发帖数: 1 | 1 邯郸学步，也作“学步邯郸”。比喻一味地模仿别人，不仅学不到本事，反而把原来的
本事也丢了。
故事讲的是，战国时期，一个燕国人听说赵国邯郸人走姿很漂亮，便来到邯郸学习邯郸
人走路。未得其能，又忘记自己的走姿，最后爬着回到了燕国。李白诗曰： 寿陵失本
步，笑煞邯郸人。
但有学者研究认为，邯郸学步其实学的不是普通走路的步法，而是学的邯郸舞步。当时
在赵国邯郸流行一种舞步叫踮屣，是一种类似于现代西方芭蕾舞的点着脚尖跳舞的舞步
，非常优美。 |
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o***s
发帖数: 42149 | 2 徐艺教学走模特步。
6月26日上午9点，上海槎溪路一家四星级酒店的会议厅里，“财富女人学院名媛培训班”开始了新一轮的授课。
徐艺站在临时搭建的简易舞台上，和台下五十几名围坐在圆桌周围“想快速变美”的女性互动，四张印有她照片的易拉宝斜立在大门两边。
年过四十的她鼻子高挺，浓密的假睫毛和艳丽的口红很是醒目。“要让自己每天都穿不一样的衣服，天天焕然一新。”她来回踱着步子，双脚一前一后轻轻着地，腰杆挺得笔直。
这家学院网上挂出开设的课程包括“兴家旺族”、“第一夫人”、“气场女王”、“名媛淑女”，内容涉及两性关系、茶艺、插花、礼仪、马术、高尔夫红酒等。
“不就花钱吗？应该找专业的设计师帮你挑选衣服，自己还省事了。”徐艺扯着嗓子说。
她是“财富女人学院”的副院长兼培训班讲师。这种培训班近年风靡一时，在互联网搜索引擎输入“名媛培训班”词条，检索出相关信息92万余条，开课地点从北上广一线城市到二三四线城市。
但澎湃新闻调查发现，这家“财富女人学院名媛培训班”导师标榜的催眠师证书、联合国颁布的奖项等头衔荣誉称号涉嫌造假。其中，针对该学院创始人韩艾桐自称获颁的联合国“世界和平使者”奖，联合国回复澎湃新闻称... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 3 发信人： hellotree(树先生), 信区： Parenting
标题： 少妇、儿子和螃蟹
发信站： BBS未名空间站(Mon Aug 21 09:12:41 2017,GMT)
晚饭后，我喜欢借着夜色遛弯。
一天晚上，正走着听见身后不远处，传来严厉地训斥声音。这声音字正腔圆，声音宏亮
，旁若无人。我站住步，回过身去。原来是一美貌少妇在训斥儿子。看样子，儿子不会
超过10岁。
少妇见我驻步，并没有收敛训斥的声音，而其子也如母亲一样，任性的犟着嘴。我听得
真真切切——少妇说：“那是我和我爸爸的事，用不着你孩子管。”儿子说：“你不是
说，让我尊敬老人吗？”
“我说的老人是你妈，就是我！”
“姥爷不是你的爸爸吗？”
“这是老人与老人之间的事。”
“难道姥爷不是你的老人吗？”
只见恼羞成怒的少妇，扬起了右臂，猛一下子，把儿子搡了个趔趄。怒不可遏的说道：
“他是我的老人，与你没有关系！”
儿子可能被她那一搡吓住了，没再反诘。少妇接着又说：“我挣着钱让你吃，让你喝，
再晚，也得到学校去接你。大过年的，你还这么不听话，还替姥爷说话，来管妈妈的事
，你有良心吗？”
儿子耷拉着头，好像很冤屈，站在冬... 阅读全帖 |
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d****i
发帖数: 4354 | 4 有种快走锻炼法叫做power walk，一般还经常两手各举一个小哑铃摆着臂走。
竞走叫race walking，应是效率最高的走姿了，一般没必要走成那样，有点太dorky了
，呵呵。
快走的确对健康很好，如果有足够时间的话。我几年前有一段时间健康不太好，经常血
压变得很高，心情烦躁，医嘱不能跑步，但走路可以。公司同意让我经常在家工作。于
是每天早上6，7点起来走到社区体育场，绕几圈，边走路边看着刚升起的太阳，做做吐
纳。基本每天3迈，45分钟左右，几个月血压问题就消除了，至今没有复发，呵呵。
相比较，刚开始跑步的人，很难每天跑3迈不跑伤了。 |
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G***Y
发帖数: 9698 | 5 3000集，16年，你我已从孩童长成中年，康家众人现在好吗？
来源：南方都市报 2016年05月01日 作者：蔡丽怡
一家人齐齐整整，住在西关大屋，这对现在的广州人来说，简直像个遥远而怀旧的
梦。康家老两口康伯康婶，生了四个儿子取名“光、宗、耀、祖”，一看就让人叫绝。
四个儿子都娶了不同风格的媳妇，河南人、汕尾人、上海人，甚至金发碧眼的“鬼妹”
，就是没有一个广州本地的，把康伯气得高血压飙升！
“在广州讲粤语的演员或主持人，《外》剧80%-90%都用过，省话剧团、市话剧团
、佛山话剧团，基本上最有名最厉害的都被我们拉过来了。近年，也有《麦王争霸》、
《叮王争霸》走出来的帅哥美女不停加入，提高一下颜值。所以说我们这里是广州的大
半个娱乐圈，也不为过！”导演陆晓光不无自豪地说。
他们当年是怎么进入《外》剧剧组？有没有想到一拍就是16年？这些年里，他们自
己又经历过些什么？南都记者请导演和几位演员自己来说说。
飞上枝头——— 刘涛(饰三嫂“幸子”)导演半夜约见这位“广告模特”，被瞬间
迷住了
早年的康家，三嫂还是“幸子”刘涛，... 阅读全帖 |
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b********r
发帖数: 57 | 6 来自主题: NextGeneration版 - 产后恢复 产后第一个月：
恢复子宫：生孩子的子宫需要比孕前大20倍。分娩时子宫就大概重1kg左右。为了恢复
产前大小，在生完的那刻子宫开始迅速收缩。生完后肚子还有点怀孕状有一部分原因是
子宫还没有恢复到之前的大小。母乳更会使得子宫收缩更频繁，促进卵巢恢复。一个月
后子宫会恢复到产前的大小，大概是50g的重量。
恢复骨盆：Relaxin的分泌会让骨盆从怀孕时就逐渐打开。无论自然产还是人工产，骨
盆都会变大，子宫颈都会张开。这是分娩前，分娩和分娩后分泌的一种神奇的荷尔蒙。
生完孩子后这种荷尔蒙就起到了身体恢复的重要作用。骨盆靠它打开，也靠它收缩。如
果母乳，这种荷尔蒙会分泌得更多一些。新妈们都习惯了怀孕时叉开腿睡觉，叉开腿走
路，叉开腿坐着等等不得已的姿势，但是生完以后一定要注意保持孕前那些姿势，这样
好能让骨盆恢复得快些。尽量夹着腿，收起骨盆和附近肌肉，慢慢习惯正确坐姿和走姿
。有些产品像hip binder也可以帮助新妈收缩骨盆，但这些产品有时候会刺激伤口，无
论是自然产还是人工产。
恢复内脏位置：怀孕期间宝宝和增大的子宫把其它内脏挤上挤下，等宝宝出来了后，这
些器官也都要好好归位才行。新妈尽量... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 7 《爸爸去哪儿》第三季，本周老爸和萌娃们来到了著名的红色革命圣地江西吉安陂下村，老爸和萌娃们一到村里便猝不及防地被拆分成了两个小队军训。
《爸爸去哪儿》本周老爸和萌娃们来到了著名的红色革命圣地江西吉安陂下村，“到什么山上唱什么歌”，老爸和萌娃们一到村里便猝不及防地被拆分成了两个小队军训，《爸爸去哪儿》版“真正男子汉”也由此震撼上演，“核桃强”重出江湖，引发老爸们褶子大爆发，黄嘉千 豪情万丈不怕苦不怕累，获工作人员一致点赞，相比几位老爸们，萌娃军训团更是亮点频出，霸气康康一脸正气站军姿，林大竣 练兵场大走模特步，娜娜成“军训小标兵”，星爸萌娃齐聚红色革命圣地，全程亮点频出，笑料十足。
“核桃强”重出江湖 “爸爸团”变身“褶子天团”
来到了素有“将军县”之称的江西吉安，老爸萌娃们一到便接受了一场严格的“军训”考验，在本次军训中，五位老爸以身作则拼尽全力，女汉子黄嘉千更是毫不示弱，因《真正男子汉》而得名“核桃强”的王宝强 则再度黑洞特质爆发，爸爸团全程欢笑与泪水齐飞，场面十分搞笑。
据悉，此前在湖南卫视热播的《真正男子汉》节目中，王宝强因为记忆不好，经常犯迷糊，而被广大网友亲昵地调侃为“核桃强... 阅读全帖 |
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l****n
发帖数: 240 | 8 成年男子安全路过洗脚屋行动指南
原创 2016-05-12 辛不苦 辛不苦
（注：本指南同样适用于宾馆歌厅等公共场所）
每次当你走过那间洗脚屋，是不是都放慢了脚步？
你想偷呀偷偷望一望她，是妹子还是个大妈？
如果你真是这样的男人，麻溜改了吧。这两天的事想必你也知道了，洗脚屋不光洗脚，
还洗命。
不信谣不传谣，根据官方通报，几个便衣，晚上，在洗脚屋旁边的道路上，拦住了行走
中的雷洋进行盘问……
于百十人之中遇见想要遇见的人，于小半夜时间的无涯的荒野里，没有早一步，也没有
晚一步，刚巧赶上了这个该死的，也没有别的话可说，唯有大喝一声：“哎，你站住，
跟我们走一趟。”
29岁的雷洋不跟他们走，后来就死了。
不去想雷洋到底十分钟搞了什么飞机，按照官方说法，他嫖娼了，不关心，这个问题不
聊了。
只是提出一种假设，假如是你，纯洁的天真的玻璃一样的你，从来不嫖娼的你，某天路
过洗脚屋，突然路边蹦出几个便衣大汉跳出来要拖走你，你怎样做才能保卫自己？
你很愤怒，你不去，他们依法强制你，于是你死了。不巧洗脚屋门口和小区能拍到的摄
像头都坏了，更作死的是警察拍摄的设备也被你打... 阅读全帖 |
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C*N
发帖数: 1792 | 9 除了安全问题好些外，因为不会到处走
下面这些学步车的问题，around we go 好像也有的， 我原来买了一个，娃喜欢那里的
玩具，也喜欢在里面跑，但是想到这个，在想是不是要限制使用。
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1. 缺乏真正的自主锻炼
专家分析：学步车将婴儿固定在其内，使婴儿失去了大运动锻炼的机会。大运动锻炼包
括爬、站立、弯腰、行走等，能加强身体各部位运动的协调性。因为学步是需要力气的
，而坐在学步车里的孩子需要活动时，可以借助车轮毫不费力地滑行，缺乏真正的自主
锻炼。
学步车对宝宝学走路并没有什么帮助，还可能导致宝宝不正确的走姿，甚至会引起不必
要的意外伤害。长时间或较早使用学步车的宝宝，对学步车有所依赖，也不利于宝宝的
身体发育。
2. 腿部骨骼变弯形成罗圈腿
婴儿长期用学步车，会出现发育异常：两膝盖内侧突出膨大，两小腿向外撤，两膝关节
靠拢时踝关节不能并拢，看上去像“X”形;有的两条小腿向外弯曲，两踝关节关拢时(
立正姿势)，膝关节不能靠拢而呈“O”形，也就是所谓的“罗圈腿”。宝宝的骨骼中含
胶质多、钙质少，骨骼柔软，而学步车的滑动速度过快，宝宝不得不两腿蹬地用力向前
... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 10 石景山万达广场，小伙子们正在进行“空少”选拔，一名选手在向评委展示额头是否有疤。
昨日，南航举办的第六届中国新空乘招募大汇北京赛区海选进入第二天，300多名帅哥参加“空少”选拔。据了解，这是南航首次公开选拔男空乘。
身形挺拔穿着正式
前日，第六届中国新空乘招募大汇北京赛区的海选拉开帷幕。
昨日，在众多参加空姐选拔的美女选手中，穿插了300多名帅哥选拔赛。据悉，这是南航对男空乘的首次公开选拔。
与女选手相同的是，男选手们要在台上展示站姿、走姿、以及接受评委近距离的审视。与女选手不同的是，他们的脸上没有标准的招牌笑容，取而代之的是严肃、刚毅的表情，即使有微笑，也是浅浅地在嘴角。
虽然高矮、体型不一，但他们大都身形挺拔、穿着正式：白衬衫、打领带、深色裤子、黑皮鞋。
“安全感”是第一要素
评委介绍，由于男空乘人员还要承担安保和检查工作，因此“男空乘人员在目测中最先考核"安全感"，其次是"信赖感"和"亲和力"。”评委说，帅气并不是第一要素。
据介绍，南航对“空少”的要求较高。在往年，各方面均符合要求、顺利登机工作的“空少”非常有限。
据介绍，两天海选的6000多人中，共336人通过目测。
揭秘
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a***s
发帖数: 12296 | 11 中国内地乐坛中有很多实力派的歌手，刘欢，刀郎等等。而今天要说的这一位，很少接受媒体的采访，让人觉得比较神秘，但也绝对算是实力派歌手之一，他就是韩磊。
韩磊1968年出生于内蒙古自治区呼和浩特市，今年已经49岁了。他其实还有一个名字，叫做森布尔。小时候的韩磊，并不是歌手，而是一位长号演奏手。韩磊1982年的时候，在中央音乐学院附中学习长号，后来还随中央音乐学院青少年交响乐团去国外交流演出过。
1991年，韩磊参加了北京举行的《新人新声》演出，他当时只是抱着试一试的心态，没想到很多人听完他的演出，说他唱的酣畅豪迈，非常洒脱有个性，从此，韩磊走上了流行乐坛。
韩磊喜欢长号，也爱唱歌。他为很多电视剧唱过主题歌，令小编印象最深的就是《康熙王朝》中的主题曲《向天再借五百年》。然而韩磊的《走四方》《实心汉子》《天上没有北大荒》等歌曲，也是传遍了祖国的大江南北。
韩磊的演唱事业发展的很好，但是个人感情生活却鲜为人知。据媒体爆料，韩磊的妻子名字叫做王燕，比韩磊小16岁，王燕还有个好听的蒙古族名字：其其格。学习表演出身，2005年在中俄蒙选美大赛上获得了第三名的好成绩。是典型的蒙古族美女的代表。两个人于2... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 12 新科中研院士张益唐的发丝步 撞破数学质数墙
〔记者汤佳玲／台北报导〕新科中研院数理组院士张益唐，是典型的传奇人物。他
的学术之路走得波折，在美国拿到博士后整整七年找不到教职，只好在友人开的Subway
速食店当会计，去年却因破解数学质数千古难题的论文「一夕爆红」 ，震惊世界，却
谦逊表示：「我幸运地突破了发丝般的距离。」他也是中国六四民运人士，坚持反共。
新科中研院士张益唐的发丝步 撞破数学质数墙
新科院士张益唐以数学界传奇之姿，荣登中研院院士。 （取自美国之音中文网）
六四民运人士 至今坚持反共
从古希腊数学家欧基里德证明质数在自然数中有无穷多个（质数是指因数只有一和
本身的正整数，如1、3、5、7、11等）起，随着数字越来越大，两个相邻质数的差距也
越来越大，在数列中也越来越稀疏。
百年来，数学家猜测，在无限大的两个相邻质数，其差距应该是有限的，但一直无
法证明。
张益唐去年发表的一篇「Bounded gaps between primes」〈质数间的有限... 阅读全帖 |
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a*****a
发帖数: 19262 | 13 这个年龄俺觉得能四个泳姿legal，俺心里很满足。就在一个月前，我还不知道legal这
个词什么意思呢。女儿比赛完的那个report私货看不到，后来跟老公一起看，慢慢才明
白。
人家说DQ了，我跟老公发愣，啥是DQ，现在想想很窘，人家肯定笑话我们。。。
做Volunteer掐码表，有一次我手用力没掐准，结果码表没走，同组人员让我举手，我
还问为什么举手。就几十秒的时候，人家干脆不搭理我，等结束了我才明白什么意思。
又白痴了一回，做父母也是在一次又一次的白痴之后学习，我愿意被鄙视一回，但是决
不能在同一个问题被鄙视两次。 |
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J*C
发帖数: 4579 | 14 http://tw.news.yahoo.com/殷姿煥發-投手犯規致敗-204122979--mlb.h
..〔特約記者鄭又嘉／美國巴爾的摩報導〕一顆失投的滑球，一個關鍵的投手犯規判決
，讓陳偉殷昨天的6.2局好投還是做了白工，砲管堵塞的金鶯無法做他強大的後盾，最
後以1：3敗給來訪的光芒，殷仔苦吞今年第6敗。
殷仔沒有讓上一次作客坦帕時，首局就被轟5分的慘事再發生，昨天他一路投到第4局，
才被光芒四棒凱普納敲出首支安打，並且靠著四局上金鶯主砲瓊斯的陽春全壘打，一度
取得1：0領先。
唯一失投 馬上挨轟
可惜的是，5局上2出局，面對光芒9棒，本季僅有1發全壘打紀錄的康拉德，在球數領先
的情況下，偏高的滑球被送到左外野看台上，光芒把戰局逆轉成領先1分，殷仔苦笑說
：「這是我全場唯一失投的一球，結果就造成無可挽回的後果。」
另一個亂流出現在6局上，他保送了首名打者阿普頓後，被二壘審達林抓了投手犯規，
讓殷仔情緒有點失控，隨後又被凱普納敲安打，再多丟1分。
而殷仔7局上繼續登板，被佛德敲安打後連續解決2名打者，包括從他手上敲2分彈的康
拉德，總教練休瓦特上場換人，殷仔此時退場也承擔敗戰責任... 阅读全帖 |
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F**********g
发帖数: 5034 | 15 我们后面的学生就没那摸幸运了，也是拉到军营封闭训练。我们主要是练站姿，走姿，
步枪射击瞄准啥的，最后考核就是步枪实弹射击，10发子弹。 |
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x******9
发帖数: 1866 | 16 平时我这样严格要求自己，坐着的时候保持腰杆笔直，腰椎，颈椎在一条直线，不低头。
走的时候，不迈大步，抬头挺胸，颈椎，尾椎一条直线，时刻保持髋部高抬，有一种髋
关节向前上方顶的感觉。习惯成自然以后对跑姿很有帮助。
大伙是不是都这样做呢？ |
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p******e
发帖数: 247 | 17 两个问题。
1 跑步姿势
两年多前开始跑步，基本每次超过5k，脚掌就开始疼。开始并不太在意，后来疼的厉害
，就去看医生。检查，拍片子，医生说骨头，肌肉，筋腱都正常，只是按压脚掌特定部
分的时候会疼。医生表示无奈，只好建议我换几双鞋子试试看。我先后换了几双鞋子，
硬底的软底的，问题同样存在。
后来在某个地方（具体不记得了。。。）看到说，可能脚掌触地，神经受压迫时间过长
产生的问题，解决办法是尽量用脚掌前部分触地，也就是说，得“踮”着脚跑步。
于是开始用前脚掌跑，脚疼奇迹般的没有了。后来第一次跑了半马，1h41min，跑完还
直接走去超市买了些东西。
版上有人存在相同经历么？
2 跑鞋选择
由于必须稍微踮着脚跑步，就只能穿软底的鞋子。鞋底太硬的话，不容易变形，使得踮
脚变得不容易。如果硬要踮脚，脚后跟就要跟鞋底分离，跑起来非常不自然+不舒服。
而软底鞋就不存在这个问题。买了双vibram，跑起来竟然非常舒服（当然，是在适应了
几次之后）。
于是问题来了。在网上看，满世界都说扁平足要穿motion control的鞋子，也就是鞋底
中间部分比较硬的鞋子。我买了双GT-2160，发现无法适应。... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 18 看跑姿，建议mid feet strike，不要heel strike，反正你刚开始没速度也没本底，不
如好好学习从新跑步的姿势好了。偶是。。偶推崇barefoot running的natural自然姿
势。偶是活生生从VFF的五指鞋开始，刚开始酸痛不少，但是速度慢，跑的少，20分钟
一天，好像最后就适应了。 |
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S**P
发帖数: 1290 | 19 我觉得要具体看为啥膝盖会疼吧。
我以前跑姿/走姿不好，运动后膝盖隐隐地疼，就不敢动了。之后几年没运动，发展到
走路膝盖都疼，而且是尖锐的刺痛。让我觉得这是因为肌肉太弱，不是能休养好的，于
是又重新开始跑步。这次很认真的做了研究，在跑步机上小步跑，锻炼一段时间后膝盖
反而不疼了。
如果跑太多了，膝盖磨损太多可能也不好，不过不知道怎样算太多。我这种新手应该还
不用考虑这个。。。 |
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g**1
发帖数: 10330 | 20 蔡英文辭黨主席 大陸網友調侃：不要走！ 沒有妳怎麼辦？
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A-A+
2018-11-25 10:56聯合報 記者蔡敏姿╱即時報導
總統蔡英文。 圖／聯合報系資料照片
總統蔡英文。 圖／聯合報系資料照片
九合一選舉藍營大勝，卻讓部分大陸網友失望，雖然大陸反對台灣獨立，卻又期盼台灣
民進黨執政搞台獨，突破北京的底線，讓北京「武力統一」師出有名。對於蔡英文辭職
民進黨黨主席，大陸網友紛紛留言，「小英不要走，統一大業靠你了！」
美國之音中文網報導，民進黨敗選，讓大陸網友人失望，「民進黨越強大，武力統一台
灣的時間越快到來」，對於蔡英文辭職，有些網友調侃道，「武統沒有妳，怎麼辦？」
、「蔡省長你不能走呀！」。有些人不懷好意地在網上留言希望台獨派加快步伐，「求
求你們，快點獨立吧。」
相對於台灣的民主政治，大陸沒有這種景象，就有網友直言，「中共有能力操縱台灣選
舉，甚至美國選舉，但是永遠不能操縱自己的選舉。中共從來就不敢搞選舉。」
「看台灣選舉比美國中期選舉更激動，誰說華人不能實行民主制度？」大陸金融學者、
時政分析人士賀江兵表示，不過，台灣的民主的確不如美國成熟，比如加上公投奧哒... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 21 发信人： Smallwhisper(小情话), 信区： NextGeneration
标题： 孩子喜欢打赤脚，光脚对身体有什么影响？
发信站： BBS未名空间站(Tue Sep 26 11:02:24 2017,GMT)
记得我宝宝5个月的时候是大冬天，我们都会给她穿个袜子，不过一会的功夫，她就把
袜子踢飞了。相信很多妈妈都会遇到这种情况，很多妈妈就开始纠结了，到底宝宝可不
可以光着脚呢?这个问题甚至还会引发婆媳大争论。
宝宝光脚走路有哪些好处呢?
1、宝宝光脚走路能益智健脑
医学研究表明：孩子经常赤脚活动，可刺激并兴奋密布于足底的神经末梢感受器，通过
中枢神经的反馈作用，发挥调节包括大脑在内的器官功能，从而提高大脑思维的灵敏度
和记忆力。
0-3岁是感觉统合的形成期，3-6岁是最佳矫正期，6-13岁是弥补期（也许此阶段花了几
倍甚至几十倍的努力，但是矫正效果仍然不一定好），13岁感觉统合基本定型，难以矫
正。这就是为什么有的孩子小时候很聪明，但长大后却很一般了。
2、宝宝光脚新陈代谢旺盛
脚部皮肤毛细血管和末梢神经十分丰富。如果整天穿着鞋子，会使孩子感到很不舒服。
而且赤脚不同程度地... 阅读全帖 |
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y*e
发帖数: 9799 | 22 出人意料，《失恋33天》竟然很好看。
它聪明，略贱，但是柔软，但是善良。它的宝贵之处，在于一种长期缺席的本土刻薄。并且，这当然是一个发生在北京城里的故事。因为不管人物造型是多么的小清新，对白里有多少尤瑟纳尔或是李碧华的文艺范儿，都掩盖不住黄小仙和王小贱身上那一股子混不吝的匪气。
然而，匪气再重，也扛不住亲眼目睹男朋友跟闺蜜偷情后的崩溃。
痛哭，是；失魂落魄，当然；咬牙切齿的还击，那是必须的；跟在这位劈腿男的出租车后面狂奔试图把他追回来，姑娘你没毛病吧？事实上，所有的分手，症结都不在于你骄傲或者不骄傲，他委屈或者不委屈，而在于爱或者不爱，在于坦荡或者卑鄙。
讲再多关于自尊心的大道理都掩盖不了这么几个事实：他劈腿，他劈的是女朋友的首席资深闺蜜，他劈了有半年之久。我真想跟他说，哥们儿您劈腿这么久，之后还能从人格层次上数落您前女友？您的蛋可
真经扯。
就是在这千钧一发的狗血时刻，王小贱出现了。
他闪闪发光，威风凛凛，就像是一股从天而降的不可抗力，把大洒狗血的黄小仙拦腰抱住，拖到马路边。
她挣扎，他立刻甩她一个大嘴巴，冷着脸问她“醒了吗？”
哎哟喂，真痛快。对于像范进中举一样痰迷心窍的姑娘，除了... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 23 别，慢跑也不要快走，哪怕跑得比走还慢也要坚持跑。开始就注意跑姿，步频这些东西
，养成习惯，不去理会速度。偶开始是１５分ｐａｃｅ，一小时４迈累得要死开始的。
不要走。心肺有氧能力提升很快的，１个半月就效果明显了。对了，为了不受伤，用
180-age心率下慢跑，哪怕是比老头遛弯速度还慢也可以，比小女人一步裙步伐还小也
行。 |
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发帖数: 1 | 24 很喜欢安徽电视台的一个节目，叫男生女生向前冲，这个节目后来还改过几次名字，但
是变来变去都是向前冲的意思。当时有一期节目，是这个台所有的外景节目的主持人闯
关的，看得笑的不行。里面氛围男生组和女生组，过很多关卡，然后看到各种人各种姿
势的落水，我记得有个环节是忐忑楼梯，那个地方抖动的很厉害，大部分人是从那个地
方落水的。可是看了一些场次，发现一些女生在闯关过程里会走光，就不太想看了。
后来和人说，有个朋友说，你这个不算，山东台有个闯关节目才是很无语，反正那里很
多人看这个电视节目，都是看女生走光的。
这个节目没看过，砸网上搜了一下，好像走光镜头不少，我很乞丐，国内电视都是没有
分级制度的，审查很严，怎么这类节目会没有审查和剪辑呢。 |
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p********i
发帖数: 719 | 25 《我是歌手2》吐槽垃圾文：如果说齐豫的声音是不食人间烟火的天籁，那么韩红
的声音则是稳稳的从扎实的地基腾跃起，并可以自由穿梭树林海洋云端耳朵心底的，有
一种悲壮的凄美感……好喜欢The one魁魁的身材，霸气的走姿，西装袖子绷得那样子
，好想把他推倒（羞羞…）而且他全程学中文的样纸好可爱（再次羞羞…）声音变到后
脑勺的位置真的迷死人了！听完之后全身血液沸腾…唯二的问题是英文发音，还有伴唱
的质感太差（可以说是到让我甩脑壳的程度么？）……宝批楠真的有进步，不再哈起用
丹田了，晓得该轻轻该用力用力了！轻轻的用气走心唱法演绎《执迷不悔》真心美翻了
！前奏的吉他也大加分啊！瞬间觉得他的宝蓝色衬衣也好看了起来！……靓颖又穿我的
裙子！上周才说了她偷我裙子穿，是是看到我发的吐槽垃圾文的？这周居然穿我部落的
裙子了！伴舞dancer质感太差，都是在金源夜总会请的吧？衣服都是七星岗租的吧？整
个被拉低不止八个level啊！靓颖发怒的声音发挥得非常棒！可惜整个show质感太low！
哎～……我想问问谭维维的造型师是不是疯了？好身材不是嫩个糟蹋的啊！发型和妆容
放在任何时尚杂志都没问题，fashion爆了... 阅读全帖 |
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l*****o
发帖数: 19235 | 26 李察镇定着心绪，拾级而上，在阶梯的尽头，一扇几乎被各种形态的雕塑镂空的小门自
行打开，门后竟然站着两名黑精灵少女。看到传说中地下世界的凶恶种族在面前突然出
现，李察大吃一惊，差点就要放个瞬发魔法出去。不过他立刻想起这是传奇法师的私人
领域，不可能出现敌人，看来两名暗精灵少女属于她私人蓄养的属下。
两名黑精灵少女显然是认识李察的，其中一个少女做了个邀请的手势，说：“李察
先生，请跟我来。”说完，她就当先引路，而另一名少女则把小门关好。
看着前方黑精灵少女轻盈无声的脚步，李察忽然全身渗出了细细的汗珠。纳亚曾经
教过他观察其它人的动作，少女的每一步都如钟摆般精确，等同于肩宽，不多一分，不
减一毫，而且每次只以足尖的一点沾地，却又在步伐间展示了十足的力量感。这种走姿
虽然充满韵律的味道，有着如舞蹈般的美感，但在李察眼中却极为危险，这说明少女其
实拥有非常可怕的武技，如果她突然爆起袭击，以李察现在的能力根本无从反抗。
少女带着李察进入了一个非常宽广的空间，如果说苏海伦议事的千米会客厅模拟的
是山水之间的画意，那么这个近万平方米的巨大空间仿造的则是各个位面的天然环境。
这里有熔岩世界，有冰冷森寒的... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 27 章三十一 深蓝咏叹 下
李察镇定着心绪，拾级而上，在阶梯的尽头，一扇几乎被各种形态的雕塑镂空的小门自
行打开，门后竟然站着两名黑精灵少女。看到传说中地下世界的凶恶种族在面前突然出
现，李察大吃一惊，差点就要放个瞬发魔法出去。不过他立刻想起这是传奇法师的私人
领域，不可能出现敌人，看来两名暗精灵少女属于她私人蓄养的属下。
两名黑精灵少女显然是认识李察的，其中一个少女做了个邀请的手势，说：“李察
先生，请跟我来。”说完，她就当先引路，而另一名少女则把小门关好。
看着前方黑精灵少女轻盈无声的脚步，李察忽然全身渗出了细细的汗珠。纳亚曾经
教过他观察其它人的动作，少女的每一步都如钟摆般精确，等同于肩宽，不多一分，不
减一毫，而且每次只以足尖的一点沾地，却又在步伐间展示了十足的力量感。这种走姿
虽然充满韵律的味道，有着如舞蹈般的美感，但在李察眼中却极为危险，这说明少女其
实拥有非常可怕的武技，如果她突然爆起袭击，以李察现在的能力根本无从反抗。
少女带着李察进入了一个非常宽广的空间，如果说苏海伦议事的千米会客厅模拟的
是山水之间的画意，那么这个近万平方米的巨大空间仿造的则是各个位面的天然环境。
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c****t
发帖数: 19049 | 28 章三十一 深蓝咏叹 下
李察镇定着心绪，拾级而上，在阶梯的尽头，一扇几乎被各种形态的雕塑镂空的小门自
行打开，门后竟然站着两名黑精灵少女。看到传说中地下世界的凶恶种族在面前突然出
现，李察大吃一惊，差点就要放个瞬发魔法出去。不过他立刻想起这是传奇法师的私人
领域，不可能出现敌人，看来两名暗精灵少女属于她私人蓄养的属下。
两名黑精灵少女显然是认识李察的，其中一个少女做了个邀请的手势，说：“李察
先生，请跟我来。”说完，她就当先引路，而另一名少女则把小门关好。
看着前方黑精灵少女轻盈无声的脚步，李察忽然全身渗出了细细的汗珠。纳亚曾经
教过他观察其它人的动作，少女的每一步都如钟摆般精确，等同于肩宽，不多一分，不
减一毫，而且每次只以足尖的一点沾地，却又在步伐间展示了十足的力量感。这种走姿
虽然充满韵律的味道，有着如舞蹈般的美感，但在李察眼中却极为危险，这说明少女其
实拥有非常可怕的武技，如果她突然爆起袭击，以李察现在的能力根本无从反抗。
少女带着李察进入了一个非常宽广的空间，如果说苏海伦议事的千米会客厅模拟的
是山水之间的画意，那么这个近万平方米的巨大空间仿造的则是各个位面的天然环境。
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c***s
发帖数: 70028 | 29 李云迪
钢琴王子碰到情歌王子会产生怎样的激情？不管王子们怎么想，反正从感恩节火鸡宴开始，李云迪和王力宏两位“王子”的“真爱”故事已然引发网友超过半个月的狂欢——在这个微博讯息爆炸每人走红15分钟的时代，半个月貌似有一个世纪那么长了——“宏迪恋”的字眼也一再高调出现在娱乐版面上，连12月12日巨星成龙的电影《十二生肖》首映礼，两人一同助阵也抢了所有其他明星的风头。
从微博不断曝光合影，到公开地不断露面，两人全然不惧“断背”绯闻，这……到底是真爱还是炒作？12月11日晚，尽管仍在重感冒和发烧中，李云迪还是接受了《南都娱乐周刊》独家专访，虽然话题是从12月31日他即将举办的北京工体跨年音乐会开始的，但你懂的，在舆论旋涡中接受我刊专访，他确实很有勇气。
李云迪正在试图接近娱乐圈，用一种出其不意却直指网络G点的方式，打破了我们对那个看似有准入门槛的古典音乐圈子的认知，并逐渐演变成大众的狂欢。和多年前成为香港狗仔追逐目标的状态有所不同，30岁的李云迪不再慌张失措应对无方，他甚至以一种不自知或者暧昧的方式在观望这一场发酵升级的娱乐事件。虽然他不愿意将所有举动的动机归结到进一步推广古典音乐的宏愿上，但... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 30 霍建华、林心如7月31日在巴厘岛举行完婚礼后，夫妻俩隔天即马不停蹄回到故乡台湾，为即将在8月2日在台湾举行的归宁宴做准备。夫妻俩搭乘的飞机于延至昨晚9点45分才抵台，林心如戴着草帽，跟新婚夫婿霍建华一前一后走下飞机，走VIP快速通道的方式离开机场，最后一起返回林心如台北健康路住处，为即将举办的归宁宴养足体力休息。
而也出席巴厘岛婚礼的《十六个夏天》演员之一的邹承恩、谢佳见，也与“华心”两人同班机返台。邹承恩在机场接受媒体访问时表示，新郎霍建华贴心小举动很多，默默付出，不喜欢在大家面前表现，喜欢把所有事情做好。谢佳见说：“我觉得他们各自在说誓词的时候是最感动的”，两人也都表示明天归宁有时间也会去。
至于林心如有孕一说，邹承恩笑说说：“她哪时候说过的，你们不要闹了，她从来没有这样讲过，如果真的很快有一家三口的话，我们也献上祝福。”
之前有周刊报道，霍建华为林心如在台湾添购2亿台币（约4000万人民币）的豪宅，虽然还没获得证实，但林心如在台北健康路的家其实也价值不菲，目前市场行情价一平米也有6-7万人民币，每户平均都有270-360平米以上的空间，说真的还真不需要霍建华再多花钱增购新房。
8... 阅读全帖 |
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g********e
发帖数: 6425 | 31 一部分是左派，激进要求打倒邓共，以毛泽东思想为旗帜，走群众路线，建立人民当家
作主的国家。
一部分是右派，右派成分比较复杂，有亲日的，有认为矮帝走姿走的不错的。
毛派进来自己坦白是左派还是右派。 |
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M******n
发帖数: 978 | 32 到处都有科普的,爬是一个重要的发育过程,N多地方都讲不要让宝宝skip爬这一过程.爬
行帮助建行正确的走姿,避免平足. 极少数娃直接走的,不过一般都比较晚,加上因为不
会爬,摔起跤来还特别结实.
那种不愿爬直接走的娃也就算了,哪有娃想爬不让爬的?
你老公真是啥也不懂,还瞎嚷嚷 |
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c******e
发帖数: 1581 | 33 很正常。
今天去downtown，我前面走一黑妮，天热穿的很暴露，一扭一扭的走，那腰和腿，走姿
恶心极了，我不
得不把头扭向侧面。却猛见一黑小，张嘴痴痴的望着她，口水快流出，眼里喷射着青春
的烈火。 |
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t*******y
发帖数: 11968 | 34 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: csboy2007 (宇宙无敌包子控), 信区: Joke
标 题: 哭笑不得！看90后男生娶妻的20条标准，虚荣心强的勿扰
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 7 09:30:30 2010, 美东)
标准一，长相要说的过去。不要太漂亮，也不要太丑，一般即可。太漂亮的女人让人担
心，太丑的女人看了不舒服。所谓一般，就是五官端正，看着顺眼。过度自恋的勿扰。
标准二，必须是90后。我是93年的，大我两岁小我两岁都没关系，但必须要90后的
。毕竟同一个时代的人更能说到一起。其余的不想死就别招惹我。
标准三，个性要独立。你赚不赚钱都无所谓，但必须有独立生存的能力。不要什么
事都指望我，我要找的是女朋友，不是女儿，也不是情妇。
标准四，谈过3个以上男朋友的勿扰。不管你是因为什么原因和前3个男朋友分手，
如果是连甩三人，那你就是水性扬花，如果是连被甩三次，那你真不是什么好人，可怜
之人必有可恨之处。
标准五，“非主流”的勿扰。我骨子里比较传统，你们的行为过于怪异，我看不下
去。我们生活的不是一个星球，我对外星人是有敌意的。
标准... 阅读全帖 |
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c*******7
发帖数: 17225 | 35 标准一，长相要说的过去。不要太漂亮，也不要太丑，一般即可。太漂亮的女人让人担
心，太丑的女人看了不舒服。所谓一般，就是五官端正，看着顺眼。过度自恋的勿扰。
标准二，必须是90后。我是93年的，大我两岁小我两岁都没关系，但必须要90后的
。毕竟同一个时代的人更能说到一起。其余的不想死就别招惹我。
标准三，个性要独立。你赚不赚钱都无所谓，但必须有独立生存的能力。不要什么
事都指望我，我要找的是女朋友，不是女儿，也不是情妇。
标准四，谈过3个以上男朋友的勿扰。不管你是因为什么原因和前3个男朋友分手，
如果是连甩三人，那你就是水性扬花，如果是连被甩三次，那你真不是什么好人，可怜
之人必有可恨之处。
标准五，“非主流”的勿扰。我骨子里比较传统，你们的行为过于怪异，我看不下
去。我们生活的不是一个星球，我对外星人是有敌意的。
标准六，必须洗衣服做饭。我肯定是要分担家务的，比如扫地擦地洗碗都可以，但
我不想洗衣服做饭。
标准七，懂事。不要无理取闹，更不能在朋友面前不给我面子。面子对我很重要，
你要撕了我面子我就真不要脸了。
标准八，我没有处女情结，希望你也不要有处男情结。
标准九，说话带英文的勿扰。... 阅读全帖 |
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l******s
发帖数: 154 | 36 乌云融化，天空澄澈，你转身，留下耄耋的背影，裹挟着厚重的岁月，远去.....
他站在原地，目送着父母的婆娑之姿，渐渐消失在转角.....
忽然想起龙应台的那句话:“我慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着
，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站在小路的这一端，
看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默地告诉你，不用追。”是啊，
恍惚间，父母与他的角色，正在渐渐的交换。
最后，他也转身离去了，留下轻声的呢喃，寄托在路边的野花野草。
“时光，请你慢些走。”
是多少年前，他初来这个世界，睁开的第一眼，看见此生至亲的她，襁褓中的他，
目露好奇的眼光，打量着这个赐予他来到这个世界上的权力的女人，以及旁边的那个满
心欢喜男人，她也看着他，他也看着他，眼神的无言交流中，三人像是约定了彼此的一
生。
十几载岁月悠悠飞，他们不仅赋予了他生命，更是给予了他一个温暖的港湾。懵懵
懂懂的启蒙中，他渐渐认识了这个纷繁的世界，走路的脚越变得稳重，从咿呀学语到脱
口而出，作业上的写得字从歪歪扭扭到工整......每一件事背后的字里行间，都蕴含着
他们深沉的爱。
其实这些爱，本不... 阅读全帖 |
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r*****a
发帖数: 27155 | 37 我好喜欢这幅画啊，因为跟黑妞倔起来的样子特别像，眼睛向上翻着看你，脚和头的姿
势也是一样的
一直想拍张她这个架势的照片，每次都忘了带手机。。。今天上午这厮走一半想回家了
，拍了两张她不想走了往回拽我的照片，哈哈 |
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c***s
发帖数: 70028 | 38 大陆网络红人芙蓉姐姐自称是中国最性感的女人，日前应云南罗平县旅游局之邀，头戴花环、身穿白色薄纱，在油菜花田里摆尽各种擅长的「Ｓ姿势」，大陆媒体以「一朵芙蓉压菜花」形容芙蓉姐姐的「倩影」。
罗平上万亩的油菜田菜花盛开，煞是壮丽！正值「罗平油菜花节」，芙蓉姐姐4日受邀拍照宣传，毫不扭捏，只见她狂扭身躯，或站立呈Ｓ姿，或俯卧妩媚作态，酥胸「差一点」走光，更抓起牛尾巴「调戏」水牛，围观的农村妇女羞得不敢直视。
芙蓉姐姐的芙蓉网在去年(2009)荣获中国最具影响力个人网站，她说罗平的花海是爱情的象征，自己的名字「芙蓉」也是花，芙蓉来到罗平，就是要向游人展示「花一般的女人」、拥有娇艳身材的出水芙蓉之与众不同。据了解，接下来芙蓉姐姐还要在罗平的九龙瀑布、多依河风景区拍照，继续宣传美丽的景点。 |
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n*******1
发帖数: 4152 | 39 我觉得正好相反，郭不想跳了，跳水队不愿让她走。
对何姿那句话的胡乱揣测毫无道理。 |
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i****1
发帖数: 84 | 40 说起央视的女主持，大家知道的更多是董卿、倪萍这样大咖级别的主持，说起她的名字，或许有很多人是陌生的，不过她主持的节目大家一定看过，《综艺大观》、《真情无限》，而且她从1996一2011年，连续16年担任中央电视台春节联欢晚会主持人，是迄今为止连续主持春晚最多的女主持。
是的，她就是周涛，在央视她是不亚于董卿的存在。2016年的春晚是她阔别4年后重返春晚的舞台。今年已经48岁的她，和小7岁的董卿、小18岁的李思思站在一起没有半分显老。
央视第一女主持之争向来都是央视为数不多的看点，和所有的地方卫视一样，一姐不管是从大众来说还是竞争者本身来看都是一个不小的诱惑。近日，由于董卿和周涛再度同台又引发了观众们对于央视一姐之争的讨论。今天不说董卿，只谈周涛。
作为公认的央视第一女主持，周涛的专业能力毋庸置疑，她几乎囊括了所有权威的主持人大奖，其中尤其包括国家最奖项金话筒奖、星光奖、金鹰奖等，另外还获得了德国皇家电视台颁发的国际金皇冠奖，这是亚洲第一位荣获此奖项的主持人。此外，她还获得过第二届播音主持作品一等奖(政府奖)，全国百佳电视工作者称号，巾帼建功先进个人等荣誉。周涛的成名靠的是自己一步一个脚... 阅读全帖 |
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k****n
发帖数: 780 | 41 这张照片,那种自信和傲视一切的动作和走姿就连当今好莱坞的影帝也模仿不出来! 他能走出那样的雄姿是因为他身后还有一个巨人和几十万可歌可泣的中国人民志愿军. 当今世界谁还有这个资格和荣耀??
1976年1月8日，周恩来逝世时，设在美国纽约的联合国总部门前的联合国旗降了半旗。这是非常罕见的事，自1945年联合国成立以来，世界上有许多国家的元首先后去世，联合国还没有为谁下过半旗。一些国家感到不平了，他们的外交官聚集在联合国大门前的广场上，言辞激愤地向联合国总部发出质问：我们的国家元首去世，联合国的大旗升得那么高，中国的总理去世，为什么要为他下半旗呢？
当时的联合国秘书长瓦尔德海姆站出来，就在联合国大厦门前的台阶上发表了一次极短的演讲，总共不过一分钟。他说：“为了悼念周恩来，联合国下半旗，这是我决定的，原因有二：一是，中国是一个文明古国，它的金银财宝多得不计其数，它使用的人民币多得我们数不过来。可是它的周总理没有一分钱存款！二是，中国有10亿人口占世界人口的1/4，可是它的周总理没有一个孩子。你们任何国家的元首，如果能做到其中一条，在他逝世之日，总部将照样为他降半旗。”
说完，他转身就走，广场上... 阅读全帖 |
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T*R
发帖数: 36302 | 42 脱节的国度
你一直问，他们何以如此的丧心病狂，他们却觉得自己已经非常的克制忍让。
你一直问，他们何以如此的颠倒黑白，他们却觉得自己已经非常的公正坦率。
你一直问，他们何以如此的包庇凶手，他们却觉得自己已经非常的愧对炮友。
你一直问，他们何以如此的掩盖真相，他们却觉得自己已经非常的透明开放。
你一直问，他们何以如此的生活腐化，他们却觉得自己已经非常的艰苦朴素。
你一直问，他们何以如此的骄横傲慢，他们却觉得自己已经非常的姿态低下。
你觉得自己很委屈，他们也觉得自己很委屈，他们认为，在清gov.ern.ment的统治下，
老百姓连电视机都看不上，现在电视机已经走进了千家万户，这是多大的进步。
他们觉得，我们建了这个，我们建了那个，你别管过程中发生了什么，也别管这是给谁
献礼，至少你用到了吧。你以前从上海到北京火车要一天一夜，现在只要不被雷劈，五
个小时就到了，你为何不感激，为何充满了质疑？
偶然发生一个安全事故，中央最高领导都已经表示了关心，我们还派人来回答你们记者
的问题，原来赔17万，现在赔50万，甚至撤职了一个兄弟，事情都做到这份上了，你们
为什么还抓着一些细节不放呢，你们的... 阅读全帖 |
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k****r
发帖数: 9629 | 43 呵呵，这就简单了。
到底林彪是走得毛主席红路线还走姿当权派的黑路线？
按逃走后老猫钦定的宣传是黑路线。
既然当大官的极右人民不能"批斗",
那这个批斗有屁用？ |
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g*********s
发帖数: 350 | 44 挑100斤时和你走路的速度一块，上了200斤左右后，走路就快一倍多了，神奇吧，因为
那时采用了类似于“竞走”走姿。 担子在肩膀上是颠着走的。农村还有一种说法，年
轻时没练就干重体力活，以后就不会了 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 45 30名中国游客欲“组团”顺走航班刀叉
2013年08月27日23:39 钱江晚报 我有话说(23676人参与)
在机场用行李占位，飞机上顺刀叉
领队眼中的 那些“极品客人”
本报记者 黄蕾
继“埃及神庙到此一游”、“江苏夫妇因航班延误大闹香港机场”之后，7月11日
，在普罗旺斯南法薰衣草田里，两伙中国游客为抢拍照位置大打出手，中国游客又“火
”了一把。
随着中国出境游客人数的增加，中国游客在海外的一言一行也越来越受到世界的关
注。在出境旅游过程中，大多数中国游客的言行大方得体，受到许多国家社会公众的欢
迎。然而，一段时期以来，出境游客的不文明行为及所产生的负面影响逐渐凸显，相关
安全及纠纷事件时有发生。在一些“全球最差游客”调查中，中国游客名列前茅。
旅游是一种文化，也是一项休闲活动，随着生活水平的提高，旅游已经成为人们的
一种生活常态。但一桩桩、一件件境外“丢人事件”发生后，我们需要静心反思，中国
游客怎么了？
作为多年的职业领队，汤敏军见过各种各样的游客，其中的某些客人给他留下了无
法磨灭的印象。
神奇的 抢机位大战
新加坡机场，廉航自由席登机是不对座位号的，谁先上飞机，谁先占座... 阅读全帖 |
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w****q
发帖数: 346 | 46 小碎步倒着走那两天，感觉自己走姿跟中风大爷一样，慢慢就好了 |
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S******5
发帖数: 64 | 47 一直在版上成长，女儿一岁多了，今儿发上迟到的产经希望对准妈
妈有帮助。
到孕后期的准妈妈因为水肿，体重由110左右冲到了143磅。（不过出月子当天妈妈已
经穿得上孕前的牛仔裤啦，不由得小得意一下。）孕后期还经历了短暂的腿抽筋，但是
多喝牛奶和酸奶就没问题啦。除此外的一切还是很顺利了，36周大B超已经看不出来摸
样了，宝宝太大了，护士估计说宝宝六磅四盎司，结果我们女儿是六磅两盎司，还挺准
的。由于宝宝越来越大，我的走姿也越来越鸭子，孕后期的妈妈还是要多走路，的确是
利于生产的。
10月20日晚上8点左右，传说中得511规律的持续了近两个小时，准妈妈半信半疑的给护
士电话，老担心给送回来。护士让去医院看看，结果到了医院医生说开4指，准爸还以
崇拜的眼神看着我说，你行啊，挺能忍痛啊~~准妈还觉得疼痛也不过如此，说不定就不
用打麻药了。结果开到6指的时候一波痛还没下去另一波就上来了，痛得准备简直都忘
了如何呼吸。婆婆的再三鼓励也不管用了，狂叫护士，不管了，赶紧上挨批丢。上挨批
丢医生可能怕针管子吓着家属，就让准爸和奶奶都出去，对着脊柱打进去了还专门嘱咐
千万不能动。我忍忍忍，虽然不是很痛但... 阅读全帖 |
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d****i
发帖数: 4354 | 48 竞走不能腾空，当然震动小多了，不过真正竞走姿势的腰臀髋部份的扭动如果训练量大
的话也容易造成过度使用伤害，而且都是要紧关节。还是一般人的自然走姿，快速一点
走好了。 |
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