x******9
发帖数: 1866 | 1 真的俺觉得您的姿势已经相当好了。
有两种简单的踝关节锻炼方法：
1）螃蟹走：可以提高踝关节，趾关节的力量和柔韧性。
双腿分开下蹲，蹲得越深越好，双手背后，保持蹲的姿势，双腿左右交替向前走，注意
尽量保持低重心
2）直膝单足连续向上跳。支撑阶段尽量保持膝关节不要弯曲参与缓冲，不求跳多高，
但要跳得快,有意识减少脚在地上待的时间。 |
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x******9
发帖数: 1866 | 2 长跑似乎不需要太主动摆臂，胳膊跟着腿走可以节省能量。
就短跑而言少数专家也认为摆臂的作用被夸大了，但就个人体会来说摆臂还是相当重要
的。比如起跑阶段，快速有力的摆臂可以使人更快摆脱静止状态，尽早的达到步频最大
化，胳膊的力矩短，频率条件好于腿，臂摆的快带动腿也快，而加速跑最初几步的效果
，步频占的比重比步长更重要。冲刺时摆臂也很重要，比如跑400米啥的，最后100米大
家都很疲劳，这时已经不具备加快步频的体力和条件，所以我们看到运动员都是玩儿了
命的加大摆臂，借以增加腿的蹬摆幅度已保持速度不至于降的太快，，，
还有就是大部分教法都说摆臂时前后的，从外观看也确实是这样，这里牵扯一个心理定
向的问题，据俺发现，不少运动员途中跑的时候想的是保持大，小臂夹角向下用力摆臂
，这样既不牺牲后摆幅度，同时解决了一些人的跑姿问题，据说如果心里定向于用力后
摆，会造成有些人罗锅含胸，肩膀向前然后造成一连串负面效应，比如跟着腰也不挺了
，屁股，重心下降，地面垂直力减小，后蹬过远，支撑时间延长，影响跑速 |
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d**y
发帖数: 18174 | 3 用竞走姿势练，强度也很大，冬天一下子连续走两个小时一般老人吃不消。老人锻炼第
一，成绩第二。肌肉紧张或者疼痛可能是第二位的，更重要的是要密切监控生理指标变
化。
后蹬发力也不要用爆发力，不要过分要求保持膝的刚性。只要膝关节能相对稳定，后蹬
结束前不要向前大幅度移动就可以了。
髋关节也一样。太flexible，太stiff都不行，比中年人的裕度又进一步减小。请他用
走姿慢慢体会。感觉髋略有弹性即可，不要扭过度；髋关节略感觉紧，腿侧腿后略有点
紧绷感即可，不要造成髋关节和腿侧腿后神经疼痛。
你说他左腿过去蜷缩打不开。这可能得特别关注一下。如果是慢性的，很多年了，要考
虑腘绳肌下头是否已经有器质性改变的可能。即使现在已经不疼，也不要用大外力拉，
否则后果很严重。最好到医院检查。 |
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d**y
发帖数: 18174 | 4 用竞走姿势练，强度也很大，冬天一下子连续走两个小时一般老人吃不消。老人锻炼第
一，成绩第二。肌肉紧张或者疼痛可能是第二位的，更重要的是要密切监控生理指标变
化。
后蹬发力也不要用爆发力，不要过分要求保持膝的刚性。只要膝关节能相对稳定，后蹬
结束前不要向前大幅度移动就可以了。
髋关节也一样。太flexible，太stiff都不行，比中年人的裕度又进一步减小。请他用
走姿慢慢体会。感觉髋略有弹性即可，不要扭过度；髋关节略感觉紧，腿侧腿后略有点
紧绷感即可，不要造成髋关节和腿侧腿后神经疼痛。
你说他左腿过去蜷缩打不开。这可能得特别关注一下。如果是慢性的，很多年了，要考
虑腘绳肌下头是否已经有器质性改变的可能。即使现在已经不疼，也不要用大外力拉，
否则后果很严重。最好到医院检查。 |
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i****n
发帖数: 13151 | 5 No.3双鱼座
会因为一些莫名其妙的原因喜欢上一个人，比如喜欢对方修长的手指、略显摇摆的走姿、
单薄的耳垂……而且一旦喜欢上就彻底陷进去，别人的话完全是耳旁风，活在梦里走不出
来，人的品性、成熟度、收入等完全忽略不计，越是难搞的人越爱的死心塌地。
No.2处女座
虽然处女座是比较务实的一个星座，一开始他们会选择“成功率”较高的对象，但他们也
存在自己的盲区，就是一旦投入就很难回头，完美至上主义让处女座总是能找到对方的缺
点，并开始做出“驯养”计划，当计划失败就沦为喋喋不休的老“巫婆或男巫”，一边做
一遍唠叨，自己不放过自己。
No.1天秤座
如果说双鱼的犯贱是毫无辨识能力的全盘接受，处女座是选择后的自我折磨犯贱，那天秤
就是面对选择毫无还手之力的“终极犯贱”！ 没选择还好，大部分都有“选择恐惧症”
的天秤座怕对比，怕做错决定，因此在分出良莠方面耗费大量精力和时间，这让他们极度
痛苦，因为他们的责任心不能容许做错决定，于是墨迹就成了他们犯贱的罪魁祸首。 |
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h******n
发帖数: 3599 | 6 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: hutuxian (糊涂仙), 信区: Military
标 题: 30名游客组团顺走刀叉 空姐拦不住
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 12 19:03:13 2014, 美东)
http://news.sohu.com/20141212/n406885374.shtml
据钱江晚报报道，在一个新加坡航班上，全团中国客人把不锈钢刀叉全部收入囊中。空
姐收拾餐具的时候，要求客人把刀叉拿出来，客人说搭乘飞机之前，家里人就告诉他们
，飞机上的刀叉是可以带走的。空姐解释说：我们这一个航班的刀叉不是一次性的，不
可以拿走。但是客人说，以前他们家里人也搭乘过这个航班的，都是可以拿走的，你们
不要把我们当做乡下人，以为我们没有搭乘过飞机就欺负老实人！
空姐很无奈，再一次耐心的进行解释，但是客人索性就不去理睬空姐。空姐后来也
生气了，就找到了领队，告诉领队说：如果有一两个人客人拿走刀叉，她们也算了，但
是像现在这样全团30多个客人把刀叉都带走，会影响到整个航空公司餐具的调配和运作
的，这样的行为属于是擅自占有机上物品，是不允... 阅读全帖 |
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b***n
发帖数: 13455 | 7 第三章 白衣青剑林边现 红粉虎将砦中寻
老者身后不远处背身立着一人，竹青色幞头系带飘飘，浅荼色圆领长袍白滑
胜雪，左手负于后，右手提一剑，剑尖下垂，血滴未尽，自有一副幽渊气度。
未几，老者气绝，轰然倒地。众箭手蓦地发一声彩，也不顾身上伤势，呼喝
着往背身那人处奔去。那人闻彩声，微笑转身道：「安某来迟一步，众位兄弟可
好？」
尚在原地呆看的陆大安虽已明白此人是己方强援，但佟仲不在，也不好冒昧
上前，于是瞪了一双眼仔细观瞧。只见那人一字浓眉、亮眸龙眼、山根连额、鼻
梁隆起、耳轮分明、唇红齿白、申字脸型，一幅文士打扮却隐隐透出些道骨出尘。
众箭手虽是狂喜之中，却也只是奔至他身边口称公子、感激行礼，不敢与他若众
箭手之间那般勾肩搭背着呼号大笑。
白衣人回剑入鞘，团团回礼后愕然道：「怎么不见其他人，只有你们六个？」
众箭手闻言黯然，绝境逢生的欢喜消弭无踪。白衣人抬眼一扫，唤那把守谷
口的箭手道：「郝挚，你来说。」
郝挚面上一悲，拱手道：「安公子，我与陈丹、谢宝、白小六、高诵五人奉
折将军令出阴平道、过白龙江接应打探消息的兄弟。在花溪峡外不远，见到暗记，
于是一路寻至此。在前面密林中正撞见... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 8 近日，芙蓉姐姐一身靓丽印度舞娘妆扮亮相河南安阳大会堂，助演某演唱会。
瘦身成功的芙蓉姐姐头戴艳丽花朵，佩戴妖艳鼻链，身穿水袖短纱衣和金色开花短裙，在长长的红色亮片流苏间，隐约露出丰满水蛇腰。
芙蓉姐姐在等候上场时仍不忘狂拍妖媚造型，借以向粉丝证明昔日的跳舞皇后风采不减。演唱会上芙蓉姐姐在飙歌的同时，大秀性感火辣的肚皮舞。在观众高涨的欢呼声中，差点把演唱变成舞蹈秀，连小朋友都踊跃上台献花。
作为回报，芙蓉姐姐踩着15厘米的高跟鞋教授热情粉丝瑜伽动作、S型造型和展现自信的走姿。据悉，这是芙蓉姐姐为今年北京演唱会做的一次热身表演。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 9 本文摘自《闯入历史禁地——史实卷》，于懋 主编，北京工业大学出版社，2009.11
在漫长的中国封建社会中，后妃是一个特殊的群体。本文仅从历代选妃及宫廷韵事这些侧面，试图推倒高大的宫墙，撩起厚重的帷幕，作挂一漏万的简 述，揭示出封建社会君主专制下的后妃宫女们悲欢离合的命运，透过选妃制度和宫廷韵事的侧面，展现她们受迫害、受奴役、受欺凌、受侮辱的际遇，从而更深刻地 认识她们所生活的那个时代、那个社会、那个制度。
周代的后妃制度
在封建时代，帝王在后宫的妻妾有多少，人们往往是用“三宫、六院、七十二妃”或“后宫佳丽三千”来形容。
《礼记》里记载周朝的后妃制度是：“古者天子后立六宫，三夫人，九嫔，二十七侍妇，八十一御妻。”意思是，天子有6宫娘娘、3位夫人、9位嫔 妃、27位侍妇、81位妻子，加起来就有126个各种级别、各种名称的老婆。这是古代帝王后宫有文字记载可查的最早的“后妃制度”。
先秦帝王嫔妃的来源
先秦帝王的嫔妃，有不同的来源，有的是诸侯或是大臣的女儿，由他们的父亲献给帝王;有的是帝王们直接抢劫来的;还有的则是恩威并施，在以礼相求的同时加以武力威胁夺取的。
纣时西伯昌、九侯、鄂侯是纣任用... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 10 湖南卫视生活体验秀《我们来了》即将于本周五20点20分与大家见面，据节目组透露，太阳女神谢娜这一季将延续幽默、活泼、阳光的风格，在第一期的节目录制中，谢娜当场与超级名模奚梦瑶同台PK走秀，并在之后的游戏中，强势对抗奚梦瑶，只为争夺下一个“维密天使”。
谢娜vs奚梦瑶 谁才是真正的T台超模
这一季《我们来了》嘉宾阵容中首次加入超模巨星，据《我们来了》节目组导演透露，本季节目中会出现两个“超模”。众所周知，奚梦瑶肯定算其中一个，作为目前最炙手可热的国际名模，她以高挑的身材，姣好的容貌，大方的性格以及专业谦和的工作态度成为不少人心目中的膜拜对象。这一次参加《我们来了》，无论是发布会现场的服饰搭配还是在节目中的衣着风格，都十分惊艳大气，尽显性感迷人一面。
那另外一个超模究竟是谁呢？从目前曝光的一些节目细节来看，这第二个超模就是太阳女神谢娜。在上一季《偶像来了》中，有一期众女星走上T台的节目，谢娜霸气的穿着和酷酷的走姿风格，令不少观众纷纷被圈粉。这一次，在节目的录制过程中，奚梦瑶一出场，谢娜就按捺不住，现场立即与奚梦瑶同台PK走秀，完全不输气场。据说，奚梦瑶当场还被谢娜“打脸”， 究竟发生了什么... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 11 据报道，男星王宝强2016年8月惊爆婚变，妻子马蓉和已婚经纪人宋喆外遇，虽然官司正在进行中，但除了王宝强之外的两人全都神隐至今，马蓉还多次被拍到素颜上街的模样，但宋喆却几乎像是人间蒸发。近日宋喆总算被拍到现况，只见他满面春风，带着妈妈看豪宅，看起来不受官司影响，让网友气得牙痒痒。
近日拍到消失8个月的宋喆，只见他戴着帽子和口罩避人耳目，但气色看起来相当好，沿途讲电话有说有笑，带着妈妈看豪宅，似乎正准备置产，之后又到另一豪宅监督工人装潢，俨然男主人之姿，生活并没有因为成了小王而受到打击，引发网友不满抨击：这种恶人就该得到报应！
已婚的宋喆劈腿王宝强老婆马蓉后，和元配也闹翻，对比正宫老婆先前吐露像被世界抛弃的心声，他倒是和马蓉恋情甜蜜蜜，曾被拍到抱着王宝强的女儿和马蓉上街购物，据悉，他不久前才到前妻家里拿走一些私人物品，日子过得逍遥自在，让人替王宝强抱不平。
相关新闻：
王宝强选择离婚是明智的
王宝强与马蓉的离婚案将在11月上旬开庭二审，法院裁定结果也将公布于众，很多网友都表示马蓉应该净身出户，结果到底如何，我们都将很期待。
根据透露的消息，王宝强将继续提交证据，包括马蓉婚内转移夫妻共同财... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 12 贝克汉姆家里的大公子已经18岁了，作为贝家第一个成年的孩子来说，这意味着布鲁克林可以享有更多成年人的特权了，谈恋爱，喝酒，去夜店，这一切让年轻的大布感到世界充满着太多的诱惑。
对于一个成年来说，父母也不会太多干涉他自己的私人生活了。现在的布鲁克林远离父母独自来到美国生活，在那里他与女友克洛伊莫瑞兹每天过着自由自在的快乐生活。要知道布鲁克林更多地继承了母亲维多利亚的容貌而不是父亲大卫，这也让他看上去似乎少了一点男人的阳刚之气。
在美国期间大布不自不觉中养成了一个非常不好的走路习惯，每次出门他都弓着背双腿以外八字的方式前行，虽然大卫多次对他提出了这个缺点，但是大布似乎早已习惯成自然改不过来了。
儿子大了作为老爸的贝克汉姆也不便再去多管，但是大布越发严重的奇葩走姿让贝克汉姆实在有点看不下去，大布多次与老爸大卫并肩前行时被媒体拍到他怪异的走路方式，而贝克汉姆每次在行走中都在不断地瞄着自己的儿子，大布的这种姿势实在有点好笑，贝克汉姆也只有看着不断地摇头，心里一点非常难受吧。
不过布鲁克林的女友克洛伊莫瑞兹似乎对自己男友的走路姿势并没有什么不满意，反而还特别欣赏大布这样的风格，也许对于大布走路姿势... 阅读全帖 |
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T****r
发帖数: 22092 | 13 那就是因为走资派要夺权。我不认为刘邓以及军头等人真的是搞经济的权威，正因
为他们搞错了，又不想失去权威的光环，所以才变成走姿夺权的了。 |
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c***1
发帖数: 10875 | 14 其实你是深受拔毛之害吧
你的5根毛在风中摇曳生姿，拔都拔不掉。还是叫小点心来拔最好。 |
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g*********o
发帖数: 4653 | 15 非常赞同，不过啊，那些买办走姿派，不要对他们寄予太多希望
他们恨不得把中国的财产都吞了，把中国能卖多少好价钱，就卖多少 |
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g*********o
发帖数: 4653 | 16 没那么乐观，看看普京掌权后
是如何清算掉俄内部买办走姿派的
花了多少时间和人力物力
就知道中国目前这一幕血雨腥风，
也仅仅是开始 |
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g*********o
发帖数: 4653 | 17 你们擅长的搅混水的手段之所以很有效，
就是因为知道民众不喜欢细分进行具体分析
民众里确实有很多傻子，包括俺这样大愚若智的
土工是个庞大的党派，里面虽然出了很多自由派、买办走姿派
现在曾经拼了命打下红色江山的人还没有死光
如果这些人及其后代完全蜕变成了买办
你们苦心经营的推翻共产党领导、搞乱中国的目标，
才可以真正的盖棺定论说实现了：
中国，终于成为了第二个苏联 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 18 白宫拒绝电贺普京再次当选 既丢面子又失里子
文章来源: 多维 于 2012-03-07 08:21:01 - 新闻取自各大新闻媒体，新闻内容并不代
表本网立场！
打印本新闻 (被阅读 25550 次)
俄罗斯总理普京以近64%的较高支持率赢得2012年大选，俄正式宣布结果当日，中国国
家主席胡锦涛在出席了温家宝总理政府工作报告后，率先向普京发去贺电，德法等西方
领导人随后也发电祝贺。唯独白宫反应缄默，未发任何声明，美国务院也只是勉强发了
“书面声明”，避提普京，只称对俄罗斯人民表示祝贺，表示一旦投票结果得以确认，
当选总统（the president-elect）宣誓就职，美国期待与其(he)开展合作。目前看来
，白宫是否发贺电、何时发电，对普京来说都已无关痛痒。但对奥巴马来说，可以说是
既输了面子，又丢掉了里子。
美国国务院发表声明希望俄罗斯就选举中的违规问题展开“独立、可信的”调查，这是
逻辑的必然，因为从希拉里国务卿近来在俄选举舞弊问题上的指手画脚就可预料到。但
是，白宫没能率先或接踵中德法领导人发贺电，则是必然中的偶然。白宫未发声可能和
希拉里态度有关，因为她领衔的国务院一直力... 阅读全帖 |
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j****w
发帖数: 3020 | 19 纯老毛的后代也没什么好，邓不知感恩不说，利用毛的威望走姿不说，
连照顾党内同志后代都做不到，人品就不能提了。 |
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j****w
发帖数: 3020 | 20 纯老毛的后代也没什么好，邓不知感恩不说，利用毛的威望走姿不说，
连照顾党内同志后代都做不到，人品就不能提了。 |
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s********n
发帖数: 26222 | 21 评论的非常中肯。相信我们的讨论比这些只知道简单地咒骂走姿的人有益的多了。 |
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p******9
发帖数: 7130 | 22 呵呵，人民的眼睛是雪亮的，谁真心真意为人民服务，谁遮遮掩掩搞走姿谋私利，大家
心里明白着呢。 |
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s**********e
发帖数: 33562 | 23 谁告诉你战争一定要屠杀平民？
志愿军到朝鲜作战，搞了屠杀没有？折磨了战俘没有？
德国在苏联推行恐怖政策，最后的结果就是沦陷区苏联人民大量投入游击队和德国人作
战，坚定了苏联人民和德国人血战到底的决心，也造成了苏联红军杀入德国后残酷的报
复（两个字：活该！）。说到底，德国的屠杀政策就是搬起石头砸自己脚。如果德国人
在苏联搞亲民政策，战争的结果也许是另外一个。
为纳粹在苏联大量屠杀平民辩护，你他妈还是人生的吗？我早说过：现实生活中见到毛
轮一定要绕道走，因为毛轮都是没有半点人性的。 |
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p******9
发帖数: 7130 | 24 也就关几年保外就医了，老江揪出这个败类还是有功劳的，不过还是没顶过邓叶走姿集
团。
还是有收获，气死老贼姬鹏飞 |
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S*****n
发帖数: 4185 | 25 建国28年，总理的能耐其实堪称神人。建国初，老毛抬出高岗，意图取代周出任总理；
结果刘、邓、陈都站在总理这边了。老毛计划落空。
后来抬出刘邓打压总理，八大规定总书记管总理。结果刘邓齐刷刷倒向，毛最后不得不
自己出手摘掉这两资深毛派。
然后老毛抬出林彪江青分权。结果林彪倒向总理，江青跟着总理去促生产走姿。最后不
得不再次启用邓小毛。
然后呢，邓也反水，成了总理的路线执行人。
毛周斗了26年，以毛完败结尾，破坏之神最终没能完全毁掉蛋糕店。 |
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l********g
发帖数: 6760 | 26 接轨走姿之后，人民军队和黄金荣等应该情同一家人，共同富裕才对。 |
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a**********2
发帖数: 3726 | 27 看看你们习主席的满脸横肉和东倒西歪的检阅走姿还是蛮有喜剧感的。再看看剧中人那
种溜须拍马几十年如一日的固定台词，更是让人放心，就凭这样偷来的舰和偷来的技术
，怪不得没有一个邻国能看得上，就更别提美国了。土共活在自编自导自演的悲喜剧中。 |
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a**********2
发帖数: 3726 | 28 Btw,你家习主席的满脸横肉和那种娘娘腔的检阅走姿真有点雌激素过量的味道。 |
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p******9
发帖数: 7130 | 29 现实是知识分子也没肉吃，要不干嘛闹学潮。真正吃肉喝茅台的，是邓先富及其买办走
姿集团，保利康华，加上一些改革开放初期的投机倒把分子，贪污腐败分子，，气功骗
子，中科院的对撞机骗子。 |
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v***e
发帖数: 2108 | 31 真正的毛派怎么可能不反邓，邓把毛一辈子奋斗的东西彻底
扔进历史垃圾箱，毛邓对立的程度，比国共之间的差别还要大
国共还能合作，阶级斗争毛会和走姿邓合作么？
把毛邓满拧在一起说没矛盾，什么邓继承毛事业的，基本就是弱智五毛，
睁眼说瞎话，连乌有之乡都对这种嗤之以鼻。 |
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l****p
发帖数: 27354 | 32 不知道，反正如果真逮捕温家宝的话，还是得分的，也会赢得全国多数人的支持，尽管
只要不动邓家叶家，就改不了继续走姿的本职 |
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k*****r
发帖数: 21039 | 33 德国问题的切入点是宣传，要一举揭穿米疣的黑楼卡死特myth and lie,掀掉压在德国
人身上半个多世纪的罪恶感。
馬逼的邓笑貧用的也是这一招，摸黑先主席伟大的人民共和国時代，説得个暗無天日，
让广大劳动人民覚得倒欠了官僚买办和臭老九阶级什么是的，好用来justify走姿复辟
接轨先富。 |
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h******n
发帖数: 3599 | 34 http://news.sohu.com/20141212/n406885374.shtml
据钱江晚报报道，在一个新加坡航班上，全团中国客人把不锈钢刀叉全部收入囊中。空
姐收拾餐具的时候，要求客人把刀叉拿出来，客人说搭乘飞机之前，家里人就告诉他们
，飞机上的刀叉是可以带走的。空姐解释说：我们这一个航班的刀叉不是一次性的，不
可以拿走。但是客人说，以前他们家里人也搭乘过这个航班的，都是可以拿走的，你们
不要把我们当做乡下人，以为我们没有搭乘过飞机就欺负老实人！
空姐很无奈，再一次耐心的进行解释，但是客人索性就不去理睬空姐。空姐后来也
生气了，就找到了领队，告诉领队说：如果有一两个人客人拿走刀叉，她们也算了，但
是像现在这样全团30多个客人把刀叉都带走，会影响到整个航空公司餐具的调配和运作
的，这样的行为属于是擅自占有机上物品，是不允许的！
于是领队再次要求客人把刀叉拿出来，但是客人还是心很齐地以“法不责众”的姿
态不作声。作为领队，原本应该是和颜悦色和客人对话，但是在这样的节骨眼，领队那
一番和风细雨表达方式，客人一点也不领情，最后领队无奈开始放出狠话，一直说到“
请你们不要给中国人丢... 阅读全帖 |
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n*****t
发帖数: 22014 | 35 90 年代初的根子是矮子的死 GAY 经济到头了，要么姓社、要么彻底走姿，别无他路。
那年头票子早印毛了，国债贴息十几个点，别说下岗、在岗职工都发不出工资。一个办
法是继续发票子，直到津巴布韦为止，另一个办法就是推倒重来，很多国企与其说在生
产、还不如说浪费资源更准确。
各位帅哥美女也别得瑟，换你做消气，没准更狠，工龄钱都不给了。 |
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n********d
发帖数: 7676 | 36 毛主席思想最重要的就是革命两字。广大毛轮们咬右派很起劲，从来不敢和当权走姿派
叫板，这个实在是让人怀疑这些所谓的毛轮左派都是走资派养的专咬右派的狗。邓产党
那么腐败，好歹你们左派也向当权派叫唤几声啊？哪一次群体事件有你们毛轮站在人民
群众一边的？不都是公知们在咋呼吗？你们毛轮好歹也装装样子啊。 |
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O******2
发帖数: 2739 | 37 都是体制轮！既得利益轮！太监轮！舔轮！
真正的邓轮，那是要坚决拥护邓爷爷一个中心两个基本点的基本路线，认可社会主义初
级阶段的主要矛盾，坚持用四项基本原则为改革开放保驾护航！要相信社会主义初级阶
段理论，坚持100年不动摇！
不反对一部分先富，但时刻不忘最终目的是共同富裕！
真正的邓轮只有一个，那就是薄熙来书记。薄书记的重庆模式就是为了实现邓爷爷共富
路线的第二步！
邓路线的执行者薄熙来同志，被走姿买办和海外敌对势力联合陷害了！
邓爷爷在天之灵，看看你的不肖子孙们！一群混账王八羔子！ |
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l******n
发帖数: 11737 | 38 几个月前有人贴过这个小日本的视频
将军们回帖的评价多是“这帮人战时稍加训练就是极具纪律性的军队”
仪仗队靠检阅吃饭，其他部队不用，上来第一件事还是连军姿练队列，现代战争不需要
这种阵型了，但是这种训练一练体力二练意志三练纪律。我认识的很多混混二流子，去
当兵回来，身板也直了，做事也利索了，有的还长了个（高强度训练刺激二次生长）。
六四后军训把你们拿去训，不是要你们会打枪，你们他妈反了还会战斗技能岂不是更糟
？关键就是训练你们的纪律性。那是那句话：忠诚产生服从，服从产生纪律，纪律产生
团结，团结产生力量，力量代表一切！想想当年军训时有些哥们动不动就吃不消了，要
去树荫下歇会，这点苦都吃不消，是不是真的娘炮？军训时部队的人又不想闹出事，碰
到娘炮就算了，当兵的可没这种偷懒的待遇。 |
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G**L
发帖数: 22804 | 39 原来骂产党都是反革命割喉枪毙，现在如何？五毛小将就是产党洗灌出来的合格产品，
除了革命早饭杀人放火不知道别的社会变革的方式了，泥马看着就好笑。你要动猿去革
命的是耄轮小将，正经枪杆子里面出证券的教派，现在权被邓产走姿夺了 |
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G**L
发帖数: 22804 | 40 文革靠边站的都是走姿派，邓产党政变以后又上台了吧 |
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S*********n
发帖数: 3939 | 41 张慧鑫（主持人）：今年的8月23号早上，我省连云港市灌南县的农民老李，发现自家
的田里出现了一个新的土包，处于好奇，他上前扒了扒土，没想到眼前的一幕让他魂飘
魄散，土包下竟然是一具赤裸的女尸。
樊树建（连云港市灌南县公安局刑警大队副大队长）：尸体是一个俯卧翘臀位，离地面
有一米三，正好臀部是翘出来的，比头和脚都低。
解说：公安机关侦查人员很快赶到了现场，在距离中心现场20米左右的天地里，警方有
了新的发现。
宋树成（连云港市灌南县公安局刑警大队大队长）：正常车辆不会到现场，那个田地中
间去留下痕迹的，就感觉这个就是很有可能是，抛尸、运尸过程中留下来。
解说：经过DNA鉴定，警方确认被害人名叫邵美华，32岁，上海人。警方进一步调查发
现，2015年8月6号，邵美华曾到灌南县一家宾馆开房，同行的还有一名男子。
孙伟明（连云港市灌南县公安局刑警大队副大队长）：两个人感觉就是比较亲密，我们
对这个男人当时就有一点怀疑。
解说：这是被害人之前最后的活动影像，20几天之后，她的尸体就在30公里外围发现。
警方认为，这名男子应该跟案件有千丝万缕的联系。
宋树成：退一步来讲不是嫌疑人，那肯定他是知情人... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 42 「第一千金」伊凡卡（Ivanka Trump）日前參加中國駐美大使館的春節活動，中國媒體
的反應與先前回應川普砲火四射言論時的態度相比，出現了轉變。黨媒「環球時報」報
導即指出，伊凡卡有助於平衡川普的「強硬姿態」，並形容她參加大使館過年活動是「
中美關係新鮮的一幕」。
伊凡卡這次亮相受到中國媒體高度讚揚，其實經過縝密的先行安排，幕後推手是中國駐
美大使崔天凱以及伊凡卡夫婿、目前擔任總統顧問的庫許納（Jared Kushner）。
白宮消息人士透露，在伊凡卡造訪中國大使館之前，庫許納與崔天凱曾經有過內容廣泛
的持續對話，會談結果也相當正面。
川普上台後，世界各國正尋思如何對美國新政府產生影響，中國所採取的策略則是直接
訴諸最高階層，也就是川普的直系親屬。透過川普家人的這條管道，可以跳過如國務院
等專責國際交涉的傳統外交管道，中國希望透過此方式開啟更多直接對話的窗口，進而
達到避免引發貿易戰爭或軍事衝突的下場。畢竟川普先前曾經公開表態，在台灣與南海
等議題方面，他都願意放手挑戰北京的底線。
前總統小布希時期的國家安全委員會亞太事務資深主任、長期為美國中情局分析中國軍
事問題的韋德寧（Den... 阅读全帖 |
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R*********j
发帖数: 1957 | 43 政治公关，正常。
tg在搞宣传、拉关系方面从来都是有一手的。
[在 PBSNPR (大刀王五) 的大作中提到：]
:「第一千金」伊凡卡（Ivanka Trump）日前參加中國駐美大使館的春節活動，中國媒
體的反應與先前回應川普砲火四射言論時的態度相比，出現了轉變。黨媒「環球時報」
報導即指出，伊凡卡有助於平衡川普的「強硬姿態」，並形容她參加大使館過年活動是
「中美關係新鮮的一幕」。
:伊凡卡這次亮相受到中國媒體高度讚揚，其實經過縝密的先行安排，幕後推手是中國
駐美大使崔天凱以及伊凡卡夫婿、目前擔任總統顧問的庫許納（Jared Kushner）。
:白宮消息人士透露，在伊凡卡造訪中國大使館之前，庫許納與崔天凱曾經有過內容廣
泛的持續對話，會談結果也相當正面。
:川普上台後，世界各國正尋思如何對美國新政府產生影響，中國所採取的策略則是直
接訴諸最高階層，也就是川普的直系親屬。透過川普家人的這條管道，可以跳過如國務
院等專責國際交涉的傳統外交管道，中國希望透過此方式開啟更多直接對話的窗口，進
而達到避免引發貿易戰爭或軍事衝突的下場。畢竟川普先前曾經公開表態，在台灣與南
海等議題方面，他都願... 阅读全帖 |
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s*********e
发帖数: 5245 | 44 民国是大多数国民和省的选择，是合法的。再说，进入现代后，世界对政权的合法性要
求提高了。500年前政权夺取合法，如果今天还那样搞就不合法了。共产党政权的非法
性，主要原因是 它一开始就是苏俄支持的分裂势力，30年代卖国，建立分裂政权。一
路靠欺骗，在全民抗战时，它通敌，攻击抗战的国军，以扩充地盘而不是抗击日寇为政
治目的。卫国战争胜利后，共产党下山摘桃子，勾结外国势力继续分裂中国。一边许诺
民主自由多党制军队国家化，一面以武力政府全体国民，一面欺骗农民许诺给他们土地
，结果窃国后，马上剥夺农民的土地，然后又饿死3000万，毁灭中华传统价值观和文化
遗产，在别的国家纷纷走上发达的时候，把中国搞到经济崩溃的边缘。虽然后来走姿，
让瘪民地沟油勉强填饱肚子，共产党操嫩逼操出来的党二通过发行纸币，企业改制，管
理不良资产的手段，把瘪民30年来人肉电池创造的财富掏空，转移到国外。
这个例子就不举了。 |
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s*********e
发帖数: 5245 | 45 扯。
主要是因为小平有杀伐之力，可以决断，历史上基本站在毛这一边，只是经济上是实用
主义，跟毛谈不一块。
毛留着他，是因为他意志坚定，有能力，也可以作为势力平衡的棋子。在毛眼里，邓是
大能人。毛这个人，关键时刻是用能人的。但是能人肯定不听话，所以用完就放一边，
就像工具一样。他忽悠的都是杂碎，比如王洪文。他知道这些人办不成事，所以让王洪
文回去读刘盆子传。他的意思是告诉王洪文，你们这些人，我让你们大大官，不是你们
水平多牛逼，而是我需要。别自我膨胀。腊肉想让小平维持危局，但是绝不放心让他接
班，因为腊肉知道，让他接班，就是复辟走姿，全盘否定腊肉，肯定平凡少奇。他最后
不杀，留给云鹤毛远新他们，让他们来处理。
老子死后，爱咋地咋地。 |
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发帖数: 1 | 49 巴西一名贩毒团伙头目被抓后动起了歪脑筋，他企图假扮成前来探望自己的女儿越狱，
而且准备了面具、假发、女性服装等等，不过最终被识破未能得逞。
想法很优秀，脑洞也很大，就是没用！
而且吧他怎么能保证身材方面、走姿方面像女的？不过光看图片他本人倒不是什么高大
威猛那一类，否则会辣眼睛！其实仔细看装扮还有点清秀就是还是有违和感。
就是有个问题，假如他装扮女儿成功越狱，那么女儿留在监狱，这是要放弃她的意思？ |
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