W*********E
发帖数: 197 | 1 以下这个有名的典故, :
道宣律师与窥基法师的故事
在唐朝当时的社会，只有第一流的人才，才出家学佛，要出家还要有官方的度牒．当时
由於印刷尚不发达，经书都是手抄本，数量很少，能够接触到经书的除了王公贵族，就
是高级知识分子，而这些人在唐太宗的科举制度下，也大部分是朝廷的官员．不像目前
,一流的人才只对经商,科研,致富有兴趣．当然这种现象近年已大有改善了, 因為己有
很多人明白佛法中才有生命实相的答案, 这是题外话，暂且放到一边．
由於窥基法师名气太大，又是代表皇帝出家，当然人人尊敬．但是，却有一个法师看不
太起他，这个法师是谁？就是道宣律师．
道宣是法号，律师并不是现代的律师．此律师非彼律师也．唐朝时候佛教盛行，修行的
法门也很多，有禪宗，净土，律宗等等．净土法门主张念佛，求捨报后往生阿弥陀佛的
西方极乐世界．禪宗主张明心见性，开悟成佛．而律宗主张以戒律為师，严格遵守佛陀
的教诫，依次第而修．
道宣法师就是主张以戒為师的修行者．而且他守戒清净，自我要求甚為严格，自己搭茅
棚在终南山上苦修．其精进之心，连天人都讚嘆感动，甚至现身為他送食．可谓已修到
不食人间烟火的地步了．
由於道宣法师严... 阅读全帖 |
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k****u
发帖数: 1686 | 2 合肥高端酒店推出白领午餐 卖“小份菜”
2015年03月23日 09:45
来源：安徽网 作者：王天昊 陈丽卿 卞世鹏
高端酒楼中午卖“小份菜”
价格：纯肉的一份要10元，荤素搭配6元左右
为了拓展市场，合肥一些高端酒店也开始“放下身段”，做起了平价的白领午餐。
3月20日中午，记者来到合肥市潜山路上的一家酒店。作为一家全国连锁的餐饮店，这
里的饭菜价格达到了人均90元左右，但也在一楼卖起了快餐。
这家酒店装修古典雅致，一楼入口处摆着长条台子，上面一盆一盆地摆了多个菜品，旁
边一个宣传图片上写着“午市快餐计划”。
“我们今天有二十多个菜品，荤素都有，一般纯肉的要10块钱，荤素搭配6块钱左右，
还有大锅菜。”现场的工作人员向记者介绍，他们的菜分为四个档次：10元菜、8元菜
、6元菜、4元菜，人均9元就能吃饱，“米饭、汤都可以无限免费续碗。”
由于正是午餐时间，这里已经有几位消费者正在排队打饭菜。记者估算了下，一份荤素
搭配的两菜一汤，预计要17元左右，跟一般中式快餐店的价格差不多。“我们快餐的特
点就是风味独特，是地道徽州家庭口味。”现场工作人员告诉记者，他们这个午餐计划
已经试... 阅读全帖 |
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L*****e
发帖数: 8347 | 3 1.年轻的时候觉得有什么事还是通个话比较好，喜欢长话短说 ，现在喜欢见面唠个嗑
，并且喜欢短话长说。
2.喜欢花一点时间沉浸在鸡毛蒜皮的思考中，年轻时觉得很可笑的事情现在觉得很煽情。
3.有时候会讨厌独处，但是并不是喜欢热闹，于是你上上网，听听歌，偶尔打打游戏。
4.年轻时爱看法制频道，科学探索，现在你什么电视都不看。
5.抽出空你会去电影院看场电影，你年轻时是冲着你熟悉的导演和喜欢的演员去的，你
现在觉得那是一个合适的出神的地方。
6.加入了很多group，但是大部分都在问自己：这个group是干嘛的？
7.有时你会写博客，有时会贴些照片，你经常走访别人的博客读都不读就开始留言，因
为你的留言其实是写给自己的。
8.偶尔会哼些歌，但没有一个歌是哼完的。
9.床头至少会有几本书，每本都是你以前读完过的。你拿起来偶尔翻翻，还是觉得有些
段落以前没有读到过。
10.开始发现吃晚餐没什么必要，过午不食不是做不到的。
11.永远能给出某件事发生的确切时间，“十年前的今天，我和。。。”，“那天的下
午四点二十三分，我在。。。”。
12.账本早不知道扔哪去了，因为钱总是去了它该去的地方，何必管它是 |
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A***a
发帖数: 3603 | 4 过午不吃，肯定减肥。减肥方法千千万，但不是每种都健康and sustainable的。
跑步的人也要考虑自己的运动和diet的关系。diet是否影响运动等。
比如我是早上跑步，让我过午不食，也就是说17个小时空腹状态，然后冲出去跑10mile? |
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g***y
发帖数: 16371 | 5 来自主题: LeisureTime版 - 雷版夜巡队 这个。。。应该一般人逗过午不食吧，我说的午是指午夜。。。 |
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f****2
发帖数: 311 | 6 新近因了某种因缘，和方外友弘一和尚（在家时姓李，字叔同）聚居了好几日。和尚未
出家时，曾是国内艺术界的先辈，披剃以后，专心念佛，见人也但劝念佛，不消说，艺
术上的话是不谈起了的。可是我在这几日的观察中，却深深地受到了艺术的刺激。
他这次从温州来宁波，原预备到了南京再往安徽九华山去的。因为江浙开战，交通有阻
，就在宁波暂止，挂褡于七塔寺。我得知就去看望他。云水堂中住着四五十个游方僧。
铺有两层，是统舱式的。他住在下层，见了我笑容招呼，和我在廊下板凳上坐了说：
“到宁波三日了。前两日是住在某某旅馆（小旅馆）里的。”
“那家旅馆不十分清爽罢。”我说。
“很好！臭虫也不多，不过两三只。主人待我非常客气呢！”
他又和我说了些轮船统舱中茶房怎样待他和善，在此地挂褡怎样舒服等等的话。
我惘然了。继而邀他明日同往白马湖去小住几日，他初说再看机会，及我坚请，他也就
欣然答应。
行李很是简单，铺盖竟是用粉破的席子包的。到了白马湖后，在春社里替他打扫了房间
，他就自己打开铺盖，那粉破的席子丁宁珍重地铺在床上，摊开了被，再把衣服卷了几
件作枕。拿出黑而且破得不堪的毛巾走到湖边洗面去。
“这手巾太破了，替你换一... 阅读全帖 |
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w****w
发帖数: 14828 | 7 閣下搞錯了。素肉是為講求味覺的檻外人所做，也就是俗世人吃的，僧侶不吃這些。
寺廟齋堂沒有素雞素肉之類的食物，僧侶吃的是羅漢齋，菜飯一碗裝。漢傳佛教講求素
食，第一是為仁慈，我肉眾生肉，己所不欲勿施於眾生。第二是為了去除心中對美味的
貪念－－貪吃也是一種貪慾。一些戒律嚴格的寺廟中有過午不食的傳統，如需吃晚飯或
給來禮佛的俗人吃，晚飯不叫晚飯，叫“藥石”，適可即止。 |
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r*******s
发帖数: 116 | 8 看了楼主的经验，很受教~ 多谢分享！
同时也有个疑惑的地方，望lz指点：
听楼主口气，减到120bl的时候，貌似没有再采取过午不食的方法是吧？是三餐正常饮
食么？
可一般做yoga前三小时和后两小时不是不能进食的么？这样基本是要保持空腹整晚的~
不是么？怎么还能三餐正常呢？ |
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a**y
发帖数: 534 | 9 初始体重130磅，梦想体重108磅。身边两孩，总在想是不是太极端了。毕竟那是做姑娘
时的平均指数，而现在体质和骨密度完全不同了，这么要求好像太苛刻自己了。算了，
先这么试着，有梦想才能有奇迹呵！
这次减肥从5月上旬开始。经过一个多月的瞎琢磨，降了8磅。再到版上取了经，设了一
个卡路里计量器，现在119磅。
初步设想:
1、年纪大了，不能和姑娘时一样，养生和减肥都要兼顾，否则瘦完了却毁了皮肤，又
多件事忙。
2、食谱以周计量，蛋白质、维生素、脂肪、热量和碳水都要考虑到。
3、一日三餐不忌口，尽量食低卡，每日1000上下，少盐少油。实在想吃的话，甜食和
少量油炸一定放在早上吃。
4、主瘦胳膊和腰，所以运动以舒展拉伸为主，微汗是标准。
5、下一个平台期的时候，加入适度的全身运动，比如慢跑。
6、过午不食难了点，打算下午3点以后只进蔬菜和糖分偏少的水果，晚上如果饿喝杯温
牛奶。
7、日常习惯照旧，努力适应，争取全麦健康的生活。 |
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j**********n
发帖数: 527 | 10
吃多吃少顿，这个还是有不少实践的。佛门里面就
有日中一食，过午不食的修行。 |
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发帖数: 1 | 11 参加减肥互助小组
身材管理应该更多地关注自身的情况，不管是选择专业的营养师或是私教，把重点
放在自己身上才是关键。减肥互助小组的人员一般比较杂乱，分享信息的真实性往往有
待考证，与此同时，有彼此正面鼓励就也会有互相恶性影响，比如你同伴想要中途放弃
或是比较对方减肥成效时看见一个你不满意的结果，这都会在一定程度上干扰你个人的
决心和计划。
滴油不沾
回避一切含有脂肪的食物和油腻的烹饪方式，崇尚低脂脱脂。但你要知道，油脂的
摄入可以带来较长时间的饱腹感，让血糖上升的速度保持在一个稳定水平，这样带来的
优势是你会在较长的时间里没有过强的饥饿感，更好的抵抗美食的诱惑。一旦长时间不
摄入油脂，你会发现嘴馋的频率超乎想象，而且会影响皮肤的水润度跟发丝的强韧，出
现干燥与掉发。
过度封闭自我
不要因为胖或是对自己的身材不满意而自我封闭，长时间独处会诱发有害的负面情
绪，让你变得更加沮丧从而转向从食物里寻找慰藉，多和自己的朋友交往，或是和信任
的人聊聊天，心态的端正和合理的社交生活对身材的管理有着重要的意义。
取消正餐
不要太在意过午不食、晚餐禁食等这样不科学的节食指导。日常活动的能量消耗至
少需要三... 阅读全帖 |
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s********g
发帖数: 51 | 12 自从大学之后，不知道是因为压力突然小了还是怎样，我的体重逐年递增，到如今已经
70公斤（楼主身高162cm），这个身高的标准体重大概在50公斤左右。也就是说，楼主
整整超了20公斤。每次回家家人亲戚都调侃我怎么又胖了。到现在去街上买衣服，喜欢
的衣服已经穿不上了，看着店员略带嘲讽的眼神，我内心萌生了一个想法：我想瘦。
女生最常用的减肥方法就是节食了吧，于是我下定决心，过午不食，午餐也支持平时食
量的一半，平时也不敢喝可乐。但是一个月下来，体重并没有明显的变化，反而自己每
晚饿得胃疼。所以一个月下来唯一的收货是省了点钱。后来，我开始运动减肥，跑步加
跳绳，又坚持了一个月，每次都跑到跑不动为止，这次终于减掉了1公斤。但是我这一
个月过的非常不开心，想吃的东西不能吃，每天还要逼自己去运动，人都有点抑郁了。
我的这些变化都被朋友看在眼里，她跟我说了一句：想瘦但也要享受。这句话简直为我
灰暗的几个月撒进了阳光。真是为自己的懒惰找了个非常好的借口。瘦一点固然好，不
仅身体健康还能穿漂亮性感的衣服，但是在追求瘦的过程中如果自己非常不开心，那么
反而得不偿失。如今楼主已经恢复了自由潇洒的生活，只是做到... 阅读全帖 |
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L**********s
发帖数: 12988 | 13 嗯，我有段时间就是过午不食，可惜后来又食了，哈哈哈。 |
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y**s
发帖数: 563 | 14 "但是经过这两年的闭关，我认为钱多不是幸福的保证，钱多少跟幸福没关系。"------张
朝阳
"闭关修行源自古印度无上瑜伽密法，并不是每一个人都可以闭关修行，只有经过特殊
训练的人才可以，闭关期间他们不吃五谷杂粮，只吃少量的水果蔬菜，饮少量的水，维
持生命的最低需求。正是在这种极端的状态下，人的潜能才得以发挥，所以闭关修行一
年往往相当于普通修行几年。
所谓的闭关在佛教来说是指关闭自己的六根，身，口，意，不让心被杂染。而这段期间
，修行者会专心的修行。生活方面则是如常，如比库正常托钵，诵经等。在家人则是受
持8戒或者去精舍居住。
闭关是指在一个设定好的小屋子里修行,不可出门,每天诵持经咒,短期闭关是不食人间
烟火的,但有闭关三年六个月的就免不了要进食,进食也是有要求的,必须做到过午不食.
闭关是修行者直接体验、体会心性的实修方法，西藏称为“古萨里觉贡”。严格说来，
闭关以后才是真正的修行。因为只有闭了关，才能真正远离尘世的染污影响，真正按次
第顺序修行。
习定是闭关的主要内容之一，习定又是闻、思、修的精华。因此，不受外界影响，有一
定闻、思的基础再去实修，这样才能称之为“闭关”。密宗强... 阅读全帖 |
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s*****a
发帖数: 2735 | 15 过午不食，我其实一直理解为过五不食，不过也算是有效果的。
人老了，肚皮长得比皱纹快，让我相信了人只要不肥胖就不会有皱纹。
我其实每天都很饿的，减肥不是为了所谓的健康，只是我见不得自己有那么一天大腹便
便的样子。
时光倒回两三年，我只知道什么叫做吃撑了睡不着的无助，和夜半打嗝把自己震醒的无
奈，从来没有想过而今夜里，独守空房，饥肠辘辘，辗转难眠的窃窃悲凉。
我曾经有个理想，就是有那么一天吃到一百八十磅，没想到真的那么一天我实现了，我
却后悔了。人就是到一定时候就该吃后悔药，我也是人，只是这次为了减肥，药可以省
了。
下班路上，华灯起，望远方，牛肉丸，米粉汤，蜜汁火腿，圆润老板娘。。。
我知道那是幻觉，却不忍心转身。我相信明天还会有的明天，别了，今夜的晚餐。
咕咕。。。。。 |
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z***o
发帖数: 2104 | 16 李叔同（1880—1942），又名李息霜、李岸、李良，谱名文涛，幼名成蹊，学名广侯，
字息霜，别号漱桐。李叔同是著名音乐家、美术教育家、书法家、戏剧活动家，是中国
话剧的开拓者之一。他从日本留学归国后，担任过教师、编辑之职，后剃度为僧，法名
演音，号弘一，晚号晚晴老人。后被人尊称为弘一法师。1913年受聘为浙江两级师范学
校（后改为浙江省立第一师范学校）音乐、图画教师。1915年起又兼任南京高等师范学
校音乐、图画教师。南京大学历史上第一首校歌——南京高等师范学校校歌就是由他谱
曲的。
弘一法师，俗名李叔同，清光绪六年（1880年）阴历九月二十生于天津官
宦富商之家，1942年九月初四圆寂于泉州。他是中国新文化运动的前驱，卓越的艺术家
、教育家、思想家、革新家，是中国传统文化与佛教文化相结合的优秀代表，是中国近
现代佛教史上最杰出的一位高僧，又是国际上声誉甚高的知名人士。李叔同是“二十文
章惊海内”的大师，集诗、词、书、画、篆刻、音乐、戏剧、文学于一身，在多个领域
，开中华灿烂文化艺术之先河。同时，他在教育、哲学、法学、汉字学、社会学、广告
学、出版学、环境与动植物保护、人体断食实验诸... 阅读全帖 |
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r******3
发帖数: 586 | 17 这种大乘伪造经典贴出来能当证据吗？
佛陀的原始经典阿含经清清楚楚记载了僧团包括佛陀在内都有吃肉，并非素食。
也清清楚楚记载了佛教最大的魔头提婆达多主张素食分裂僧团的恶行。
大乘伪佛教徒把佛陀制定的不受金钱，过午不食，等戒律抛之脑后，却推崇魔头提婆达
多的素食戒，这说明了什么呢？？？
是
应食
此没
除肉
是方 |
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J******s
发帖数: 7538 | 18 为何我生如此
业果法则的开示
喜戒禅师
郭姿妤 译
为什麽人有富有贫穷、长寿短命，聪明愚钝的差别？
佛教的业果法则能够解释人类差异及不平等的问题，
了解业果法则能帮助我们改善、掌握自己的未来。
业解释人生的差异
这一次的主题是业。许多人并非一生下来就是佛教徒，但却为佛教中业的理则所吸引，
因为它解释了为
什麽每个人都会有不同差异，以及明明是个好人为何却在这一生受尽苦难的原因。
我认识一名义大利人，他花了极大的精力去思考人与人之间的不平等及差异性的问题，
他一直反覆思索
这些问题，也询问过许多人，却一直得不到满意的答桉。有一天，他拿到一本佛书，当
阅读到有关业的法
则时，他非常满意业的解释。于是，他决定更深入地研读佛学，并前往东方剃度出家，
成为佛教僧侣，直
到他八十岁往生为止，都维持着佛教僧人的身分。这一切都是源于他被业的法则所吸引
的关係。
业不是道德轨范，如果认为它是道德轨范，那将令人不禁联想到会有个人坐在那儿审判
人类。其实，没
有任何人会坐在那儿审视人们所做的一切，只有业的法则。业不是道德审判，没有所谓
的赏罚，根据业
的法则，假使你做了一些善行，就会得到好的结果，反之，你做恶... 阅读全帖 |
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Y**u
发帖数: 5466 | 19 马哈希西亚多
密集内观禅训课程能使你达成解脱，
因此，想到它的好处你就该全力以赴，
这样你的修学才能圆满成功。
我们所教的禅修法是以四念处为基础，
四念处是伟大的世尊
以及历代有成就的佛弟子所采用的修行法门。
你该值得庆幸，
因为你有缘与他们采用同样的法门修行。
基本练习
你若真诚想要修习禅定，于今生成就内观智能，在修学期间必须舍弃流俗的知见和作为
。这段期间的
修学是为了净化身心，清净的行持是达到正定的首要步骤。而且你也必须遵守在家人的
戒律（出家人则比
照出家戒律），因为要证得内观智能，戒律攸关紧要。
这些自愿受持的戒律是：一、不杀生，二、不偷盗，三、不淫，四、不妄语，五、不服
食乱性物品，
六、过午不食，七、不戴香花华，不观赏歌舞，八、不坐卧高广大床。另一条戒是言谈
之间不可对证得果
位的圣者轻蔑、戏谑、或心怀恶意。
古代的大师们都会指引行者在禅修期间归依伟大的觉者──佛陀，因为在修习期间，假
如你的心出现
不净或恐怖的影像，你可能会受到惊吓。还有，要遵从指导老师的指导，因为关于你修
习的情况他会具实
告知，并适时给予必要的引导。
这项修学最大的利益和目标是去除贪、瞋、痴，因为它... 阅读全帖 |
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j*******1
发帖数: 182 | 20 顶礼虚云老和尚！
http://www.zhibeifw.com/fjgc/fmlx_list.php?id=4232
http://www.zhibeifw.com/ssyy/?kind=107(值得一看20集 <百年虚云>)
虚云老和尚在云居山
作者：绍云法师
各位长老，各位法师，各位居士，各位善信朋友们：
本人想借着这次因缘，向香港佛教界人士简略地介绍一下上虚下云老和尚在云居山的事
迹及其生活特点，希望以他老人家的种种嘉言懿行，作为我们后人学佛的榜样。同时，
也想藉此为纪念老和尚圆寂四十周年，献上一片微薄的心意，以酬报他老人家对我的法
乳之恩。由于本人修行很浅，佛法水平有限，若有错误或不到之处，还请诸方大德们慈
悲指正。
我是于1956年8月，从安徽省含山县到江西省永修县云居山真如寺，投靠虚云老和尚求
出家的。当年我十九岁，高中毕业后就离开家里到云居山去。其实，早在十六岁开始，
我已瞒着家人给老和尚偷偷写信，他老人家虽然是海内外知名的大德高僧，但每次都亲
自给我回信。
见到老和尚后，他问我为何出家？我说是为了成佛。他老人家听后很欢喜，随即收我为
徒，并亲自为我剃度，取名宣德，号绍... 阅读全帖 |
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f****2
发帖数: 311 | 21 第三世多智钦·晋美丹贝尼玛（1865—1926）
藏历第十四绕迥木牛（1865）年二月十八（星期一）晚上，第三世多智钦·晋美丹贝尼
玛诞生于阿嘉珠部落努氏族嘉贡家族。出生地点是迦日峨巴——果洛的上玛山谷的一座
神山，他母亲图囸匝索南措就住在那里。他父亲是杜炯林巴（1835—1903），著名的大
成就者和大掘藏师。出生时他父亲住在卓普，离开迦日大约一英里开外的小峡谷中的一
个隐修处。他父亲给他起名为索南丹增。
多智钦有七个弟弟，他们也都是著名的转世珠古：钦哲珠古匝林旺嘉（1868—1907）—
—多钦哲的转世化身，在多智钦寺和尼佐寺坐床，但他和父亲待在一起。珠古智美沃瑟
（即贝玛卓度桑阿林巴，1881—1924）成为著名的智者和掘藏师，他的法侣是著名的上
师——拉萨的德威多杰（通常被称为色囸康卓）。哲约·仁增千摩的转世珠古弥庞多杰
年轻时就去世了。珠古贝玛多杰——萨嚓喇嘛的转世之一，住在多智钦寺照顾多智钦及
其寺院。珠古拉多（1885—？）是昔青（gShi Ch'en）寺阿傍固钦的珠古。珠古南喀晋
美（1888-？）被认定是华智仁波切的转世化身之一，住在石渠。珠古多杰扎都（1892
—1... 阅读全帖 |
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b*****l
发帖数: 3821 | 22 这就是有人引用尊者阿迦曼传被选择性的忽略的东西。
181天人送食
长老阿迦口布住在缅甸五年，能够说流利的缅语。
当缅甸在第二次世界大战期间，被日本和英国蹂躏的时
候，他被迫返回泰国。城市、森林和山里的每一个角落
和空隙，都被他们搜遍了。英国人对泰国人特别怀着强
烈的憎恨，因为当时泰国是日本的同盟。所有他们遇到
的泰国人们—男人、女人甚至和尚—都被格杀勿论。然
而，他所住村子里的缅甸人们，深受他的感化，看到英
国士兵愈来愈扰人，他们很关心他的安全，同意把他迁
到山上一个 密的地方，他们确定士兵们绝不能找到的
地方。
这些人们後来失望了，因为有一天，当他正在为人
们诵念祝福的经文时，英国士兵找到他了。村民们看到
士兵们在他们的秘密隐藏处，都吓得面色发白，但是他
们设法告诉士兵们，长老阿迦口布是个和尚，与战争无
关。他在战争爆发前很久就已经住在缅甸了，人们非常
尊敬他，如果伤害了他就等於伤害了缅甸人们自己一样
。看到村民们强烈反对士兵们所想要做的，士兵们在他
们之中谈了大约半个小时。他们同意饶他一命，但是告
诉人们最好把他迁到另一个地方，否则另一队士兵可能
会发现他，他们可不会那麽轻易就答应... 阅读全帖 |
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m**b
发帖数: 617 | 23 我要在失明的眼眶里，
寻找最后的羽毛，
对着青草、对着秋天，
书写灰尘的诗稿，
我发誓要和西西弗同在。
——阿多尼斯：“致西西弗”
郭玉闪是谁？
即使知道有这么个人，许多人对玉闪长期被秘密警察看管以及这次的最终被“刑拘”依
然不解，他都做什么了？简单看下这些年他都做了些什么，就可大致明白官府为什么如
此盯着他了。
2003年，郭玉闪和许志永、王彦（微博上的@被打飞）等人为推动海淀区人大选举而参
选，他们发放1500多份调查问卷，了解选民对预选的看法，并且据此建议先经预选选出
正式候选人，被政府拒绝后因程序不当而退选。
2004年，郭玉闪根据之前的长期研究，发表研究报告《管制成本与社会公正》及相关媒
体评论，以出租车行业为突破口，推动旨在取缔行政垄断的市场化改革，引起较大反响。
2004年，郭玉闪与许志永、滕彪建立NGO组织“公盟”，主做法律研究、个案援助和公
民参与。
2007年，郭玉闪创立“北京传知行社会经济咨询有限公司”，公司内设“传知行社会经
济研究所”，致力于调查研究社会转型过程中有关自由与公正的问题与现象，研究范围
涉及税制、垄断、公民参与、转型经验等。由于传知行在民生研究方... 阅读全帖 |
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z**n
发帖数: 22303 | 24 最好的进食pattern是日中一食，过午不食。 |
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z**n
发帖数: 22303 | 25 今年藏历和农历新年凑一块了,格西建议除夕守八关斋戒,日中一食过午不食;可是晚上
又想去佛光山的道场蹭斋饭...
还好小区新年有个百人宴,可以从中午吃到晚上... |
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b*******k
发帖数: 16989 | 26 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: thinknet (我是云), 信区: Military
标 题: 精英大作--郭宇宽：驳郎咸平，印度比中国更腐败？
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 2 19:07:20 2011, 美东)
与本文对论：郎咸平：印度的腐败难以想象
几年前，我曾经写过一篇文章批评郎咸平。批评他的观点：民主对中国没有任何好处,
中国当前只有加强中央集权和严刑峻法才有出路。郎咸平的言论很有煽动性，加上郎还
雇了公关公司来包装营销自己，在网上，任何批评郎咸平的言论，都会遭到很多谩骂。
所以上次批评过郎咸平以后，我想，行了，我已经尽到提醒公众的责任了。而且从那以
后，我观察郎咸平也有了很大转型，最近几年他很少再就国家政治体制问题发表他的所
谓“学术见解”。也不再提他当年发表的“国有企业效率高”等观点。而是专心到各地
演讲赚钱。
要是能专心赚钱少搞些似是而非的见解，倒还真是一种进步。不过最近几天，有朋友发
来郎最近的文章《印度的腐败，难以想象》，在文中，郎把印度描写成了一个非常不堪
的国家，尤其是嘲笑印度的民主。在我看来涉及到一些常识... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 28 李娜（资料图）
曾演唱过《青藏高原》、《好人一生平安》等耳熟能详的歌曲的著名歌手李娜，近日再度进入人们的视野，其好友透露1997年已经皈依佛门的李娜，目前正在美国洛杉矶过着平静如水的生活。不过据知情人爆料，李娜目前正在潜心研究流行音乐和民族音乐相结合“中国风”式音乐，并且有望年内携专辑复出，与国人见面。
李娜洛杉矶潜心研究中国风
在上世纪九十年代，李娜曾是家喻户晓、红遍大将南北的歌手，可谓是真正意义上的音乐天后。她所演唱的《青藏高原》、《好人一生平安》、《走进西藏》等歌曲被无数被后来者进行翻唱。甚至当时80%的电视剧插曲都是李娜所唱，不过就在其鼎盛时期却选择了急流勇退，1997年选择了遁入空门，在五台山削发为尼。
据李娜的密友杜禹透露，目前李娜在洛杉矶和母亲一起生活，凌晨3点起床，一日两餐，过午不食。他表示李娜只是想换种方式唱歌她的终极目的还是要唱歌，以另一种方式唱歌，唱另一种形式的歌。不过就在杜禹接受完媒体采访之后，有洛杉矶当地眼尖华人爆料称，李娜平日里基本很少出门，但是偶尔会听到阵阵 “中国风”的音乐声。当地华人推测可能是李娜在研究流行音乐加民族音乐的混搭。
知情人透露李娜有望年内... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 29 病案描述：21岁的大学生阿婷为了减肥节食三年，不想竟因为长期节食引发低血糖性脑病等多种疾病，在睡眠中昏迷，至今不醒。专家称，减肥要讲究科学，遵循专业营养师的意见，虽然节食致昏迷属极端现象，但足以引起警示。
为减肥过度节食3年，她一睡不醒
或许她的灵魂穿越了吧，阿婷的同学这样想，然而阿婷没有想到，从18岁到21岁，她的减肥生活成了悲壮的“减肥史诗”。
“从今天起，我要过午不食，直至瘦到85斤！”3年前，阿婷向室友宣布开始了她的减肥大业。“她每天早上吃一片全麦面包，中午吃半碗饭堂3毛一份的米饭，一份青菜，饿了就猛灌水，晚上只吃青瓜、西红柿。”阿婷的舍友回忆阿婷那一段恐怖经历，“不到一个月，她真的瘦了，1米65的她从115斤廋到95斤。”
阶段性胜利之后，阿婷苍白泛黄，开始下一段更疯狂的减肥。看到一个减肥帖吧后，她立即注册一个账号查看其别人的减肥案例，“黑咖啡减肥法”是她筛选之后的选择。
“她每天喝3杯黑咖啡，她坚持了一个星期，有时候会吐出来。”舍友说，太伤胃了，她头晕、恶心，实在坚持不下去了。于是阿婷选择各种减肥方法一起用，“她买过左旋肉碱胶囊，喝过减肥茶，吃过减肥药。也试过几天只吃水煮青... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 30 上世纪九十年代，在中国歌坛李娜可谓是个家喻户晓的歌星。她所演唱的《青藏高原》、《嫂子颂》、《好人一生平安》、《女人是老虎》、《走进西藏》等歌曲曾倾倒过无数的听众。在其出道十年间，共为160余部影视剧配唱200多首歌，那时中国影视剧几乎一半叫响的歌曲都是由李娜唱出来的。
然而，1997年的春天，就在李娜入行十年，演艺事业正处于巅峰状态之时，她却做出了个令所有人都感到无法理解的决定，先是将户口从郑州迁移到张家界永定区并在天门山选址造屋，而后又奔赴五台山，在那里削去青丝、落发为尼。此消息一出，圈内外一片哗然，很多人为之感到惋惜。关于李娜为何出家的原因，一时间也众说纷纭：有人说李娜是因情感受挫，看透了人世间的情短意长;也有人说她在音乐界登峰造极，很难再突破自己，出家逃避生活中的困扰;甚至当年也有媒体认定为是唱片公司精心策划的炒作，为了制造些新闻博取声名……
原名牛志红，五岁丧父生活贫苦
一晃十几年过去了，昔日的歌星李娜已成了今天的昌圣法师，远离世俗，潜心修学佛法。那么，当年，事业如日中天的李娜为何遁入空门?究竟是什么原因使她宁愿放弃名利双收的演艺事业，而愿与一盏青灯一世为伴呢?事情虽然过去这么... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 31 宝龙、芍园、学生街，辗转了一个礼拜，依然没有找到合适的摆摊地点，包里那些自印度带回来的手工艺品，并没有想象中那么好卖。昨晚，珑鲤又背着大包来到了津泰路的夜市，在新华书店的楼梯口旁，她解下脖子上的围巾，一一摆出自己带回来的物件。如果卖得不理想，明年再出门的盘缠就要另做打算了。
这个即将而立的闽侯女子，刚刚结束在外穷游的8个月，她睡沙发、搭便车，从号称距离天堂最近的尼泊尔，到蜿蜒流经印度的恒河，领略过一路异域文化之后，在她心里凸显出重要位置的，却是中国的春节和家人的团圆。
从高速路口拦车转到停车场
“就像是做了一场梦。”提起过去8个月的经历，珑鲤这样感慨。在五四路一家咖啡馆里，记者初见她时，她穿一条麻布裙子，披肩长发微卷，大大的裤摆下是一双羊皮鞋，没有穿袜子，笑起来露出两排牙齿。有人评价她，“三毛般的气质”。闽侯人，未婚，在而立之年临近的时候突然想要趁着年轻大胆追求梦想一把。2013年4月24日，她从童年待过的闽北南平奶奶家出发，第一站先到了湖北武汉。驴友家里的沙发睡了几天之后，她背上和个头并不搭调的大背包，寻找通往西安的高速路口。高速路口是据她所知拦截便车的好场所。于是，她就守在路边，一... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 32 “此生不负为人愿，悲作航船智作帆。若人识得心中宝，千年险路一日还。”
这样充满智慧与力量的七言诗，出自新浪微博“才真旺姆”的“出家日记”——这个毕业于青岛大学的济南姑娘，2009年开始修行，2012年10月剃度，更名“才真旺姆”（汉译“持寿自在母”），在四川甘孜新龙东祉寺、海拔4200米的雪域高原开始了清苦而充实的修行生活。
她的微博日记一经公布，立刻引起了大量网友的围观，网友们纷纷感慨美女大学生换上僧衣之后的那份迥脱尘氛的从容秀逸，揣测着她所经历的人生故事：“这个决定需要多大的勇气啊！你到底经历了什么？”“虽然不认识，希望你幸福。”……
【出家前的满头秀发】
“佛法是最大的公益”
“可惜有缘之人最终与光明擦肩，可惜聪明之人皆固步自封而不勇敢，可惜真实存在的忧患总被认作杞人忧天。我在这颠倒时代，默然收起哀叹，立下誓言：无论世间多么黑暗，我也愿做给所有人温暖的明灯。无论未来迎接自己的是支持还是排拒、赞赏抑或责难，我也将一如既往、没有分别地去爱这个世界。”才真旺姆说，“这就是我们的誓言。”
“曾经的我也是一个烦恼重重而情绪激荡的人。从2009年开始修行至今，自己的成长脚步清晰可见。其实所谓... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 33 周杰《还珠格格》剧照
法制晚报讯 由田沁鑫执导、改编自李敖作品的话剧《北京法源寺》，下月5日将在北京天桥艺术中心首演。昨日该剧开放媒体探班，演员周杰在剧中出演光绪。
久未有作品亮相、却一直以负面形象被活跃在网上的周杰，昨天坦言自己好像一年四季都有很多事儿，但是他不知道用什么方式来澄清。对于饰演尔康时广为流传的表情包，他干脆一无所知，“我不是一个善于娱乐的人”。
出演光绪 周杰改头换面
在《还珠格格》和《少年包青天》之后，周杰就几乎淡出了屏幕，而他却依然被活跃在网上。一方面因饰演尔康时的夸张神态，成为活在表情包里的人物；一方面又各种负面传闻加身。
在昨天的探班中，周杰饰演的光绪内敛克制，与“尔康”的夸张表演完全不同。周杰表示，“如果是演京剧我肯定也会用京剧的方式来表演，只是塑造不同角色的方法。”
对于自己被做成表情包被“娱乐”，周杰说：“其实我根本不知道表情包是什么东西。”对于使用娱乐化的方式去化解或为自己加分，周杰表示自己并不是一个善于娱乐的人，“我觉得娱乐应该分多种方式，什么层次的人就应该去娱乐什么样的东西。可能很多人希望我娱乐吧，但那是别人的意愿，不是我自己的意愿。我的娱乐开心模式... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 34 据台湾媒体报道，内地女星孙俪以《后宫甄嬛传》、《芈月传》攀登事业高峰，优秀的演技屡次获得奖项肯定，而她和老公邓超都是同一个女经纪人郭思，夫妻俩和经纪人打出爆红两岸三地的成绩。除此之外，她的经纪人更自己上演一个铲肉36公斤（72斤）的传奇，22日特地将经纪人胖子变女神的美照公开，减重食谱也在网友求问下终于曝光了！
经纪人郭思从小就是肥胖外型，留着一头短发，加上一副厚重黑框眼镜、黑色T恤，2013年体重快逼近100公斤，还因过度肥胖罹患多囊性卵巢症候群。现在的她像变了一个人，甩开厚重改戴细金圆框眼镜，穿的是黑色套装搭配金手环点缀，在镜子前涂口红的POSE，散发十足女人味，据报道，她减重36至38公斤，化妆中的美照被孙俪形容：“每个胖子都是潜力股”，因此登上推特热搜冠军。
成功减重的郭思成为外界关注焦点，网友见到照片惊叹“这是同一个人吗？”她还被笑亏“版面快超越自己艺人孙俪”，面对太多网友追问，才公开当时魔鬼减肥过程：“我减重期间过午不食，坚持了5个月，开始借辅助方式减少饥饿感，2周习惯。日餐、清水涮锅可吃，热量低，偶尔偷吃高热量甜品。饿了可喝温水缓解胃部不适。”配合艺人行程，还有2种节食菜... 阅读全帖 |
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i****1
发帖数: 84 | 35 1
如今她出家了，只是没有在寺庙，带发在俗世修行。
这本台历，是静严居士一年前送我的，同时，还给了我一块白色纯棉手绢，上面用手绣了两个字“感恩”，寓意是减少使用纸制品；还有一块手工的植物皂，寓意是为了让身体面容洁净。
静严居士是我的同学，大学毕业工作几年后，她去读了斯坦福并定居美国，在长岛也买了大房子。
后来，她回到杭州创业，开了一个电子游戏公司。(((1)))为了发清净心，她公司的具体管理交给了别人，每月仍会回公司主持一下，另保留股份以维持家人生活。
女儿上学了，家里也不再需要保姆和父母带孩子，所以把原来的房子清退了，租了一间40平米的房子和女儿一同居住。
一开始没有要求女儿素食，但渐渐女儿也喜欢严格素食。静严自己过午不食，她教女儿煮五谷粥，做蔬菜饼，只穿纯棉纯麻素色或植物染色衣物。
家里没有网络，没有电视，平时娱乐，以去大自然活动或读书为主，把物质欲望降到最低，只保留维持生活需要基本物品。
静严不上班也很忙碌，主要是需要大量时间做功课——研修经文，另外就是做义工、推行素食，也经常前往寺庙里帮助干活。
慧严去年主要在研习《华严经》，听闻我熟读《金刚经》，露出愉悦笑容，说我有慧根，《金... 阅读全帖 |
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a*****y
发帖数: 33185 | 36 【 以下文字转载自 Wisdom 讨论区 】
发信人: arthury (非正常人类研究中心主任), 信区: Wisdom
标 题: 叶均：南传上座部佛教源流及其主要文献略讲
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Feb 8 00:01:50 2011, 美东)
叶均：南传上座部佛教源流及其主要文献略讲
［ 作者: 叶均 来自：西园论坛 已阅：1716 时间：2008-11-19 录入：
zhangjingzhen
2008年11月19日 佛学研究网
南传（一称南方）上座部，是指现在盛行于斯里兰卡、缅甸、泰国、柬埔寨、老挝
及我国云南省傣族地区等的佛教。它是部派佛教中的一个派系。南传，是从其源流及地
理而说，因为这个派系是由印度南传到斯里兰卡而后发展起来的。这一系的佛学，近代
发展比较快，世界上已有许多国家的佛学者用各种文字翻译
和研究他们的典籍。
近代佛学者，为了研究整个佛教学说的方便，按照语文分为三大系，即汉语系、藏
语系、巴利语系。南传上座部属于巴利语系，因为他们的三藏典籍和许多重要的著作... 阅读全帖 |
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w****j
发帖数: 5581 | 37 查了一下，佛教戒律花样很多，不同的戒律下规定也不一样。最简单的5戒是;一不杀生
，二不偷盗，三不邪淫，四不妄语，五不饮酒。第三戒只是涉及配偶之外的事，不涉及
家庭正常生活。居士戒基本上就是五戒，或者加上过午不食、不坐高广大床、不打扮和
享受歌舞这三个加起来成为八戒（不许笑）。另外还有十善：不杀生、不偷窃、不邪淫
、不妄语、不两舌、不恶语、不拍马、不贪婪、不恼怒、不背离佛法。
出家人的戒就有花样了，不同的戒内容不一样，什么沙弥戒，比丘戒，菩萨戒不一而足
。只是居士的话，你就不用担心了。这个跟我的印象是一致的。 |
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v******t
发帖数: 3404 | 38 这对消化系统不好吧？
我觉得比较理想的是过午不食。 |
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l*******n
发帖数: 1972 | 39 郭宇宽 知名媒体人
与本文对论：郎咸平：印度的腐败难以想象
几年前，我曾经写过一篇文章批评郎咸平。批评他的观点：民主对中国没有任何好处,
中国当前只有加强中央集权和严刑峻法才有出路。郎咸平的言论很有煽动性，加上郎还
雇了公关公司来包装营销自己，在网上，任何批评郎咸平的言论，都会遭到很多谩骂。
所以上次批评过郎咸平以后，我想，行了，我已经尽到提醒公众的责任了。而且从那以
后，我观察郎咸平也有了很大转型，最近几年他很少再就国家政治体制问题发表他的所
谓“学术见解”。也不再提他当年发表的“国有企业效率高”等观点。而是专心到各地
演讲赚钱。
要是能专心赚钱少搞些似是而非的见解，倒还真是一种进步。不过最近几天，有朋友发
来郎最近的文章《印度的腐败，难以想象》，在文中，郎把印度描写成了一个非常不堪
的国家，尤其是嘲笑印度的民主。在我看来涉及到一些常识性的判断，这种误导性的观
点，在转型期的中国是非常有危害的，而这篇文章代表着郎几年前就让我警惕的价值观
依然一以贯之。
我从2006年起成为美国New School 大学中印研究所的Fellow，在其资助下，曾两次前
往印度进行访问和田野调查，接触了政... 阅读全帖 |
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j******n
发帖数: 17 | 40 仙山蜒蜿
望断蓬莱终不远
沧海桑田
敢问麻姑又几年
不如归去
忘却来时灯火处
斗转星移
惯看城头变幻旗
——————《减字木兰花·城头变幻大王旗》
胡哥又要到美国访问了，我猜想他这回在美国的表演必定又和以往在新年贺词一样，笔
杆子们给他起草的文稿用得最多的词还是“发展”二字，说什么中国人民爱好和平，正
在“聚精会神搞建设，一心一意谋发展”，“与时俱进，发展是硬道理”，“科学发展
观”等等。打着发展的旗号真的可以畅通无阻，骗了洋人骗中国人，忽悠完党员忽悠运
运，竟没一个愚民站出来说一句这“发展”是不对的。
正是因为有了“发展”，人才会老会死，要是没发展了，一直停留在青春期那多好。神
佛他们永远都是男的二十来岁的形象，女的十六七的形象。佛家追求不生，道家追求不
死。洋洋洒洒的佛经道藏数以亿言，归结起来就是想达到“长生不老”这一目的，孜孜
不倦追求的就是这个效果，就怕得不到，想永远做一个青涩的苹果挂在树上而不ripe，
因为一旦ripe就要从树上掉下来，化为泥土而腐烂。连妖怪尚且懂要抢唐僧肉吃求长生
不老，唯独愚民不懂，它们总是和上帝老想不到一块，总觉得还是快点“发展”好，似
乎嫌自己老得还... 阅读全帖 |
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t******t
发帖数: 15246 | 41 与本文对论：郎咸平：印度的腐败难以想象
几年前，我曾经写过一篇文章批评郎咸平。批评他的观点：民主对中国没有任何好处,
中国当前只有加强中央集权和严刑峻法才有出路。郎咸平的言论很有煽动性，加上郎还
雇了公关公司来包装营销自己，在网上，任何批评郎咸平的言论，都会遭到很多谩骂。
所以上次批评过郎咸平以后，我想，行了，我已经尽到提醒公众的责任了。而且从那以
后，我观察郎咸平也有了很大转型，最近几年他很少再就国家政治体制问题发表他的所
谓“学术见解”。也不再提他当年发表的“国有企业效率高”等观点。而是专心到各地
演讲赚钱。
要是能专心赚钱少搞些似是而非的见解，倒还真是一种进步。不过最近几天，有朋友发
来郎最近的文章《印度的腐败，难以想象》，在文中，郎把印度描写成了一个非常不堪
的国家，尤其是嘲笑印度的民主。在我看来涉及到一些常识性的判断，这种误导性的观
点，在转型期的中国是非常有危害的，而这篇文章代表着郎几年前就让我警惕的价值观
依然一以贯之。
我从2006年起成为美国New School 大学中印研究所的Fellow，在其资助下，曾两次前
往印度进行访问和田野调查，接触了政府官员、商人、学者、... 阅读全帖 |
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e*u
发帖数: 10016 | 42 那是印度啊，中国的苦行僧好像也没那么短命吧。弘一大师过午不食，都挺长寿的。 |
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r*******g
发帖数: 5495 | 43 过午不食确实益于长寿，但是禁情欲和不睡觉好像不利于健康呀 |
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r********y
发帖数: 25 | 44 郎咸平的言论很有煽动性，加上郎还雇了公关公司来包装营销自己，在网上，任何批评
郎咸平的言论，都会遭到很多谩骂。
所以上次批评过郎咸平以后，我想，行了，我已经尽到提醒公众的责任了。而且从那以
后，我观察郎咸平也有了很大转型，最近几年他很少再就国家政治体制问题发表他的所
谓“学术见解”。也不再提他当年发表的“国有企业效率高”等观点。而是专心到各地
演讲赚钱。
要是能专心赚钱少搞些似是而非的见解，倒还真是一种进步。不过最近几天，有朋友发
来郎最近的文章《印度的腐败，难以想象》，在文中，郎把印度描写成了一个非常不堪
的国家，尤其是嘲笑印度的民主。在我看来涉及到一些常识性的判断，这种误导性的观
点，在转型期的中国是非常有危害的，而这篇文章代表着郎几年前就让我警惕的价值观
依然一以贯之。
中印比较的逻辑基础
很多学者都喜欢比较中印这两个亚洲人口大国，但是在我看来，这种比较稍有不慎，就
可能陷入简单和粗糙，很多人又爱下大结论，诸如通过中印的GDP或者出口数据比较，
就得出哪个社会制度更优越。这是非常不严谨的态度。
如果一定要比较印度和中国，最基本的逻辑基础是多变量的综合分析。比如说你要评价
炸鸡翅这... 阅读全帖 |
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h******8
发帖数: 3778 | 45 天人就是子时吃东西
干脆过午不食算了
担心是恶性循环是最大的问题，而不是恶性循环本身 |
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b*w
发帖数: 14917 | 46 好莱坞怪人很多，吃素的，过午不食的。。。能打点都满意，难啊 |
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z***e
发帖数: 16 | 47 宝龙、芍园、学生街，辗转了一个礼拜，依然没有找到合适的摆摊地点，包里那些自印
度带回来的手工艺品，并没有想象中那么好卖。昨晚，珑鲤又背着大包来到了津泰路的
夜市，在新华书店的楼梯口旁，她解下脖子上的围巾，一一摆出自己带回来的物件。如
果卖得不理想，明年再出门的盘缠就要另做打算了。
这个即将而立的闽侯女子，刚刚结束在外穷游的8个月，她睡沙发、搭便车，从号称距
离天堂最近的尼泊尔，到蜿蜒流经印度的恒河，领略过一路异域文化之后，在她心里凸
显出重要位置的，却是中国的春节和家人的团圆。
从高速路口拦车转到停车场
“就像是做了一场梦。”提起过去8个月的经历，珑鲤这样感慨。在五四路一家咖啡馆
里，记者初见她时，她穿一条麻布裙子，披肩长发微卷，大大的裤摆下是一双羊皮鞋，
没有穿袜子，笑起来露出两排牙齿。有人评价她，“三毛般的气质”。
闽侯人，未婚，在而立之年临近的时候突然想要趁着年轻大胆追求梦想一把。2013年4
月24日，她从童年待过的闽北南平奶奶家出发，第一站先到了湖北武汉。驴友家里的沙
发睡了几天之后，她背上和个头并不搭调的大背包，寻找通往西安的高速路口。高速路
口是据她所知拦截便车的好场所。... 阅读全帖 |
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c*********l
发帖数: 3438 | 48 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: daye520 (哈哈), 信区: Joke
标 题: 头发很重要，衣饰也很重要 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Mar 29 18:37:48 2014, 美东)
发信人: zhiziyugui (栀子语闺), 信区: PhotoGear
标 题: 头发很重要，衣饰也很重要 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 26 11:13:21 2014, 美东)
美女大学生雪域高原出家 曾经自虐留伤(组图)
2014年03月25日07:50 新浪山东
“此生不负为人愿，悲作航船智作帆。若人识得心中宝，千年险路一日还。”这样充满
智慧与力量的七言诗，出自新浪微博“才真旺姆”的“出家日记”——一个毕业于青岛
大学的济南姑娘。才真旺姆2009年开始修行，2012年10月剃度，更名“才真旺姆”(汉
译“持寿自在母”)，在四川甘孜新龙东祉寺、海拔4200米的雪域高原开始了清苦而充
实的修行生活。
她的微博日记一经公布，立刻引起了大量网友的围观，网友们纷纷感慨美女大学生
换上僧衣之后的那份迥脱尘氛的从容秀逸，... 阅读全帖 |
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xt
发帖数: 17532 | 49 应该是早饭吃好，中饭吃饱，晚饭吃少。要减肥，可以把晚饭省略，
道家讲过午不食。 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 50
这个远远不够。
早晨起来先喝杯含汞的自来水，再洗个不彻底的淋浴（因为早晨没时间），吃个转基因
猪肉/鸡肉/牛肉的三明治或者汉堡，一定不要洗手，一定要吮吸一下镶着黑边的大拇指
，至少吮吸10遍。
然后匆匆开车去上班，加油的时候不忘摸一把附着有3000种细菌的纸币，然后千万别洗
手，路上听颓废派嘶吼/呻吟/绕舌歌曲，比方说adam smith 的《the only one》。
上班不要努力工作，因为反正努力工作了，挣的钱也都去交税养黑墨穆，做好ppt，在
老板面前说的天花乱坠即可，搞砸了就搞砸了，反正过程比结果重要嘛。对不？要是因
为工作干不好老板敢开掉你，就说你是同性恋/女性/黑人，老板是歧视你。让老板吃不
了兜着走。爽！
中午去吃午餐，一定要点含糖量极高的饮料，一定得是碳酸饮料，不然怎么腐蚀牙齿啊
？付钱的时候再摸一遍富有3000种细菌的纸币，不洗手，吃最油的薯条，嚼烤不熟的牛
肉汉堡，因为烤不熟的牛肉里面才有你最爱的弓形虫，哈哈。
下班就去群交。伺候老人和辅导孩子功课？操那是书呆子东亚人才干的傻事好不好？俺
是荣誉白人！！到了群交的地方，啥啥double penetration, ... 阅读全帖 |
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