣的食譜, 收藏了, 謝謝.
q*****d
发帖数: 749
37
来自主题: Food版 - 请问蒸鱼豉油怎么弄?
自己做。
豆豉和姜蒜剁烂,再少剁点小红辣椒
锅里放油加糖,放剁烂的这些东西炒香,加生抽,老抽。
做一大瓶,蒸啥都好用。
排骨啊,鸡啊,还发现蒸三文鱼特别好吃
r******l
发帖数: 652
38
来自主题: Food版 - 南北通吃的----豉油虾
少许油兜炒一下韭菜+少许蚝油起锅装盘。
p*********l
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39
来自主题: loseweight版 - 懒人的无油营养健康菜谱
1 - 火鸡醸苦瓜
今天做的主菜是火鸡醸苦瓜。
大家都吃过醸豆腐醸苦瓜之类的吧?一般用的是猪肉。但是猪肉脂肪太多,所以我用的
是火鸡肉。不爱吃火鸡肉的,也可以用鸡肉鱼肉,都比较健康。
先把grounded turkey (5 oz) 用姜末料酒和生抽调味,搅上劲;然后取苦瓜一个,切
成段,把里面的籽挖掉,填上火鸡馅。小盘子用生菜叶子打底,把苦瓜放在上面。蒸锅
烧开水以后,把盘子放进去大火蒸,当苦瓜里面的火鸡肉冒出清亮的肉汁的时候就可以
了。第一张照片就是刚出锅的样子(我已经吃掉了一个,尝味道)。
我今天还在蒸锅的另一层蒸了一个小茄子和一杯豇豆,。豇豆不能蒸太久,老了就不好
吃了,要早点拿出来。把茄子豇豆和苦瓜摆好,正好一大盘。苦瓜的小盘子里有不少肉
汁,尝一尝,觉得有点淡,于是加了点姜末和蒸鱼豉油,就很鲜了,淋在大盘子的蔬菜
上,就可以吃啦!第二张是我的全部晚饭,大约335卡,有大约25克的蛋白质,吃得很
饱。
不爱吃苦瓜的,也可以用别的蔬菜,比如葫子,也叫长瓜毛瓜,跟葫芦有点象,但是长
条状的,削皮去籽就可以了,也好吃的。
今天晚饭的热量 = 335 cal
5 oz turkey,... 阅读全帖
p*********l
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40
来自主题: loseweight版 - 懒人的无油营养健康菜谱
今天做饭了,上菜谱,很简单的中式烤三文鱼。
中式,主要是指marinade味道是中国式的,里面有:生抽,cooking sherry,香菜末,
花椒粒。cooking sherry是一种做菜的酒,完全可以用料酒代替。香菜也是看个人喜好
,其实我觉得三文鱼最配的是dill(中文可能叫鱼腥草?),但是家里没有,香菜也挺
不错的。
5 oz的野生三文鱼,早上上班以前用marinade腌上,晚上下班回来就可以用了。如果在
家的话,腌两三个小时就足够了,中间可以翻一次身。
烤箱打到375度,预热,然后把三文鱼放在rack上烤,下面用个装了水的小盘子接着,
中间翻一次身。三文鱼千万不能烤老,老了就很难吃了,大概是每面5分钟的样子,烤
到用叉子很容易把鱼肉分层,那么就是烤好了。小盘子里蒸上来的水汽也有助于三文鱼
保持水分和鲜嫩。
配菜是清蒸青菜,这次的调料是蒸鱼豉油加日本的绿色芥末,稍微有点辛辣,这么点
kick还是挺喜欢的,而且也搭配三文鱼的味道。
最后,我吃三文鱼都是扔掉鱼皮的,即使是野生鱼,因为鱼皮是毒素积累的部位,如果
你喜欢吃鱼皮的话,烤的最后两三分钟应该换大火,把鱼皮烤焦。我不吃皮,就不... 阅读全帖
p*********l
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41
来自主题: loseweight版 - 懒人的无油营养健康菜谱
1 - 火鸡醸苦瓜
今天做的主菜是火鸡醸苦瓜。
大家都吃过醸豆腐醸苦瓜之类的吧?一般用的是猪肉。但是猪肉脂肪太多,所以我用的
是火鸡肉。不爱吃火鸡肉的,也可以用鸡肉鱼肉,都比较健康。
先把grounded turkey (5 oz) 用姜末料酒和生抽调味,搅上劲;然后取苦瓜一个,切
成段,把里面的籽挖掉,填上火鸡馅。小盘子用生菜叶子打底,把苦瓜放在上面。蒸锅
烧开水以后,把盘子放进去大火蒸,当苦瓜里面的火鸡肉冒出清亮的肉汁的时候就可以
了。第一张照片就是刚出锅的样子(我已经吃掉了一个,尝味道)。
我今天还在蒸锅的另一层蒸了一个小茄子和一杯豇豆,。豇豆不能蒸太久,老了就不好
吃了,要早点拿出来。把茄子豇豆和苦瓜摆好,正好一大盘。苦瓜的小盘子里有不少肉
汁,尝一尝,觉得有点淡,于是加了点姜末和蒸鱼豉油,就很鲜了,淋在大盘子的蔬菜
上,就可以吃啦!第二张是我的全部晚饭,大约335卡,有大约25克的蛋白质,吃得很
饱。
不爱吃苦瓜的,也可以用别的蔬菜,比如葫子,也叫长瓜毛瓜,跟葫芦有点象,但是长
条状的,削皮去籽就可以了,也好吃的。
今天晚饭的热量 = 335 cal
5 oz turkey,... 阅读全帖
p*********l
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3 - 中式烤三文鱼
今天做饭了,上菜谱,很简单的中式烤三文鱼。
中式,主要是指marinade味道是中国式的,里面有:生抽,cooking sherry,香菜末,
花椒粒。cooking sherry是一种做菜的酒,完全可以用料酒代替。香菜也是看个人喜好
,其实我觉得三文鱼最配的是dill(中文可能叫鱼腥草?),但是家里没有,香菜也挺
不错的。
5 oz的野生三文鱼,早上上班以前用marinade腌上,晚上下班回来就可以用了。如果在
家的话,腌两三个小时就足够了,中间可以翻一次身。
烤箱打到375度,预热,然后把三文鱼放在rack上烤,下面用个装了水的小盘子接着,
中间翻一次身。三文鱼千万不能烤老,老了就很难吃了,大概是每面5分钟的样子,烤
到用叉子很容易把鱼肉分层,那么就是烤好了。小盘子里蒸上来的水汽也有助于三文鱼
保持水分和鲜嫩。
配菜是清蒸青菜,这次的调料是蒸鱼豉油加日本的绿色芥末,稍微有点辛辣,这么点
kick还是挺喜欢的,而且也搭配三文鱼的味道。
最后,我吃三文鱼都是扔掉鱼皮的,即使是野生鱼,因为鱼皮是毒素积累的部位,如果
你喜欢吃鱼皮的话,烤的最后两三分钟应该换大火,把鱼... 阅读全帖
j****e
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43
来自主题: Detective版 - 【参加活动】小捷的感谢 (转载)
【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: littlej (sunshine), 信区: Food
标 题: 【参加活动】小捷的感谢
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 30 01:13:34 2010, 美东)
今年的感恩节,是我经历的第五个感恩节,也是最开心和踏实幸福的一个。回想过
去的一年,是来美国后最开心的一年。经过如噩梦般的两年多,终于走出了最低谷;值
得感谢的太多太多。
谢谢bf一直一直陪在我身边。无论是我在北卡CPT出了问题,遭遇了车祸,膝盖肿
的老高不能上下楼,和房东经济上的纠纷,回学校funding出了问题,或是在加州大清
早被警察pull over,抑或是小到生活中手多处受伤帮我笨手笨脚的包扎,帮我洗菜切
菜不要我的手沾水,你都一直陪在我身边。有过争执和误会,有过赌气和大哭,磕磕绊
绊的一路走来,却发现不知不觉中,你已经给了我家的温暖和依靠。这对于从小无比恋
家,却又独自在外漂了6、7年的我是何等的弥足珍贵!有时候我会跟你念叨,回想起来
,最最温馨和踏实幸福无忧无虑的竟然是中学时代。其实,后来的那些年,也有过很多
的快乐,有了... 阅读全帖
l*****j
发帖数: 5163
44
来自主题: Food版 - 【参加活动】小捷的感谢
今年的感恩节,是我经历的第五个感恩节,也是最开心和踏实幸福的一个。回想过
去的一年,是来美国后最开心的一年。经过如噩梦般的两年多,终于走出了最低谷;值
得感谢的太多太多。
谢谢bf一直一直陪在我身边。无论是我在北卡CPT出了问题,遭遇了车祸,膝盖肿
的老高不能上下楼,和房东经济上的纠纷,回学校funding出了问题,或是在加州大清
早被警察pull over,抑或是小到生活中手多处受伤帮我笨手笨脚的包扎,帮我洗菜切
菜不要我的手沾水,你都一直陪在我身边。有过争执和误会,有过赌气和大哭,磕磕绊
绊的一路走来,却发现不知不觉中,你已经给了我家的温暖和依靠。这对于从小无比恋
家,却又独自在外漂了6、7年的我是何等的弥足珍贵!有时候我会跟你念叨,回想起来
,最最温馨和踏实幸福无忧无虑的竟然是中学时代。其实,后来的那些年,也有过很多
的快乐,有了人生更丰富和更珍贵的阅历与眼界,有了更贴心更情同手足更为一辈子的
闺蜜和朋友,偏偏总觉得少了些什么,而无法与中学时代比拟。那便是,家的温暖、踏
实与依靠。一个会有一盏灯永远为你点亮与守候的温暖;一个遇到困难会第一个想到寻
求归宿大哭一场的... 阅读全帖
a**y
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发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 30 01:13:34 2010, 美东)
今年的感恩节,是我经历的第五个感恩节,也是最开心和踏实幸福的一个。回想过
去的一年,是来美国后最开心的一年。经过如噩梦般的两年多,终于走出了最低谷;值
得感谢的太多太多。
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的老高不能上下楼,和房东经济上的纠纷,回学校funding出了问题,或是在加州大清
早被警察pull over,抑或是小到生活中手多处受伤帮我笨手笨脚的包扎,帮我洗菜切
菜不要我的手沾水,你都一直陪在我身边。有过争执和误会,有过赌气和大哭,磕磕绊
绊的一路走来,却发现不知不觉中,你已经给了我家的温暖和依靠。这对于从小无比恋
家,却又独自在外漂了6、7年的我是何等的弥足珍贵!有时候我会跟你念叨,回想起来
,最最温馨和踏实幸福无忧无虑的竟然是中学时代。其实,后来的那些年,也有过很多
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z***t
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去的一年,是来美国后最开心的一年。经过如噩梦般的两年多,终于走出了最低谷;值
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G*S
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绊的一路走来,却发现不知不觉中,你已经给了我家的温暖和依靠。这对于从小无比恋
家,却又独自在外漂了6、7年的我是何等的弥足珍贵!有时候我会跟你念叨,回想起来
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j******o
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今年的感恩节,是我经历的第五个感恩节,也是最开心和踏实幸福的一个。回想过
去的一年,是来美国后最开心的一年。经过如噩梦般的两年多,终于走出了最低谷;值
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