m****2
发帖数: 2 | 1 你好，我是催乳师，用通草和蒲公英各5克熬水喝，一天三次连喝5天，，通草是疏通乳
腺，蒲公英消炎，另外用凉水活面团，敷在乳房上，一定要避开乳头和乳晕，每天坚持
做，直到乳房柔软为止。一切可以涨奶的食物都要停，如果发烧必须去医院停止喂母乳
。乳房里有存奶必须排空，孩子不吃就吸出来。 |
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x*********8
发帖数: 188 | 2 默认版规，接受paypal付账，或者交换物品（最近爱上了烘焙，可以交换书本，或可爱
模具都行）
不包括邮费，我对邮寄东西不熟，有什么方法便宜可以告知，估计周末才有空寄出。
邮编60202，路近的mm欢迎自取，有一些小衣服可以赠送
1：满庭欢镀银纤维防辐射肚兜+防辐射手机套 8刀
2：大卫排卵试纸，到2012年3月到期 共18张 1刀4张
3：蓝梦孕朵测孕试纸到2013年3月到期 共6张 1刀4张
4：Lansinoh Manual Breast Pump手动泵奶器，保证只用过3次，状态很新。 15刀
其中有的配件全新未动（我在用之前用食用醋水泡过消毒，其中不接触皮肤的
那个橡胶经醋水泡过颜色比全新没动过的颜色稍微偏黄，配件中少了一个小刷子
介意的妹妹请绕过
5：在中国城买的下奶草药，包括通草，王不留行，当归，党参，甘草，黄芪
总共有一大包，按照我之前吃的那个方子还可以吃很多回（买来时通草有
的已经被压碎了，不过不影响药性，因为也不是什么名贵药材，
要求高的mm请慎拍）
mm自己出价吧!
6：孕妇背带裤穿过，状态还不错... 阅读全帖 |
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j******n
发帖数: 21641 | 3 四十多年前，我的第一个小孩诞生时，奶路不畅，请中医开汤药通奶。通奶和催奶
，西医无能为力，此乃中医的强项。所请中医是我们的熟人、朋友，有较好的古文基础
，读过不少中医典籍，为人做事严谨，决非庸医之流。
所开药方有七八味药，我现在只记得有通草、藕节和王不留行几味。吃了几天仍不
见效果，医生又新加了穿山甲，奶路还是阻塞不通，小孩只能吃到很少的奶。医生又说
要催奶，要多吃鸡汤、鲫鱼汤等“发物”。根据“鲜”即是“发”的基本原理，我就买
了一只野鸭回来，产妇吃时反映“鲜美无比”。本来希望奶头处从此能潺潺如溪流，谁
知第二天，婴儿全身发红，过敏了。鸭汤不敢喝了，奶也没了。
十几年前女儿生第一个小孩时，我们老两口来发挥余热。女儿已“全盘西化”，捧
着英文版的育儿书籍仔细研读，我们自觉知识老化，也就从善如流。外孙女刚出生不久
，就发现碰上了她妈妈的相同命运，奶吸不出来。也曾用国产的吸奶器(玻璃杯底是一
块橡胶）吸，不见效果。外孙女饿得不停地哭，刚当上爸爸的女婿被哭得忍不住了，就
想调点奶粉喂，被我女儿坚决喝止：“你不要插手”！外孙女当之无愧是个模范婴儿，
深刻体会到妈妈的良苦用心，认识到母奶的优越性，... 阅读全帖 |
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L***a
发帖数: 3674 | 4 通草鲫鱼汤
通草中国城的药店都有卖
"mother's milk"
made of natural herb
包子煎饼油条火烧
尽管来 |
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f*******e
发帖数: 5594 | 5 黄煌经方言论 整理版 十分实用
1 舌苔不必过于在意。在杂病中，舌质比舌苔重要；体型体貌比脉象重要；精神状态比
主诉重要。
2 本人研究经方的着眼点，可能更重视整体，重视‘人’的感受.
3 经方是中医学的一支流派，是一支重实证、重实效、重临床、具有鲜明学术个性的流
派。
4 中医非常重视保护和利用机体自身的抗病能力，因势利导，这个势，就是抗病的趋向
，或汗，或吐，或下，或进食，或睡眠，等等。如果压制或替代机体的抗病能力，逆向
而治，就是误治。
5 光读书不实践，光临床而不观察总结，对中医均无济于事。学中医的过程，是研究
的过程，是总结经验积累经验的过程，所以，要有科研的头脑，每个案例都是科研课题。
6 学真正的中医其实不难，难在选择，难在鉴别。换句话说，学中医关键是学眼光，
学思路，学方法。没有挑剔的目光，没有科学的方法，没有实事求是的态度，是学不到
真正的中医的。用学文的方法，用信教的态度，用经商的手段，用理政的标准，均不能
得到实实在在的能看病的中医。
7 古方助我此病安康度晚年 钱汝益 （孤立肾病案）
面容清癯，比较消瘦，脸色黄暗，皮肤也很干燥，腰腿痛，步履乏力，就判... 阅读全帖 |
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k***g
发帖数: 4904 | 6 zz 常用中成药的真相
·方舟子·
【标明的成分】
板蓝根。
【声称的功效】
清热解毒，凉血利咽。用于防治普通感冒、流行性感冒、流行性乙型脑炎、 流行
性脑脊髓膜炎、扁桃体炎、慢性喉炎、流行性腮腺炎、单纯疱疹口炎、非 典型肺炎、
传染性肝炎、暴发性红眼、白喉、水痘、扁平疣等疾病。
【真相】
板蓝根一般指十字花科植物菘蓝的根，但在南方也以另一个科的植物—— 爵床科
的马蓝的根做为板蓝根。
现代医学对病毒性疾病仍缺乏特效药。因为碰巧用“病毒”来翻译virus， 带了个
“毒”字，于是“清热解毒”的中药就被中医用来治疗各种病毒性疾病， 似乎“解毒
”就是用来解决病毒的，其实不过是望文生义，中医所说的“毒” 泛指各种致病因素
，与病毒本不是一回事。在这类中药中，没有哪一种比得上 板蓝根那么神通广大，那
么声名显赫，几乎被认为能防治一切病毒性疾病乃至 细菌性疾病，甚至能对付萨斯这
种新兴传染病。但是板蓝根被用以治疗的那些 病毒性疾病，多是能自愈的自限性疾病
。并无确切的药理研究和严密的临床试 验证明板蓝... 阅读全帖 |
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p******g
发帖数: 1149 | 7 不要用通草了， 改用黄花菜煮汤试试？
通草好像有什么副作用， 现在在上海药房都得处方才能买到。
或者你可以试试鹿茸粉， 这个对我有用。 一天吃一克的样子。 在中药方有卖。 |
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i***s
发帖数: 39120 | 8 在清王朝建立后，因为有明亡的前车之鉴，清朝对太监权力进行了严格的把控，但到了慈禧太后这个女人执政的时候，太监又被重新启用，女人执政的嗜好是很奇怪的，武则天嗜好男宠，慈禧太后喜欢梳头好的太监。
在慈禧一代，只要头梳得好，把她打扮地漂亮，就可以掌握实权。李莲英是一个，安德海也是一个。
李莲英其实是一个驴脸长相的人，他不英俊，据说慈禧也看不上他，跟他也没有一腿，老太后忠心耿耿的宫女在回忆录中说，老太后如何洁身自好。好吧，就算她是洁身自好的好了。
我们看这梳头梳得最好的李莲英，是怎么一跃而起成为满清权倾天下的太监，又是如何“身残志坚”地官居二品，当上清国副部长的。
有人说对于太监而言，二品顶戴花翎只是个装饰，李莲英可不是满足于装饰的人，他是有实权的，李莲英是个有内容的人，他有权势，有钱，还能毒死光绪皇帝，谁敢藐视他的能力呢？
也许是罪有应得，李莲英的墓不仅被盗过，而且当人们再次打开李莲英的墓，发现他的棺材里除了一颗头颅和一条长辫子之外，尸身已经不知去处……
当然更令盗墓贼震惊的是他的坟墓里有数不清的珍奇异宝。据说慈禧太后陪葬的金银财宝有两亿白银，相当于大清国库五年的收入。不过也可能是夸大，但老... 阅读全帖 |
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k***g
发帖数: 4904 | 9 我没领钱，但我认为该抓，该判，这就叫依法治国。
同时，我佩服刘晓波，他比那些什么王丹沃尔卡西之流高尚太多了，更别提什么下贱的
柴玲。我们也必须承认，现实世界就这样，柴玲比王丹沃尔卡西混的更好，刘晓波比普
通草民还惨。 |
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r*******3
发帖数: 10886 | 10 呵呵，挺好的。俺家娃也是有啥哭胖给他吃啥。第一个月前两周不要吃太多下奶的，吃
通奶的，通草熬水啥的，不然容易堵奶。 |
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w********g
发帖数: 805 | 11 李莲英出生在直隶河间府，也就是今天的河北大城县臧屯乡李甲村人。咸丰七年，即公
元1857年，才九岁李莲英通过同乡、大太监沈兰玉的介绍，由郑亲王端华送进皇宫而当
上了一名太监。李莲英入宫后名叫李进喜，先后在奏事处和东路景仁宫当差，直到同治
三年，即公元1864年，他16岁时，才调到长春宫慈禧跟前侍候。14年后，慈禧太后给他
起名叫李莲英。
此时大太监安得海正得慈禧宠爱，红得发紫。李莲英和安德海两人虽同时进宫，地位却
差得很远。后来安得海因过分张狂，终于以违背祖制，擅离京师的罪名，在同治八年，
即公元1869年，被山东巡抚丁宝桢以太监不准私自出宫为由砍头身亡。 李莲英是个十
分聪明乖巧的人，他从中明白了应该如何摆正主子和奴才之间的关系。李莲英不仅学会
了揣摩主子的脾气和爱好，千方百计地讨主子欢喜，还能时时处处谨慎小心。
后来李莲英的墓志铭中说他事上以敬，事下以宽，如是有年，未尝稍懈。也就是对主子
恭敬，对下属宽厚，多少年来不敢松懈，这也算是李连英成功的秘诀吧! 不过，李莲英
最成功的秘诀，还在于他掌握着让慈禧高兴舒心的头上技艺，也就掌握了一套为女人梳
理新发型的技术，当时人称小篦李。甚至后... 阅读全帖 |
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x**b
发帖数: 290 | 12 看过《后宫甄嬛传》第一、二两集的朋友会发现，这第一集里有个“孝敬宪皇后”;而第二集里又说甄嬛与早先过世的“纯元皇后”十分相像。这就引发出了下面的三个问题：一是一般而言，清朝的皇帝到底应该有几个皇后?二是具体到雍正皇帝本人而言，他到底有几个皇后?三是雍正皇帝是否有个“纯元皇后”?
先来回答第一个问题：一般而言，皇帝应该有几个皇后?
这就得先来看看大清王朝在雍正皇帝之前的这四个皇帝(大汗)的后宫了。
爱新觉罗·努尔哈赤平生娶了16位女人，当时把这些女人统称为“福晋”，到了康熙年间，才按照她们的历史地位，分别追封各种名目的内宫称谓。被封为皇后1人，元妃1人，大妃1人，太妃1人，继妃1人，侧妃4人，庶妃7人。努尔哈赤的皇后姓叶赫纳喇氏，名叫孟古姐姐，是努尔哈赤第6任妻子，共活28年，生了皇太极，后来皇太极当上了皇上，“母以子贵”，成为皇太后;元妃姓佟佳氏，哈哈那扎青，是努尔哈赤第1任妻子，终年32岁;继妃姓富察氏，名为衮代，原嫁努尔哈赤的叔伯哥哥威准，还给威准生了三个儿子，威准死后，富察?衮代转嫁努尔哈赤。
话说到这儿的时候，您知道了吧，努尔哈赤那个时代，后金政权还没有皇后呢。
努尔哈赤的儿子... 阅读全帖 |
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s******r
发帖数: 5309 | 13 《本草纲目》的荒唐与可笑
作者：方方
我曾以膜拜心理读《本草纲目》，未及过半乃弃之，甚疑此书为李时珍酒后
所做。近日再以平常心读之，大悟。此书乃李时珍借药典之名所做笑话大全也，
堪比《笑林广记》，愈看愈觉可笑，李时珍真乃冷幽默及恶搞之老前辈也。读罢
方知，断不可做药典。下面随机选出一些赏析。
1、【妇人血崩。老母猪粪烧灰，酒服三钱。】
荒唐不可理喻的药方，真亏得李时珍想得出来。
2、【蝙蝠屎可治眼疾。（《本草纲目》兽部）】
李时珍不知蝙蝠是瞎子也就罢了，吃什么屎长什么本事的理论实在是荒谬绝
伦，吃人屎又如何？
3、【人尿床：以热饭一盏，倾尿床处，拌与食之，勿令病者知。】
这招怎么想出来的，太有才了，佩服。
4、【崩中下血：陈年蒸饼，烧存性，米饮服二钱。】
陈年蒸饼？早就霉烂了吧？再说谁会留陈年蒸饼啊，这方子不靠谱。
5、【三十年耳聋：酒三升，渍牡荆子一升，七日去滓，任性饮之。】
这个很好验证嘛，也不试试就写出来，不负责任。显然是胡乱抄来的。
6、【小儿胎毒：初生时，以韭汁少许灌之，即吐出恶水恶血，永无诸疾。】
这个也没试过吧，哪个... 阅读全帖 |
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w********i
发帖数: 795 | 15 （《拾遗》）
【气味】苦，凉，有毒。
【主治】鬼气，尸疰，伏连（藏器）。久疟，噎食，金疮（时珍）。
【发明】时珍曰∶北虏战场中，多取人胆汁敷金疮，云极效；但不可再用他药
，必伤烂也。若先敷他药，即不可用此。此乃杀场救急之法，收胆干之亦可用，无害于
理也。有等残忍武夫，杀人即取其胆和酒饮之，云令人勇；是虽军中谬术，君子不为也。
【附方】新三。久疟连年、噎食不下∶用生人胆一个，盛糯米令满，入麝香少
许，突上阴干。一半青者治疟，一半黑者治噎，并为末。每服十五粒，疟用陈皮汤下，
噎用通草汤下。
（俱出《普济方》）鬼疟进退不定者∶用人胆、朱砂、雄黄、麝香等分，为末
，醋糊丸绿豆大。每绵裹一丸，纳鼻中即瘥，男左女右。一丸可治二人。（《圣惠方》
） |
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r***n
发帖数: 298 | 16 七夕节习俗－－－－
·乞巧
旧时在民间七月七日是一个很热闹的节日，最普遍的习俗，就是妇女们在七月
初七的夜晚进行的各种乞巧活动，可谓琳琅满目。乞巧的方式大多是姑娘们穿针引线验
巧，做些小物品赛巧，摆上些瓜果乞巧，各个地区的乞巧的方式不尽相同，各有趣味。
穿针乞巧是七夕中小女儿们的节目之一，据说在汉代已经盛行。《荆楚岁时记
》中说：七月七日，为牵牛织女聚会之夜，是夕，人家妇女结彩缕穿七孔针。也有把“
穿针”转为“丢针”的。形式是在七夕夜晚，盛一碗水，放在星光下。然后把绣花针丢
入水里，让它漂浮在水面上，星光辉映下的针影，照在碗底，会生浮动的阴影，变化多
端。依其形状，就可以占卜投针姑娘针绣工作是拙是巧。
在山东济南、惠民、高青等地的乞巧活动很简单，只是陈列瓜果乞巧，如有喜
蛛结网于瓜果之上，就意味着乞得巧了。而鄄城、曹县、平原等地吃巧巧饭乞巧的风俗
却十分有趣：七个要好的姑娘集粮集菜包饺子，把一枚铜钱、一根针和一个红枣分别包
到三个水饺里，乞巧活动以后，她们聚在一起吃水饺，传说吃到钱的有福，吃到针的手
巧，吃到枣的早婚。
有些地方的乞巧节的活动，带有竞赛的性质，类似古代斗巧的风俗。近代的... 阅读全帖 |
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s******3
发帖数: 749 | 17 1．日版宝宝学步袜：中筒袜，全棉，点胶防滑，袜长12CM-14CM
2．法国版宝宝袜：全棉卡通，中筒透气袜，袜长12CM-14CM
3．韩版宝宝帽：全棉+莱卡的布料，有弹性，手感很 好，适宜春秋冬佩戴
均码，适合0-6岁宝宝
4．日版袜套（护膝）：全棉 + 莱卡，长筒16CM。孩子要开始爬了，袜套可以避免和减
少孩子的膝盖磨黑磨破皮，孩子学习走路了，袜套可以缓减孩子摔跤带来的意外
另有少量通草,安琪原装油条膨松剂250g/包，让你轻松做油条。
以上产品图片过多过大，就没有附加了，有需要的可以站内联系并索要图片。清仓
产品，数量不多。满20元包邮。 |
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j*******k
发帖数: 209 | 18 1) Pampers Swaddlers Newborn 240 Diapers (12 packs of 20）， Amazon price $
49.20，现$30转让。
2) Lansinoh 20265 Disposable Nursing Pads, 60-Count 防溢乳贴 List Price $39.
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3) E家（0-12个月）浓缩液体奶 每罐13OZ，2014年5月1日过期，原价>每罐$5，现在$
10转让5罐。
4) Tiny Love Super Deluxe Lights and Music Gymini Activity Gym 只用过一次。
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5) JJ Cole Urban Bundleme, Ice, Infant 冬天带宝宝出门，在carseat里裹着宝宝的
，适合波士顿漫长的冬天。list price，$49.95, Amazon price $34.79, 现在$10转让
。见下图。
送通草... 阅读全帖 |
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s******3
发帖数: 749 | 20 1．日版宝宝学步袜：中筒袜，全棉，点胶防滑，袜子脚底长12CM-14CM
2．法国版宝宝袜：全棉卡通，中筒透气袜，袜子脚底长12CM-14CM
3．韩版宝宝帽：全棉+莱卡的布料，有弹性，手感很 好，适宜春秋冬佩戴
均码，适合0-6岁宝宝
4．日版袜套（护膝）：全棉 + 莱卡，长筒16CM。孩子要开始爬了，袜套可以避免和减
少孩子的膝盖磨黑磨破皮，孩子学习走路了，袜套可以缓减孩子摔跤带来的意外
另有少量通草，安琪原装油条膨松剂250g/包，让你轻松做油条。
以上产品图片过多过大，就没有附加了，有需要的可以站内联系并索要图片。清仓产
品，数量不多。满20元包邮。 |
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P*g
发帖数: 599 | 21 看到不少妈妈都在谈论泵奶的酸甜苦辣。我对此也深有感触。
我一开始也是连牛的标准也算不上，和LG戏称自己连草牛也不够资格，只能算“肉牛”
，因为尽管父母不停的给我补，营养却没有跑到奶上，全长成我的脂肪了。我的体重又
长回了生宝宝时的分量。从出院一开始的两个星期，我是混合喂养，胸喂（40min）+
formula，只有手动泵过。后来试着全母乳了一个月，发现宝宝的体重严重偏轻。那时
我们没经验以为宝宝只是growth spurt，比较闹，没想到是宝宝饥饿的原因。在医生的
诊断下又改成混合喂了，而且用电动泵+胸喂（20-30min）+formula，宝宝的体重慢慢
有起色了，可是我的产量还是只有10oz/day。于是我去WIC的社工那边寻求帮助。社工
非常有经验，她很鼓励我说我能尝试坚持全母乳喂养，但是现在的实际情况确实不够吃
，要想办法增加产量。其实我之前尝试过很多物理的(用avent手动泵，medela pump in
style)，或饮食的（喝过Fenugreek seed,卵磷脂，猪蹄通草，牛羊肉……）方法，但
是产量基本没什么增加。社工问我如何泵的，我告诉她我每天泵至少8次两三小时一 |
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z***c
发帖数: 303 | 22 这是我在马悦凌个人官网上看到的，希望这个帖对没奶的jms有帮助。顺便说一句，吃
冷饮，凉拌菜和冷饭，都会回奶的。
1．取当归10克、黄芪5克、通草5克，每天用这三味中药煮成一碗药汁，在给产妇做的
各种食物中都加上一勺，这样中药的气味不重，又能起到补气血和通乳的作用，同时，
这三味中药的用量不大，适合身体虚弱的产妇调补，而且不易上火。
2．猪蹄两个，花生、黄豆、红枣各一两，放入砂锅内，加水，再加入生姜、盐、料酒
，大火烧开后，用小火炖至熟烂。经常食用可起到补血、开胃、通乳的功效。
3．鳝鱼一斤、瘦猪肉半斤，放生姜5～8片、葱一根、蒜10瓣，再加入盐、酱油、糖、
醋、料酒，大火烧开后，用小火炖至熟烂。经常食用可起到补血、补肾、祛肾寒的作用
，也可以治疗腰酸腿疼、四肢无力、缺乳。
4．鸡一只、黄芪半两、生姜3～5片，将鸡洗干净切块放入锅内，加入黄芪、生姜，大
火煮沸后改成小火煮一个小时，熟时加盐。常吃能增强体质、止虚汗，并治疗产后缺乳。
5．羊肉一斤、山药半斤，将羊肉洗净，放入沸水中煮5分钟，然后捞出，放入一个干净
的锅内，加水适量，投入生姜、盐，大火煮沸后转小火，半小时后再加入去皮后切成块 |
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h*******r
发帖数: 207 | 23 好郁闷。汤汤水水，通草，黄花菜，老美的草药，勤泵，勤吸，各种方法都试了，就是
产量不见长。我这种状况，还有望增产吗？ |
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q**a
发帖数: 676 | 24 我原来跟你一样，都要放弃了，后来不知是吃了通草还是心情反而放轻松了的缘故，到
大概3个礼拜的时候，每天能PUMP出 24 OZ 呢。（因为前面一直奶很少，只好喂
FORMULA，宝宝到后来都不能胸喂了。）
你要坚持下去。可能你的方法，间隔时间不对？ |
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q********e
发帖数: 10 | 25 mm怎么样了？我曾经是双腋下都堵了半个巴掌大的肿块，也是很痛苦。采取了很多治疗
办法，其中觉得最有效的是
1，老公按摩。具体手法也挺重要的，是先轻轻牵拉乳头，促进排乳反射，然后要把乳
晕周围弄通，最后把堵奶的地方弄通。并且注意，先按摩没有堵奶的一侧，然后是堵奶
的一侧。具体见下面这个视频。前面比较罗嗦，按摩的手法在视频最后。http://space.tv.cctv.com/ video/VIDE1246590831989088
2，我也吃了一点穿山甲、通草、王不留行炖的鲫鱼汤，起锅后加一勺黄酒。最后一个
硬块就是这么化开的。
mm加油！我当时是宝宝不吸都这么通开了。你宝宝还吸，肯定会通的！！ |
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h****i
发帖数: 269 | 26 我不懂，只是建议是不是更应该考虑通奶而不是回奶。
经常喝点通草水，平时多注意及时让宝宝多吸或泵奶。 |
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l***o
发帖数: 390 | 27 楼主不要担心啦，有时候也要顺其自然。我是所有能试过的办法都试了（好好睡觉，大
量喝水，mother's milk tea, fenugreek, 猪蹄汤，通草穿山甲王不流行等等中药，鲫
鱼汤，排骨汤，母鸡汤，海参汤，啤酒等等等等），全部没用。奶量从月子里的75%,
第二个月全母乳（这个月宝宝就长了不到1.5磅），第3个月又开始加奶粉，奶量大概还
是75%吧，中间一直在想办法增产，但都没有效果。到了第4个月就只能不到50%了，一
半以上都靠奶粉。现在宝宝再有4天就5个月了，我的奶基本上就是哄他睡觉用的。不知
道会不会在6个月之前自然断奶。其实我真的好想好想给宝宝喂奶呀。。。
有时候草牛就是草牛。 |
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C*****a
发帖数: 1025 | 28 通草哪里有卖的?谢谢,还打算试一下黄花菜,超市里就有,希望有用. |
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l*******7
发帖数: 431 | 29 医生开了你就吃吧，或者google 一下这个药有没有副作用。我看到大部分人吃的是
motillium. 每个人催奶的方式都有所不同，你就各个都是过来好了。
mother's milk tea
fenugreek seed
通草
金针菜
木瓜（青木瓜效果更好）
猪蹄
花生 |
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z***c
发帖数: 303 | 30 没问题，我妈来的时候给我带了20付生化汤和通草还有其他的中药，被海关查了包后放
行了。没有扣的说～～～～～～～ |
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O*******5
发帖数: 365 | 31 我妈在我预产期之前一个半月来，我打算叫她带的东西：
给我的有：通草，两套哺乳睡衣，一件孕妇裙（这边孕妇群又贵又难看），几双拖鞋（
我们这边只有卖人字拖鞋的），圆盘衣架（上面带好多夹子的那种），特级红枣（我们
老家当地的特产，补血）
给婴儿的有：拨浪鼓，游泳圈
目前能想到的就这些了，请有了宝宝的妈妈们帮我看看，还需要带点什么呀？谢谢：） |
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h*****d
发帖数: 53 | 32 生下来就lz和lg两个人，怎么会有时间弄月子餐啊，除非心很大，就让宝宝哭闹。
所以一切从简还比较实际，另外我觉得mm要备一些通草，通奶用的，否则堵奶了就麻烦
了。另外牛奶慎喝，我当时喝了导致宝宝gasy, 那个痛苦的没话说。 |
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O*****r
发帖数: 119 | 33 快生老二了，领导大人非得让我去踅摸一下哪里有卖鲫鱼的，和通草一起炖汤喝，
在国内生老大之后每天都喝这个，效果比较好 |
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c*******r
发帖数: 272 | 34 北加州的大华99有买 我现在吃的就是silver carp 很美味 很新鲜
MM， 通草是什么东东？ |
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b******0
发帖数: 171 | 35 因为奶水下的晚，很早就给上奶粉了，后来出院后晚上喂奶粉，白天胸喂，因为奶不够
好像一整天都在
喂奶，换尿片。到一周多的时候终于悲剧了，宝宝把我的nipple咬破了。于是专程pump
，然后瓶喂，
不够时补充奶粉。现在就要满月了，问题越来越多。产量上不去，虽然坚持3小时泵一
次，每次30分钟以
上，可产量始终在16－18oz间徘徊，宝宝的饭量已经接近30oz了，好像永远也追不上了
啊。而且感觉
奶路有些没通，原来宝宝吸完了乳房变得很软，现在泵完了还是有些硬。现在试着再让
他吸，几次都没
有成功。不知这样confusion 过的娃，还有没有可能再胸喂呢。还有pump怎么提高产量
啊，已经试过
各种汤，通草，mother's milk tea 每天一包，还有什么方法啊。真是沮丧，有经验的
jms帮帮忙
吧。 |
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w***s
发帖数: 475 | 38 喔？nurse推荐了下奶的草药，GNC有，我没吃。
可以去chinatown买路路通，通草（猪脚汤排骨汤放在里面），还是猪蹄木瓜汤下奶。
让宝宝吸吸或者泵泵就有了。看宝宝喝足了没有，看diaper湿不湿，有几个。 |
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g*******l
发帖数: 43 | 39 想带一些通草杜仲当归什么的，我们这里没有中国城不好买。不知道算不算违禁品？ |
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b******d
发帖数: 115 | 40 试试通草，酒酿鸡蛋。还有，休息好很重要。通常睡足了，奶就能涨上来。所以产量不
足的时候，尽量请别人照顾宝宝多些。 |
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K****n
发帖数: 756 | 42 宝宝7周了，我全部pump出来喂，每天pump 6-7次，基本每4小时一次，每次15--20分钟
，一天产量42oz左右，宝宝只能吃24oz左右。由于经常产量高的一边乳房堵奶，并不是
一大片的堵，只有一些小疙瘩，但是三天两头疼的厉害，通过热水澡、热敷、按摩，然
后泵奶缓解，再金针菜、通草煮水喝。但总是反复发作，那些小疙瘩怎么也消除不了。
我饮食已经很注意了，冷的、油腻的都不吃，下奶的也不吃，不喝汤，只喝水。为了减
产试过拉长泵奶间隔，减少泵奶时间，以堵奶而告终。而且我的堵奶好像不怎么影响产
量，不知道跟我一直泵有没有关系。
有相同经历的姐妹们给点建议吧，如果减少产量能不能就不堵奶了呢？回奶的菜对我来
说没用，不过没试过麦芽。缓解堵奶疼痛还有什么办法呢？怎样消除那些小疙瘩，热敷
、使劲揉啊什么的都没效，而且我一般是泵玩奶才开始疼，碰到就疼，持续很长时间。
再有不知道带bra有没有影响？多谢大家！ |
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w***s
发帖数: 475 | 43 我是胸围，没经验。
看过一些文章和书说，把cabbage放冰箱里，然后敷在乳房上，注意这个回奶的。还有
通草6-9g+3大碗水，大火20min，三小时通奶。还有路路通（还是路路发）煮水，对我
是一个小时就通了。还有就是：热水澡，热敷，按摩（lg按啊，自己力气不够）。还有
衣服不要勒到胸部那里，尤其是bra。
pump我没经验，mm很奶牛，恭喜一个先 ^_^ |
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k******6
发帖数: 952 | 46 热敷，热水澡，喝黄花菜通草汤，让娃吸，最好换个角度吸，勤泵，边泵边从根部往前
按摩，忍痛也要揉。我也有过相同的遭遇，很同情。如果还不消，考虑去医院 |
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z***c
发帖数: 303 | 47 刮后背两边的肩胛骨的地方，使劲刮，最好出痧，就是红色的点儿，喝通草水，按摩两
乳并热敷，加泵奶或让小孩多吸。估计1天就好了 |
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l********g
发帖数: 43 | 48 我当时乳腺炎的时候儿医是特地让我喂奶的，吃抗生素的时候也是喂奶的，儿医说这样
宝宝能同样的得到我的抗体。洗热水澡的时候按摩，把奶挤出来，不要心疼挤掉的奶。
坚持喂奶和bump,有通草的话也用用。 |
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K****n
发帖数: 756 | 49 热水澡+很热的水冲，按摩
通草 金针菜 煮水喝
泵奶时用大一点的level，按摩
服用 卵磷脂 |
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s**********9
发帖数: 290 | 50 谢谢kenyon的及时回复。
请问您是把金针菜和通草一起煮水，还是分开单独煮水喝。
刚才忘记说，这两周来，一直再喝金针菜煮的水！ |
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