l***e
发帖数: 128 | 1 一层蒸锅 大 $10
汤锅$10
两个一起$15
麻将一副
台湾密胺麻将 手感非常好 国内常用大小 $25
不粘锅9成新 $20不到半价哦
保证比walmart的好用N多 可以无油煎蛋
就是以下这个牌子 这个款式amazon链接
http://www.amazon.com/Anolon-Advanced-Anodized-Nonstick-Ultimat
福袋一号 $35
Alli starter pack 90粒装 还有80粒左右 我吃得太清淡 根本不拉
淀粉阻断剂 90粒装 还有一半以上
福袋二号 $20
荷叶+绞股蓝=100袋
免煎重要颗粒 可减肥 降血脂
小S高跟鞋 39 没穿过$5
可折叠凉席$15 干净 可用 微小破损，不影响使用
juicy手链$5一条 全部拿走$10
酵素美肠: 从体内变瘦变美 $5
透亮白！我是保养偏执狂，就是比你年轻10岁 $10
lulu 瘦身美学-瑜伽 $5
减肥天书 有掉页 无丢失 $3
书本全部$10
pasadena自取
(818) 925-0988 |
|
s******d
发帖数: 63 | 2 没错，美安的那个酵素还有那个清洁空气的我现在还在用，真的很好用
那个清洁空气的，市场上类似的产品有太多，比美安便宜的也有，贵的也有，但是都不
如美安那个好用。我朋友们用过那个的，也都是交口称赞。但是除了这么少数几样产品
，其他的我都不喜欢。OPC我用来解酒，一瓶能用快一年哈。而OPC对我朋友来说完全无
效，那么对他来说那东西就是骗人的。
我妈喜欢OPC，因为上淘宝一查，价格不低（虚荣呀，哈哈），喝着口感不错，她就是
喝着玩。有效么？有效才怪呢
每个人消费都有自己的目的，对吧，哈 |
|
s*********s
发帖数: 1205 | 3 木瓜牛奶的做法-调经益气美白肌肤的木瓜牛奶
常吃木瓜牛奶，不仅可以调经益气、滋补身体，更能让肌肤呈现纯净、细致、清新
健康的外观。木瓜含有丰富的木瓜酵素和维生素A，是促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙
。木瓜富含的蛋白酶还能促进身体对蛋白质的吸收，让肌肤的新陈代谢正常，充满弹性 |
|
p****y
发帖数: 23737 | 4 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
标 题: 单打胡萝卜汁 zz
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 13 14:56:04 2009, 美东)
最近有奥运赛事，看电视较平时多，再加上看书、上网、看碟等等，最辛苦的就要算眼
睛了。
想想去年夏天，自己还为眼睛烦恼。之前因为用眼不当，老觉得左眼很痒，有时还
很痛。看过医生，只说是轻微的感染，点了不少消炎的眼药水，都无济于事。花了银子
不说，关键是没有效果，甚至还产生了“眼睛会不会有什么大毛病”的担心。平常都不
敢长时间用眼，有眼痒和眼痛的症状都只好忍着。
直到去年7月末，买了榨汁机，也开始学习“单一饮食”。刚开始就进行了连续三
天的单一，没想到，眼睛痒痛的毛病竟然好了。这，应该要归功于蔬果汁中丰富的维生
素、矿物质和酵素，将眼睛的顽疾一扫而光！后来，一直坚持早晨喝汁，直到冬天来到
，天气太冷就停了。今年年初下大雪，三月天气才慢慢转暖，可是苹果不太新鲜，所以
喝苹果汁较少，但时不时会榨一些胡萝卜汁来喝，眼睛的 |
|
|
F*******t
发帖数: 9113 | 6 谢谢mm提醒
关于这个， 网上真是众说纷纭啊，有说没关系，有说不好的
我看这个解释ms比较说得通，转来看看：
问：
白萝卜和红萝卜不能放在一起吃因为红萝卜中有一种抗坏血酸的酵素.会破坏白萝卜中
的维生素C .那为什么五行蔬菜汤中白萝卜可以和红萝卜放在一起吃?
答：
关于胡萝卜和白萝卜能否同食这一问题:胡萝卜中含有维生素氧化酶.而白萝卜中含有丰
富的维生素C.维生素C是一种很活跃的营养素.在空气中也会氧化.维生素氧化酶会加速
维生素C的氧化.也就是我们所说的相克.维生素C的氧化现像普遍存在.不仅是在胡萝卜
和白萝卜之间.但维生素氧化酶不耐热.在100度水中一分钟便会失去活性.结论就是白萝
卜和胡萝卜不可以在一起凉拌.但可以同煮. 对于五行蔬菜汤的原理.立石和博士还是遵
循五行理论.五行相生相克.五行动态平衡.相生即是相互滋生.促进.助长的意思,相克.
有相互制约.抑制.克服的意思.祖国医学的五行学说.是将人体各部分归属成木.火.土.
金.水五大类.借用五行学说来说明人体内部以及人体与外界环境之间的相互关系.用以
补充阴阳学说.五行蔬菜汤是五种蔬菜的结合.正是利用了五行相生相克的理论.才产... 阅读全帖 |
|
p****y
发帖数: 23737 | 7 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
标 题: 经典养生粥 暖在胃中暖在心头 zz
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Oct 22 08:25:55 2011, 美东)
白粥
在许多粥中，白粥是最简单的了，但是养生功效却不简单。白粥具有滋补元气，止泻功
效，生津液，畅胃气的功效，有清理胃肠、润泽肝腑、平肝散火的效果，尤其值得一提
的是白粥的减肥效果一流。
南瓜小米粥
南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不
良、肺痈、水火烫伤，小米能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、
胃纳欠佳者进补。所以南瓜小米粥适合血气亏损、身体虚弱者，术后和产后尤其适宜喝
南瓜小米粥，胃口不好，体内有热毒也可以多喝南瓜小米粥。
绿豆粥
绿豆粥在南方经常食用。绿豆为一种常见的杂粮，性寒味甘，有清热解毒，降火消暑的
功效，十分适合在夏天食用。绿豆还含有丰富的蛋白质，维生素和微量元素，具有十分
高的营养价值，是一种十分健康的天然食品。
红豆莲子粥
健脾补肾，利... 阅读全帖 |
|
b*******e
发帖数: 554 | 8 腌制过程已在之前发的「彩椒牛仔骨」那篇提及，是个家常做法，算不上秘诀＞＜
http://www.mitbbs.com/article_t/Food/31782177.html
腌前刀背轻几下，动作就是用刀背一下一下剁，觉得牛仔骨已经切很薄了，剁过一遍就
okay，无须像锤猪排般费力，不然肉会被剁栏了。腌时加奇异果果肉，加水，加生粉，
加油，抓均。我是这样炒的（乱来的），牛仔骨放下去，让一面煎着，再用锅铲「快速
」乱翻炒几下（我是用传统中式镬炒的，因为如果用平底pan 或那种锅边不高的锅炒，
我handle不了，翻炒时食材肯定到处飞了，也貌似没什麽镬气），然後便盛起吧，再炒
香其他材料，牛仔骨回锅，再快炒几下便可。
如果能买到奇异果，我通常用奇异果来腌，已经习惯了，就只放一个，放过多腌口感反
而也不好。暂时没有用过其他水果，其实也是因为我想省事，奇异果的肉质，用刀柄锤
几下，已有点软栏效果，苹果丶雪梨的话，可能要放blender搅成酱比较好。据闻奇怪
果本身带「两种」酵素，有利分解胶原蛋白（没有详细研究）。选什麽水果，看当季有
什麽水果，挑些自己喜欢的就好了。不敢自夸味道很好什麽的，但我... 阅读全帖 |
|
t*****e
发帖数: 15794 | 9 http://sa.ylib.com/MagCont.aspx?Unit=newscan&id=566
科學人新聞 > 2004年 > 醫學
惡名昭彰的防腐劑可能有助於對抗細菌
撰文／明克爾（JR Minkel）
翻譯／涂可欣
硝酸鹽自然地存在於萵苣和菠菜等青菜之中，同時它也是常用於熱狗和其他肉類製品的
防腐劑。由於它可能引發胃癌，因此曾被視為是飲食中的有害成份。現在生物學家對飲
食中的硝酸鹽開始有了新看法，認為它事實上是人體抵禦感染機制的一部份，並著手測
試從這個觀念衍生出的治療法。
硝酸鹽（NO3-）是1950年代開始受到懷疑的。當時研究者發現，有一類稱為N-亞硝胺（
N-nitrosamines）的硝酸鹽衍生物會破壞DNA，並引發實驗室大鼠和農場動物的癌症。
然而後續許多流行病學研究，大致上並未發現攝取硝酸鹽和胃癌有一致性的關聯。
到了1994年，開始有硝酸鹽的正面報告出現。瑞典斯德哥爾摩卡洛林斯卡學院的隆伯格
（Jon Lundberg）和英國艾克希特半島醫學院的班傑明（Nigel Benjamin），分別觀察
到人類胃部含有大量的一氧化氮（NO）氣體，隆伯格和班哲明馬上就... 阅读全帖 |
|
b********t
发帖数: 1500 | 10
那石膏是国内找人带的,
一般的果汁机就可以打浆了,
用细棉布可以挤豆渣, 把豆浆都挤出来,
咖啡滤纸可能没办法,
生豆浆有酵素, 手沾到的会痒, 记得带手套, |
|
|
h******e
发帖数: 9616 | 12
不要被误导了，虽然酵素是个好东西，但是本身并不能直接达到减肥降脂的目的。 |
|
C****1
发帖数: 63 | 13 1.消除水肿
溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。
2.减肥
菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配
食用菠萝或饮用菠萝汁，但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝，第一容易降低味觉，
刺激口腔粘膜；第二，容易导致生产菠萝蛋白酶，对这种蛋白酶过敏的人，会出现皮肤
发痒等症状。
3.助消化，促进食欲
具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴的功效。菠萝的诱人香味则是来自其成分中的酸丁
酯，具有刺激唾液分泌及促进食欲的功效。
4.去油腻，清理肠胃
菠萝中所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及助消化，对于长期食用过多肉类及油腻
食物的现代人来说，是一种很合适的水果。
5.美容
防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫
力。
6.保健
促进血液循环酶，素来可以降低血压，稀释血脂，食用菠萝，可以预防脂肪沉积。
7.消除感冒
烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状，除了趟在床上安静地休息，不妨饮用一杯新
鲜的菠萝汁，它有降温的作用，并能有效地降低支气管。
8.利尿
适当食用对肾炎，高血压病患者有益。
... 阅读全帖 |
|
m*******e
发帖数: 254 | 14 燕麦片
燕麦中富含维生素，少量钙质以及较高含量的蛋白质，进食后常常会给人一种饱腹
、耐饿感，从而降低热量的摄取。所以燕麦一直都是被视为“最佳燃脂食物”，并且将
近99%的减肥人士都在吃它。
除此之外，燕麦还有降低血压、胆固醇，防治大肠癌和心脏等疾病的医疗价值和保
健作用，而这些都已被古今中外医学界所公认。
但需要注意的是，燕麦虽好也得看品质，绝对别误选了精加工的，其中含有的大量
添加糖很不好，不仅不减肥，还可能会增肥。
100克燕麦片营养成分表
热量：367大卡
脂肪：6.7克
碳水化合物：61.6克
蛋白质：15克
西兰花
十字花科蔬菜一直都是“0热量”食物领域的中流砥柱。其中，西兰花可以算是减
肥人士的最佳选择。
因为其含水量占到了90%以上，热量极低，恰恰起到了既可以填饱肚子，又不会使
人发胖的效果。重点是蒸煮即可食，不用油、油、油、油...
100克西兰花营养成分表
热量：33大卡
脂肪：0.6克
碳水化合物：4.3克
蛋白质：4.1克
鸡蛋
鸡蛋含有丰富的优质蛋白，而蛋白质的主要成分是氨基酸。众所周知，氨基酸在人
体内是很难被消化分解的，所以要想真正的吸收它就需要消耗更多的能... 阅读全帖 |
|
u***************r
发帖数: 11227 | 15 发信人： SweetSue(小小苏), 信区： Food
标题： 大白菜怎么做好吃？
发信站： BBS未名空间站(Thu Sep 21 11:09:16 2017,GMT)
大白菜是最普通的菜了，但是大多数人都不知道大白菜还有这么大的营养价值
1.增强抵抗力
白菜为身体增强抵抗力，既有预防感冒及消除疲劳的功效。
2.解渴利尿
白菜干甜味、较淡、热量也较低，含有β-胡萝卜素、铁、镁，能提升钙质吸收所需的
成分，另外白菜中的钾能将盐分排出体外有利尿作用。
3.通利肠胃
过炖煮后的白菜有助于消化，因此最适合肠胃不佳和或病患者食用。
4.促进消化
白菜能促进肠壁蠕动、帮助消化，防止大便干燥，保持大便通畅的功效，也能预防矽肺
（由于长期呼吸道吸入硅石粉尘，而引起肺广泛纤维化的一种疾病，以呼吸短促为主要
症状)乳腺癌、肠癌等疾病。
营养价值
1.大白菜的水份含量约95%，而热量很低。
2.一杯熟的大白菜汁能提供几乎与一杯牛奶一样多的钙。所以很少使用乳制品的人可以
通过食用足量的大白菜来获得更多的钙。
3.大白菜中，铁，钾，维生素A的含量也比较丰富。
4.白菜含有丰富的粗纤维。
适用人群
一般人群均... 阅读全帖 |
|
c*********d
发帖数: 9770 | 16 来源／C2食光
肉骨茶能够补气，促进血液循环和新陈代谢。
2017-12-26 1:36 PM
最初听到“肉骨茶”的名称，光看字面会以为是用茶叶做的什么料理。但其实肉骨茶跟
茶一点关系也没有，是一种排骨药材汤。
为什么肉骨茶有“茶”字？
那为什么名称中有“茶”字呢？有几种说法：
一个是，过去华人初到南洋创业的时候，生活条件不好，不适应南洋湿热的气候，所以
很多人就得了风湿痛。当时人们天天煮药，但因为忌讳说药所以就叫做“茶”。有一天
，有个华工偶然把猪骨掉到“茶汤”中，结果发现这个汤喝起来非常的香浓，别具风味
，就这样后来经过不断演化，就成了当地著名的美食了。
第二个说法是，早期华人在南洋很多人是做三轮车夫或在码头做苦力或是采挖锡米。为
了维持长时间的体力和适应热带地区的气候需要进补。那时的中医师把闽南及潮汕一带
的饮茶加以改良，并且使用胡椒跟一些药材配置成了肉骨茶包。让他们在 外出工作前
，可以炖煮排骨来增加体力。肉骨茶在当时是穷人家的食物。后来经过不断发展和改良
就成了新马华人社会的特色佳肴了。
肉骨茶的营养价值
陈小薇营养师的贴心小叮咛：
肉骨茶包是由多种药材，如当归、熟地、川芎、... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 17 靠谱日本韩国中国代购小店～戴村小当当给身在美帝不方便买日本高端护肤品，限定零
食，健康酵素的小伙伴们提供了安全方便的购买渠道～本店良心经营，全部商品都由日
本买手专柜或药妆店购入，希望大家有兴趣的可以扫描加戴村小当当的微信，多多帮衬
～招代理，全美邮寄，加微信Davisxiaodangjia |
|
b********t
发帖数: 1500 | 18 简单的科普一下 洗碗机怎么工作的
洗碗机基本上是用热水加上强碱性的洗碗剂
把油污溶解以后冲走 然后再烘干
有人说洗碗机浪费电 是因为热水要用电热丝加热
烘干也是电热丝 所以感觉耗电量很高
在下认为耗电量不是问题 问题是热水温度
因为热水不够热 洗碗机专用清洁剂不能发生功效 碗会洗不干净
因为洗碗机内部是热水和强碱的环境 有些东西就不能洗
像是铁氟龙的锅子 高级的瓷器水晶 不耐热的塑胶制品等
一般的碗和锅子就没有问题
因为洗碗机的清洁剂含有酵素 可以分解油污和食物残渣
食物残渣可以自己和碗分离 所以才不需要人工刷碗的动作
也所以一般的洗碗清洁液就不能用 会洗不干净
一般的洗碗液 里面没有消泡剂 用洗碗机里面的喷嘴喷一喷
就会产生非常多泡泡 然后漏出来
至于加清洁剂的地方 一般洗碗机都有pre-wash 和wash 两个地方
两边都可以加一般的洗碗机专用清洁剂 份量请参考洗碗机说明书
或是清洁剂建议使用份量
一般块状的清洁剂 放在wash 槽里面就好
那个wash的盖子 一般都是使用前盖起来 洗完以后会自己打开来
应该就是那个按一下 会自己弹开地方
还有一个加... 阅读全帖 |
|
|
|
|
|
E********G
发帖数: 42 | 23 皮肤干燥只要善加利用自家厨房的既有食材，不用花大钱就能拥有细致光滑的皮肤。
据MSN健康频道报导，美容专家伊洛娜‧派尼克夫（Ilona Pecnikov）及茱丽&#
8231;贾伯利尔（Julie Gabriel）提出以下六种生活中唾手可得的自制疗法：
1. 涂上橄榄油
当提到干燥皮肤的自然疗法，贾伯利尔发现没有比橄榄油更有效的东西了。橄榄油不仅
能卸妆、去角质，还具有滋润止痒的功效。当皮肤干燥时，先薄薄涂上一层有机初榨橄
榄油，再擦上保湿乳液，就是一个天然的皮肤抗氧化剂。
2. 酸奶、木瓜和南瓜
酸奶是一个天然的温和洗面乳，除了能滋润皮肤外也能舒展毛孔，其中的乳酸比市面上
去角质的磨砂膏还要更温和。木瓜中的酵素也是很好的面膜，不妨使用半杯的希腊酸奶
（Greek yogurt）加三汤匙木瓜泥；或用一罐南瓜泥加半茶匙肉桂粉，制成面膜敷在脸
上或身体上，5至15分钟立刻见效。
派尼克夫也提供让手脚皮肤细致的三种神奇莓：将草莓、覆盆子及蓝莓各四分之三杯，
加入半杯克弗尔（kefir）发酵乳，以果汁机打成汁后喝下。
我们知道经常洗手能预防流感，但若过度使用抗菌肥皂的话，很有可能会 |
|
T*******s
发帖数: 333 | 24 喝蜂蜜水，plum juice帮助排便。也可以吃助消化酵素保健肠胃。 |
|
j**********g
发帖数: 392 | 25 试试酵素之类的，可以和鱼油一起服用。
最好带去检查脾胃，可能是脾胃出了问题引起的。 |
|
G*******s
发帖数: 92 | 26 酵素和益生菌，可以改善消化系统和缓解便秘，对肾脏和肝脏还没有负担，亲眼看见有
朋友是癌症病人，用了这些得到很大缓解。 |
|
L*****i
发帖数: 237 | 27 看完了她的演讲，我认为她说的有部分对，有部分不对，有些观点错的很严重，造成误
导，而且是主要观点的错误。
正确的部分：喝足够的水有助于血压正常、尽量不吃加工食品宜吃原形食品、不吃含反
式脂肪的氢化油、吃饭要多咀嚼。
错误的地方：
她刻意降低及忽略碳水化合物对人体的作用，以及忽视过量进食肉类对肝肾的损害，并
把一切疾病源头都归结为碳水化合物。她提到血糖震荡会伤害大脑，因而要大量吃动物
脂肪来补救。事实上，正是一些象她那样视碳水化合物为洪水猛兽的人经常饿得头脑发
昏，记忆力下降，因低血糖而对大脑造成伤害。饮食要均衡，没人要你大量过量地吃淀
粉（多糖类）食物，是要适中、均衡，而不是完全不吃米、面等淀粉类食物。不吃淀粉
而靠多吃动物脂肪（通过一系列的物质转化）来供给大脑营养，必定会增加肝肾负担，
象阿特金斯饮食法那样（Atkin’s diet，只吃肉类及蔬菜，不吃米面等淀粉食物的饮
食法），开始时减肥效果不错，但后来不少人因肝肾负荷太重而出现身体损害。好莱坞
的一些演员曾尝试完全不吃淀粉类食物，结果常常忘记台词，记忆力变很差，最后只得
恢复原来的饮食。视频里的演讲者只不过是把阿特金斯饮食法美化... 阅读全帖 |
|
L*****i
发帖数: 237 | 28 看完了她的演讲，我认为她说的有部分对，有部分不对，有些观点错的很严重，造成误
导，而且是主要观点的错误。
正确的部分：喝足够的水有助于血压正常、尽量不吃加工食品宜吃原形食品、不吃含反
式脂肪的氢化油、吃饭要多咀嚼。
错误的地方：
她刻意降低及忽略碳水化合物对人体的作用，以及忽视过量进食肉类对肝肾的损害，并
把一切疾病源头都归结为碳水化合物。她提到血糖震荡会伤害大脑，因而要大量吃动物
脂肪来补救。事实上，正是一些象她那样视碳水化合物为洪水猛兽的人经常饿得头脑发
昏，记忆力下降，因低血糖而对大脑造成伤害。饮食要均衡，没人要你大量过量地吃淀
粉（多糖类）食物，是要适中、均衡，而不是完全不吃米、面等淀粉类食物。不吃淀粉
而靠多吃动物脂肪（通过一系列的物质转化）来供给大脑营养，必定会增加肝肾负担，
象阿特金斯饮食法那样（Atkin’s diet，只吃肉类及蔬菜，不吃米面等淀粉食物的饮
食法），开始时减肥效果不错，但后来不少人因肝肾负荷太重而出现身体损害。好莱坞
的一些演员曾尝试完全不吃淀粉类食物，结果常常忘记台词，记忆力变很差，最后只得
恢复原来的饮食。视频里的演讲者只不过是把阿特金斯饮食法美化... 阅读全帖 |
|
S********4
发帖数: 787 | 29 1冬季养生诀窍一：冬天戴围巾 别捂嘴
在冬季，年过花甲的老人、儿童、年轻的小伙、漂亮的姑娘，出门都会围上一条围巾，不仅能防风御寒，又能增添美的风采。但是，在戴围巾时，不要采用连脖子带嘴一块捂的方法，看似保暖，实则对健康十分不利。围巾大都以羊毛、兔毛、混纺毛线织成，纤维极易脱落，又因容易吸附灰尘、病菌，而且不常洗涤，在接触人的口鼻时，脱落的纤维、灰尘、病菌很容易随呼吸进入体内，使人易患呼吸道疾病。
2冬季养生诀窍二：冬季戴棉帽 如同穿棉袄
人们在寒冬穿上了厚厚的服装，热量就主要从头、手等暴露部位散失。据测试，处于静止状态下不戴帽的人，从其头部散失的热量是很多的。根据测试，在环境气温为15℃时，从头部散失的热量占人体的总散热量的30%，4℃时占60%，而在零下15℃时占75%。可知，头部的保暖与人体的热平衡密切相关。正如俗话：“冬季戴棉帽，如同穿棉袄。”因此，冬季戴帽应尤其注重帽子能护住耳朵，儿童更应注意随时戴帽子。
3冬季养生诀窍三：
45%～60%RH 健康湿度，冬季室内的湿度要适宜，“健康湿度”是指45%RH～6... 阅读全帖 |
|
m****0
发帖数: 13 | 30 我之前手指关节缝针拆线后一样情况，美国医生说伤口痊愈了，但手指一直红肿还活动
不便。之后服用了凤梨酵素一段时间后现在不红肿了，基本好了90%
[发表自未名空间手机版 - m.mitbbs.com] |
|
|
s********k
发帖数: 472 | 32 生孩子前我也是好女不过百的典型，而且身高165，不平胸。算是窈窕身材吧，先不说
长相，瘦就是资本不是吗。
生俺家小妞那会儿，临产前140斤，孕期是在吃得太好，长得有点多，生完在月子里就
120斤，不得不说我还是科学坐月子，没吃那些小米子粥、笨鸡蛋什么的，纯西式月子
餐，体重保持还不错。
可是出了月子，谁告诉我喂奶的妈妈，越喂越瘦，我正好相反越喂越胖，现在已经150
斤了。
泪奔中~~~~~
给孩子断奶后我用了一些减肥方法，喝茶、吃酵素、运动，但是没效果啊，哪位前辈给
点建议或者妙方呗！！ |
|
w****a
发帖数: 3231 | 33 美国人很多都是随便买了吃的。
我自己的ｃｏ ｐａｙ很低的，我打算再配一个isotonix的孕妇维他命，我一怀孕，就
掉头发，还皮肤瘙痒。外加绿叶素，酵素，帮助自己的消化系统。 |
|
w****m
发帖数: 1245 | 34 来自主题: NextGeneration版 - 孕妇食品禁忌 居然有这么多东西不能吃~
下列食品孕妇不宜吃：
1、油炸食品及香辣调料；
2、含有酒精的饮品，以及咖啡、可口可乐等饮料；
3、生鱼、生肉、生鸡蛋以及未煮熟的肉类食品；
4、腌熏制品以及太咸或太辣的食品；
5、甜食，包括白糖、红糖、糖浆等；
除上述外，孕妇在平时饮食中桂圆、山楂、薏苡仁、马齿苋、久存土豆以及螃蟹等食品
，孕妇要禁忌，不仅对孕妇身体有损，而且还有可能会造成先兆流产以及影响胎儿发育
的可能，不可大意。
在怀孕期时，孕妇应忌杏仁、山楂、大麦芽、燕麦、驴肉、兔肉、麻雀肉、蛙肉、海马
、蟹爪、山楂、茄子、马齿苋、木耳菜、葱姑、胡椒、花椒、白酒、咖啡、苋菜、海带。
如果出现胎动不安和胎漏血者，还需忌莼菜、发菜、菠菜、君达菜、菊花脑、芹菜、生
黄瓜、生菜瓜、西瓜、地瓜、绿豆、田螺、螃蟹、柿子、柿饼、香蕉等性属寒凉生冷之
物。
1、忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。
2、忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会
使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
3、忌空腹吃菠萝：菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其... 阅读全帖 |
|
w*****8
发帖数: 457 | 35 MM先 别乱了马脚。如果发现宝宝真的不是因为身体不适的原因而拒绝吃奶，可能是
1，才断母乳没有多久，宝宝口唇期的反复。这种情况就只有让宝宝这两天能吃多少是
多少，过几天就适应过来了
2，宝宝虽小，也有自己的主意，有自己的口味，他可能不喜欢这个奶粉的味道。可以
换换试试，总比干着急好
3.厌奶期。到4个月左右，宝宝逐渐成熟，一方面，他可能添加了辅食，比较喜欢新口
味的食品，而对奶粉暂时失去了兴趣。宝宝的体内乳糖酵素开始减少，舌头的味觉也开
始产生变化，胃口开始改变。另一方面，他的听觉视觉有了突破性的进展，使得他对外
界更感兴趣，往往一有风吹草动就去“管闲事”，心思不在吃奶上了。
MM分析一下，希望能对你和宝宝有帮助 |
|
p*********r
发帖数: 99 | 36 米酒水，又称月子米酒，顾名思义，就是米酒经过高温蒸发，将其酒精成分蒸发掉，剩
下的米酒液。因其独特的营养价值而广泛用于产妇坐月子时期。特别是近年来台湾月子
餐文化在内地的流行，米酒水更是被更加普遍的提及和关注。
编辑本段米酒水的作用
1， 月子米酒水富含氨基酸，维生素等天然养分，能满足产妇组织修复和母乳合成的
需要； 2， 富含酵素，能提高神经和肌肉组织的兴奋性，预防产后忧郁； 3， 行
气活血，能促进血液循环，增强新陈代谢，抵御寒邪入侵，预防产后肥胖； 4， 温
和热补，改善体质； 这些特点都是产妇上佳的营养品所应该具备的。所以要想产后
内外兼修，光彩照人，塑造身材，月子米酒可是必不可少的！
网上搜到的。听起来用米酒水好象比只用水好一些
http://zhidao.baidu.com/question/217653477.html?fr=qrl&cid=148&
编辑本段米酒水原料及制法
原料
米酒水的原料为米酒。米酒，酒酿又名醪糟，古人叫“醴”。是南方常见的传统地方
风味小吃。主要原料是江米，所以也叫江米酒。酒酿在北方一般称它为“米酒”或“甜
酒”。月子餐所... 阅读全帖 |
|
D******9
发帖数: 71 | 37 唉，握手。我家宝也是这样，每次都为他吃东西睡觉犯愁。推荐MM吃HAPPYBELLY家的米
粉。因为添加了酵素，我家吃了每天都拉，而且臭臭看起来消化的很好 |
|
D******9
发帖数: 71 | 38 唉，握手。我家宝也是这样，每次都为他吃东西睡觉犯愁。推荐MM吃HAPPYBELLY家的米
粉。因为添加了酵素，我家吃了每天都拉，而且臭臭看起来消化的很好 |
|
|
w*****1
发帖数: 473 | 40 (3)防止腹泻奶粉
孩子腹泻时肠壁上的乳糖分解酵素也随之流失，如此以来便不能分解奶粉中的乳糖
成分，防止腹泻奶粉就是针对这种情形制作的奶粉，它的乳糖含量要低于一般的奶粉。
这种奶粉在腹泻严重或者长久不好的情况下使用。乳糖扮演着促进以脑为首的中枢神经
系统的发育、促进肠内的比非得士菌⑨的成长、预防肠痉挛的角色。所以长期食用乳糖
含量低的防止腹泻奶粉对孩子身体是不好的，腹泻时可短期食用。时下的趋势是哪怕会
腹泻，和喂服奶粉相比，也更提倡母乳喂养和原浓度的奶粉喂养。 |
|
w*****1
发帖数: 473 | 41 (3)防止腹泻奶粉
孩子腹泻时肠壁上的乳糖分解酵素也随之流失，如此以来便不能分解奶粉中的乳糖
成分，防止腹泻奶粉就是针对这种情形制作的奶粉，它的乳糖含量要低于一般的奶粉。
这种奶粉在腹泻严重或者长久不好的情况下使用。乳糖扮演着促进以脑为首的中枢神经
系统的发育、促进肠内的比非得士菌⑨的成长、预防肠痉挛的角色。所以长期食用乳糖
含量低的防止腹泻奶粉对孩子身体是不好的，腹泻时可短期食用。时下的趋势是哪怕会
腹泻，和喂服奶粉相比，也更提倡母乳喂养和原浓度的奶粉喂养。 |
|
d*******e
发帖数: 85 | 42 无花果干煮水喝，amazon有卖的。我家宝宝试过各种方法，都不好用，只有这个方法管
用。
无花果的药用价值：
开胃，止泻痢，治五痔。为缓和滋养润肠药，有催乳作用，兼具驱虫、消炎、消肿之功
。果枝和叶都含有消化酵素，可作辅助消化药用。 |
|
y*****r
发帖数: 301 | 43 google上抄了一段，黏多醣症（Mucopolysaccharidoses），是一种遗传性先天代谢疾
病。此症患者出生时并无异样，但随著黏多醣日渐堆积，会逐渐出现各种症状。不同类
型的黏多醣症，是因所属的特殊基因有缺陷，使得黏多醣代谢分解所必需的特定酵素失
去功能所导致，于是形成黏多醣异常的日渐堆积，会进而影响患者皮肤、骨骼、关节、
角膜、气管和大脑等部份器官的形状或功能。此病目前并无有效的疗法，但若以积极的
关心与照护，配合适当的药物及复健等，可减轻患者的并发症与不适，相对的也提高生
活品质，能延长患孩的生存期。 |
|
|
l*******u
发帖数: 644 | 45 我吐到四个月才好点。每天吐三四次！吐的接近尾声时朋友介绍给我一种消化酵素，据
说可以缓解孕吐，可惜知道得有点晚，没体验到这个效果有多好。不过确实对肠胃胀气
和消化不良有作用，就一直吃着。我属于整个孕期容易肠胃胀气，感觉吃了这个能舒服
一些。 |
|
S*******s
发帖数: 13043 | 46
你可以这么想呀，可是别人也可以不这么想。比如一个现在一个男人起网名“爱菊花”
，大家会认为他是陶渊明么？
另外你用日本来说事也殊为不智。你可以不car，。但你和别人交流的时候如果不明白
别人是怎么理解使用词汇的就会产生障碍。现在汉语里来源于日本的词语数量极大，在
社会科学和自然科学中更是统治性的，据说占70%。后面的列表是解放前的日本外来词
，大部分中国人使用的时候可能都没意识到。新的日本此也有很多，比如料理、人气、
写真、萌、正太、达人、萝莉，拒绝它们你几乎没法说话。
而白话运动后引进的日本造汉字词汇如下：
B:、白夜、百日咳、版画、半径、半旗、饱和、保险、保障、备品、背景、必要、
编制、变压器、辩护士标本、标高、表决、表象、病虫害、舶来品、博士、博物、不动
产、不景气
C:、财阀、采光、参观、参看、参照、策动、插话、茶道、长波、常备兵、常识、
场合、场所、衬衣、成分、成员、承认、乘客、乘务员、宠儿、抽象、出版、出版物、
出超、出发点出口、出庭、初夜权、处女地、处女作、储藏、储蓄、触媒、传染病、创
作、催眠、催眠术、错觉
D:、大本营、大局、大气、代表、代言人、代议士、贷方、单纯、... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 47 “你看看，朋友圈可把我骗惨了，这还能信得过谁啊。”5月16日，王伟拿出手串递给
记者看。他刷朋友圈时，发现好朋友转发了一个“手串鉴别揭秘”的文章，后面有个小
叶紫檀手串特价的消息，原价3888元，现价1688元。他买给老爸做生日礼物，结果到手
找行家一验货发现，材质是酸枝木，就值十几元，现在连卖家都找不到了。记者采访发
现，像王伟这样在微信“朋友圈”里被骗的人不在少数。
近年来，朋友圈里经商开微店、卖代购产品的越来越多，一些正规企业也在朋友圈
里做起了宣传送礼活动。然而，一些人伪装成微商和商家做活动，利用朋友圈的熟人特
性，通过在心灵鸡汤里隐藏虚假广告、集赞售卖劣质商品、低价团购骗取手机号码售卖
等形式进行诈骗。
朋友圈里很多人都转发过“心灵鸡汤”类文章，都是些养生、化妆、服饰搭配、育
儿等，进去一看充斥着丰胸、减肥、保健品的广告，同时带有产品链接。群英转发平台
的销售经理黄莉告诉记者，每篇文章都有转发收益，转发一次6分钱。减肥产品、保健
品、高仿手表、皮包等广告转发量最大，价格也卖的贵。记者对比发现，正规网店里
100元到200元的减肥酵素和代餐奶昔在平台里卖到700元至800元，电... 阅读全帖 |
|
S*********g
发帖数: 24893 | 48 最近在網上看到一段並不新鮮的新聞：科學家終於找到牛奶致癌的確實證據。美國國家
癌症研究所最近的研究發現雌性激素、雄性激素和胰島素的生長因數就是牛奶內的主要
致癌物質。 加拿大的腫瘤專家建議：除了那些發展中國家的兒童和營養不良的成人，
一般人並不需要喝太多牛奶。
我把該新聞轉發給一些朋友看。
我想測試一下人們對牛奶的認識，遂問：“你知道奶牛為什麼會一直產奶？”她的回答
很典型：“不常產奶能叫奶牛嗎？”我問：“請問你是否常產奶呢？”“怎麼可能？”
我笑了，說：“人是只有懷了小孩才會產奶的。但牛跟人一樣都是哺乳動物。哺乳的意
思就是為了哺育下一代才有乳汁。所以奶牛一直產奶只有一個原因……”
“不停地懷孕生小牛？”她吐吐舌頭，說：“怎麼可能呢？”我說：“確實是這樣的。
但並不是所有奶牛在任何時候都能懷上孕。現代農場的解決方法是給奶牛打高劑量的荷
爾蒙，讓其不自然泌乳——那段新聞所說的 “各種激素”就是這樣來的 !
現代奶牛從兩歲開始就有九個月的時間用於懷孕。小牛出生後就會被關進小木箱並餵以
毫無營養的飼料，不能動彈，以保證人們餐桌上小牛肉的精瘦嫩滑。而牛媽媽就被千方
百計擠出一頭小牛所需的十倍... 阅读全帖 |
|
D*********t
发帖数: 5748 | 49 狗蛋蛋......
【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: dramawatcher (狗蛋大), 信区: Joke
标 题: 【省钱一族】简单丰胸小妙招 让你胸部挺起来 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 2 12:44:08 2016, 美东)
发信人: Cua (库Cool娃), 信区: MyActivity
标 题: 【省钱一族】简单丰胸小妙招 让你胸部挺起来
发信站: BBS 未名空间站 (Sun May 1 23:37:10 2016, 美东)
俗话说，情义三千, 不敌胸脯二两; 黄金满屋, 不敌帅脸一张。如果上天给了你玉一样的
容颜和身体，却忘了给你饱满突出的美胸，也不用痛苦。不妨就试试如下这些简单丰胸
小妙招，然后在即将到来的夏日，秀出极具诱惑的胸前风光吧!
1, 牛油果
牛油果中丰富的不饱和脂肪酸，维生素A，C，和E，能增加胸部组织弹性，促进女性荷
尔蒙分泌，防止胸部变形，有助胸部发育增进乳房海绵体膨胀。
2, 青木瓜
新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。
青木瓜自古就是第一丰胸佳果，因为其中含量丰富的木瓜酵素和维... 阅读全帖 |
|
Y*****e
发帖数: 619 | 50 嗯，老子也网上买的正爽呢。。酵素，superfood 冲剂，卫衣，大衣，球鞋啥都买买买
。。
再说
帮助 |
|
