c***s
发帖数: 70028 | 1 8月21日，中国网球金花李娜时隔15月后再夺冠，励志女神芙蓉姐姐一改高贵知性的盘发造型，散开飘飘长发，绽露甜美微笑，露肩露腿大摆这组照片里芙蓉姐姐的火辣身材也让一众围观网友大唿不可思议，就连着名导演宁财神也惊奇了。更有网友错将照片中的人认成了杨幂。
对比芙蓉姐姐刚出道时的圆润，现在的她身材可谓火辣，被称为减肥姐的励志姐。前几天，芙蓉姐姐在微博中自曝失恋了，而且还失眠，整晚整晚的睡不着，她的暴瘦难道是失恋造成的?
失恋后普遍产生抑郁心理。对方的离去使他(她)失去情感上的平衡，内心感到忧伤和痛苦，甚至茶不思、饭不想、睡不着。严重时，还可以使失恋者丧失生活的勇气，对前途悲观失望。平时深居简出，沉默寡言，很少与人交往;在重新点燃恋爱的火焰时，总是心有余悸，谨小慎微;有的甚至望而却步，不敢再轻易打开自己爱的心扉。
摆脱失恋的痛苦，需要外界的帮助，但更重要的是提高自己心理承受力，增强心理的适应性，学会自我心理调节，从而达到新的心理平衡。谈恋爱就要有谈不成的心理准备，失恋也是在情理之中，是无可非议的 。 |
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w*******r
发帖数: 4910 | 3 胖补气 瘦补血
人体要气血平衡，才会精神抖擞，百病不侵.健康不健康最重要的就是看气血是否
平衡。
那么，什么是气呢？
从中医角度来讲，人体的气有肝气、肺气、肾气、脾气、卫气、营气、宗气等。
其实，气很简单，你只要记住一句话就可以了——
气，是人体的动力。血是这个动力的源泉。它们共同推动着身体内能量的转化和
新陈代谢。
中医有“血为气之母，气为血之帅”之说。血无气的统帅和推动，就无法到达身
体需要的地方；气无血作为基础，气就变成了身体里的邪火。气虚，人就会疲乏无力、
气短懒言、食欲不振、头晕目眩、面色苍白；血虚，人就会心悸失眠、形体消瘦、皮肤
干燥、面色萎黄。
一个气血平衡的人，身体内气的运动充分，进餐之后，该吸收的营养物质吸收了，
该排泄的排泄了，该气化的气化掉了，他的身体就会不胖不瘦。一个气虚之人，身体内
气的运动不充分，进餐之后，该吸收的营养物质没吸收，该排泄的没排泄，该气化的没
气化掉，结果，这些没有被气化掉的物质就被转化成脂肪，堆积起来。脂肪是什么？脂
肪就是体内没有被气化掉的垃圾。
肝上没被气化掉的垃圾叫脂肪肝。
血管里没有被气化掉的垃圾叫高血脂。
肚皮上没有被气化掉的垃圾叫... 阅读全帖 |
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w*******r
发帖数: 4910 | 4 胖补气 瘦补血
人体要气血平衡，才会精神抖擞，百病不侵.健康不健康最重要的就是看气血是否
平衡。
那么，什么是气呢？
从中医角度来讲，人体的气有肝气、肺气、肾气、脾气、卫气、营气、宗气等。
其实，气很简单，你只要记住一句话就可以了——
气，是人体的动力。血是这个动力的源泉。它们共同推动着身体内能量的转化和
新陈代谢。
中医有“血为气之母，气为血之帅”之说。血无气的统帅和推动，就无法到达身
体需要的地方；气无血作为基础，气就变成了身体里的邪火。气虚，人就会疲乏无力、
气短懒言、食欲不振、头晕目眩、面色苍白；血虚，人就会心悸失眠、形体消瘦、皮肤
干燥、面色萎黄。
一个气血平衡的人，身体内气的运动充分，进餐之后，该吸收的营养物质吸收了，
该排泄的排泄了，该气化的气化掉了，他的身体就会不胖不瘦。一个气虚之人，身体内
气的运动不充分，进餐之后，该吸收的营养物质没吸收，该排泄的没排泄，该气化的没
气化掉，结果，这些没有被气化掉的物质就被转化成脂肪，堆积起来。脂肪是什么？脂
肪就是体内没有被气化掉的垃圾。
肝上没被气化掉的垃圾叫脂肪肝。
血管里没有被气化掉的垃圾叫高血脂。
肚皮上没有被气化掉的垃圾叫... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 5 竹竿鲁豫终于胖了，我的天啊，原来她胖起来这么好看
读书照真美，现在怎么变成这样？一副病态。还是吃胖点吧，把脾胃养好就美了女人啊
，太胖感觉蠢萌蠢萌的，太瘦又只剩骨头。谁都想完美，谁都想火辣辣的身材。可惜啊
，不是那么容易的鲁豫主要是头大，可能现在减的那么瘦也是为了头能看起来小一些。
真不敢信，她前夫对她实施性虐的怎么能下的去手！这么瘦一个女人，故意把自己整瘦
的像根啃过的排骨，看着……人家胡杏儿那张是剧照，为了拍戏吃胖自己，拍完戏就健
身瘦回来了想想，她被她的老外老公抱着冲刺！是不是很残忍？结了婚才知道有点肉的
女人好。不论从美感，还是健康角度请问天下的男人，有谁愿意和一个牙签般的女人生
活一辈子？骨架一副，谁要谁带走，五十块钱给多了不卖。唉 体谅一下 最近事业下滑
经济危机 吃不下 睡不着～～～勒紧裤腰带～～～她微胖的那时候真的很耐看，漂亮
，后来突然瘦成一道闪电，看着就特别不舒服。不明白瘦成这样有什么好的。主要还找
了个老外，感觉老外的审美标准跟我们有很大差别鲁在央视开始时最好看。走出央视变
杆后基本不看，怕以后经常做恶梦。你让鲁豫160斤试试 你还敢说一胖毁所有在她身
上不... 阅读全帖 |
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d*******r
发帖数: 3875 | 6 瘦因吟過萬山歸——半個世紀從事醫學的教訓 裘沛然
“瘦因吟過萬山歸”是清代著名詩人黃仲則所著《兩當軒詩集》中的詩句，仲則所
作的詩，以清新俊逸，直逼青蓮而見重于時。可是他懷才不遇，在坎坷的遭際中度過了
一生。據文獻記載：黃氏曾經寫過四首律詩，詩中有“全家都在西風裏，九月衣裳未剪
裁”之句，這二句詩曾經風靡當時吟壇，並成為流傳後世的七言警句。而我覺得他“瘦
因吟過萬山歸”一語，無論從藝術上或意義上來說，似都比上述二句高出一籌。因為它
深刻地揭示了治學的艱巨性，能夠贏得勤苦研究學問者的共鳴。凡是古今中外卓有成就
的學者，為探求真理，哪一個不是經歷過廢寢忘食，失敗挫折的艱難困苦的歷程。黃仲
則的寥寥七字，提示我們研究學問者既要讀萬卷書，還要行萬里路這個顛撲不破的真理。
瘦因吟過萬山歸之句，在我的研究醫學征途上也是“心有靈犀一點通”的。我在年
輕時閱讀清史葉香岩傳，其中載他瀕臨屬纊時對子孫說過幾句告誡的話：“醫可為而不
可為，必天資穎悟，讀萬卷書，而後可以濟世。不然，鮮有不殺人者，是以藥餌為刀刃
也。我死，子孫慎勿輕言醫！”我當時漫不... 阅读全帖 |
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s*******c
发帖数: 5161 | 7 ☆─────────────────────────────────────☆
royroy (roy) 于 (Thu Nov 15 12:27:42 2012, 美东) 提到:
15个月了，体重只有22磅，百分比只有20%。身高40%多。洗澡的时候，背上的骨头看得
清清楚楚。。。
我看一天吃得也挺多的。20oz左右的奶，20oz左右的辅食。外加一瓶酸奶和一整个水果
。可是越来越瘦，越来越瘦。。。一天要拉两次，是不是消失功能不好，吃进去不吸收
？我应该在膳食上做些什么调整呢？
当然，宝宝确实也很好动。医生说建议我们别喂水了，全喂果汁。。。其实他一天喝水
也就是2oz最多。
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saec (娃的笑容是俺心中的太阳！) 于 (Thu Nov 15 12:38:19 2012, 美东) 提到:
这个百分比到底是怎么算的呢？我娃2个月时，11磅5，身高22又1/4英寸吧，周围的朋
友都说娃挺高的养得不错，OB也说“she is big”，可是最后告诉我们百分比,体重只
25%,身高50%。。。
☆─... 阅读全帖 |
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l*********e
发帖数: 5385 | 8 ☆─────────────────────────────────────☆
etoile (eee) 于 (Mon Apr 22 23:41:22 2013, 美东) 提到:
生完快11周了，比怀孕前重35磅。心情见头像。。。。。
出了月子一直自己带孩子，喂奶，老公下班帮忙。不过他下班都10点了，主要还是我带
，晚上到是不用我起夜。
8周产假休完回去上全天班，上了俩礼拜了，不喂奶了已经，下班自己带孩子，老公也
帮忙。早饭中饭正常吃，早饭脱脂牛奶,水果，一两片全麦面包抹酸奶或者hummus之类
的，中午一点粗粮，菜，肉，晚上就是蔬菜水果，可能还有一点酸奶。（天地良心，我
怀孕的时候差不多也这么吃的，还长了50磅，没有孕糖，没有孕吐）
孩子8点睡下后，做家务，跟着DVD锻炼一小时大概，就算隔一两天练一次吧。
就这样还是出月子时候的体重，哪怕瘦一磅鼓励一下我也行啊！
求生完以后，一年内成功瘦身的mm们来说说都咋瘦的？？？BSO也行！
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mgbm (心想事成) 于 (Tue Apr 23 00:... 阅读全帖 |
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f****2
发帖数: 311 | 9 “(米拉日巴尊者）到白岩马齿洞中修行，口粮断了，下山化缘，然后潜心修持。以后
他身裹白棉布单衣，以采食荨麻（一种带毛刺的野菜）度日，天长日久，白棉单衣破烂
无法再用，就用麻草编制成片，连在一起披在身上，用草绳当腰带，身瘦如柴，肤色由
白变黄，由黄变绿。变成似人非人的模样。有时进山打猎的人给他一点糌粑和肉食。”
这时年已45岁的米拉日巴夜间总是梦见家乡、母亲和妹妹，醒后心神不安，决意回家
探亲。谁知回家一看，慈母已去世，妹妹流落异乡乞讨，家中房塌墙倒，破旧不堪，田
地荒芜，悲愤之下，米拉日巴就来到阿里地区，隐迹山岩间。首先到白岩马齿洞中修行
，口粮断了，下山化缘，然后潜心修持。以后他身裹白棉布单衣，以采食荨麻（一种带
毛刺的野菜）度日，天长日久，白棉单衣破烂无法再用，就用麻草编制成片，连在一起
披在身上，用草绳当腰带，身瘦如柴，肤色由白变黄，由黄变绿。变成似人非人的模样
。有时进山打猎的人给他一点糌粑和肉食。一次在外乡讨饭的妹妹打听到他的住处，带
上讨来的食物来见他，只见他赤身裸体，羞得妹妹不敢正眼看他，哭得死去活来，之后
妹妹恬怪他道：“看你把自己弄成这个模样，成何体统。”他答道：“我... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 10 12天减去身上12%的办法
不需要运动,很多老外用了都说非常好, 这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫
切减肥的女士的良方.方法:一共12天: 头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,
中午可以蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜(不要油和盐哦),份量不限 第4-6天:每天吃牛奶
和酸奶(请不要买里面有防腐剂的,不但不能帮助减肥还会增加小肚肚),可以多吃,份量
不限 最后的6天,蔬菜水果牛奶和酸奶混和吃,份量不限
台湾减 肥妙方-3星期瘦7公斤
方法是：睡觉前喝一小杯红酒，是小茶杯的量 再配上一片至两片的奶酪！全脂高钙起
司配红酒，可以提高代谢率，有利于燃烧脂肪。只要3餐正常吃，在睡前30分内，吃 1-
2片起司或50g乳酪，再喝1杯50-100c.c.的红酒，3周可瘦7公斤。起司含蛋白质和脂质
；红酒含酒精，都具有产热作用，且可让血糖上升。热 量很低，才129卡，又加上饮食
的控制，就更容易减重。每天摄取固定的钙质可有效的减肥 由于起司成份与母乳比例
接近，外加不含乳糖而且钙质易被人体吸收，且蛋白质经过发酵而产生的短链胺基酸，
可提升代谢率。红酒含酒精，可帮助睡眠。而睡眠时 代谢慢、... 阅读全帖 |
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s**a
发帖数: 141 | 11 关于瘦，写下这个标题的时候，我在想，对于大多数女人来说，就像永远差一件衣服一
个包一双鞋一样，永远觉得自己不够瘦。
是的，即使我从153斤减到了106斤，我仍然觉得自己不够瘦，总是对着电影里女主角纤
细的身材心驰神往，希望穿着珍珠灰的丝绸衬衫和裹身裙，在丝光的膨胀感中仍能呈现
出单薄的肩部，平直的背部，细瘦的胳膊，那种精致而优雅的美。不得不承认，瘦，有
时就是精致优雅的代名词。
由于人种的缘故，东方女性很难保持身材纤瘦的同时，还拥有波涛汹涌的胸和饱满结实
的翘臀，通常一瘦到底，像竹竿或者纸片，整个人是平面的。如果胸臀可观呢，她很可
能是微胖界中的一员，腰和腿不会太苗条。更糟糕的是，在现代审美下，无论你的长相
气质是艳丽还是清纯，对身材的要求都是一致的，那就是瘦。
这对于圆脸的，艳丽型的女孩子来说绝对是个悲剧。这种外观的女性，无论怎样瘦，从
浓眉大眼，从丰润的腮，浑圆的线条中，都有一种丰满的错觉。因此，这类女孩只有两
个选择，一是削脸，据做过该手术的人士透露，会肿如猪头3个月，之后再经过十来次
小手术，从颧骨、太阳穴等各个方位调整脸型架构最后方可如意。二是，练就一颗强大
的内心吧，在每次... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 12 陈景扬
高震宇
于晓振
《非诚勿扰》愈发成熟的制作吸引了越来越多的人的关注，《非诚勿扰》也致力于做到为有相亲需求的人服务。本周舞台上就来了一位财经作家，不仅将爱情融入投资中，还引起全场关于女生在交往过程中轻易提分手的讨论。高家馅饼第四代传人带来馅饼爱情观，与张丹丹默契十足做馅饼。还有天才销售只爱南方女生，特殊爱情经历引发朱晓大吐槽。
财经作家以身说法 乐嘉：“女生爱讲分手很愚蠢”
《非诚勿扰》的舞台上曾经有过不止一位的女作家，而本周就迎来了一位身为财经专栏作家的男嘉宾，今年29岁的陈景扬来自香港，年轻有为的他曾在浸会大学和城市大学做过演讲嘉宾，也接受过电视访问。由于工作原因需要全世界到处飞的男嘉宾非常喜欢搜寻美食，但令女生气愤的是男嘉宾身材很“苗条”。那虹禁不住提出自己的疑问：“你会因为自己的瘦而苦恼吗？因为我就因为瘦而苦恼，所以我一直都很想增肥。”针对女嘉宾的疑问，男嘉宾也表达了自己的看法：“其实我觉得胖瘦没什么关系，健康才是最重要的。”
谈到感情经历，男嘉宾讲道，自己的前女友在交往过程中总是喜欢说分手，开始每次都会认错哄她，但是时间长了就直接分手了。而对于这种矫情的做法，乐嘉表示：... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 13 近日，车晓出席中国国际时装周。
首次走秀就委以开场model的重任，大秀现场。
车晓身穿设计师为其量身定制的浅灰色“婚纱+礼服”成衣。
礼服的细节利用了哥特元素的蕾丝以及超大褶皱，整体效果安静悲壮却绚丽！
做足准备的车晓，随后还在微博上po出：“准备好你们的赞美，姐姐要走开场了，”
引发关注。
秀好看是好看。
但是眼尖的网友，一脸的蒙圈：车晓什么时候瘦成这样了！！！看这胳膊如干柴一样，比鲁豫还瘦。
鲁豫是出了名的以瘦为美。
瘦的葱莹玉白，瘦的手如柔荑,瘦的肤如凝脂，瘦的柔软若无骨。
看来车晓是要追赶你以瘦为美的节奏。
车晓的走秀气场还是很足的，毕竟是气质美女。
对于这次车晓的亮相，除了瘦的吓人。
网友提出了一个非常严重的问题，车晓你在继续瘦下去的话，你的整容鼻，还能坚持多久。你还是回来吧。 |
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b*****s
发帖数: 11267 | 14 常常被人问起：为什么你怎么吃都不胖？作为一个“白吃”，我只能回答运动量大或者
睡眠少！最近看了BBC的一档节目，严谨地回答了这个问题，在这儿，我把那些致力于
研究脂肪的Dr们提供的基于试验数据的答案精炼一下，并试图讲得有趣一点以缓解某些
读者的痛苦，因为这个答案毕竟很打击人。尽管如此，本文依然枯燥，但是，权将读完
这寥寥数千字视作对自己减肥毅力的一个考验吧！
一、从40多年前的试验说起，发生在一个监狱里
40多年前，一组美国科学家曾经做过一个鲜为人知的实验，研究结果与当时一般的
认识（即“多吃会变胖”这一常识）大相径庭。那是在1967年，从事医学研究的Ethan
Sims来到佛蒙特州立监狱找了一干牢犯，希望他们能配合参加一项特别的试验：每个犯
人都要尽可能地多吃研究人员提供的高热量的美食，以便Dr Sims观察犯人身体肥胖后
体内激素的变化。Dr Sims认为这些人在经过一通胡吃海塞之后是肯定会变胖的。当然
，作为回报，他们会被提前释放。这显然是个帕累托改进过程：对每个人都有好处！于
是，很快Dr Sims就从挤破门的应征者中挑选出了一组研究对象。试验的具体进程是：
在整个一年... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 15 周海媚版本的周芷若可以说是无人能及，后来的高圆圆版本的也是望尘莫及，出众的气质加上独有的魅力让大家对她印象深刻，虽然时隔多年，现在的周海媚也还有这当年那副模样。
之前的周海媚总被说胖，出席活动中身穿黑色礼服裙，虽然显得非常的优雅时尚，但是手臂粗脸上也显得有肉所以真题看起来显得有点丰满。
现身活动身穿黑色深v礼服裙，上衣胸前部分加衣袖的设计是蕾丝加半透纱的设计，但是肚子部分突出，加上脸上看起来也比较圆润所以效果不是很好。
白色连衣服搭配淡蓝色的外套，虽然这样的色彩很显你年轻，但是由于周海媚太胖了，反而觉得不好看了。
头发盘起身穿红色深v连衣裙，这傲慢的上围也是让大家羡慕不已，不得不说周海媚的身材很好。
瘦的时候，周海媚身穿黄色吊带连衣裙，看起超美，这颜值也是没谁能比的了，笑起来总是那么的阳光灿烂。
但是周海媚真的瘦了，前几日周海媚出席某活动现场，身材藏蓝色套装，看起来显得非常的高挑，而且这气质仿佛又回到从前。
说到周海媚，相信很多人都看过她的影视剧，最经典的莫过于她般的周芷若，曾经有句话说“黎姿之后无赵敏”，其实还有一句话叫做“周海媚之后无周芷若”，周海媚版的周芷若一颦一笑，一个眼神都把... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 16 上海，离婚后张柏芝的事业非但没有停摆，反而高跟猛进，不仅片约不断，片酬翻倍，曝光率较之前不降反升。不过由于《无价之宝》和《杨门女将》票房惨淡，高收入与低产出的她不幸被媒体冠名新一代“票房毒药”。日前记者目击其深夜抵沪拍摄新片《危险关系》，离婚后工作满档的张柏芝成了“极瘦天使”，双腿细成了火柴杆，身形暴瘦如柴，令人担心其身体状况。
隔日深夜11点半，张柏芝收工现身剧组酒店，披头散发的她简单卸妆便离开片场，驱车回郊区的酒店。出门时她红色长围巾裹身，橙色运动裤和荧光休闲鞋装扮随意，不过脸上依旧挂着笑容，心情大好。
张柏芝带儿子密会谢霆锋
谢霆锋与张柏芝闹婚变时，曾为两个儿子的抚养权隔空互骂，争得面红耳赤，但两人毕竟曾经深爱过，虽然破镜无法重圆，但要忘情却不是件简单的事情。日前，有消息称张柏芝带两个儿子返回香港，并且安排饭局，与谢霆锋密会。据悉，当晚饭局气氛浓厚，谢霆锋与两个儿子整晚嬉闹，而张柏芝也变身温柔妻子，守在旁边向谢霆锋展示儿子的照片，一家四口其乐融融。经过近数月的冷静期，这顿吃团圆饭显得异常温馨... |
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c***s
发帖数: 70028 | 17 对于未婚夫李乘德（Philip）早前被拍到在夜店被女子埋身，胡杏儿称百分百信任未婚夫，坦言认识那两位女士。
胡杏儿
据香港媒体《明报》11月27日报道，胡杏儿今日出席活动时透露，下月底举行的婚礼已筹备得七七八八，她笑叹：“真的很多琐碎事要安排，瘦了很多，至少瘦了5磅。”随后她更自曝活动后要赶去过大礼。
在活动中，大会要胡杏儿从5名曾合作的男星包括旧爱黄宗泽、马国明、郑嘉颖等，选择想他们在她的婚礼扮演什么角色？胡杏儿最终选了黄宗泽当大妗姐，因为觉得他扮女人最好看！
对于未婚夫李乘德（Philip）早前被拍到在夜店被女子埋身，胡杏儿称百分百信任未婚夫，坦言认识那两位女士，又笑问记者：“我很想知道你们每一宗新闻（报料）会给读者多少钱，让我偷偷拍摄他挣外快也好！”
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去胡杏儿婚礼抢亲？黄宗泽：开玩笑！
昨日，黄宗泽接受媒体微信访问的时候，回应“粉丝呼吁他去抢亲”时，他的反应是“以为是拍电视剧吗？抢亲？开什么玩笑！”
胡杏儿将大婚，她在微博上秀婚纱秀恩爱，没想到她的前男友黄宗泽微博下，都是呼吁他去抢亲的，粉丝太过热心，这个话题当天还上了热搜榜。黄宗泽主演的电视剧《长在面包树上的女人》即将... 阅读全帖 |
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r****6
发帖数: 57 | 18 因为一些原因（压力太大），瘦到了100磅 （我160cm)，可是体型并不好，我是个瘦胖子，腰腹有肉，大腿很粗，手臂有拜拜袖.
看了大家的计划，很受鼓舞，决定和大家一起运动朔身。希望保持体重,可以有更
toned的体型. 减腰腹的肉，加强core muscle, 瘦大腿和手臂，, have a toned fit body.
我是没有任何锻炼的基础的，比较懒于动，我自己是想从Callantics和郑多燕的健身操，每天坚持，够么？
请大家指点我应该如何开始和怎样运动。谢谢！
希望我们越来越fit！ |
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h****3
发帖数: 339 | 19 快跑不减肥？听到这样的话，估计不少人心碎一地了。很多人以为，跑步时加快速度，
最好跑到大汗淋漓，筋疲力尽，就能很快瘦下来。其实不然，心急吃不了热豆腐，要瘦
身，跑步速度慢下来才是正道。
为什么快跑不减肥？
快速跑步，人容易气喘吁吁，感觉疲劳，这样跑步的时间持续不长，更重要的是并没有
消耗什么脂肪。人体的能量系统有无氧的磷酸原和糖酵解，有氧的糖和脂肪的有氧氧化
两大类。快速跑氧供应不足，机体只能进行无氧供能，因而脂肪是无法参与供能的，所
以只有低强度的运动才能有有氧运动，脂肪才能被动员作为能量供应而被消耗。除了不
能消耗脂肪，快速跑还容易导致伤害。研究证明，在跑步速度很快的情况下，下肢双关
节肌腘绳肌、股直肌和腓肠肌受两个关节复杂的交互作用导致应力值偏高，被拉伤风险
较大。
为什么慢跑的减脂效果更好？
慢跑属于简易的有氧运动，能活动全身肌肉，促使身体燃烧脂肪，达到瘦身效果。值得
注意的是真正燃烧脂肪的时间是在持续运动30分钟之后才开始，所以跑步运动需要坚持
半小时以上。30分钟以上的慢速长跑不但能大量耗尽体内的糖原，而且要动用体内的脂
肪。由于慢速长跑不很剧烈，不会使机体过分缺氧，故有助... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 20 资料图：2008年8月，冯小刚（左）与妻子徐帆（右）接受陈文茜专访。
陈文茜（左）成功甩肉20公斤，照片为她5月出席宋祖英台北小巨蛋演唱会时拍摄。图片来源：台湾《联合晚报》
过去在萤光幕上总是有点福态贵妇样的陈文茜，最近强打节目新专题，不少人发现她仿佛大变身，不只脸小了一大号，身材更是判若两人。事实上，从去年8月31日起，陈文茜低调展开减肥大战，9个月下来已减掉20公斤，硬是让身材如时光倒流，由73公斤“腹婆”，变回14年前自美返台时的53公斤“妖姬”。
陈文茜从小被称是“含著糖睡觉”，常自嘲自己三天没吃甜点就会得躁郁症。但自下定决心减肥开始就完全戒掉甜点，唯一“一口”破戒，在日前赵少康的生日宴会上。甜食断就断，“没有分号没有逗号”，赵少康这样形容后下了结论：“这个女人真的惹不起”。
戒吃甜食有助维持身材，但减肥这么成功，什么“撇步”大家都在问。陈文茜公开她的秘诀：早餐喝流质食物，中午随意吃，晚餐则吃“贵人”台北市长郝龙斌提供的菜单秘方。
早餐喝流质食物 加一杯零脂拿铁
陈文茜，她的流质早餐，通常是混搭芽菜及多种水果的精力汤，之后加一杯零脂星巴克拿铁。精力汤作法是前国安会秘书长苏起太太... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 21 吴千语
据香港媒体报道，俘虏了当家的小生林峰的吴千语，没有收起心入“峰”门做少奶奶，仍然想在事业上继续拼命，不知道是不是太过拼搏，似乎熬出病。21日有周刊指，千语居然在一个月内，体重狂掉15磅（约13.6斤），脸色焦黄，眼袋都现出来，不像平日的“开心果”。
据周刊报道，千语近日停工休养，原来是受胃酸倒的影响，由103磅（约93.4斤）瘦到88磅（约80斤）。上周一现年22岁的千语被拍到现身西环寓所买东西，就要一个外佣靠着。虽然千语平日很瘦，现在再瘦多了一个码，变纸板人，脸瘦的皮包骨头，即显得头大身轻，真是我见犹怜！
其实，上个月千语出席活动，她也说自己太瘦，要找营养师和健身教练给意见，让她可以增胖10磅（约9斤）。据知，千语胃酸倒流，虽然没有影响日常进食，但她有时吃多少、就吐多少，目前只能靠化妆保持漂亮模样。 |
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a***s
发帖数: 12296 | 22 据香港媒体报道，陈子聪的名字，除了附加“何超仪老公”外，“肥”与“瘦”的话题也跟他伴随。1992年，他从澳洲回港发展，才20岁，1米9又高又帅，做模特儿时展现一身肌肉，当时头发长长而被冠以“港版木村”称号。他曾跟梅艳芳拍MV也有绯闻传出。
陈子聪跟赌王千金何超仪相恋到2003年结婚，被“私有化”后，他的幸福度与体内脂肪同增长，喝酒太多加上是食肉兽，体重高峰期达200斤(220多磅)。暴肥的情况下，他受“三高”（高血糖、高血脂与高血压）及尿酸高困扰。虽然何超仪说养胖老公以杜绝其他女人近身，又说无论肥或瘦她一样爱，但她意识到健康发出警号，2011年她强制老公减肥；他曾用两个月减63斤(70磅)，戒酒外，更吃得健康又做运动，有估计当时他的体重约145至154斤(160至170磅)。
曾两个月猛减70磅
由于陈子聪的工作量不多，除了是赌王女婿身份，他也来自富裕家庭，所以继续优悠生活。近几年他还是时胖时瘦，并不稳定。今年6月，有目睹陈子聪瘦到脱相，但肚子明显隆起，不像啤酒肚那么简单。
此前报道：林子聪北京宣传电影 好友陈浩民录视频力挺
“星爷”周星驰御用导演、演员、编剧林子聪，近日赴北京宣传，短... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 23 10月19日凌晨张惠妹更新微博，晒出一张侧踢的照片并配文“累到想踢人”，照片中身材已是发福的张惠妹依旧能做出跆拳道中侧踢的动作十分的帅气，不过仔细看张惠妹是用抬起的腿撑在墙上的木板上做出的这个动作。
网友看后纷纷留言“腿瘦了瘦了”“厉害了我的姐”“怎么这么帅，你还是那些年的张惠妹呀”。而在10月17日，歌手张惠妹亮相杭州西溪，为她的“2016乌托邦世界巡城演唱会”杭州站宣传造势。张惠妹披“道袍”、踩驴蹄高跟现身难遮臃肿身材，张惠妹出道之初，身材可是一等一的棒，但自从与调酒师Sam传出绯闻后，一天比一天臃肿。
近期，因为台风影响，张惠妹在福建泉州的演唱会延期至前天举行。在顺利结束此次行程后，昨天她与一众助理现身厦门机场返台。从曝光的照片可以看到，张惠妹顶着一头粉紫色的头发相当亮眼，身上则是穿着黑色套装，还戴着墨镜，看起来相当时尚。不过，即便是一身的黑色，也没能遮掩住她已经爆肥的身材。下车时，张惠妹的行李由贴身的两名保镖贴搬运，她本人则是两手空空，不知道是不是因为身材臃肿重心不稳，下车时还获得保镖搀扶，之后的一路上，保镖也是贴身“护驾”，引来众多网友感慨。
想当年张惠妹出道之初，身材可是一... 阅读全帖 |
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o********l
发帖数: 190 | 24 张靓颖近日出席活动，本来已经非常标准的身材，又瘦了一圈，那脚成了小鸟脚丫，那
脖子，成了小豆芽，那手，青筋爆现，看着都觉得心疼，完全成了个大头娃娃，不禁要
问，女星们到底觉得多瘦才算达到标准了？
说到大头娃娃，估计很多人都忘不了陈鲁豫，那头跟身严重的不成比例，让人看了真的
非常的难受，活像在看一个外星人，我一度想知道她怎么会这么瘦……是不是每天都不
吃东西，只吃空气，要知道她曾经也有一张人见人家的娃娃脸……查了一下，原来真的
是自己饿自己……她10余年不吃主食,，天天熬夜,还喝非常正宗的浓咖啡……这简直是
想把自己虐死的节奏啊。10多的婚姻也失去了，据说原因之一就是因为一直没有孩子…
…女人的青春有多长，40岁再美也是妆出来的，没有孩子的婚姻有哪个男人可以接受？
这些女星们，在年轻的时候就一直以瘦为美，要知道要瘦可是要付出健康的代价的，而
这种代价通常不是可逆的，身体垮了就是垮了，当某一天，所有人都不记得你的时候，
那些过眼云烟般的光芒有什么意义？身体才是自己的啊。 |
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发帖数: 1 | 25 发胖原因：有一餐没一餐，一有食物进入时，脂肪就会更完全的被吸收。
出招：规律饮食很重要!有一餐没一餐的饮食方式会使身体弄不清正确的能量吸收时间
，这个时候身体的自我保护机制就会被启动，结果会有两个情况发生：第一，一旦有食
物能量进入时，身体就会大量吸收以储备及备用;第二，身体会自动将脂肪储存，反而
先分解肌肉组织来提供能量。结果肌肉越来越少，使得脂肪比例变高，身材就越来越瘦
不下来了!
少吃也少动了吗?
发胖原因：热量摄取减少了、消耗也减少了，结果总热量还是没变。只利用节食来减肥
，本来有的运动习惯突然停止或减少，少吃，虽然热量的摄取减少了，但是停止运动也
同样减少了消耗的热量，少吃也少动，结果还是瘦不下来!
出招：正确的减肥观念本来就应该是有计划的饮食加上规律的运动，两者相互协调才能
达到最好的瘦身效果，少了任何一方，即使暂时瘦不下来，也很容易就遭遇复胖恶魔来
缠身哟!
你少吃的是那一餐?午餐、晚餐还是早餐?
发胖原因：再怎么忙都不要少吃早餐!不吃早饭不仅瘦不下来还可能胖更多!那难怪瘦不
下来啦!
出招：早餐是一天当中的第一顿正餐，最重要的一餐，而且是可以放心尽量吃的一餐。
从昨天晚... 阅读全帖 |
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y*****e
发帖数: 216 | 26 开衫+T恤+百褶裙
带有点女人味的百褶半身裙，搭配白色的针织开衫和V领T恤，修身显瘦，轻松修饰整体
线条，小粗腿完美隐形，显得减龄可爱。
开衫+条纹衫+网纱裙
蓝色的针织开衫搭配条纹的T恤衫，给人很温柔的味道，一条网纱的半身裙能够妹子的
粗腿隐藏起来，穿出显瘦修长感。
针织衫+网纱裙+平底鞋
米色的喇叭袖针织衫搭配浅灰色的网纱半身裙，非常的气质淑女哦!这个长度的裙子最
能够隐藏下半身和粗腿了，搭配白色的平底裙鞋更加好看。
针织衫+蕾丝半身裙+平底鞋
裙身网纱镂空拼接设计，特别精致的玫瑰花图案，加上高收腰，小粗腿完全看不到，简
单搭配裸色针织衫和平底鞋气质就出来了。
中袖针织衫+不规则半身裙
被这款不规则设计的半身裙美到了，即使是腿粗的妹子也能穿出显瘦效果，搭配中
袖的白色针织衫特别的气质好看。
小开衫+背心+阔腿裤
姜黄色的小开衫内搭白色的吊带背心，性感又超级好看，而蓝色的阔腿裤穿起来真的是
巨显瘦，小腿粗的妹子完全适合。
针织衫+百褶阔腿裤
时髦洋气的一款丝绒百褶阔腿裤，搭配白色的中袖针织衫和黑色单鞋，很有优雅小女人
的气质，还特别适合小粗腿的MM这样穿。
钉珠上衣+百褶裙+及踝靴
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c***s
发帖数: 70028 | 27 据香港媒体报道，2011年香港小姐冠军朱晨丽昨日被周刊指她整容变脸，报道说她的五官越来越标致，原来起角的腮骨离奇变平，有肉的圆面变成鹅蛋脸，以往眼细又长兼双目无神，现在又大又精灵。报道还说她变脸后，由出道的“清纯版蔡依林”变了陈法拉的翻版。
朱晨丽对比照
网易娱乐9月3日报道 据香港媒体报道，2011年香港小姐冠军朱晨丽昨日被周刊指她整容变脸，报道说她的五官越来越标致，原来起角的腮骨离奇变平，有肉的圆面变成鹅蛋脸，以往眼细又长兼双目无神，现在又大又精灵。报道还说她变脸后，由出道的“清纯版蔡依林（微博）”变了陈法拉的翻版，而且工作机会果然接踵而来，晚上黄金时段播出的《冲上云霄II》和《情逆三世缘》，都有她份演出，事业渐入佳境！她本人更加变成自拍狂，整天在微博大晒V型面。
报道中还有访问朱晨丽，问她为什么搞成这样，她说:“我是整个身瘦，脸就跟着瘦咯！现在注意饮食，吃得清淡，别人吃火锅，我只是吃菜！”但怎么样可以瘦到腮骨都削薄了，她就说:“又不是瘦过港姐那时，可能运动少了，少了肌肉，看起来就瘦点咯！”哦!
朱晨丽见到报道后，即刻在微博澄清，还好幽默地说：“笑一笑十年少，谢谢你们看得起我，悄悄... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 28 黄圣依暴瘦。
据香港媒体报道，内地女星黄圣依来港伙拍甄子丹开工，却被发现暴瘦惨变“纸板人”，疑因工作太忙患轻微厌食症，就连香喷喷的烧腊饭亦无胃口食。可能因为圣依瘦到走样，竟被路过内地旅客错认成另一国产美女刘亦菲。
圣依前晚现身中环威灵顿街为新片《3D冰封侠》补戏，拍摄演吧女的她与子丹谈情戏。电影公司不惜工本，除将女人街“倒模”过来，又聘用大批临时演员扮途人及街边档东主。由于正值星期五晚，吸引不少附近蒲友及内地旅客围观，更有很多围观者争取有利位置拍照。现场见戴假发圣依面颊凹陷，加上穿上松身卫衣，顿时缩水瘦得恍如“纸板人”。有内地旅客驻足良久仍未能认出她，甚至有人指着她高呼“刘亦菲”，场面尴尬。
体重跌破一百磅
据知，近月工作排山倒海的圣依，忙拍戏又要出唱片，经常飞来飞去，压力可想而知。有指她自从五月带病出席康城影展宣传《冰》片后，体重随着胃口一直下跌，最终跌破一百磅，难怪盛传她患上轻微厌食症，情况令人忧心。
前晚随行工作人员买来附近驰名的烧腊饭，人人吃得津津有味，但唯独圣依没有“加入战团”，幸而见她精神不错，经常与子丹及工作人员闲聊，埋位时又投入，态度专业。而圣依日前与绯闻男友兼经理人杨... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 29 萧淑慎8日在脸书上晒出与正妹医师的合照，表示是在医美整形诊所进行“例行性保养 ”，身形激瘦、脸蛋清秀，被网友夸赞更美还说“成果很好喔”。
萧淑慎晒近照
据台湾媒体报道，艺人萧淑慎过去吸毒入狱，出狱后瘦身成功力拼复出，未料之后又被爆出有轻生念头，针对她的话题始终不断。她8日在脸书放上近照，让网友不禁夸赞变美又变瘦了！
萧淑慎8日在脸书上晒出与正妹医师的合照，表示是在医美整形诊所进行“例行性保养 ”，身形激瘦、脸蛋清秀，被网友夸赞更美还说“成果很好喔”。她曾在2014年谈论身形消瘦一事，表示花了快2年时间减肥维持体态，甚至几乎只有喝水、吃少量水果，看得出非常认真在争取复出机会。
其实，萧淑慎过去曾因3度被抓包吸毒入狱，自毁演艺事业，出狱后瘦身成功力拼复出，在两岸都有很多演出机会，2014年复出歌坛后没多久又被爆有轻生念头，而她近日也逐渐走出风波，努力扭转过去丑闻形象。
新闻链接
毒后萧淑慎鼓励柯震东诚心改过 自称扮清纯不难
据香港媒体报道，一度被喻为“毒后”的萧淑慎2014年复出加盟AEG的大家庭，恢复火辣身材的她重新出发。面对房祖名(微博)(微信号：jcfangzi)、柯震东(微博)涉毒... 阅读全帖 |
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l**********o
发帖数: 9952 | 30 赞同。
我就是“懒得动，那就只好委屈自己的肚子”，当然我还是更赞许锻炼有线条的健康身
材，但自己太懒，就不勉强自己了。如果同样不锻炼的身材，瘦点一般还是比胖点好看
。没看到这个版上有多少一昧赞许越瘦越好的。楼主找个例子？
这个胖瘦和curvy的关系也是完全在个人吧，我刚生完孩子半年时120磅，现在112磅，
胸和臀部估计小一点，但腰细得更多，自我感觉还是现在瘦一点的状态更curvy。游泳
圈还是比瘦胳膊难看。
个是基因决定的 |
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x****o
发帖数: 21566 | 31 回想起自己在政坛叱咤风云的日子，周永康不禁叹道：“我这一辈子，直了。”第二天
人民日头条：周永康已经不再是同志。
今天在公司，有一女同事妹子画了个烟熏妆让我评论。我说像贞子，妹子问我贞子是谁
，我说是日本电影里面的。妹子脸一红，走开了。
原北京动物园副园长被诉贪污1400余万// 黄鼠狼：臭不要脸，贪了我们多少伙食费！
狗熊：这个钱一定要追回来，用在我们动物身上！李大猫：要中央空调！东南雅海岛游
！顿顿吃海鲜！王大狗：屎要吃热的！
今天和男朋友逛首饰店时，我看上一枚钻戒，试了以后更是喜欢，可它昂贵的价格让我
望而止步。正当我准备放回去的时候，男朋友一把抢过戒指，当着众人的面向我单膝下
跪，问我愿不愿意嫁给他。我心里又惊又喜，红着脸答应了他。万万没想到，他竟然把
戒指还给了导购员，然后拉着我的手就走！
朋友问：“为什么诸葛亮常年拿着一把羽毛扇？”我答：“跟CPU上面必须装风扇是一
个道理。”
瘦了之后才分黑白小麦肤色，瘦了之后才问六七八九头身，瘦了之后才有所谓丹凤、桃
花、三角眼，瘦了之后才在乎瓜子、鞋拔、猪腰脸，瘦了之后才要计较腿长腿短、胯宽
胯细、肩阔肩窄、头大头小……只要你还胖着，... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 32 五年前，在超女的舞台上，我们记住了一个很会唱歌的女生：周笔畅，同时也记住了她那过目不忘的黑框眼镜，齐耳短发下的可爱圆脸，害羞腼腆不大说话的安静。五年后，她终于开办了首场个人巡回演唱会，在第一站广州万张门票破纪录被“秒杀”，同时带来的还有她最为脱胎换骨的新造型：白色皇冠、微波长发、迷离烟熏眼，配上长裙、高跟鞋，浓浓的小女人味，让我们再次惊艳什么是“女大十八变”——可是这华丽变身的来之不易，大概只有周笔畅自己方才体会。
出道五年，笔笔已不再是个小女生。
第一步 修身 “瘦一点舞台上会好看一点”
印象中的周笔畅，从来跟胖字不太沾边，可是近半年来的新闻却屡屡传出她开始减肥，微博http://t.sina.com.cn上也不时看到她节食的字句，“一进门看到桌上放着一大盒甜甜圈，吃不了吃不了吃不了，哎……”。笔笔深谙“天降大任于斯人，必先饿其体肤”的道理，变小女人第一步，就是饿肚子减腰身。“刚开始每天都在吃沙拉，这段时间因为会忙一点，所以会再多补充一点，中午能吃点主食，晚上基本上都不吃主食，目标都是为了月底的演唱会，瘦一点舞台上会好看一点。”
尽管营养上能保证，可口舌之欲就没办法满足了，笔笔俏 |
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c***s
发帖数: 70028 | 33 欧阳妮妮过去身材标准，却被妈妈嫌上镜头不好看要减肥
据台湾媒体报道，艺人欧阳妮妮当初以最美星二代的封号暴红，之后又因为一张“口袋掏出200块”的照片成为话题人物，随后继承父母衣钵进入娱乐圈发展。不过，她出道前虽然身材是身高168公分，体重53公斤不算胖，仍被妈妈傅娟嫌上镜头不好看要求减肥，成功减掉4公斤之后，蜜腿竟奇迹变成了鸟仔脚，让人惊呼连连。
欧阳妮妮成功减肥4公斤，变身美腿公主
欧阳妮妮瘦身有成，过年期间被好友王子 公开了一张拜年美照，当时她身穿白色T恤搭配黑色短靴，下身只穿了件高腰短裙露出长腿。不过，她才减掉4公斤，原本的蜜大腿就变成鸟仔脚，细瘦程度和身边的娜娜几乎不相上下，让粉丝惊呼连连，除了大赞“妮妮好美”，也有人激动地表示：“妳瘦太多了吧！”
欧阳妮妮最近被王子曝光美腿辣照
其实，欧阳妮妮减重前就自爆过，身高和妹妹娜娜只差1公分，即便外型看不出来，姐妹俩体重却硬生生差了10公斤之多。她被妈妈嫌胖上镜头不好看之后才开始减肥，目前离目标减重5公斤只差一点点。据悉，她是到胡瓜 定期报到的永和某减重门诊寻求协助，搭配戒断零食以及喝含糖饮料的习惯，每周运动3次，平日饮食也和积极减重... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 34 减少了21磅的林峰笑着表示很多衣物都因此而不合身，还透露从外到内都要换新：“全部Boxer（四角裤）都要重新买。”
林峰瘦成V字脸
林峰秀“麒麟臂”
月底开演唱会的林峰近日闭关操练，20日在录音室排练时露出麒麟臂，变V面的林峰还透露“瘦得连底裤都松了”！他还透露忙得连见女友吴千语的时间都没有，只好在遛狗的时间去约会。
歌手林峰将于月底举行《HEART ATTACK LF LIVE IN HK》一连三场演唱会，20日他现身录音室排练秀出多个月来地狱式操练的成果。
二十年来最轻的重量
透露由160磅减磅至139磅的林峰以V面登场，还展现麒麟臂，他表示：“我不是看着体重去减，不过上星期做完运动后看见有秤就上去称一下，结果是139磅，是我二十年来最轻的。”减少了21磅的林峰笑着表示很多衣物都因此而不合身，还透露从外到内都要换新：“全部Boxer（四角裤）都要重新买。”他表示即使开完演唱会也会继续保持这个身型：“因为真的拼命练，才练到的，不舍得让自己再胀回去。”
问到女友吴千语是否满意肌肉的“手感”？他笑言要问女友才知，还表示因为是闭关修炼，通常遛狗时才能看见吴千语：“她看见我的身形后，也有鼓励... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 35 罗晋
自打去年底唐嫣和罗晋以浪漫方式公布恋情，这对儿被罗晋好友曹征称为“娱乐圈里最受观众祝福的情侣”，也可以说是“娱乐圈发糖最多的情侣”。在机场牵手同行，一起走各大红毯步步不分离，携手出席包括2016微博之夜在内的年底各大晚会盛典，在某晚会上罗晋还当众为唐嫣偷糖果……基本是隔三差五就轰炸微博热搜榜的节奏。这不，俩人刚在北京台春晚甜蜜对唱后，又要登上芒果台春晚玩对唱了，可以预料，那将是又要漫撒狗粮了么。
不过，虽然撒狗粮已经成为他们的日常，但是每每合体接受采访的时候，他们却显得害羞而言简意赅。与记者的对话中，当小浪想拐弯抹角打探下新晋情侣之间的暖萌日常，便常常被罗晋识破，也多次被工作人员温柔制止。不过，当聊到《锦绣未央》中拓跋浚的“腿到用时方恨短”的逗萌情节，而被小浪钻空子追问“你是说糖糖重吗”时，罗晋赶紧答“她不重不重，她瘦成那样了还重啥？”“她是属于那种吃不胖体质，祖师爷赏饭吃。”不知道在座各位有没有如小浪一样被甜到？
相比于对分享恋情的抗拒与“警惕”，对正在厦门热拍中的《真爱的谎言之破冰者》与角色靳远，罗晋显得更有兴趣。在剧中他饰演一名身份复杂、特殊的角色，“你要用500%的真诚去... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 36 他是香港影坛全才也是王家卫半个老师 晚年丧女后患癌暴瘦30斤
如今到处都流行说跨界，娱乐圈更是如此。拍了几年片子之后，有人选择投资当老板，有人选择转型当导演，近日几部贺岁档影片就算是跨界之作，比如王宝强转型当导演的处女座《大闹天竺》，还有作家、赛车手韩寒再次触电拍摄的《乘风破浪》。不过，和下面要说的这位全才明星比起来，王宝强韩寒的跨界还是太嫩了一点。
今天要叨的主人公是香港明星陈勋奇。作为香港影坛公认的全才，他是“香港导演里最出色的配乐，配乐里最出色的制片，制片里最出色的飞车指导，飞车指导里最出色的编剧，编剧里最著名的演员之一，演员里最成功的导演之一。” 导演、演员、武术、配乐、编剧、制片样样精通，陈勋奇因此被誉为“香港影坛绝无仅有的奇才”！
这样的评价并不夸张，看看他的经历和获得的荣誉就知道了。1966年，15岁的他拜名作曲家王福龄先生为师，学习电影配乐。之后由他配乐的电影大家耳熟能详，如 ?《堕落天使》 、《重庆森林》 ?和《东邪西毒》、《天下无双》，其中还多次获得金像奖最佳电影配乐奖及提名：
才30余岁就已晋身“电影配乐大宗匠”，他12年间的作曲生涯中，竟包揽了香港台湾75%的电... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 37 众所周知，李湘可谓是娱乐圈中的富婆了，女儿王诗龄是有名的小公主，从小王诗龄就是满身贵气，贵族风。李湘是把女儿富养上天，王诗龄的吃穿住用一向都是知名品牌。一个包包十几万是常有的事，真可谓是“穿金戴银”啊！
2月25日，大半个月没有发微博的李湘终于发文：“加油，2018”，这新年都过去了好几天了，现在才发祝福，是不是有点晚啊？
李湘还晒出了两个小女孩在沙滩跳起来的照片，不仔细看，都没有发现左边那个是她女儿王诗龄，网友纷纷留言说她长高了，也瘦了好多。
还有的则表示，胖乎乎的王诗龄原来居然能蹦这么高啊。
不过，还有的网友觉得王诗龄这身打扮明显比以前要接地气的许多啊。
8岁的王诗龄因参加《爸爸去哪儿》为观众熟知，成名之后的一举一动都备受瞩目。而网络上关于她的消息很多都是吐槽她越来越胖以及奢侈的生活。
为了此事，李湘上《吐槽大会》时还自黑，说自己一家人都胖，你艾特我有什么用，艾特我我就能瘦吗？
如今看来，随着王诗龄逐渐长大，身高抽条后，想必能慢慢瘦下来了，至于说她生活奢侈，李湘作为著名主持人，爸爸王岳伦又是导演，父母想给孩子更好的生活，好像也无可厚非。其实小孩的精神教育没有跑偏的话，旁人又能说什么... 阅读全帖 |
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k****n
发帖数: 780 | 38 去年年底回国时，就发现很多所属部队的临街出租铺面挂起了转让的牌子，开始以为，
是从去年开始，国内实体店生意不景气，铺面租金又水涨船高，所以才导致铺面大量转
让的情形，直到春节时候去我一朋友家玩，才知道其中的原委。
我那朋友退休前是某部队正团级干部，退休后，两口子就在原部队临街铺面开了一家小
超市打发时间。由于他比较健谈，所以每次去他家都会就现今社会和经济海阔天空的闲
吹，不知不觉中说到了现今的市场经济，我就深有感触的提到了发现很多实体店转让，
并指出他们这里就有几家。他疑惑的看了我几眼，不可置疑的问我:“你是真不知道还
是假不知道？”，我一脸迷惑“知道什么？”“去年年底，中央军委下发了红头文件，
禁止一切地方部队发展第三产业，其中就包括铺面出租，并给出了最后期限，今年十一
月份前，所以很多商家收到消息就贴出了转让的牌子，以期不明就里的人去接手，可以
趁机捞上一笔，就连我也要搬，我懒得动了，等到时候就好好在家养老了。”“你不会
也上当了吧？”他说完后，紧接着询问我到。
“那不出租，收回去干什么？”说真的，我还是第一次听到这种文件，一时明白不过来
，按说部队这种产业是一种很常见的副业，全国... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 39 据新华社5月6日报道，为预防年轻人被模特的形象误导而患上厌食症，法国政府日前正
式公布两项抵制“过瘦”模特的法令，要求所有对模特外形作出修图处理的商业图片都
必须配有“图片经修改”标签，并规定在法国从业的模特都必须提供医生开具的健康证
明。
（资料图）
根据第一项法令，自今年10月1日起，所有用作广告或宣传等商业用途的模特图片，一
旦经过图片处理软件对模特身型做出修改，无论使其变瘦或变胖，都要明确配有“图片
经修改”标签，违者或将面临37500欧元的罚款。
法国卫生部解释说，年轻人长期面对这些“有示范意义却又不符合现实”的模特图片，
可能会产生自我贬低情绪和对自身身材的错误评价，从而对包括进食在内的健康行为造
成不利影响。
另一条即日生效的法令则直指模特本身的健康情况。该法令规定，所有在法国从业的模
特必须提供明确指出其“身体质量指数”（BMI）是否适合从事模特工作的健康证明。
对于年龄16岁以上的模特，由劳工医生负责对其整体健康情况进行检查并开具相关健康
证明，且健康证明的有效期一般不可超过两年；而对于年龄小于16岁的青少年模特，其
“身体质量指数”的测量则在常规健康体检时进行。
“... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 40 孩子今年9岁，男孩，属于一脱衣服就是一身排骨的类型，我和老公都不是那种瘦人，
当然也不是肥胖的类型，常态，按家里老人的说法，这孩子的身体，跟我俩小时候的身
体都不一样，我俩小时候都是有肉的
但值得欣慰的事，孩子虽然瘦的有点出乎意料，但是身体的素质无比的好，从不生病感
冒，当年怀疑孩子肚子里有虫子，去了几次医院，证明肚子里干干净净，顺便检查了各
种的发育，显示一些都正常，那么这么瘦是不是营养不均衡，又在不同的时间检查了各
种微量元素，事实证明能，也是基本处于正常数值的，所以就开始怀疑孩子就是天生的
这个麻杆的体质
最近在给孩子剪指甲的时候，忽然发现孩子的手指甲盖上有小白点，于是又联想到孩子
的这个瘦的问题，于是又去了医院，就指甲上小白点的问题，看了医生，还是检查微量
元素，结果表明对钙这一项有点偏低，但是不足以让指甲出现小白点
于是又回头过来，检查孩子的肚子里是不是又蛔虫之类的，开了一盒驱虫的药，吃了一
次，明显能看到蛔虫的幼虫在孩子的大便里
接下来找原因，最后结论是院子里孩子自己种的一小片菜地造成的，太过于亲近泥土造
成的
为什么开始检查虫子这项就没有呢？ |
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发帖数: 1 | 41 减肥永远是每个女人一生追求的“事业”，减肥的痛苦只有女人自己知道。如何不痛苦
而又轻松减肥呢？最好的办法就是“视觉减肥”了。下面10条搭配法则，让你瞬间瘦下
来。
秘诀1：鞋裤同色调
鞋子和裤子同色调能够创造出一种连续不间断的视觉效果，让腿看起来更长，黑色
则是上上之选。
秘诀2：竖条纹
竖条纹会让人视线不自觉地上下移动，而不是横向的，所以能够创造出又长又窈窕
的错觉。
秘诀3：对的布料
像是棉质、丹宁和丝质布料能够修饰身型线条更流畅，而且不会显胖;丝绒、皮革
、针织和毛呢等布料就容易会产生厚重的效果。
秘诀4：裸粉色鞋
选择与肌肤颜色相近的高跟鞋，能够让脚部显得更轻盈。统一的颜色在视觉上起到
了拉长线条的作用。
秘诀5：腰带
腰带可以强调腰线，并且让服装更合身，具有双重效果，而腰带的粗细要根据各人
的身高来调整。
秘诀6：合身拼接连衣裙
各种合身拼接连衣裙都能够修身，身体侧旁的身侧拼接布料能够修饰侧边线条，曲
线和直线缝隙可以营造出轻盈的错觉。
秘诀7：阔腿裤
下半身穿着的分量集中在脚踝附近的话，就可以让臀部显得小一点。而且好消息是
，阔腿裤，喇叭裤渐渐回到时尚的轨道上了。
秘诀8：... 阅读全帖 |
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z*****a
发帖数: 3809 | 42 【 以下文字转载自 NewYork 讨论区 】
发信人: gogopanda (您好), 信区: NewYork
标 题: Re: 绿。卡。一。定。要。带。身。上。
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 14 16:10:00 2011, 美东)
moon_jency穷酸秀才
双飞是什么意思？双飞是什么东东？
昨天，上午没有事，听朋友说到上次在什么地方双飞那叫一个爽。我心说，靠，双飞有
什么啊，不就是来回都做飞机去旅游吗，有钱了我来个三飞四飞的。想到这里我就说了
出来。
那小子拍拍我的肩膀说：小伙子，你还年轻，不懂什么叫双飞，你一边忙去吧。靠，我
都27了，到成了什么都不懂的人了。我很生气，没跟他们多说，就走了。
正巧，回家的途中遇见我的好朋友张，非要和我一起去洗澡，说洗完了可以顺便轻松一
下。我想想也是，忙了一个星期了，正好休息休息。
洗澡很快，我一会工夫就好了。到了楼上，一会我朋友也好了，对我说：选择个按摩的
方式吧，今天我请客。我也就不客气了，正好可以松松骨头。
到了按摩房，很快一个漂亮的小姐就近来了，我一看比较瘦弱，心说等会你有力气按摩
吗，就是有力气我也不爽啊。于... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 43 张柏芝
法国戛纳当地时间5月23日晚6点，刚刚到达戛纳没多久的张柏芝(就出席了《危险关系》剧组为自己举行的庆生会，5月24日就满32岁的张柏芝已经是两个孩子的母亲，而她与谢霆锋的一年分居期将满，也就是说离婚也将成为事实。当天张柏芝在吹熄蛋糕上的蜡烛后，热泪盈眶。
俩造型都被狠批
张柏芝穿着Dolce&Gabbana2012年秋冬系列的天使印花裙和长靴亮相，造型虽然醒目，但是也引来了不少时尚恶评。时尚博主 “拉面妹子”就点评说：“别说发型多怪异，光是一身天花乱坠的印花就让人头晕眼花，像是一位拙劣的表白者，将心肝肠子统统掏出来给你看。”
当天的庆生环节与《危险关系》的招待酒会放在了一起举行。张柏芝刚刚出现，就马上被媒体的长枪短炮团团围住，她表示，“今天我特别开心，想到了拍戏时候的日子。虽然我还没有看片，但是看到片段之后就觉得很感动，希望大家可以多多支持这部电影。”在众人的欢呼声中，张柏芝含泪吹灭了生日蜡烛，并且许下了愿望。
2005年的时候，张柏芝和谢霆锋作为《无极》的主演，曾携手亮相戛纳，想不到七年后再来，却只是张柏芝一个人。有香港媒体报道，张柏芝和谢霆锋一年的分居期月底将满，而法院之后... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 44 叫兽易小星
6月30日，叫兽易小星在微博发长文分享自己的减肥心得，称4个月瘦了35斤。从他晒出的前后对比照片来看，整个人都变得健美。原来的啤酒肚已经练出了腹肌，脖子上的锁骨也十分明显。网友纷纷大呼：“简直是整容般的减肥效果！”
叫兽易小星晒减肥前后对比图
叫兽还跟网友分享了他的减肥食谱，早午晚三餐都是少油、少糖、少脂肪的食物，他还提醒大家一定要杜绝零食，外加一些肌肉训练。
叫兽微博全文：
我用4个月时间，减掉了35斤。从160斤到125斤，总算在开机前完成了目标，阶段性结束了胖子人生，这里跟大家分享一下经验：
一、科学饮食才是王道，盲目节食摧毁身心。
二、除了正确地吃和运动，减肥确实有诀窍。
三、绝大多数人减肥是坚持不下去的，诀窍就是需要找到那个坚持的动力，是为了自己的健康？为了漂亮的婚纱照？还是为了不能失去的什么？如果没有一个确切的动力目标，那么减肥通常会失败。
对于我来说，我的目标就是完成一个角色。从四个月前就有人跟我说，你减不下去的、减肥失去人生乐趣、你减下去就没人认识你了、你应该找流量明星来演……诸如此类。我把这些话打印成大字报，贴在床头，每天看，动力十足。
从叫兽时代到现在，... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 45 作为新生代的小花旦，杨紫总是以微胖甜美的形象呈现在大众面前，她明确表示对自己的身材和相貌不太满意。进入演艺圈后做过几次面部上的调整，但是易胖体质的缺陷却无法顺利的解决。
相比其他明星通过减少饮食的减肥方法在她这里通通不适应，毕竟她的吃货本质早就通过《花样姐姐》等综艺节目中体现出来，微博上除了秀恩爱就是晒美食，这样的人想瘦确实很困难，但最近的机场照中网友却发现，本该充满胶原蛋白的五官却变得清秀俊朗。
在上面的照片中，杨紫穿搭着黑色系的运动套装，酷感十足的造型不禁让人称奇。告别以往的马尾辫风格，披风的散发打造更加精巧干练的女汉子形象，而晶莹剔透的耳钉在阳光的照耀下十分亮眼。性感的红唇吸引大家的注意，白皙的五官展示出更加迷人的女神气场。颇有运动风的棒球帽勾勒出脸小的感觉，不禁让人怀疑是不是打瘦脸针了？泛着蓝光的墨镜塑造强大的中性美，酷酷的机车风扑面而来。
BF风的黑色夹克尽显女性的酷感和律动之美，短款的设计在显瘦收腰的同时拉长身材上的曲线，营造视觉上的纤细苗条。袖口的拉链收口设计更是对细节化的体验，包裹娇嫩的小手给予温暖的呵护，方便实用的同时打破纯色的单调感。自然皱的袖身设计强化女性的酷感，... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 46 2013年4岁的王诗龄随爸爸王岳伦参加真人秀《爸爸去哪儿》后深受观众喜爱，节目中王诗龄处处表现出的高情商也是令众网友称赞不已。
王诗龄当年虽然胖乎乎，但是非常可爱，谈话聊天非常老练，当年也是圈粉不少。王诗龄一直都是贴心小棉袄，关心长辈，和长辈聊天。在鸡鸣岛的旅行中跟留守老人十分亲切。晚饭时还帮每位老人分虾。并天真的对着爷爷奶奶说:你们吃了就不老了。
随着王诗龄出名，她的各种生活用品也被曝光。李湘宠孩子是圈里出了名的，王诗龄从小就是名牌加身，只要出门，必是名牌的穿搭，少则几万，多则十几万。
据说王诗龄的一条围巾就几万元，网友觉得这是在炫富，但是李湘并不理会网友对她们母女炫富的评论，回应道:她妈妈有能力。
每个人有了孩子以后都会想把自己最好的东西带给他，李湘说过想让Angela做公主，在教育方面也很重视。早前流利的英语已经引起一片哗然，设计作品还被学校选中了，网友感叹:李湘的钱没有白花。
长大一点的王诗龄看着比之前又变美了不少，小小的尖下巴也是十分抢镜。而不得不说的是王诗龄和爸爸无论是神态还是模样看上去几乎都是一个模子刻出来的，基因实在强大!
网友纷纷留言:"好有爱，王诗龄小朋友越来越漂亮... 阅读全帖 |
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w********t
发帖数: 18315 | 47 最近几次见朋友，都说我儿子长胖了
但从数字上来看，他身高从75%升到85%，体重从75%降到65%
脸上是很肉，但给他脱光了上身真的是瘦精的
如果弯身就是照片里这样的褶皱，而没有肉
是不是有点瘦？
第二张对照一下脸上的肉肉，都是今天拍的 |
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I**X
发帖数: 64 | 48 家有瘦宝宝7个月，身高体重出生时20%不到，第一个月体检，身高涨到了65%，体重降
到了15%。一直到现在7个月还是停留在这个百分比。爸爸，妈妈都很高，在美国呆得也
越来越胖。出了这么个瘦宝宝，全家人为了每天宝宝多吃压力很大。一直母乳喂养，五
个月左右开始厌奶，一直到现在也勉强每天20oz左右。副食也是头几口很兴奋，之后就
啊噗，啊噗的吐着玩。好羡慕家有圆圆胖胖又能吃的肉娃娃。问过儿医，只要宝宝的生
长曲线还在chart范围内，他就不担心。有朋友说停母乳，给配方奶。上来问问大家有
什么好办法，把娃养胖一点呢？ |
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G***a
发帖数: 27294 | 49 我同意你的一点在于：我们不要总是嘲笑白人黑人mm脸衰老的快，我们要看看中国mm身
材衰老的多快！
基本很多是从loli直接变大妈，没有熟女这个阶段。
原因在于，只要过了teenager那个非常瘦的阶段，不注意身材保养，不注意运动，长一
点肉，就都是下垂的赘肉
如果真是胖大妈，其实还很可爱，最可怕就是许纯美型，暴瘦还下垂。 |
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发帖数: 1 | 50 现在越来越多的朋友追求一种健康的生活方式了，尤其是女性，因为对于美貌和纤纤身
材的向往，所以很多女性对于饮食的要求也是颇高。很多朋友并不知道为什么自己已经
节食、运动、喝减肥茶，但是依然瘦不下来，其实和肠道里油脂积累太多是有脱不开的
关系的，所以今天我们就一起来给肠道刮刮油脂吧。
红豆薏仁茶饮口感十分清淡，能够有效的去除水肿，湿气也慢慢的消失，让你的身体更
棒。红豆可以补血，薏仁则能美白，两者搭配不仅瘦身还兼具美容。作用水肿、毒素色
斑、下半身肥胖等。有利尿消肿，还可以帮助排便、减轻体重，以及滋润肌肤、健脾益
胃。特别是对经前水肿，下肢浮肿等有很好的作用。
冬瓜历来都是减肥者的首选食物，它本身不含脂肪，所以即使吃的多一些也不会让你长
胖，而且冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，所以多吃冬瓜还可以
帮助你减肥，形体健美。建议做冬瓜汤时，可以带皮煮，这样可以消肿利尿，更有利于
你减肥。而且一周最好可以吃3~4次的冬瓜，这样瘦腹效果更理想。
丝瓜有减肥的功效，因为丝瓜中的热量很低，而且所含的皂疳和粘液有利于大便通畅，
减少便秘，另外，丝瓜中还含丰富的维生素B1、B2、A、C和钙... 阅读全帖 |
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