y*r
发帖数: 669 | 1 妈妈是刚到，她在拿行李时闪腰了，腰痛到起不了床。
有没有什么好的医生可以推荐？看看是否骨头脱节，做些按摩，或针灸。
1
另外，是不是需要照CT？ 如果看骨科医生，自己付的话，哪家医院好一些？ |
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h**t
发帖数: 54 | 2 【 以下文字转载自 Overseas 讨论区 】
发信人: xmly (xmly), 信区: Overseas
标 题: 买了个空调 没想到那么重 闪腰了 能不能索赔...
发信站: BBS 未名空间站 (Sat May 26 23:14:55 2007), 站内
有没有懂法律的
...... |
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d******1
发帖数: 1389 | 3 最近运动总闪腰，而且总闪到一个地方。
我不是某个动作突然拉到。就是全做下来，歇一会就发现闪到腰了。也不知道具体是那
个动作闪到了。
我以前不会闪到腰。
想问问有没有什么可以注意的，饮食上有没有需要补充什么的。
谢谢 |
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h*******s
发帖数: 3094 | 4 就是长时间顶着肚子，腰部确实缺乏锻炼。我生完老大，月子里就在家练瑜伽了。出了
月子就infant yoga，infant fitness到处去锻炼。生完老二就不行了，结果3个月的时
候严重闪了腰，之后闪了好几次。做了两年多的physiotherapy，chiropractice，还有
medical base的massage。现在恢复到一般的锻炼还可以。但是我原来瑜伽可以直接倒
腰到地的，这次高温瑜伽2个月才能往后倒一点点。有个不好的习惯是在低矮的床边给
娃换尿布，把娃从地上的carseat抱出来不下蹲，这个都是防止闪腰最忌讳的动作。我
其实属于原来基础太好没注意，结果一下亏到底了。现在只能睡硬板床。 |
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t**i
发帖数: 3283 | 5 不要懊恼没买保险，闪腰可能是最不需要买保险的毛病了，你到医院看也没用的，特别
是西医，医生只会叫你休息
基本你能做的就是：
1.尽量躺着
2.疼的时候不能热敷，可以冷敷
3.睡硬的
4.有白药可以加食用酒，在腰部擦揉，效果很好
5.其他药酒可能也可以，不要内服中药
6.如果能找到好的按摩中医，可能马上就能按好，但千万不要病急乱投医，碰到不好的
按摩师可能反而搞糟，伤了骨头
总之实在没什么办法的话，静躺两个礼拜，不要做什么事，一般都会好。
你妈这种性格，如果她试图做事，你一定要喝止她
好了以后也要小心，好不透又伤到下次就更麻烦了
我老爸十多年前因为搬家大伤一次，所以我们家很有经验。所幸他现在已经好透了。 |
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p****o
发帖数: 1340 | 6 bless！平时没有锻炼，或者用力不对的人很容易闪腰的。西医对这个并没有什么太多
办法吧。短期内，找推拿、针灸的医生看看会比较有效。长期，还是需要自己锻炼的。
练练yoga或者太极，很好。
LG |
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z***n
发帖数: 896 | 7 看来我水平比死输要高点，我肯定不会闪腰，气都不用长喘，一定是站在原地一动不动
的只动眼睛看。 |
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g***l
发帖数: 18555 | 8 第一次闪腰的时候就是在LEG PRESS上,当时没热身,第一脚就闪了 |
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f*******e
发帖数: 5594 | 9 总容易闪腰是肾阴不足，可以用“续断杜仲煲猪尾”。 |
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n********k
发帖数: 216 | 10 坐着给宝宝换尿布。很多母亲习惯把宝宝放在婴儿车里或床上，自己站着俯身给宝宝换
尿布，这个姿势对腰部压力很大，建议母亲坐在床边给宝宝换尿布，减轻腰部负担。
哺乳时后背要有支撑。母亲哺乳时通常采取怀抱宝宝、上身前倾的姿势，腰部和背部的
压力都不小。所以， 最好坐在有靠背的椅子或沙发上哺乳，减轻腰部负担。
给宝宝洗澡，穿轻薄衣服。母亲给宝宝洗澡时，需要不停弯腰，使上身负担重，如穿着
厚重衣物，不方便伸展背部和手臂，则负担更重。因此，给宝宝洗澡时，母亲最好换上
轻便透气的服装，最好是浴袍之类，方便伸展上肢，减轻上身负担。
用座椅高的婴儿车。有些婴儿车座椅位置低，放宝宝进去时，母亲腰身需弯得更低，压
力更大。建议选择座椅位置高的婴儿车，抱宝宝时会更轻松。另外，有些婴儿车过于沉
重，推起来腰部也更费劲，因此推着此类婴儿车外出时，应尽量避开碎石路和上坡路，
以减轻腰部负担。
抱宝宝前先蹲下。很多母亲抱宝宝时习惯站着俯身一抱而起，这样对腰部是不小负担，
极易诱发闪腰等问题。所以，抱宝宝时，最好先蹲下来抱住，然后背部用力挺直而起，
这样对腰部负担较小。 |
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u**l
发帖数: 1043 | 11 你去看看这个中医吧。我婆婆几年前也是突然腰间盘突出，起不来了。去emergency
room看了，没用。让冯医生看了几次（针灸，按摩，拔火罐）就好了。
今年新年，邻居坐飞机似乎也是腰扭了，很严重，卧床好多天。告诉他去看冯医生，似乎连着去看了好几天，他家保姆前几天告诉我现在也好了。
Qiming Feng
Acupuncturist
1578 Meadowlark Ln
Sunnyvale , CA - 94087
408-530-0288
http://ca-sunnyvale.doctors.at/dr/qiming-feng-qimingfeng |
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h******a
发帖数: 1961 | 12 有无放射痛？直腿抬高（躺着，伸直下肢抬高）有无向下放射的疼痛？病情有无进展？
如果没有，很有可能就是腰肌拉伤。发病２４小时后热敷，红花油局部外敷，几天之后
就好了。好的按摩医生或针灸医生可以加快恢复。 |
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y*r
发帖数: 669 | 13 膏药没什么用，贴到皮肤也快不好了。昨天看医生，让她不要再用膏药了。
忘了给这儿好心的人提个醒： 父母过来帮看孩子已经很感激了，真的不要带东西。妈
妈就是不听我们的劝，瞒着我们又带很多东西，光拖鞋就很多双，还说是上次来，看到
这儿拖鞋也要10美金一双。总之是带了很多东西，结果箱子让打碎了，她不能再拎，就
去捧，结果伤到了腰。
总之老人出门，还是只拿点自己的衣服就够了，安全第一。这儿的保险太贵，一般的旅
行保险也没用，但还是有些医生很好，很照顾没有insurance的老人，多问问，没有错。 |
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M*4
发帖数: 2937 | 14 扭（闪）腰，我姥爷曾经说过一个办法，老人家在世时干了一辈子搬运运输，见得腰伤
多了去了。扭到之后，当时立刻自己在地上打滚，其实想想就是帮助腰部肌肉放松下来
，如果再找个单杠门框什么的自己牵引一下，就更好了。当然，冷敷也是需要的。
像你这个已经伤了一段时间的只有静养，每天还要拉伸。以后再运动也一定要注意热身
加拉伸。 |
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W*****B
发帖数: 4796 | 16 第五章 中国魂•钢琴协奏曲《黄河》（28）
第4节 钢琴协奏曲《黄河》终于登场啦
【原创连载】文革红人殷承宗之谜（28）
当殷承宗在众目睽睽之下，就江青的意见，要不要加入《东方红》和《国际歌》，站
出来对乐团指挥提出相反意见时，也许人们只是从世俗的眼光，把殷承宗支持江青的意
见，看作迎合政治需要。殊不知天下的难事，就莫过于支持新的革新了。人们更愿意遵
循守旧，因为几千年来人们习惯了咀嚼前人栽培的粮食。
实际上在短短的10年以后，人们也真的这样下了结论，说殷承宗迎合政治需要，甚至说
殷承宗是那个“四人帮”的爪牙。这使殷承宗为他自己的这一坚持，付出了意想不到的
代价。但历史之所以成为历史，不是一个“10年”说了算的，在那以后的20年，30年，
40年……，对，今年满45年，再来看这一幕。历史给殷承宗下了一个答案，
殷承宗迈出的那一步，给未来留下了抹不去的里程碑。
石叔诚后来改版去掉《东方红》和《国际歌》的钢琴协奏曲《黄河》，在中国大陆境内
被承认，得于在80年代的大舞台演奏。1981年及1991年两度获中国文化部嘉奖。但具有
讽刺意义的是，外国电台演奏的... 阅读全帖 |
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G***a
发帖数: 27294 | 17 第一个办法是“减腰”：高腰裙子好很多。高腰裤子配高跟鞋也不错，突出了苹果的腿
长优点，又通过高
腰，把没腰的缺点给该下去
还有一个“减腰”办法是用深色宽腰带。浅色的细腰带肯定是显得腰粗些。
第二个办法：增胸增肩，胸前有装饰的上衣，或者大蝴蝶袖子的，或者有垫肩的会显出
腰的 |
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q*****n
发帖数: 698 | 18 一点我的可持续打球的经验，供zss等老干部参考
我大概2-3年前打球时候只转一点点腰，步伐也只动一点点（其实现在也是;-) ），然
后好几次把腰闪了，还去过ER。。 几乎放弃打球 回想起来当时我即使只转一点点腰，
某几块腰部肌肉还是用了80%+甚至100%+的力，不会放松，容易over-stretch受伤
后来有一段时间我只练球，全部大动作，完全侧身加转腰大发力玩了一段时间，然后再
比赛的时候我的小转腰动作就变成了大动作的20%版本，somehow腰部也只用20%的力量
了，也就是腰部肌肉能放松了，然后我就很少为闪腰烦恼了
（当然，此法有风险，后果自负...） |
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A**H
发帖数: 4797 | 19 看了townhouse，其他都很满意
就是一开门，面对楼梯直接上楼，右侧有门去车库
上楼梯之后是living/kitchen/dining 加一个卧室，再上楼是一个主卧
这个开门就上楼，本来也没什么，可是我刚好前一段时间闪了腰（老了，已经四张多了
），在床上躺了一天。闪腰当时那个状况，走路都成问题，可以肯定上不了楼。
准备住8年等小孩去上大学
这个楼梯和闪腰的情况怎么考虑才好？ |
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v*******e
发帖数: 415 | 20 55555，我这次带宝宝回国探亲顺便把妈妈带来了。经历了上周艰苦的倒时差，刚刚大
家的作息恢复正常，今天天气不错，带妈妈和宝宝出去逛逛街，回家的时候，妈妈从车
里往外抱宝宝，一不小心闪到腰了，疼得厉害，好不容易一步步挪到家，躺在地上不能
动了。
都怪我，妈妈来之前想买保险来着，但是为了省钱就一犹豫没有买（骂我猥琐吧，和LG
两个人经济状况一般）。现在也不能上医院，妈妈说她以前发生过这种情况，躺了两天
才好，希望这次也是躺躺就能好。
我这个妈特别要强，来了都争着干活，这次抱宝宝也是，我因为开车还要熄火收拾东西
什么的，她就主动去抱宝宝了，平时也是这样，宝宝醒了需要换尿布了都急急冲上前。
我的头脑中也觉得她还不是很老，59岁，也缺乏那种保护她的意识，呃，实在太不应该
了，这次希望妈妈没事快点好起来，知道宝宝版祝福最灵，希望得到大家的祝福。
真不好意思，来了很久也不知道怎么发包子，我大概有20多个，希望能发给大家。
另：大家对于闪到腰该如何在家治疗有什么建议吗？谢谢谢谢啦~~
==========================================================... 阅读全帖 |
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s****y
发帖数: 2159 | 21 你老人家，一会脚脚疼，一会儿腰腰闪。。。
你练啥闪了腰？ |
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W***e
发帖数: 5422 | 22 妈妈刚来美国的时候带着我家宝宝去滑滑梯，抱着宝宝上楼的时候闪了腰。休息了几天
觉得腰肌好一些了，但是现在右侧肋骨下方开始疼。
主要症状：
1，躺下和起来时腰背疼，走路，平时运动的时候如果使力不对也会疼，坐车如果颠到
或震动的话也疼。
2，疼痛位置在右侧肋骨下方，胰腺的位置。我妈说不象是胆囊炎的疼法。
3，闪了腰以后，后背上脊柱右侧肌肉疼。
妈妈一身毛病，总觉得自己是个大夫，其实什么都不懂。非说自己是胰腺炎，要吃消炎
药。吃了两天自带的消炎药也不见好。又说是神经系统有问题，要吃b族维生素，说能
治好。还非要我给买国内的一种止疼药，我一看，相当于400mg剂量的布洛芬。她疼的
时候600mg的都吃了几天，吃那个根本就不会有用，可她就是不信，非要我给找。还不
肯看大夫，说没保险，怕花钱，我们出钱她也不肯，气死人。
我听她说的症状觉得非常象我怀孕的时候坐骨神经痛，就是活动不对压迫的时候疼，平
时不疼。躺下起来时疼，翻身时疼。是不是应该去看骨科？拍x光片是否可以诊断？我妈
总怀疑是脏器发炎了，需要看内科吗？ |
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a**u
发帖数: 8107 | 23 ☆─────────────────────────────────────☆
Yisu (yisnotme) 于 (Wed Jun 23 11:16:58 2010, 美东) 提到:
个人总结：
在这几个概念中，闪米特属于文化概念。起源于阿拉伯半岛的闪米特人。 今天的阿拉
伯人，犹太人都是闪米特人。闪米特文化孕育了其它的几个宗教。 这其中， 祆教，
也就是拜火教是最早的。拜火教是一种（神）二元论的宗教，犹太教以及后来的基督教
和伊斯兰教都受它很大的影响。摩尼教据说是吸收了祆教，基督教和佛教的教义， 后
传如中国 ，就是我们大家知道的明教。下面是一些相关文章， 有兴趣的可以继续补充。
阅读目录：
闪米特人
琐罗亚斯德与拜火教（祆教）（１）
琐罗亚斯德与拜火教（祆教）（２）
三教起源
苏菲的世界摘录（关于三教起源）
摩尼教简介
唐朝时期各类宗教简述
敦煌文书中的祆教、景教、摩尼教文献
☆─────────────────────────────────────☆
Yisu (yisnotme) 于 (Wed Jun 23 11:21:48 2010, 美东) 提到:
... 阅读全帖 |
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a******c
发帖数: 1159 | 24 说说我的理解
古时候机械没有现在这么发达，所以人体是最主要的工具（其实现在也是，ok，我是比
较喜欢说废话的）。那，所谓工欲善其事必先利其器。所以古人要锻炼啊，不能砍棵树
搬个板凳就扭了腰扭了肩膀。研究研究锻炼锻炼呢，强身健体的一些基本原则就成型了
，比如要用腰劲，要调整呼吸，肌肉紧张放松要有节奏。接下来就比较搞了，有些人专
注于理论研究，要从哲学思想上解释，于是就有什么气沉丹田啊，三花聚顶啊，五心向
天啊这些很玄很程式化的东西。（风水也是这么产生的罢...）还有些人呢，就觉得这
个生产关系制约生产力的发展了。为什么只求搬东西不闪腰呢？我到底能搬多重呢？我
应该比邻村二傻子多搬多少呢？一旦搬过了头，闪了腰怎么收场呢？（江湖医生出现）
知识分子也不甘寂寞啊，冷笑道：甚矣，汝之不慧。你们都是大笨蛋，要身体强健太简
单了，关键是要文武双全，内外双修。为什么呢？因为如果武力太盛，就会生暴戾之气
，必须用渊博的学识来均衡。至此，武术彻底成了一出reality show，绵延千年，直到
今天还在上演。
使得
衡。 |
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A*********l
发帖数: 2005 | 25 找个好针灸大夫，见效很快的。
不过以后要特别小心了。
我第一次闪到腰是10几年前，当时还没到不能起床的地步呢。后来上班，天天坐办公室，
每个一两年或者半年会有一次后腰肌肉酸痛，持续两三个星期以上（自我感觉没有腰椎
疼痛）。从小孩一岁以后又没时间锻炼。两年前开始因为搬家劳累，闪了一次，特别重
（其实闪得当时根本就没提重物，就是一蹲下就坏了）。然后就很麻烦了。
建议你三五个月之内都不要做剧烈运动（搬重物，打球等需要身体快速变换姿势的运动
），等腰不疼了以后坚持慢跑，走步和其他一些锻炼core muscle的运动（不要追求最
大力量，小量，适当多次重复，腰部稍感觉疲劳后就要适可而止）。走步这个只要能走
动就可以做，这个对缓解疼痛很有好处。
几个月以后，你自己再酌情回复到自己正常的状态。
不是医生，都是自己的教训得来的。 |
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c*****3
发帖数: 1655 | 26 老公还在国内出差呢，第八天了，这个星期六晚上才回来。
没有任何人帮忙。两个小的，三岁半天，五岁全天，每天早上8点15送到学校。
今天忙着做月饼,cookie，结果一弯腰，只听啪嗒一声，腰闪了。现在走路都疼，两个
娃在家自己约看医生是不可能了。洗澡抱小孩也不行，但愿待会儿还有力气倒洗澡水。
腰是老伤了，小时候坐椅子过多，一次赶公交车把屁股甩了，一下雨天就腰疼。
现在走路龟速，有时候痛感有7/10。多羡慕国内养娃人多力量大啊。希望能熬到星期六
吧，周五一天，周六还有兴趣班，请给点力量吧！ |
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y***n
发帖数: 6764 | 27 其实没必要看，中国人说的“闪腰”多模糊，多温柔？然后闪了以后过两礼拜就没事了
，就当什么事都没发生过，啥烦恼都没有。我不是开玩笑，当然铲雪的动作要注意是真
的，“闪腰”毕竟也不好受的不是。 |
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发帖数: 1 | 28 说到王祖蓝，大家第一印象联想到就是他的幽默搞笑，特别是在跑男中，每次看到他出
场，肚皮准得被笑破，除了被他的幽默逗笑外，还有一个就是他的海拔，emmmm，都说
人无完人，明星也有不完美，不过他娶到了大长腿老婆李亚男，也算是一种互补吧，哇
哈哈哈哈哈。
最近，又被他的一张低海拔照片笑得差点闪了我的老腰。因为身高不够，所以在和女主
角拍吻戏的过程中，被迫踩了个木箱，哈哈哈哈，这真是赤裸裸的搞笑啊。
这部戏是王祖蓝执导的处女座歌舞电影，容祖儿是女主角之一，在这部戏中，王祖蓝与
容祖儿刚好有吻戏的镜头需要拍摄。但是最美身高差就出来了，身高1.68的容祖儿和身
高1.63的王祖蓝，不得不因为身高差的问题而互相迁就，容祖儿常常得弯着腰和王祖蓝
对话。那到底要怎么拍这场吻戏呢？木有办法，王祖蓝就被迫踩在了木箱上面，哈哈哈
哈。虽有些尴尬，不过两人都是小学同班同学，也曾经一起办过同学聚会，应该是再熟
悉不过的了，这点尬也就可以忽略不计了，请允许我再笑三秒钟。
从来没有觉得身高是王祖蓝的一个劣势，特别是在跑男中，其中有许多搞笑的镜头逗的
观众捧腹大笑，当你被他的幽默逗笑时，其实就已经忽略了身高，有一种牺... 阅读全帖 |
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l******8
发帖数: 9475 | 29 小时候带出去玩, 急了从窗户往外跳. 禁止此行为后, 再没跳过.
现在可好, 开了车门让它们跳下都不跳了. 在外面时, 后门开着有十分钟, 哥俩就象照片一样, 在车里坐卧. 7个月了, 今天抱上包下好几次. 第一次抱上时把老腰闪了闪,不重.
见了几个小孩, 没事. 一直盯着我家小子. 若女儿在, 基本上看着女儿. 全家出去散步, 哥俩就成了牧人犬, 尤其是花脸. 一个都不能丢. |
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M*****t
发帖数: 26706 | 30 牧羊犬的本性，哈哈。
照片一样, 在车里坐卧. 7个月了, 今天抱上包下好几次. 第一次抱上时把老腰闪了
闪,不重.
出去散步, 哥俩就成了牧人犬, 尤其是花脸. 一个都不能丢. |
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h*********4
发帖数: 12966 | 31 您老辛苦了
照片一样, 在车里坐卧. 7个月了, 今天抱上包下好几次. 第一次抱上时把老腰闪了
闪,不重.
出去散步, 哥俩就成了牧人犬, 尤其是花脸. 一个都不能丢. |
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c*******u
发帖数: 12899 | 32 可爱死了！
照片一样, 在车里坐卧. 7个月了, 今天抱上包下好几次. 第一次抱上时把老腰闪了
闪,不重.
出去散步, 哥俩就成了牧人犬, 尤其是花脸. 一个都不能丢. |
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S*******1
发帖数: 469 | 33 腰脱三节治不好 九字真言救我出苦海
我是单位食堂的洗碗工。二零一一年四月中旬的一天，我正在扫地，发现水槽子下面有
脏东西，就弯腰拱进去捡，就听到腰部“卡巴”一声响，随之而来的是剧烈疼痛，我已
无法自行站起，同事们费劲把我从水槽子下面拉出来的，我整个人弯成了两头扣一头了
。当时有人告诉我： 快念“法轮大法好！真善忍好！”我不加思索的随着念了起来，
没想到这一念，当时疼痛就减轻许多，我就站了起来。
公司用车把我送回家。到家后我的腰又痛的受不了了，我又成了两头扣一头了。第二天
早上，我去了医院，当时有七十二名腰脱患者在就诊，我是最重的一例，医生让我把头
抬起来，还用手扳我的下颚，当时我的头都要拱到地上了。CT结果显示很严重，腰椎脱
掉三节，医生给我开了药，但说也没有什么好方法，只能慢慢养。
经别人介绍我又去了一家私人诊所，据说这个医生治腰脱有偏方，但我钱花了，也没见
有好转。我又在家里养了三天，因生活上不能自理，还得连累我女儿也不能上班，我只
好让女儿把我送到公司员工宿舍，公司里有免费三餐，我不用自己做。
第二天，我遇到公司里的一位法轮功学员，她惊奇地说：“我听说当时有人告诉你念“
法轮大法... 阅读全帖 |
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w**c
发帖数: 11 | 34 【明慧网二零一一年九月八日】我是单位食堂的洗碗工。二零一一年四月中旬的一天，
我正在扫地，发现水槽子下面有脏东西，就弯腰拱进去捡，就听到腰部“卡巴”一声响
，随之而来的是剧烈疼痛，我已无法自行站起，同事们费劲把我从水槽子下面拉出来的
，我整个人弯成了两头扣一头了。当时有人告诉我： 快念“法轮大法好！真善忍好！
”我不加思索的随着念了起来，没想到这一念，当时疼痛就减轻许多，我就站了起来。
公司用车把我送回家。到家后我的腰又痛的受不了了，我又成了两头扣一头了。第二天
早上，我去了医院，当时有七十二名腰脱患者在就诊，我是最重的一例，医生让我把头
抬起来，还用手扳我的下颚，当时我的头都要拱到地上了。CT结果显示很严重，腰椎脱
掉三节，医生给我开了药，但说也没有什么好方法，只能慢慢养。
经别人介绍我又去了一家私人诊所，据说这个医生治腰脱有偏方，但我钱花了，也没见
有好转。我又在家里养了三天，因生活上不能自理，还得连累我女儿也不能上班，我只
好让女儿把我送到公司员工宿舍，公司里有免费三餐，我不用自己做。
第二天，我遇到公司里的一位法轮功学员，她惊奇地说：“我听说当时有人告诉你念“
法轮大法好，真善... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 35 刘晓庆蹦高
9月30日，58岁刘晓庆在自己的微博上晒出一组蹦高照，图片中的她身穿潮裤，伸展双臂。她写道：“放假啦（跳）！心情好呀（跳）！没心思工作啦（跳）！回家啦（跳）！出游啦（跳）！人山人海呀（跳）！七天根本不够呀（跳）！再过一次农历的国庆节吧一一一（跳）！ ”
这已经不是刘晓庆第一次晒蹦高照了，早在今年4月份就晒过一会。有网友留言道：“动作和年龄严重不符，说你40岁，我信！”也有人表示关心称“小心闪了腰”。
而刘晓庆貌似觉得自己依然年轻，而且她对年轻的定义也有自己的一番见解。据台湾媒体报道，刘晓庆除了演技精湛，她神奇的冻龄奇肌更为人津津乐道，她最近就已58岁高龄，在《隋唐英雄3》扮演18岁少女“欧阳飞燕”，横跨40岁，堪称空前绝后，她近来对女人年华有感而发，今在微博疾呼现今女人实在太快放弃追求青春的美好。
刘晓庆在微博发文：“中国女人放弃自己太早了。年过25不再谈青春，年过30不再谈年轻，年过40不再谈姿色。见到人形象好评价就是：‘呦，都这岁数了，真不容易。’”她还提到很多女性也接受“老啦！不行了”的心理暗示，而放弃追求美丽，她再重申“别忘记我们有责任展示生命的美丽，那是女人应有的... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 36 Ella厨房遭老公后面搂腰
据台湾媒体报道，艺人Ella嫁给老公赖斯翔后，常在节目上自爆夫妻俩的闺房情趣，像是早上起来裸体照镜子，还会拍照传给正在上班的老公看，婚姻甜蜜幸福，作风尺度比婚前更大胆，日前她在厨房做菜时，却突然被老公从“后面来”，让她娇羞直呼：“不要闹啦！”意图闪瞎粉丝。
和赖斯翔结婚2周年，感情依旧甜蜜蜜，曾在脸书上大秀“床上人体瑜珈”特技，引起热烈讨论；31日晚间她又PO照放闪，老公趁她在厨房做菜时，无预警从身后紧紧抱住她，让她娇嗔写下：“哎呦，我在忙啦！不要闹我，你以为我们是赵又廷和高圆圆吗？”
照片中的Ella顶着素颜，和老公赖斯翔疑似穿着蓝色T恤情侣装，互动甜死人不偿命，但她随即自嘲：“我们只能是照又圆，照起相来又胖又圆。”语气带着满满幸福，不少网友看到后直言太过份，纷纷哀怨说道：“墨镜拿来啦！！”
相关：Ella自信表示：S.H.E中“最性感”的是我
据台湾媒体报道，Ella日前为杂志拍摄封面，展现轻熟女阶段的女人味，和以往中性风格大不同，也是她人生最快乐、舒服的阶段。问她现在的S.H.E三人谁最性感？她不假思索：“最性感的是我。”
她的新戏《谎言游戏》每周日晚... 阅读全帖 |
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j***g
发帖数: 11325 | 39 我有次腰闪了，肌肉拉伤。校医只给开止疼片。后来又犯了，很厉害，结果开了肌肉松
弛剂。反正没有国内的药膏开。建议还是国内寄一些过来吧。 |
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O********n
发帖数: 2359 | 40 【 以下文字转载自 ChineseMed 讨论区 】
发信人: Orchardpen (kk), 信区: ChineseMed
标 题: 请问搬重物，腰闪到了，怎么治？
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 16 12:48:41 2013, 美东)
早上的时候最严重，不能起床。白天的时候稍微好点，能僵硬的缓慢的走路，但第二天
早上又是严重了。
目前就是贴热贴，请问该如何治疗呢？这里的医生就是让吃止疼片，这根本没有作用啊
。 |
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O********n
发帖数: 2359 | 41 我老公搬家的时候，突然腰就闪到了，他说自己听到咔嚓的一声。36岁，中等身材，平
时身体很好，每周打球。 |
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g********2
发帖数: 740 | 42 抱孩子的时候把腰闪了, 一用力就疼，有什么办法治疗吗？ |
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s********y
发帖数: 4047 | 43 bless！闪到腰其实推拿最好使了。或者去local找一个massage therapist或者
chiropractor都有帮助。但是在48小时内还是不要用物理疗法，会很痛的。 |
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h*****c
发帖数: 718 | 44 应该是腰椎间盘突出，睡硬板床，尽量做背飞动作（趴在床上，面向下，四肢尽量离开
床面，能做多少次就做多少次，一天做三组）。卧床一个星期估计就能好一些。国内有
那种腰带，后面是铁板的，买一个让国内人寄过来，还是很有必要的。像你妈妈这种状
况腰要注意保护，不然很容易再闪的。那个腰带就有保护的作用。 |
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l******t
发帖数: 12659 | 45 主要是闪了腰，美国医院也不会治疗吧？
老人了，做什么事情都要慢啊
祝福早日康复！
LG |
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y********e
发帖数: 181 | 46 有没有试试拔火罐？我LG有一次也是寸劲儿把腰闪了不能动，贴了膏药也不是很管用，
没办法，试了试拔火罐，一下子缓解了很多。祝你妈妈早日康复！ |
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g**x
发帖数: 207 | 47 这个腰闪了只有静养， 适当做做按摩， 没必要看医生的 |
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y**********0
发帖数: 79 | 48 闪着腰,要按摩的.你看看你们那有中医按摩的吗,可以去按摩2次就好了. |
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l*****e
发帖数: 3522 | 49 我去年冬天铲雪，姿势不对，闪了腰，躺了2周，动也不能动。静养吧。也去推拿了。
不过觉得平躺静养最好。以后抱孩子注意姿势。bless!
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