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h***y
发帖数: 834 | 4 ☆─────────────────────────────────────☆
skyscorpio (天之蝎子) 于 (Thu Mar 17 21:07:35 2011, 美东) 提到:
吉时已到！欢迎今年match 上的同学向大家展示新科住院医的风采！祝你们在新的工作岗位上顺利，进步，开心！
21楼 rainingcats 喵喵和小喵喵们
300楼 arisrao (麦地火鸟）大美女新奔美照
78楼 blulue (blulue) 和小bb
83楼 三只小喵喵
134楼 lingzMainz
140楼 fatgirl12
187楼 grigri 男一号啊！！ 269楼更精彩~ 速去，速去
237楼 Amymama家的小美眉们，呼唤美妈ing~
256楼 原来firestar麦地油菜花是大美女 LOL
272楼 mmmkkk 幸福的一家
更多精彩还在后头。。。。。。。。。。。。。。。
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daisyy (Daisy) 于 (Thu Mar 17 21:08:54 2011, 美东... 阅读全帖 |
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l*******t
发帖数: 1016 | 5 速得幸福功名财富的秘诀
要想你家庭免除婚外情吗？
想要速得幸福功名财富吗？
这里有个容易的秘诀：就是将熟读此戒邪淫帖子。如果将此邪淫帖子传五百人，你或你
的家人就功名连绵。
忠贞的爱情和稳定的家庭是和谐社会，幸福生活的基本组成部分。也是事业发达，身体
健康，积累财富的必要条件。家和万事兴。
祝愿每一位读者的和其家庭，衣食住行无忧，健康幸福快乐。
作风正派，上天爱戴，好色邪淫，损几损人。
嫖色一次娼妓：减寿半年，染上性病的，减寿一年，若能改悔，免去减寿，
制造色书的：减寿二纪（一纪十二年），若有因阅读书造成色害，罪坐已身，书不消灭
，永不超生，拍摄色戏春宫，与此同罪。
宣扬一次色情事件的：减寿半纪，若有害人命，减寿一纪；女孩之间宣扬谈论房事的，
与此同罪。若能改悔，罪俱减等。
凡朋友相见，一起谈论色情之事的，三次，减寿一月。导致他人犯色罪的，减寿三年；
有功名者，罚停迟功名。
凡在路上遇到美女，回头看不停直到人家走远的，三次，减寿半月。如果假借名义假献
殷勤，其实心存恶意的，一次，减寿三月。
拒女淫奔
明朝宁波地方有位叫孙道的读书人，因家里贫穷，就靠着教导孩童读书，作为生活的
经济来源... 阅读全帖 |
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b*****n
发帖数: 662 | 6 【 以下文字转载自 Wisdom 讨论区 】
发信人: loveubest (情狼), 信区: Wisdom
标 题: 速得幸福功名财富的秘诀
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Sep 27 18:00:41 2013, 美东)
速得幸福功名财富的秘诀
要想你家庭免除婚外情吗？
想要速得幸福功名财富吗?
这里有个容易的秘诀：就是将熟读此戒邪淫帖子。如果将此邪淫帖子
传五百人，你或你的家人就功名连绵。
忠贞的爱情和稳定的家庭是和谐社会，幸福生活的基本组成部分。也是事业发达，身体
健康，积累财富的必要条件。家和万事兴。
祝愿每一位读者的和其家庭，衣食住行无忧，健康幸福快乐。
作风正派，上天爱戴，好色邪淫，损几损人。
嫖色一次娼妓：减寿半年，染上性病的，减寿一年，若能改悔，免去减寿，
制造色书的：减寿二纪（一纪十二年），若有因阅读书造成色害，罪坐已身，书不消灭
，永不超生，拍摄色戏春宫，与此同罪。
宣扬一次色情事件的：减寿半纪，若有害人命，减寿一纪；女孩之间宣扬谈论房事的，
与此同罪。若能改悔，罪俱减等。
凡朋友相见，一起谈论色情之事的，三次，减寿一月。导致他人犯色罪的，减寿三年；... 阅读全帖 |
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p*********3
发帖数: 8525 | 7 2015年03月07日 09:51 来源：信息时报 蒋隽田桂丹万宇刘宇雄
信息时报北京讯(特派记者 蒋隽 田桂丹 万宇 刘宇雄)在昨天全国政协委员的分组
讨论中，中铁建总裁赵广发表示现在不少高铁以时速200公里的速度运营是巨大浪费，
建议高铁恢复350公里时速；原国家 发改委副主任杜鹰表示，农业面临三十年来最大挑
战，国外农产品大量进入中国“恐怕是不太远的将来的事”。
中铁建总裁赵广发：建设按350公里时速，降速是浪费
在分组讨论中，全国政协委员、中铁建总裁赵广发建议，高铁恢复350公里的时速
。他说中国高铁的规划、设计、建设基本都是350公里的时速， “北京28分钟到天津，
跑了几年，实践证明是安全的，但最近两年降速了，不应该！”他说高铁的规划时速都
是国务院研究、人代会通过的，不应该随意降速， “造成人为的浪费”。
特别是在西部大开发中，北京到西安、兰州、乌鲁木齐的高铁，规划设计建设都是
350公里时速，但是北京到西安段现在跑300公里，西安到乌鲁木齐2000多公里，时速只
有200公里，“实际跑起来还不到200公里，只有100多公里/小时，越到西部越慢、越长
越慢。”
他... 阅读全帖 |
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l*******t
发帖数: 1016 | 8 速得幸福功名财富的秘诀
要想你家庭免除婚外情吗？
想要速得幸福功名财富吗？
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祝愿每一位读者的和其家庭，衣食住行无忧，健康幸福快乐。
作风正派，上天爱戴，好色邪淫，损几损人。
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，永不超生，拍摄色戏春宫，与此同罪。
宣扬一次色情事件的：减寿半纪，若有害人命，减寿一纪；女孩之间宣扬谈论房事的，
与此同罪。若能改悔，罪俱减等。
凡朋友相见，一起谈论色情之事的，三次，减寿一月。导致他人犯色罪的，减寿三年；
有功名者，罚停迟功名。
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殷勤，其实心存恶意的，一次，减寿三月。
拒女淫奔
明朝宁波地方有位叫孙道的读书人，因家里贫穷，就靠着教导孩童读书，作为生活的
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l*******t
发帖数: 1016 | 9 速得幸福功名财富的秘诀
要想你家庭免除婚外情吗？
想要速得幸福功名财富吗？
这里有个容易的秘诀：就是将熟读此戒邪淫帖子。如果将此邪淫帖子传五百人，你或你
的家人就功名连绵。
忠贞的爱情和稳定的家庭是和谐社会，幸福生活的基本组成部分。也是事业发达，身体
健康，积累财富的必要条件。家和万事兴。
祝愿每一位读者的和其家庭，衣食住行无忧，健康幸福快乐。
作风正派，上天爱戴，好色邪淫，损几损人。
嫖色一次娼妓：减寿半年，染上性病的，减寿一年，若能改悔，免去减寿，
制造色书的：减寿二纪（一纪十二年），若有因阅读书造成色害，罪坐已身，书不消灭
，永不超生，拍摄色戏春宫，与此同罪。
宣扬一次色情事件的：减寿半纪，若有害人命，减寿一纪；女孩之间宣扬谈论房事的，
与此同罪。若能改悔，罪俱减等。
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凡在路上遇到美女，回头看不停直到人家走远的，三次，减寿半月。如果假借名义假献
殷勤，其实心存恶意的，一次，减寿三月。
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要想你家庭免除婚外情吗？
想要速得幸福功名财富吗？
这里有个容易的秘诀：就是将熟读此戒邪淫帖子。如果将此邪淫帖子传五百人，你或你
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与此同罪。若能改悔，罪俱减等。
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明朝宁波地方有位叫孙道的读书人，因家里贫穷，就靠着教导孩童读书，作为生活的
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发帖数: 1016 | 11 速得幸福功名财富的秘诀
要想你家庭免除婚外情吗？
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c****t
发帖数: 19049 | 12 蒲远很早就从酒店出来步行去公司，这是他的生活习惯之一。在路上，他接到了妻子文
玲的电话。
“忘记给你准备毛衣了，早上起来看天气预报你那边要降温，你自己去买一件好不
好？”
“呵呵……我知道了，小瑶起床没有？”
“起来了，正在吃早餐……”
“是不是爸爸的电话？”一个可爱的声音在电话那端响起，蒲远的嘴角浮起一丝微
笑。
“爸爸！你不要忘记给我带一件礼物回来，你答应过我的！”
“知道知道，我怎么会忘记给自己的宝贝女儿带生日礼物？”
“不要以为随便买个价格昂贵的东西就可以打发我，只准买50元以内的东西，但一
定要是我喜欢的！”蒲瑶在那边撒娇。
“好好好……我一定亲自去给你挑生日礼物！”蒲远拿自己这个十五岁的女儿一点
办法也没有。
“好啊！我上学去了，拜拜！”蒲远听见蒲瑶啪嗒啪嗒地跑开，电话又被妻子拿了
起来。
“你既然答应了小瑶，可别又像上次那样买金表什么的给她了，她不喜欢这些东西
。”文玲叮嘱蒲远。
“是啦，老婆大人，你不也一样吗？最喜欢的不是钱，是我亲笔写给你的情书……”
“讨厌！老提这事干嘛？注意休息，别整天像个工作狂一样！公司又不是只有你一
个人。”
蒲远诺诺连声地答应着，挂掉了电话。... 阅读全帖 |
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C********g
发帖数: 9656 | 13 【 以下文字转载自 History 讨论区 】
发信人: sstone (Winnie), 信区: History
标 题: 清朝速亡原因：太依頼“太子党”与军队
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 16 15:26:09 2011, 美东)
一百年前的十月十日，因革命党机关暴露、名册被搜，一场仓促发动、群龙无首的新军
起义在武昌爆发。这是一场原本毫无胜算的军事暴动，因总督瑞澂弃城逃跑而意外成功
。在随后的一个多月里，多米诺骨牌效应发生，超过三分之二的省份群起响应，纷纷“
独立”，清朝大局“顷刻糜烂”，势如风卷残云。惊惶失措的大清皇室在铺天盖地的革
命风暴中只支撑了四个月，就再也无计可施，不得不低头认输，黯然逊位。随同清政府
一同退出历史舞台的，是自秦始皇以来延续了两千多年的中国传统帝制。
革命胜利之速令世人惊讶，也令包括革命党和旧官僚在内的各方当事人措手不及。革命
爆发之前，当时的最高统治者载沣、流亡海外的革命领袖孙中山、隐居乡里的“离休老
干部”袁世凯，谁也不曾料想到大清国的最后时刻会来得如此迅捷。倒是反对革命的立
宪派领袖梁启超在痛责清廷缺乏政治改革诚意时曾经说过，... 阅读全帖 |
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w**w
发帖数: 5391 | 14 ☆─────────────────────────────────────☆
gallery (gallery) 于 (Fri Oct 19 00:54:50 2012, 美东) 提到:
最近讨论涉及approach shots比较多。所以剪辑了一些跟球友的
approach shots，不过请不要转载。
球友一发二发都很好，所以我经常回浅然后被虐。而我的发球又很烂，
被attack的很凶，综上所述，很难break球友，自己保发率也就50%
左右，所以基本每局只能拿到2，3分的样子。最近打过5局，好像只
break过他两次。其中一局发球状态保持不错，正好又break他一次，
混到了6：6，然后又脆败了。
先奔下回球浅了被球友狂虐的吧。
http://www.youtube.com/watch?v=ENFXNCKiaCc
球友是东方式传统正手，击球很平，球速较快。球友正手approach
shot大量采用open stance，感觉他的击球隐蔽性很好，不容易
预判方向。等看清楚方向时已经多半来不及到位了。感觉对付他
必须打深并压反手，或者抢先强行攻击，可惜很难保证成功率。
另... 阅读全帖 |
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s*****e
发帖数: 6053 | 15 谢谢大家的热情参与，本活动将于3月1日开始投票活动，所以还想参加的宝宝们请加速
了~~~~~~正月十五已经到了~_~. 同时也请宝妈注意查看下，如果你奔了宝宝，但没在
下面的名单里，请速与我联系。谢谢！
sheanne
1 [文件] 【虎年奔宝宝】 -- 奕云给大家拜个年 sheanne Feb 12 2010 删除
2 [文件] 【虎年奔宝宝】新年快乐 sheanne Feb 12 2010 删除
3 [文件] 【虎年奔宝宝】Ethan给大家拜年啦！ sheanne Feb 12 2010 删除
4 [文件] 【虎年奔宝宝】R & S 兄妹给大家拜年啦! sheanne Feb 12 2010 删除
5 [文件] 【虎年奔宝宝】双宝给大家拜年！ sheanne Feb 12 2010 删除
6 [文件] 【虎年奔宝宝】轩轩给大家拜年啦！ sheanne Feb 12 2010 删除
7 [文件] 【虎年奔宝宝】宝宝成长日记 1-3周 sheanne Feb 12 2010 删除
8 [文件] 【虎年奔宝宝】--April给大家拜年了 sheanne Feb 12 20 |
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z********0
发帖数: 9013 | 16 ☆─────────────────────────────────────☆
Hardlife (Survivor) 于 (Thu Sep 15 23:08:00 2011, 美东) 提到:
大家轻点拍，我知道体形差，所以才来请教请教该怎么练
已经练了大约一个月了（可见以前多丑陋），现在卧推120lbs，哑铃单手25lbs，飞鸟
20lbs
每天也就练这3样，每样大概四组。
肚子还是很大（奔三了，照片有点吸气，不过刚吃完饭），每周cycling大约3次，每次
30分钟（屏幕显示200cal），大约两天一次8min abs。 没有刻意调节饮食
其实我也不想要多少肌肉，看起来健康，胖一点就好。请大家指点指点，还需要怎么练
，哪些地方需要加强。我每天只有1个小时锻炼时间。
大家都怎么热身？昨天卧推的时候突然脑充血，晕菜了，现在还没好
☆─────────────────────────────────────☆
anoia (high estrogen man) 于 (Thu Sep 15 23:11:03 2011, 美东) 提到:
就按你现在这样练，3~6个月后再说... 阅读全帖 |
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s****e
发帖数: 98 | 17 一百年前的十月十日，因革命党机关暴露、名册被搜，一场仓促发动、群龙无首的新军
起义在武昌爆发。这是一场原本毫无胜算的军事暴动，因总督瑞澂弃城逃跑而意外成功
。在随后的一个多月里，多米诺骨牌效应发生，超过三分之二的省份群起响应，纷纷“
独立”，清朝大局“顷刻糜烂”，势如风卷残云。惊惶失措的大清皇室在铺天盖地的革
命风暴中只支撑了四个月，就再也无计可施，不得不低头认输，黯然逊位。随同清政府
一同退出历史舞台的，是自秦始皇以来延续了两千多年的中国传统帝制。
革命胜利之速令世人惊讶，也令包括革命党和旧官僚在内的各方当事人措手不及。革命
爆发之前，当时的最高统治者载沣、流亡海外的革命领袖孙中山、隐居乡里的“离休老
干部”袁世凯，谁也不曾料想到大清国的最后时刻会来得如此迅捷。倒是反对革命的立
宪派领袖梁启超在痛责清廷缺乏政治改革诚意时曾经说过，“徒以现今之政治组织，循
而不改，不及三年，国必大乱以至于亡”，“将来世界字典上决无以‘宣统五年’四字
连成一名词者”。梁启超并非盼清朝速死，他是恨铁不成钢说气话，却无意中作出了清
朝覆灭的精确预言。
此前，太平天国曾打下半壁江山，清朝没有垮；北洋水师全军覆... 阅读全帖 |
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y*****g
发帖数: 6223 | 18 当时我感觉等救护车的过程也好漫长，终于听见乌拉乌拉的声音近了，我头也抬不起来
，依然枕在我后备箱的那层冰霜上，听见救护人员好像先奔对面去了，我还忿忿不平来
着，然后很清楚的听见了一句：“这人，没了！”
我当时 有点不相信自己的耳朵，然后就被救护人员跑过来给抬车上去了。
世事无常，我也没想到我人生能有这么一幕上演，不过人在那个时候真是特别无助。
不过我的小速很值得表扬的是，对我这个驾驶员头部保护非常到位，没有脑震荡，没有
毁容，头脑一直非常清醒，只是到医院后一天才发现鼻梁是青的。 |
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e***i
发帖数: 3894 | 19 12' WRX，5速的手动。踩狠了的话那一缸油只有19。
手动完全是看心情的，心情high的时候油耗也high。。。
这年头自动的都是七速八速双离合啥的，手动车是真心不省油了，完全是图个乐 |
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S*******a
发帖数: 63 | 20 去年初开始跑步，无基础，6月首半马2小时04分。到了冬天有几天跑步没了动力，一咬
牙一跺脚报了这个首马绝了后路。废话少说。
5月5号, BMO Vancouver Marathon, 大太阳，15到25度左右。
训练：
去年9月到今年4月，除了1月份回国有3个礼拜基本没跑，其他时间平均30mpw，赛前3礼
拜peak也就45mpw不到。里程不高，跑起来随心所欲，基本都是lhr，周末跑长些，周中
也就跑个2到3次中距离。三天打鱼两天晒网的好处是没有过伤病，最多是lsd以后正常
的酸痛。
不过俺心里对于26迈的距离还是非常畏惧的，所以3,4月份超级忙的时候，周末的long
run仍然不敢怠慢，一共跑了1个16迈，1个18迈和4个20迈＋，pace在10分半左右。因为
long run通常在傍晚跑，当天晚上身体总是过于兴奋睡不好觉，以后还是应该尽量挪到
早上。另外20迈的距离对于现在的我来说还是相当tough，之后两天基本歇菜，第三天
才能跑一跑，但也跑不快。所以那几个礼拜只保证了long run，周中完全看感觉不强求
，基本都是easy没跑过速度。具体跑个头上都有记录。
赛前：
赛前准备得... 阅读全帖 |
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i****i
发帖数: 4803 | 21 【 以下文字转载自 Music 讨论区 】
发信人: iwawai (高屋), 信区: Music
标 题: ★★★★ 乐版周末欢乐K歌狂奔party楼 ★★★★
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 2 20:26:18 2012, 美东)
亲们，火速奔歌 K 歌奔 pp 奔视频啦！！！
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方式见本贴底部）
奔声的加不加音效都行。 清唱，唱一段， 唱两句， 说相声， 朗诵， 脱口秀，学猫
叫等等各种表演都欢迎！不求完美，只求尽兴！！ 特别鼓励帅哥美女通过表演来向心
中的 ta 表白！！
热烈欢迎各种跟帖捧场 MP 聊天磕瓜子做游戏侃大山！！
注意事项：1) 狂奔楼的作品经版务商议，决定不发包子，也不存档，请大家理解。
2) 为了不影响童鞋们欣赏其他主贴里的精品，保证音乐版版面整洁，参加party的童
鞋们请在本楼内跟帖，勿另起新贴。 3) 发帖请注意遵守站方规定、维持友好娱乐气氛。
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i****i
发帖数: 4803 | 22 【 以下文字转载自 Music 讨论区 】
发信人: iwawai (高屋), 信区: Music
标 题: ★★★★ 乐版周末欢乐K歌狂奔party楼 ★★★★
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 2 20:26:18 2012, 美东)
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i****i
发帖数: 4803 | 23 【 以下文字转载自 Music 讨论区 】
发信人: iwawai (高屋), 信区: Music
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发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 2 20:26:18 2012, 美东)
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i****i
发帖数: 4803 | 24 亲们，火速奔歌 K 歌奔 pp 奔视频啦！！！
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叫等等各种表演都欢迎！不求完美，只求尽兴！！ 特别鼓励帅哥美女通过表演来向心
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2) 为了不影响童鞋们欣赏其他主贴里的精品，保证音乐版版面整洁，参加party的童
鞋们请在本楼内跟帖，勿另起新贴。 3) 发帖请注意遵守站方规定、维持友好娱乐气氛。
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i****i
发帖数: 4803 | 25 【 以下文字转载自 Music 讨论区 】
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2) 为了不影响童鞋们欣赏其他主贴里的精品，保证音乐版版面整洁，参加party的童
鞋们请在本楼内跟帖，勿另起新贴。 3) 发帖请注意遵守站方规定、维持友好娱乐气氛。
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i****i
发帖数: 4803 | 26 【 以下文字转载自 Music 讨论区 】
发信人: iwawai (高屋), 信区: Music
标 题: ★★★★ 乐版周末欢乐K歌狂奔party楼 ★★★★
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 2 20:26:18 2012, 美东)
亲们，火速奔歌 K 歌奔 pp 奔视频啦！！！
奔声的 one take 录了歌然后 email 并且在楼里跟帖贴吆喝一声就行了。（具体提交
方式见本贴底部）
奔声的加不加音效都行。 清唱，唱一段， 唱两句， 说相声， 朗诵， 脱口秀，学猫
叫等等各种表演都欢迎！不求完美，只求尽兴！！ 特别鼓励帅哥美女通过表演来向心
中的 ta 表白！！
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i****i
发帖数: 4803 | 27 【 以下文字转载自 Music 讨论区 】
发信人: iwawai (高屋), 信区: Music
标 题: ★★★★ 乐版周末欢乐K歌狂奔party楼 ★★★★
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 2 20:26:18 2012, 美东)
亲们，火速奔歌 K 歌奔 pp 奔视频啦！！！
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wh
发帖数: 141625 | 28 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: iwawai (高屋), 信区: LeisureTime
标 题: 乐版周末欢乐K歌狂奔party楼(转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Mar 5 01:19:57 2012, 美东)
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wh
发帖数: 141625 | 29 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
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标 题: 乐版周末欢乐K歌狂奔party楼(转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Mar 5 01:19:57 2012, 美东)
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wh
发帖数: 141625 | 30 【 以下文字转载自 Music 讨论区 】
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g**1
发帖数: 10330 | 31 台商校歌「奔向祖國」 教部：不改就凍補助
【中央社╱台北16日電】
2012.02.16 04:20 pm
民主進步黨籍立法委員陳亭妃今天說，上海台商子女學校校歌，扭曲台商子女的國家認
同價值；教育部次長林聰明說，如果校方沒改歌詞，教育部要凍結所有補助款。
陳亭妃上午舉行記者會表示，上海台商子女學校校歌歌詞出現「奔向祖國」字眼，「這
是奔向哪個祖國？」這首校歌是由一名新北市退休校長寫的，教育人員國家認同有問題
，要怎麼教導台商子女？
她說，教育部補助3所中國大陸台商子女就讀的學校，每年新台幣1億多元經費，「扭曲
國家認同要不要管？」她要求教育部「硬起來」，儘速溝通協調，校歌中不要有這麼政
治性的字眼，也不可偏離國家認同。
教育部次長林聰明接受記者訪問時表示，中國大陸台商學校於境外辦學，因特殊時空及
政治環境等主客觀條件限制，需同時兼顧兩岸相關教育法令，辦學難度及挑戰性高。
他說，經與學校聯繫，校方表示基於設立台商學校屬台灣教育延伸，考量家長反應，會
主動研修校歌，順應民情。若校方沒改，教育部要凍結所有補助款。
全文網址: 台商校歌「奔向祖國」 教部：不改就凍補助 | 兩岸 | 即時新聞... 阅读全帖 |
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b*s
发帖数: 82482 | 32 还有这事？令速去缉拿归案！
Good program! 这两天刚好在别处看见本版几位名ID在别处奔万圣节写真，
俺去转过来混包子可否？:-D |
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b*s
发帖数: 82482 | 33 还有这事？令速去缉拿归案！
Good program! 这两天刚好在别处看见本版几位名ID在别处奔万圣节写真，
俺去转过来混包子可否？:-D |
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V*****8
发帖数: 33122 | 34 【 以下文字转载自 PhotoGear 讨论区 】
发信人: SEM (Slow Eye Movement), 信区: PhotoGear
标 题: 生日小奔一下
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Dec 23 18:02:49 2010, 美东)
今天生日，出去奔了20迈（其实是龟速）
之前只跑过一次超过13迈的（16迈）
所以今天最后三迈真是痛不欲生
就是感觉想哭。。。但又哭不出来
前面还能维持9:30的pace，后三迈一路掉到12:00的pace
基本上和走差不多了
想想跑版的大牛用7:00的pace跑一个全马，差距呀
因为对路线估计的失误
最后跑完了又在寒风里走了半个小时才回到办公室
奔张冻得直哆嗦的照片
我每次用instax照出来感觉都不像我。。。 |
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S*M
发帖数: 10832 | 35 【 以下文字转载自 PhotoGear 讨论区 】
发信人: SEM (Slow Eye Movement), 信区: PhotoGear
标 题: 生日小奔一下
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Dec 23 18:02:49 2010, 美东)
今天生日，出去奔了20迈（其实是龟速）
之前只跑过一次超过13迈的（16迈）
所以今天最后三迈真是痛不欲生
就是感觉想哭。。。但又哭不出来
前面还能维持9:30的pace，后三迈一路掉到12:00的pace
基本上和走差不多了
想想跑版的大牛用7:00的pace跑一个全马，差距呀
因为对路线估计的失误
最后跑完了又在寒风里走了半个小时才回到办公室
奔张冻得直哆嗦的照片
我每次用instax照出来感觉都不像我。。。 |
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Q*****i
发帖数: 1126 | 36 这是我最后一次奔发球！感慨万千！从4月份第一次注册上论坛后疯狂灌水，再到后来
为了伪币胡乱狂奔。到今天也该告于段落，以前乱奔恶搞多是为了包子。直到前几天LD
问我包子有啥用？我说可以攒起来赌博。 LD又问那赌出的包子又有啥用？我哑口无言
。 想想我这么干，对球友没有任何帮助，而且还误导过大家。决定今天写些我这野球
灌水分子自学发球的心得。虽然粗陋，希望对大家也有所帮助。
不过在此之前，为啥感慨万千？为啥最后一次奔发球？只因老纳尘缘已了。去年夏天为
自己设定的两个WS目标都已实现。
1）American Twist 1->1->2
2) 11 Frame
先上录像
http://www.youtube.com/watch?v=2QupFc9d9Ws
第一个目标是用American Twist(或者Kick, 版上有歧异)站在1区发球，球落在对面1区
的发球框里，再反跳，最终落地落在对方的2区底线后。
第二个目标是在30Frame/Second的录像中，球在拍子上最后瞬间为Frame 0, 落地瞬间
要不超过Frame 11。
第二个目标现在只要吃饱睡好，上硬拍基本都能实现。
第一个目标虽... 阅读全帖 |
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c*****u
发帖数: 331 | 37 这段发现，大家有了uc这个地方唱歌都不怎么来奔歌了。造成music班人气下降啊。。
。。
我号召大家，uc唱还是要唱，该奔还是要奔，录音最练唱功了，别怕麻烦啊。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 38 当你驾驶一辆轿车以130公里的时速在高速公路上飞奔，却发现刹车居然坏了，你会怎么办？昨天，记者从警方获悉，11月19日18时10分许，沈海公路发生一起定速巡航车辆刹车失灵的险情，一辆处于定速巡航状态的日系轿跑车在没有刹车的情况下从浙江一路飞奔至上海。浙沪两地交警部门为其开设绿色通道，一路护送至上海S4高速，在遭遇堵车后，驾驶员采取措施自救，在拉起手刹后，车辆与隔离带碰擦后才停下来，幸运的是，驾驶员除了受惊吓外没有受伤。
记者从一所驾校获悉，驾驶员在车辆刹车失灵的情况下有三种方式可以自救，而已有驾校将处理类似紧急情况的“涉险课程”列为驾校选修课程。
经销涉事品牌车公司正在处理相关事宜
记者今天从有关方面获悉，负责经销该款日系品牌车的公司正在处理涉事车辆的相关事宜。截至发稿时，有关方面尚未对该事件的处理情况发表相关声明。而记者也并未检索到同类车型曾因定速巡航或刹车失灵等情况在国内有过召回的记录。
警方高速成功处置一失控车辆
好莱坞电影“生死时速”中，一辆大巴车被装了炸弹，车速只能快不能慢否则就会爆炸，所以只能在公路上一路狂奔。 11月19日，一位不幸的司机也遭遇了类似场景，原因是刹车失灵。... 阅读全帖 |
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n*******n
发帖数: 7628 | 39 2011年01月14日 17:37扬子晚报
“大奔”拖着飞机省道上跑
镇江一企业260万买来退役客机用于研发客机内饰
常州、镇江两百名警力全程保驾、20辆车全程护送，昨天上午11时30分，常州交运大件
公司的苏D18153大型“奔驰” 牵引车，历经整整两个半小时，终于将一架净重40吨、
高4.85米、宽8.3米、长46.5米的美国原装“麦道—82”大型客机的机身安全运抵镇江
新区美龙集团。由于路况好加上交巡警部门保障出色，运送时间比预定提前了5个半小
时。记者了解到，这是国内首次通过省道运送飞机。
一路警灯闪烁，每个道口都有警车把守，一副“如临大敌”的样子。镇江交巡警部门对
此次特别运输高度重视，支队长张勇是此次行动的组长，先后多次带人实地检测、试行
。昨天上午9时许，当记者所乘的镇江交巡警支队的采访车行驶至丹阳后巷镇338省道与
丹（阳）界（牌）路交叉口时，就已看到民警正在快速有序地清理路面上的剩余车辆。
原来，警用对讲机中已经传来运输车队开道警车的指令：车队马上进入该地段！
很快，一辆警车警灯闪烁迎面开来，随即是牵引车、工程车、清障车、吊车，一辆辆匀
速开来。而在群车的包围中，一辆... 阅读全帖 |
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z***u
发帖数: 193 | 40 自己在家称得18斤了，下周才去6个月得检查。最近吃奶基本靠迷糊得时候灌。上周被
我呛了，长记性了，对奶速相当挑剔，稍微感觉到奶速快了，他立马转过脸去宁愿吃手
。不知道这样的状况还要多久。 |
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N****7
发帖数: 5261 | 41 【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
发信人: yokoyoko (纽扣), 信区: loseweight
标 题: [活动] 话都说了，只能奔鸟。。。。
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 4 11:22:22 2012, 美东)
混包子啦，新biniki没到啊，奔个旧的凑数啦，第一次粘附件啊，不知道行不行啊。。。
我是超级龟速型。。。
起始体重：167cm,125lb
现在：7月4号， 119lb，离目标还很遥远，大腿是重灾区。。。我的小破相机还是比较
给力的，加上光线模糊，照片上腿看起来还细点。。。梨形身材真悲催，木有皮尺，尺
寸没量。。。。
比较满意的地方是胳膊，对比了一下去年四月穿同样bikini的照片，胳膊还是有很大区
别的，不比不知道，一比吓一跳~~~~
在减肥版混了快一年了，看到筒子们都纷纷地瘦了下来，我还是属于只动嘴不动腿的，
经常被自己又馋又懒的劣根性打败，就感到异常羞愧。。。总体说来，最大的收获是吃
得少了。。。。或者有意识地吃得少了，要是按我以前在学校的吃法，这一年我估计得
再长个10磅神马的 ，有段时间我一直不得其解，为什么到... 阅读全帖 |
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d**********i
发帖数: 365 | 42 【 以下文字转载自 ItalkBadminton 俱乐部 】
发信人: deifieduandi (神), 信区: ItalkBadminton
标 题: 奔个男双对混双
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Feb 13 13:17:53 2013, 美东)
既然各位高手都奔了，小弟也来传一个一月初的打的，供大家娱乐。
首先感谢freewei的录制和后期编辑，辛苦了！特别是画面稳定，一点儿也不抖，我不
说他是用手拿着iphone拍的，估计你们还以为是放架子上拍的。
再说比赛本身，我跟一哥们儿打对面一专业+一小女生，对方的防守，那个给我们很大
压力，越是想把球打刁钻，打好，越是失误，最后好像输了两三分。
一开始我们6-10落后，后来调整了战术，更多进攻两个边，比分堪堪追上来了，结果我
网前一个得分机会给打失误了，又落后两分，之后双方互有得分。对方两次压边线的球
，而我们到最后也有刚出边线的球，运气是一部分，心态占的比例更大。所谓欲速则不
达，心态还是太着急，下次要更稳健，打比赛，越到最后，越是要看谁失误少，谁控制
得好。 |
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t******e
发帖数: 2009 | 43 新人也奔了，版医也奔了，翠花也奔了，只有你还在卖萌。 |
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j****2
发帖数: 3211 | 44 赖赖介介个不能提大腿的事儿，不然他们又该窜到奔大腿了～
我现在如果能吃到小龙虾，我宁愿晒成大龙虾！！ |
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f**********e
发帖数: 1994 | 46 你的 hood 看起来像是 11 速的啊？再算算。
如果是 11 速 chorus＋record 混配，加上板轮，我个人觉得 4K 公道价，3K 赚到，2
.5K 偷着乐。 |
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x**7
发帖数: 239 | 47 是10速的。
前后刹车是Record钛合金。拨片是Centaur。
前组变速器，牙盘，曲柄都是Record
后组变速器和飞轮都是Chorus 10速
，2 |
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f**********e
发帖数: 1994 | 48 10 速的话我的估价下调 500－1000. Campy 10 速的技术已经存在很久了。 |
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