y*e
发帖数: 9799 | 1 在北方，沈初时老得很快。
他的头发在一冬之间变灰了。
那一年不太平，北方渐渐开始有战事，于是他只身往南方去。有时，在平直的高速公路上，彻夜疲乏的驾驶当中，他茫然望着车窗外烽火连天的尘世有多狂乱就有多平静，像个局外人一样，他会想，世界这样乱，沈初时再也找不回他的妻了。
这是他的妻失踪的第六年。当思念变成一种义务。
有一夜天际线垂得很低，夜空是青苍苍的黑色，风吹云动，星月俱灭。
沈初时驾车下了高速路，在附近的郊野找了避风的位置停下，困倦难当他爬去车的后座，望着窗外林木枯枝间晃动的风影，很快就睡着了。
不料夜半来了一群逃避兵役的少男少女，——时代造就的吉普赛人。他们开一架破旧的敞篷小卡，车身以荧光笔涂着反战标语“MAKE LOVE, NOT WAR”。懵懂中，初时听见他们生起火来，笑闹成一片，继而调情，在灌木的黑影里发出呻吟尤其放浪，好像反战给了做爱一个好重大的理由。但其实做爱何须理由？
终于，他忍不住拂去车窗上的水雾，窥视不远处那律动不休的肉身，心中一颤，反抗是多么苍白而惨厉呵。也曾青春无敌的沈初时，于这流亡的路上幡然悔悟了：尘世间，做爱并不比战争更有意义，如果一定要寻求意义的话。——凡依... 阅读全帖 |
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s******r
发帖数: 1439 | 2 ☆─────────────────────────────────────☆
Luckydevil (bless) 于 (Tue May 20 19:14:16 2008) 提到:
打算下个月从湾区去Yosemite，第一次去，我们没有开过山路，而且是刚买的新车，请
问是租车好还是开自己的车好？
在PARK里面停车方便吗，沿途有很陡的路吗，路况好吗，有没有坑坑洼洼的？
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kangka (kangka) 于 (Tue May 20 19:16:29 2008) 提到:
park里有day parking，停车很方便，沿途有陡路，但好像不至于很抖，路况不错
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afterdie (阿福特呆,叫我阿呆好了) 于 (Tue May 20 19:17:44 2008) 提到:
在PARK里面停车方便 --- 方便
沿途有很陡的路吗 --- yes
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s******0
发帖数: 78 | 3
发信人: berg2007 (berg), 信区: SanFrancisco
标 题: 台胞着的，写的不错，谁有兴趣组织一一遍历？ （转载）
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 31 14:19:31 2010, 美东)
11. San Francisco
San Francisco旧金山最早由西班牙人建立，快速成长于十九世纪中的淘金热中，二十
世纪初的大地震曾经对这个城市造成毁灭性的打击，后来又迅速复甦，是美国西岸最有
文化历史，被誉为世界最美丽城市之一。Skyline城市地平线是举世闻名景色。旧金山
也是被认为是最有欧洲风味的美国城市，彷彿与外界隔绝般，在山与海的环抱下，金门
大桥与环美金字塔耸立着，叮当车行驶在丘陵起伏的地面，维多利亚式房屋和中国城形
成最主要特征。
矗立在海湾的橘色Golden Gate Bridge金门大桥，背景一面是完全的山，而另一面是高
耸的城市，那样完美镶合一起，当从城市内丘陵起伏的地形，往海边俯冲而下时，忍不
住让人赞叹不已。这样一个美丽的城市，拥有独特地标建筑，半岛地形三面环海，海外
又有山，是美国最适合无车自助旅行的几个城市之一。不... 阅读全帖 |
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e*******r
发帖数: 1433 | 4 一．前言
从2009年底开始，几乎每星期一次的频率，我已经走在这个山上很多回了。这个山，是
我的后花园，我的gym，我的心灵港湾。每次爬完，不仅仅是身体得到锻炼，整个心也
得到了梳理，宁静了很多。我曾经想过，如果我死了，我也会要求把骨灰撒在这个山顶
上。每天看着日升日落，看着湾区的万家灯火，我想只有这样，我才得以永久安息。
This mountain,
is my temple.
每天走在Mission Peak Trail的人很多，大多数人都是为了锻炼身体，也有不少游客。
每天都有一群的附近中学的学生大呼小叫的簇拥着上到山顶，就是为了拍张在山顶金属
杆子上展翅飞翔的照片。也有一些常客，固定的时间来，固定的时间走。默默的跑步上
山，然后再跑步下山。在周末的清晨或者傍晚，满山的登山客像赶集一样，去到山顶去
看那每日不同但每次都让人感动的风景。那时段，整个trail上人头攒动，山脚下的路
边停满了车。来晚了，你只能停到很远的地方，增加不少的距离和爬升。
湾区的人们就是这么喜欢这个trail, 这个山。可惜，70%以上的登山客不是老中，就算
是老中，也有一半明... 阅读全帖 |
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x*****n
发帖数: 195 | 6 首先感谢板上的牛人们的经验分享，建议和鼓励。这次memorial day长周末尝试登顶mt
rainier未完成比较遗憾，不过还是很不错的经历，不错的回忆。
去年报名RMI公司的4 day climb活动，向导，培训费用加租装备，饮食，住宿等加起来
不小的开销。
路况：
不清楚别的季节路况怎样，感觉这个长周末的时候一路都挺危险的，没多少人爬，除了
RMI自己的队伍，路上都没碰到什么人。
从paradise到camp muir一直大雾（云？），很多时候能见度就10米+，没向导的话找路
都很麻烦，2/3以后天气开始变差，结冰，起风，下雪（冰）粒，头发和胡子上的汗水
很快就会冻成冰粒还蛮好玩的。
向导说天气偏冷。从camp muir到summit（我没完成最后一段，听完成的朋友讲就是把
那个大雪坡走完，走完就是crater rim），2/3都很危险，很多目测超过70°的，就窄
窄的一个小trail。disappointment cleaver要走几个又陡又窄的山脊，虽然有绳索还
是有点紧张。开始没经验休息时脱了下手套，立刻被向导阻止，带回去时手套已经被冻
硬了，差点没戴回去
。cleaver... 阅读全帖 |
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s*****2
发帖数: 3103 | 7 【 以下文字转载自 Travel 讨论区 】
发信人: sailor2 (水手), 信区: Travel
标 题: 华盛顿附近旅行心得——第三部分：远足(3/3,完）
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 22 21:37:06 2011, 美东)
华盛顿附近旅行心得——第三部分：远足
首先声明：我其实比较烦“攻略”之类的东西。我认为，宁可少去几个地方，但每去一
个地方都用心感受，比蜻蜓点水地去很多地方、留下一堆“到此一游”的照片要强得多
。另外，我个人的兴趣是自然景色、野生动物以及历史人文，当然我会侧重于这些方面
；如果你感兴趣的是游乐场、购物天堂，可以就此打住。
怎么定义“远足”呢？我曾经一口气开到波士顿、佛蒙特，甚至多伦多，还有一次开到
了西海岸（不过不是一口气，而是几口气）。如果把这些算作“远足”，那就止不住了
。所以我想还是现实一点比较好，这样也能将篇幅控制一下。那就暂且定义为离华盛顿
开车大约不超过四个钟头吧！这样的话，如果你精力旺盛，可以当天回来；当然如果有
一个长周末的话就更加从容了。
那我就从东面开始顺时针绕一圈吧！华盛顿正东面有马里兰首府安纳波利斯（
A... 阅读全帖 |
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c*h
发帖数: 33018 | 8 【 以下文字转载自 Travel 讨论区 】
发信人: sailor2 (水手), 信区: Travel
标 题: 华盛顿附近旅行心得——第三部分：远足(3/3,完）
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 22 21:37:06 2011, 美东)
华盛顿附近旅行心得——第三部分：远足
首先声明：我其实比较烦“攻略”之类的东西。我认为，宁可少去几个地方，但每去一
个地方都用心感受，比蜻蜓点水地去很多地方、留下一堆“到此一游”的照片要强得多
。另外，我个人的兴趣是自然景色、野生动物以及历史人文，当然我会侧重于这些方面
；如果你感兴趣的是游乐场、购物天堂，可以就此打住。
怎么定义“远足”呢？我曾经一口气开到波士顿、佛蒙特，甚至多伦多，还有一次开到
了西海岸（不过不是一口气，而是几口气）。如果把这些算作“远足”，那就止不住了
。所以我想还是现实一点比较好，这样也能将篇幅控制一下。那就暂且定义为离华盛顿
开车大约不超过四个钟头吧！这样的话，如果你精力旺盛，可以当天回来；当然如果有
一个长周末的话就更加从容了。
那我就从东面开始顺时针绕一圈吧！华盛顿正东面有马里兰首府安纳波利斯（
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z****i
发帖数: 19707 | 9 雪的作用
雪花是一种美丽的结晶体，它在飘落过程中成团攀联在一起，就形成雪片。单个雪花的
大小通常在0.05——4.6毫米之间。雪花很轻，单个重量只有0.2——0.5克。无论雪花
怎样轻小，怎样奇妙万千，它的结晶体都是有规律的六角形，所以古人有“草木之花多
五出，度雪花六出”的说法。雪花多么美丽而轻盈呀！我越来越喜欢雪花了，如果能够
再次目睹大地白雪皑皑，绿树披银装，真是一件赏心悦目的趣事。
“瑞雪兆丰年”是我国广为流传的农谚。在北方，一层厚厚而疏松的积雪，像给小麦盖
了一床
御寒的棉被。雪中所寒的氮素，易被农作物吸收利用。雪水温度低，能冻死地表层越冬
的害虫，也给农业生产带来好处。所以又有一句农谚“冬天麦盖三层被，来年枕着馒头
睡。”
雪的作用很广，但雪对人类有很大的好处。首先是有利于农作物的生长发育。因雪的导
热本领很差，土壤表面盖上一层雪被，可以减少土壤热量的外传，阻挡雪面上寒气的侵
入，所以，受雪保护的庄稼可安全越冬。积雪还能为农作物储蓄水分。此外，雪还能增
强土壤肥力。据测定，每1升雪水里，约含氮化物7.5克。雪水渗入土壤，就等于施了一
次氮肥。用雪水喂养家畜家禽、灌溉庄稼都可... 阅读全帖 |
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h*****a
发帖数: 1992 | 10 Mar 27, 2011
今天下午天色有些好转, 正好想试下新装的11-32T, 便直奔Welch Creek Rd而去. 这
Welch Creek Rd是弯曲tough climb两大头牌之一, 我还从来没去过, 今天就准备拿它
来祭器. 一路上基本是rolling. Apex换档还是比force略逊, 尤其是shift up. 也有可
能是11-32T的齿轮间隔太大的原因.
废话少说来到Welch Creek Rd的入口. 因为下了几个礼拜雨的缘故, 山是格外绿.
Creek里水流惊人
这路一开始还挺容易的, 甚至可以用大盘. 过一阵有几个短的陡坡, 于是换上小盘, 后
面用25或者28也骑过去了. 大约骑了两mile,过了一座小桥, 就发现前面一个奇陡的坡,
也不知道有多远. 用28T站起来骑了一段,很快就没力气了. 赶紧换上32T坐下来骑, 只
觉得这坡源源无尽. 而且在最陡的地方坐着连32T都不行, 还锝咬牙站起来. 本来天气
挺凉快的, 结果是爬的满脸掉汗, 连用手套察汗都不敢. 大约过了半麦总算坡度小了点
可以喘一口气. 结果前面没多远有一大坡! 好在坡度没有那半麦那么... 阅读全帖 |
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a*********d
发帖数: 2763 | 11 魔鬼山，一直是加州骑车爱好者又爱又恨的地方，那里有练习骑车耐力最好的延绵不绝
的山坡，从刚开始骑车，我就久仰大名了。总是羡慕那些能够征服魔鬼山的朋友。五个
月前我第一次去，体力不支，惜败于里山顶两里之外。一直遗憾不已。那里有一段最后
最陡的坡，大家都叫"wall"，不知道是不是因为陡得好像墙壁一样，呵呵。我从来没有
亲眼见过那个wall，只能艳羡地听朋友描述。
星期天，又鼓足勇气来到魔鬼山。
不管事先如何练习，如何准备，真的开始骑车时候，那种身体的挣扎，和精神上的痛苦
，总是难以避免的，这时，最重要的，其实不是那些骑车者们津津乐道的锻炼数据，车
子的重量和配件，而只有一个，那就是意志。能够克服身体的极限，坚持下来，就能够
站到山顶。
今天风景很特别，魔鬼山全然没有了往日炎热干燥的氛围，而是云雾缭绕，凉风透爽。
抬头就可以看见云朵在青山间飘动，慢慢地随着海拔增高，逐渐到了云深处，云雾就在
我的眼前慢慢飘动，路边的松树在云雾见若隐若现，松针上滴下凝结的露珠。氤氲迷蒙
，此情此景，仿佛不应人间有。一路看着风景，深呼吸着湿润寒凉的空气，经过几次休
息，终于到了那著名的“墙”。
稍事休息，就硬着... 阅读全帖 |
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g**********r
发帖数: 1654 | 12 这个没有固定的正确答案。即使是pro也有不同的approach。都的就特别擅长站着爬。
但是总体来讲，坐着更加有效率；站着可以使用一下不同的肌肉群。
我体会是要看坡的长度和坡度。
如果很短很短的陡坡，如果能用坐着用momentum带过去，那就最好。否则也可以站着冲
上去。
很长但是非常不陡的坡，坐着骑。
很长但是比较陡的，一开始坐着，最后1/4站坐交替。
如果是很长又很陡的坡，那可能很早就要站坐交替。当然能力达到的话，可以一直站着。
站起来之前要记得换档。 |
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i*********k
发帖数: 596 | 13 那个应该就是就是Redwood Gulch。一共是1.2 mile。开始有段比较陡的(16-18)，然后
一段不那么陡(5-7),最后一段又陡一点(10-11)。周日最后那个坡我骑得很累，骑了90
mile后再爬那个坡，比RWG感觉难。 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 14 太陡的时候站起来，不太陡的时候不站，但是已经压迫蛋蛋了，哈哈哈
总之不太陡的时候经常骑个一两迈我肯定得站起来骑一会缓缓蛋蛋 |
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i******k
发帖数: 4625 | 15 我也来转个长文，和鱼版众兄弟姐妹分享
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发信人: icebreak (茶坪摩天龙门岷-邛崃大雪沙鲁里), 信区: Travel
标 题: 09金秋香格里拉流水账
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 6 11:50:39 2011, 美东)
总以为美丽的风景会长留心中，但人的记忆终究敌不过时间的流逝，即使照片可以数码化，那些照片之外的东西也会逐渐褪色。其实一年多以前就想写这篇游记，趁着记忆仍清晰，留下些许文字，免得日后翻看照片时颠东倒西，费力回忆而不得。现在再写已是勉力为之，好些细节记不太清楚，须借助互联网慢慢拼凑起来
而耳边不断回响着司机小徐悠扬的手机铃声
就是下面这首歌的过门，没想到索朗扎西还在那一年春晚上演唱了
09年10月，我回国待了三周。正值十一黄金周后，爱好旅游的光头夫妇计划去稻城亚丁，遂一拍即合。稻城亚丁位于四川甘孜藏族自治州南部，地处青藏高原东部，横断山脉中段，属国家级自然保护区，洛克笔下“最后的香格里拉”。 亚丁藏语意为“向阳之地”，即“圣地”之意。亚丁景区属于高山峡谷类风景区，仙乃日（观世音菩萨）、央迈勇（文... 阅读全帖 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 16 她自己没胆加阻力，怪谁呢？:)
spin可以想多tough就多tough，完全看routine设计和自己掌握强度，路上哪里能随便
想平就平想陡就陡？所以不少bike trainer用spin来训练学生，他们可以完全掌握运动
量和训练重点。33的pt就是每周给他一套训练计划，他做完以后把Garmin和power
meter的数据发给pt，pt分析以后再发下一周的计划。他就是个数据帝。
spin的强度通常都比路骑大，不光是因为坡可以任意加长加陡，还因为spin通常会很强
调训练路骑用得少的技术。路骑距离长，所以省力(efficiency)是很大的考虑，一般都
是in saddle，就算out of saddle也是jogging而已，不是为了速度而是为了换个姿势
休息一下，真正路骑用standing sprint或者climbing sprint的非常少，那是超车和反
超车的技术，一般用就十几秒的时间，因为非常考验姿势和肌肉力量。可是spin课上这
两样都几乎是必有内容，1/4-1/3时间要用到，而且sprint interval最短30秒起，我最
长climbing sprint过2分钟... 阅读全帖 |
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w******e
发帖数: 493 | 17 Trail刚开始的时候，真可谓人山人海，而且人流很慢，总是在人群中找空隙尽量按照
自己的pace走。到了第一个瀑布Vernal fall，人群大多驻足拍照，兴致很高。我们只
是匆匆看了一下地图，继续向第二个瀑布进发。这时trail上的人明显少了很多，省去
了我们在人海中找路的精力和时间。很顺利的到达第二个瀑布Nevada fall。时间上大
约用去一个半小时，稍作停留，继续旅途。人愈加少了起来，几乎都要觉得冷清了。更
糟糕的是，沿途的树木明显少了很多，天气一下就显得炎热起来，加上路上的风景不尽
如人意，比前半段的景色相去甚远。Trail本身的难度也开始增加，先是走路颇为费力
的沙路，然后就是elevation很陡的数段上坡，再就是长长陡陡的阶梯。一个接着一个
的挑战，让我有点应接不暇，疲于应战了。
一番努力之后，终于来到base of the northeast ridge of Half Dome itself。最后
这一段 400 feet 的ascent 是要手脚并用的拉着铺在石头上的两条钢索上升的。胳膊
快断的时候终于到达山顶，看时间已经下午三点。于是约8 .5mile, 48 |
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s***n
发帖数: 10693 | 18 不是第一次hike，但这一回比较难忘，决定记录下来。
Buachaille Etive Mor （Scotland, UK)
Total Distance: around 8km/13miles
Total Elevation: 1110m
Start Time: 10am ish
End Time: 8pm ish
Condition: Snow/ice all the way through, deep snow near summit
没有crampon就大无畏地跑过去了。好在Goretex的鞋表现不错，再加上从朋友那里顺来
一副Gaiter，走雪路没有太痛苦。登山杖也起了很好的支撑作用，在雪地里用起来尤其
顺手。
Buachaille的难度是Grade 4，事先商量好了，爬到不能继续的地方就折返，去走另一
个grade 3的trail，结果一路似乎都不算太困难，加上天气不错，于是干脆冲（小山包
）顶了。
上升到corrie一段比较陡，雪厚且硬，没有落脚处且没有鞋钉，只有踩着前人的脚印一
路上前。到corrie后视野大好，走了三个连着的summit，上面下来的人提醒我们说，日
照... 阅读全帖 |
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d**p
发帖数: 1800 | 19 下面去死谷（death valley）。为了省时间，我们没有回高速，直接从山里翻过去。自
然森林里真是月黑风高，几个小时见不到一辆车，见不到一间房。坡还挺陡，好多超过
10%的坡度标志。最陡的一段13%，我还拍下来了。除了像九曲花街那样城市里的小山丘
，这是旅途上有标记的最陡的一段坡
在黑暗里跟着GPS开了好几个小时，终于下了山。开始困了，就停在路边，睡车里。这
里已经是沙漠地区，路两边都围着铁丝网，好像是个军事禁区
第二天一早起来，很快就到了死谷。十月的死谷不冷不热，正是最舒服的时候。这里真
是鸟不生蛋的地方，严格讲鸟都没有。如果不是金矿，也不会有人跑到这里来。当年淘
金热的时候，这里有成千上万个金矿。现在大多都关了，要么是采完了要么是开采成本
太高放弃了
死谷其实没什么好看的，都是沙漠和石头。有个别路段的石头风化得比较漂亮，可以开
车转一圈
死谷北入口边上有个很有趣的地方，正规名字叫死谷牧场（death valley ranch），更
多的人叫它斯考特城堡（scotty's castle)。这个曾经的私人庄园里一群漂亮的西班牙
风格的建筑，有棕榈树草地游泳池。当年的主人叫做埃尔伯特... 阅读全帖 |
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c*******r
发帖数: 13580 | 20 50度是那种从坡上往下看新手要尿裤子的。平均50度的道应该inbound不会有吧，否则
出了事雪场麻烦大了。很多double也就一段这么陡的。 Heli ski跟陡不陡没关系。只
要你有钱，可以找个蓝道水平的山头玩heli。 |
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l****7
发帖数: 644 | 21 东非日记 － １月１９日 爬山第四天
林 子
路线：ＢＡＲＲＡＮＣＯ ＨＵＴ营地（３９８０米）－〉ＫＡＲＡＮＧＡ
ＶＡＬＬＥＹ营地（３９３０米）
线路特点：先是乱石堆，石壁，需要手脚并用攀爬，然后是大下坡和大上坡，
但距离很短。因为是７天的行程，所以这天是把６天行程里的这天，分成了两天走，
所以轻松很多。
时间：不少于３小时。
早餐：基本同前日。
穿衣：我穿一件ＢＡＳＥＬＡＹＥＲ加一件软壳，一条软壳裤子，背着抓绒，
但没用到。那俩家伙，永远是比我多２－３层。
今天是第四天了。昨夜睡得很好，７点半钻进帐篷，湿纸巾上下擦洗一遍，终
于记得给脸涂点儿补水的面霜，然后倒头就着了。一觉醒来，已经是午夜了，感觉
没有要起夜的意思，翻个身继续睡。再醒来几次，喝水，都可以转身再睡着。直到
凌晨４点，实在睡不着了，起来上厕所，写几行笔记，５点１０分听到ＲＡＮＧＡ
起来烧水了。然后克里斯今天准时６点去叫了那俩丫头，然后来叫我，从我帐篷里
的灯光，他大概已经知道我其实起来了，只是没有动静。他来，只是确认半个小时
后吃早饭。
收拾东西用了近一个小时，这大概就是平均需要的时间了，因为每天的包都得
全部掏出来重... 阅读全帖 |
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l****7
发帖数: 644 | 22 东非日记 － １月１９日 爬山第四天
林 子
路线：ＢＡＲＲＡＮＣＯ ＨＵＴ营地（３９８０米）－〉ＫＡＲＡＮＧＡ
ＶＡＬＬＥＹ营地（３９３０米）
线路特点：先是乱石堆，石壁，需要手脚并用攀爬，然后是大下坡和大上坡，
但距离很短。因为是７天的行程，所以这天是把６天行程里的这天，分成了两天走，
所以轻松很多。
时间：不少于３小时。
早餐：基本同前日。
穿衣：我穿一件ＢＡＳＥＬＡＹＥＲ加一件软壳，一条软壳裤子，背着抓绒，
但没用到。那俩家伙，永远是比我多２－３层。
今天是第四天了。昨夜睡得很好，７点半钻进帐篷，湿纸巾上下擦洗一遍，终
于记得给脸涂点儿补水的面霜，然后倒头就着了。一觉醒来，已经是午夜了，感觉
没有要起夜的意思，翻个身继续睡。再醒来几次，喝水，都可以转身再睡着。直到
凌晨４点，实在睡不着了，起来上厕所，写几行笔记，５点１０分听到ＲＡＮＧＡ
起来烧水了。然后克里斯今天准时６点去叫了那俩丫头，然后来叫我，从我帐篷里
的灯光，他大概已经知道我其实起来了，只是没有动静。他来，只是确认半个小时
后吃早饭。
收拾东西用了近一个小时，这大概就是平均需要的时间了，因为每天的包都得
全部掏出来重... 阅读全帖 |
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i******k
发帖数: 4625 | 23 【 以下文字转载自 Travel 讨论区 】
发信人: icebreak (茶坪摩天龙门岷-邛崃大雪沙鲁里), 信区: Travel
标 题: 09金秋香格里拉流水账(完)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 6 11:50:39 2011, 美东)
总以为美丽的风景会长留心中，但人的记忆终究敌不过时间的流逝，即使照片可以数码化，那些照片之外的东西也会逐渐褪色。其实一年多以前就想写这篇游记，趁着记忆仍清晰，留下些许文字，免得日后翻看照片时颠东倒西，费力回忆而不得。现在再写已是勉力为之，好些细节记不太清楚，须借助互联网慢慢拼凑起来
而耳边不断回响着司机小徐悠扬的手机铃声
就是下面这首歌的过门，没想到索朗扎西还在那一年春晚上演唱了
09年10月，我回国待了三周。正值十一黄金周后，爱好旅游的光头夫妇计划去稻城亚丁，遂一拍即合。稻城亚丁位于四川甘孜藏族自治州南部，地处青藏高原东部，横断山脉中段，属国家级自然保护区，洛克笔下“最后的香格里拉”。 亚丁藏语意为“向阳之地”，即“圣地”之意。亚丁景区属于高山峡谷类风景区，仙乃日（观世音菩萨）、央迈勇（文殊菩萨）和夏诺多吉（金刚手菩萨）... 阅读全帖 |
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o*****e
发帖数: 379 | 24 星期五晚上开车到Cutthroat TH过夜，现在但凡是过Washington Pass的，我都不敢坐
别人的车了，实在是晕。星期六早上6点整在Silver star的起点（mile 166)准时ready
to go。Ed问我为啥来这个climb，我老老实实地说因为我连这个山的名字都没听说过
，在summitpost和我们club的网站上都查不到任何信息，所以我喜欢；越没人爬、越稀
奇古怪的我越喜欢… 在路边就能看到那一溜犬牙形状的山脊了，从Silver star到Big
Snagtooth。一出发就是一小段boulder上的下坡，有点trail吧，从一棵倒下的树杆上
过河以后，就跟trail说再见了。Silver star好歹在小树林里还是有trail的，这个是
彻彻底底什么也没有的，no trail no mark，就靠一个140的bearing穿小树林。有些地
方树稀松一些还可以脚踏实地的走；有些地方植被太密集了，根本看不见较小的路，只
能深一脚浅一脚踩到谁算谁…
进了小树林以后，就不太看得到上面的那条山脊了。我们主要就是按照140的bearing往
上走，而且这种在山坡上穿小... 阅读全帖 |
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r******h
发帖数: 809 | 25 【 以下文字转载自 Travel 讨论区 】
发信人: rotatezh (剃度在莲台下), 信区: Travel
标 题: 美西南石头记(7)——The wave plus
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 4 19:26:53 2012, 美东)
昨天跑了一趟之后，今天再去The wave的TH已是轻车熟路。我们到的时候是第二辆车，
边上两个国内来旅游的年轻夫妻正准备出发。和昨天的艳阳高照相比，今天是真冷，风
呼呼的。我们都穿着羽绒服，紧紧地裹着帽子；我把许可证挂在背包顶带的拉链上，许
可证一路被风吹得直扇我耳朵，疼... 不知道BLM是不是因为收到了很多抱怨，新版的
地图加上了返程的6张照片，一共有12张了。每张照片都辅以文字说明、GPS和bearing
，最好用的其实还是bearing，站在一个点，顺着bearing所指方向目所能及的最远处就
是下一个点，跟照片对起来很是吻合。
离开停车场后，穿过马路，就是trail的起点。BLM的地图说明第一段路是顺着山坡上的
小径、穿过一道铁门、下到山坡另一侧的washout上，其实从入口处沿着washout绕过山
坡也可... 阅读全帖 |
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o*****e
发帖数: 379 | 26 星期天的Ingalls本来是别的mentor group的private climb，刚好多出来一个位置，我
运气好，加了个塞，呵呵。天气预报一直很不乐观，星期天是20%的降雨概率，但之前
之后几天都有降水，Josh说如果星期天的预报再多10%的概率，他就取消了，但是没有
；于是星期六的傍晚，我们按计划出发。一路大雨滂沱，离开I-90之后只有很短的一段
路云开了，能看得到水洗过的淡淡的天空；Ingalls的trail head附近天又阴沉了下来
。我们只能寄希望于明天那片没有云的区域能飘到我们头顶。晚上在停车场边上camp的
，半夜的时候下过几阵很短的急雨，打在我的帐篷上稀里哗啦的响。星期天早上5点一
刻起床，收拾东西吃饭，在停车场分东西。我和Tristan一组，他管绳子，我管rack。
好重的一大串铁块啊，我是这个摸摸那个碰碰、哪个也舍不得留下啊。最后Josh帮我挑
了一下，留下了一些最小的和中间偏大的nuts，剩下的也还是挺沉的。其实最后我和
Tristan整条线最后只用了Cam，C3的#2，C4从.3到3，double了.5到2的4个。以后有经
验了，rack应该能轻不少，平常p... 阅读全帖 |
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r******h
发帖数: 809 | 27 【 以下文字转载自 Travel 讨论区 】
发信人: rotatezh (剃度在莲台下), 信区: Travel
标 题: 足迹阿尔卑斯(5) - 风雨兼程
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct 2 01:46:40 2012, 美东)
六点半下楼吃早饭，发现外面的天还不错。不仅没有下雨，云层也不算太厚。Kev的书
上说今天应该是全程风景最好的一天，if weather is fine。美国三人组没挡住诱惑，
决定和我们一起翻垭口。七点二十从Cabane出发，路是修在乱石间的，不难走，
不到半个小时就到了今天的第一个垭口。尽管垭口这一侧干涸、贫瘠如沙漠，对面谷底
却有一个很大的湖，被群山包围着；离我们最远的那一端后面，就是昨天最后看到的那
片低海拔冰川，此时的云线还不算太低，才将将盖住那片山顶。
之后的路就是从垭口另一侧下到湖边，在循沿湖岸的trail一直走到那片冰川下。
这一带的山没有昨天的陡，山坡上长满了草，还有野花的点缀，路也是踩实了的土路，
很好走。
两侧的一些黑色砂石山的山顶上、挂着昨夜未化尽的残雪，像是在黑纸上泼了白墨的写
意山水。
我们这一侧的山坡张牙舞爪... 阅读全帖 |
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r******h
发帖数: 809 | 28 【 以下文字转载自 Travel 讨论区 】
发信人: rotatezh (剃度在莲台下), 信区: Travel
标 题: 足迹阿尔卑斯(13) - Top of the Alps
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 22 02:39:52 2012, 美东)
凌晨一点被一阵山崩地裂般的闹铃声给吼醒了，Ervin估计怕跟昨天一样又睡过了，铃
声调的那个响啊，可怜宿舍里其他不用早起的了... 简单收拾了东西，到餐厅吃早饭。
餐厅的一个角落里还睡了好些人，估计是没订到床位的。欧洲的mountain hut这点还是
蛮好的，无论有没有预定、还有没有空位，总不会让投宿的人无家可归。早饭是真少，
拼起来还没有一片面包大，好在事先知道，自己准备了点吃的。快两点的时候正式出发
，这里的海拔还不算太高，屋外倒是一点也不冷。Ervin全程short rope我们，不过他
的手里留了很长一段绳子，所以如果fall了，他放开绳子、我们之间还是可以有一段很
长的缓冲。一小段穿过Tete Rousse冰川的路后，来到了Aiguille du Gouter的脚下。
沿着山坡爬到顶上Gouter木屋... 阅读全帖 |
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o*****e
发帖数: 379 | 29 星期六早上五点出发，七点到Leavenworth的加油站集合，一起开车到6.1 miles的
trailhead。Leader开了辆BMW的敞篷跑车，有个性。Trailhead那新盖了个小房子，马
路对面有片新开的停车场，以后再找不到营地可以考虑去那里蹭过夜。过了桥之后右转
，挨着就是个三叉路口，沿着中间那个走几步，马上右边就是上山的trail。似乎是在
修路，几条大路中间都停着施工车，把路给堵上了，倒是不容易走错。在停车场抬头就
能看到Yellowjacket Tower了，看着倒不是很远，尖尖的一个山峰。刚开始的那段
trail比较平，两侧鲜花盛开，最多的就是一串串紫色的小花，都开满了。很快路就陡
了起来，大概1 mile上升1500 ft，不过路况非常好，都是很结实的土路，个别地方要
翻个树枝、爬点石头什么的。好几个地方都看到了mountain goat，不过也许是同一只。
我一直以为mountain goat和Ibex是同一种生物、生活在不同的大陆，就跟白种人、黄
种人一样，不过leader一定说他们是两种不同的羊，好吧…
九点前到了main gully脚下，抬头就能看见那个汽... 阅读全帖 |
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c**e
发帖数: 4439 | 30 前几天在网上看了下mountain whitney的信息。惊奇地发现原来whitney离LA这么近啊
，迫不及待地开始搜索信息，准备尽快去爬。首先查询了下whitney的permit.惊喜的发
现星期5还有位子，就决定赶紧去爬了完成个心愿。在网上等crazyman和jackwolfskin
要不要一起去，发现permit已经不能在线定了，但是可以去visit center领取。其实这
样更好，如果不是周末，肯定能拿到permit.因为permit网上预订交钱后必须提前1天的
某个时间去领取，过时就作废。我相信周末也会有一定机会，平时应该肯定没问题。我
网上查询的时候，只有12个位置，现场问的时候还剩32个。lone pine基本全是motel和
加油站，游客很多。lone pine气温很高，非常热，在visit center可以看见whitney.
不过看起来1片山中,都没有很高的样子。ranger建议2点开始爬。我最后2点半起来，只
睡了1个半小时，确实很想知道别人2点出发的，都睡几个小时，如果睡6个小时，晚上8
点能睡着么。。哎。去lone pine whitney吃早饭，喝了1大... 阅读全帖 |
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b*******e
发帖数: 6482 | 32 [TR] 说走就走 Mount Mansfield, VT
——总而言之，是次不负责任的说走就走。
背景介绍－下皆网图
曼斯菲尔德山Mount Mansfield是Vermont佛蒙特州最高峰，海拔4393英尺，AMC新英格
兰百岳 #24。山势南北向远看像一张拉长了的人脸［复活岛石像脸］。整座山大部分划
归在Underhill State Park境内，东面山脚下是美国著名的滑雪小镇Stowe。
路线选择：
东西南都有步道上山：南面最简单，有条toll road可以开车到3800英尺左右；东面的
Long Trail坡度最陡，西面的Sunset Ridge Trail风景最好。于是我选择从西面上山，
Laura-Cowles Trail 上，接一小段Long Trail 登顶Chin， Sunset Ridge下。
网上的Trail单程登顶数据：
Laura Cowles (LC): 2.7 miles / 2600 ft，
Sunset Ridge (SR): 3.3 miles / 2600 ft
实际观测：
Underhill公园内的Mountain Road虽然是Unpave... 阅读全帖 |
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a*****3
发帖数: 10373 | 33 心情有点不好,没有完成自己赛前的目标 - 4小时内,感到有点沮丧.先汇报一下成绩:
Finish: 4:05:01
Pace: 9:21
Split Time:
7.6 Mi - 1:09:31 Pace: 9:09
Half - 1:59:26 Pace: 9:07
20 mi - 3:02:52 Pace: 9:09
今天SF的天气很好,有点凉意.天公做美.跑前很害怕SF的hills.大牛们都说,前半段有
hill,后半段还好.开跑后,我刻意留力,虽然前面有两三个大坡,我都跑得很轻松.跑过一
半时,感觉还是很好,也是按照计划在走.想着到后面course比较flat的时候就可以法力
了.前半段坡虽然陡,但下坡的距离和陡度与上坡持平,所以上坡损失的时间可以补回来.
但后面的坡虽然没有前面的陡,但是是一个接一个.下坡的却没几个.第一个坡应付过去
了,紧接第二个也忍了,到了第三个就崩溃了...关键这都是发生在我最害怕的后半段...
到最后我彻底没脾气了,当然也没体力了.到最后的 2 miles 左右才是flat course,当
然也无力可发了,只求能够结束就好了...
总结下 |
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r****y
发帖数: 3412 | 34 当然...不过坡度好像还是后面7mile拐弯就上一大坡..哪个真陡..8 mile哪个rolling
的先上后下前面还有一个巨陡的吓得我..陡绝望了..发现下坡拐弯了..一身冷汗.. |
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j******e
发帖数: 129 | 35 4.熟悉地形很重要，土著有优势。我和Serendip在熊山练过两次，非常感谢Serendip提
供车子。由于我们练的地方都在Anthony Wayne，重点练了一下开始的10几miles，对
mile 40-47 之间的trail完全没接触。我当时也没有留意这段的elevation。心里幼稚
的认为，到了mile 40，不至于还安排变态的路线了吧。事实证明，我太幼稚了，低估
了Bear Mountain的难度。这段路程，基本上就是爬山，连绵不绝，上坡陡，我还能忍
，下坡更陡，我的quads基本让我歇菜，走一下歇一下。Mile 44-47 更离谱，不光陡，
而且还technical，乱石一堆堆，而且还带滑动的，脚都没处放，一踩一滑。在这段，
我一直没摔跤的金身被破，直接在乱石堆上狗吃屎，脚也稍微崴了一下，不过幸好没什
么大碍。大家有机会的，最好能去比赛中elevation大的地方，熟悉熟悉地形。这对制
定比赛计划也是很有帮助的。如果知道后面这段这么难跑，我可能在中间的一段公路上
坡时跑快些，给后面省下点时间。 |
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L***0
发帖数: 1283 | 36 7/24, 中午到Aspen，还没拿到apartment钥匙，把包放办公室里，换鞋换衣服带水带墨
镜，直奔Aspen mountain而去。Aspen海拔7900 ft，Aspen山顶的ski lift海拔11,200
ft, Aspen mountain road大约5迈的土路，爬升3300尺。在城里的平路上跑起来就马上
感觉大不一样，jogging pace，呼吸象跑tempo一样。到了trail上爬坡时腿都软了，10
分钟之内乳酸堆积就非常厉害，在15％的坡上只能走，走走又跑，跑跑又走，心想这么
陡的破，下来就要废了。爬着爬着发现头顶上的ski lift正在运转，心想太好了，到了
顶上可以乘ski lift下去。爬了一个多小时终于到顶，心想这可能是爬坡最狠的一次了
，虽然只有5迈已经觉得可以call it a day。ski lift的工作人员说, "you hiked up,
you earned it!" 原来乘lift下去是免费的，爽！
6.6 mi/1:37:47, avg pace 14:49.
http://www.flickr.com/photos/66078908... 阅读全帖 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 37 1.那个坡其实不算很陡，我上坡一般如果路况好，坡不算太陡，又还有力气的话，
就会跑跑. 反之如果路况差，坡陡，累了就会走了，其实有时候你会发现上坡
的时候跑比走快不了多少，这时候我肯定走了...另外那个长坡其实并不是平滑的
坡，中间也还是有些上上下下的...
2.嗯，我其实本来就不想发力的，开始跟台湾GG一起跑的时候，他就说你不应该
跟我一个速度啊，我说我上次50迈跑得很惨，这回不想重蹈覆辙，只当个training
run，一直到爬上第2个大坡以后，发现感觉不错，想想也没必要再忍了，就开始奔了..
3.嗯，看起来还蛮壮的，不是跑马那种精瘦精瘦的..
4.我这个包是后腰插2个水瓶那种，每个20oz，对我来说足够了，我前20迈才喝了
1瓶半，因为水站一般最多相隔5迈就有，背太多水的确不划算. 我到水站一般也会
喝几杯. 喝多少看感觉吧，我是渴了就喝，饿了就吃.. |
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R*****s
发帖数: 41236 | 38 我说了啊，在不陡的地方pole用处不大，但是在陡的地方，pole还是非常有用的，
所以你看UTMB, Hardrock这些除了上坡就是下坡没有平路的地方，pole都是允许
而且用的人非常的多的....
关于你说的走和跑的问题，其实和时间关系不大，一般来说只要是平路下坡和
哪怕是缓上坡，我都是跑的，虽然肯定也跑的不快，但是陡上坡，跑比走快不了
多少，反而费力很多，这时候当然就用走的了... |
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r*****u
发帖数: 286 | 39 Adventure, Darling
--Fat Dog生成记
1
从Nicomen Lake补给站一路下山已经3个多小时，现在是太平洋当地时间2015年8月15日
中午12点55分，眼看前方补给站Cayuse Flats的关门时间下午1点整马上就要到了，而
我面前这条长长的山道仍然看不到尽头。据估算和一路盘问，前方至少还有3到4公里，
无论如何也不可能准时到达补给站了。时隐时现的希望之光在我眼前渐渐湮灭下来，我
终于放缓脚步，开始面对挑战Fat Dog 120失败这个事实，尽管这在很多人看来本不过
是意料之中的结果。
70英里组的选手在陆续地超过我，无数轻盈矫健的身影在我面前跃过，此时他们离出发
才不到40公里，刚刚跑下他们赛程里的第一座山，而从昨天早晨到现在，我已经跑了足
足115公里，如今挣扎在第三座山的下山路上。每个人都开心地跟我打招呼，热切问我
状况如何，眼里流露出对120英里选手的仰慕，有个男生居然还停下来反复追问我右腿
膝盖到底是什么问题，可我此时其实已经沮丧失落到了极点，压根也不想讨论这些，最
后... 阅读全帖 |
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d*********y
发帖数: 59 | 40 还好不是头撞的就是了。
事情是这样的，昨天在学校的小雪场，滑开放的trail中最难的一条single black
diamond，就是比较陡的坡加些或大或小mogul. 那条trail比较短，但是昨天雪不好，
这几天的冷天气把雪面冻出了一层薄雪壳。开始在trail顶部观察了下地形，turn了两
个停下，继续，make a sharp turn以后，一ski就脱落了，就紧接着身体失去控制，另
一ski也脱落了，一般情况下，这时候就倒在地上了。可是，坡太陡，第一个坡上没停
下了，坡一个接一个，中间也没有什么缓冲，于是速度越来越快。。。以前登山训练时
学过滑坠制动（self arrest），这种情况在登山中就是滑坠！当时一直保持面朝雪面
头朝上的姿势，下意识的想用冰镐制动，可是手腕上套得是雪杖。。。就这样，记得滑
了至少5个坡后，差不多30秒（?）后，突然停下。原来屁股撞到树了。狂深呼了n口气
，缓过来，check下四肢居然还灵活，站了起来，发现刚才把一个老树的一节1.5米长
30cm宽的树干撞断了。。。
试图自己爬一点，无奈雪面太陡太冰。等了5分钟，ski patrol赶到，看我滑坠如此之 |
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x****u
发帖数: 44466 | 41 2002年冬天，北京顺义某地：当时的靴子有点毛病，怎么也扣不紧。我依靠拖牵索道上
到了初级道的半山腰，摔了无数跤后平安到底，收拾东西走人。
2008年2月初去长野2天：在教练的帮助下学了wedging制动，能下比较陡的坡了。
2008年2月底去长野2天：终于解决了下lift容易摔倒的毛病，不然都不好意思见lift的
工作人员了。另外觉得对wedging已经比较熟了，想练平行转弯，但总是不自觉的变成
wedging转弯。
2008年3月初去GALA一天：第一次用carving的板，发现wedging减速不好用了，在各种
道上摔跤无数，几乎把关节摔坏。
2008年3月底和师兄一起去神立：经过一段时间练习，在不是很陡的地方可以勉强搓雪
平行转过来。但如果接近20度还是无法抑制的变成wedging姿势。尝试了几次完全走刃
的carving转弯，但转两次就得摔倒一次。
2008年11月底在轻井泽：由于是造雪，人多，雪道少，冰硬，什么进步也没有，回来后
还得了流感休息一周。
2008年12月底在附近的烂人造雪场：雪道比上次更烂，开始一直没有任何进步，但要收
工回家前抱着摔一跤也无所谓的心情在最陡处 |
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q*c
发帖数: 17993 | 42 １。你认为的世界上最好的１０个大滑雪场
１）Jackson Hole － 很陡，真正滑雪者天堂，雪好，海拔低，雪道变化多端，风景好
２）Whistler/Blackcomb － 大，雪道变化多，风景好，方便
３）Aspen/Snowmass － 阳光灿烂，雪道一流，风景好，服务一流
４）Vail － 媚，名流多，bowls 宽阔，大
５）Deer Valley －雪质好，服务一流
６）Squaw Valley - 陡，雪道变化多，风景好
７）Telluride - 真正滑雪者天堂，人文气息浓郁
８） Alta/Snowbird - 雪质好，雪道变化多
９）Chamonix - 没去过，书上来的印象
１０) Zermatt - 没去过，书上来的印象
２。你最喜欢的前１０个滑雪场
１）Jackson Hole － 很陡，真正滑雪者天堂，雪好，海拔低，雪道变化多端，风景好
， 魅力无穷
２）Whistler/Blackcomb － 大，雪道变化多，风景好，方便
３）Aspen/Snowmass － 阳光灿烂，雪道一流，风景好，服务一流
４）Telluride - 真正滑雪者天堂，人文气息浓郁 |
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g**********y
发帖数: 14569 | 43 Mar 10
可能是今年的最后一滑了。终于赶在local雪季结束前用了一次新到的ski, 要不然我可
能真开车上Vermont了。
新板感受：比平时用的长了5厘米，好象没什么感觉。比平时的更硬，也感觉不出来。
在小包和浮雪的地方，好象更平稳一些。观感很好，路上不止一个人跟我说：nice ski。
今天也把Ski Track App装上了，特意测了一下速度，前两次最快都是37迈/小时。第三
次刻意加速，已经觉得到了快控制不住的边缘，终于冲过了40。看来SecretVest的50迈
，我是不敢试了。让我吃惊的是坡度，那条double diamond, 竟然有31度。我一直以为
不陡，可能就20度。坐缆车上的时候，我特意目测了一下，我觉得最陡的地方，应该是
有40度。但是在上面滑的时候，感觉不到，可能眼睛看的方向和地面一致，所以没觉得
那么陡。
今天蘑菇道开了，赶紧去试了一下感觉。现在是完全滑不了，需要找一条蓝蘑菇来循序
渐进。不过滑下去的时候，控制比上次好。毕竟看了些录像，知道那些包可以横切过去
，没那么抓瞎。当然速度快的时候还是控制不了，有几次凭惯性冲上小包，然后顺势倒
着滑了下来。今天... 阅读全帖 |
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N**i
发帖数: 3857 | 44 这样的算法有一点问题，东部山的黑道都是在蓝道的基础上突出一块。
也就是绿道从边上绕下来，蓝道是直的斜下来，黑道是先平的一段突到前面，然后很陡
的下来， 如果算 陡度 = 高度/道长距离； 那么绿道最缓，黑道次之，蓝道最陡了。
看下面图，就知道了， 黑道道长 = A+B 》 蓝道道长 C
黑道坡度 = H / (A+B) < 蓝道坡度 H / C
A
|-----------\
| \ \
| \ \
| \ \ B
H C \ \
| \ \
| \
———————————————————— |
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q*c
发帖数: 17993 | 45 ☆─────────────────────────────────────☆
btw (specificity) 于 (Mon Feb 23 13:19:58 2009) 提到:
这两周最大的收获是：可以流畅的连起来short turn啦！一开始我以为short turn就是
左一下skid右一下skid，练了一阵很郁闷，如果中间不小跳一下很难平稳又快的连起来
，后来发现如果像carving一样左右交替移动重心，一下子感觉流畅了很多！高手请指
点一下，我的感觉对否？
然后就雄心勃勃的去黑道了，才发现原来黑道这么陡，后退两米就看不到道了，心里一
窃动作都变形了，最主要的是身体不敢前倾，更可恶的是昨天这个小雪场的黑道中间做
的全是蘑菇，再加上脚底下黄澄澄的冰，摔的我斯里哗啦的。。。我是对黑道有心理阴
影了，其实雪好的话我是能在黑道上carve的。。。
对了还有一点发现，在绿岛或者蓝岛上carve的时候我发现主要是下山的脚在着力，但
是到了更陡的道上我发现上山的雪橇也很重要，刚开始的时候因为我上山的雪橇角度没
有准备好很狼狈。
现在的目标就是能够用short turn下整理过的没... 阅读全帖 |
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r******n
发帖数: 4522 | 46 我的体验，一是别太在意减速，初学者在绿道上速度其实根本不快，即使有一段相对比
较“陡”，后面肯定还是平的，不要太追求匀速，陡的地方就是要快速通过，首先要克
服心理因素，不要一快了就想急停，稳定in control比速度重要得多。
二是保持不停的turn,不是左转就是右转，没有直滑，只有转的时候有edge,in control
, 容易控制方向。楼上说的别走Z跟J也是这个意思。
三除非你想停下来，否则转的角度不要太大（否则很难左右切换），控制角度靠重心分
配，分配越多到down hill feet（左转时的右脚，右转时的左脚），ski弯的越厉害，
转的角度越大。
四不论往哪边转，尽量保持肩膀垂直于下降线，也就是脸始终正对山下，转的是下半身
，上半身保持住，身体像扭麻花一样，这样更稳定而且左右切换容易，只要一release
ski，身体扭力就把ski带过来了。
五在比较难的绿道或者容易些的蓝道练习，很多东西只有一定陡度的坡，速度上来后才
体会得到。 |
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c******n
发帖数: 2439 | 47 我猜想啊
这个绳子是安全措施，在那个地方摔一下都要命的。jeremy jones 三月拍电影的时候
也这么搞的。而且是guide同一个公司的.
这个坡其实是相当陡的。一般gopro拍出来的比肉眼看的坡度要低很多。他们这个看着
就很陡，可以想象真的时候应该是更陡的。 |
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a*******r
发帖数: 3452 | 48 日常用语里，上黑道是步入黑社会，有点走歧途的意思；在滑雪词典里，上黑道却是完
全褒义的，是进入高水平滑雪的开始。与其他竞技体育的项目类似，坡道的难易以颜色
加形状来标识，绿色圆圈为缓坡，蓝色正方型就陡一些的坡，黑色菱型就是最陡的坡道
了。有些雪场还细分出单绿，双绿，单蓝，双蓝，单黑，双黑。
刚开始滑雪，在山下的平地浅坡上埋头挣扎之余，不时仰望着不远山上的陡峭雪道，给
自己加油，三五年内我一定能上去那里；夏天游至雪鸟山顶，俯身下望，一阵胆寒，这
里如何滑下去？
其实上黑道，也不是我想象的那么难。胆大心细的师傅在带我几圈蓝道，看过我蓝道上
几个跟头却能爬起来继续滑后，就大胆地把我领到了黑道的顶端。师傅一番讲解后，就
示范着滑将下去。在黑道顶上看下去，滑道足够陡的话，会有一段盲区，师傅滑着滑着
就不见了踪影，我正在诧异见，他又出现在远处的坡道上了。师傅到了坡底，回身以期
待的眼光看着我。无奈之下，我一咬牙就出发了，第一个右弯尚可，第一个左弯就没完
成，停住了（一般人都会是一边稍强，另一侧稍弱）。这一停就再也难以启动了，几下
尝试未遂后已经到了黑道侧面的尽头，再往前就是密密的松林了。万般无奈，... 阅读全帖 |
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a*******r
发帖数: 3452 | 49 日常用语里，上黑道是步入黑社会，有点走歧途的意思；在滑雪词典里，上黑道却是完
全褒义的，是进入高水平滑雪的开始。与其他竞技体育的项目类似，坡道的难易以颜色
加形状来标识，绿色圆圈为缓坡，蓝色正方型就陡一些的坡，黑色菱型就是最陡的坡道
了。有些雪场还细分出单绿，双绿，单蓝，双蓝，单黑，双黑。
刚开始滑雪，在山下的平地浅坡上埋头挣扎之余，不时仰望着不远山上的陡峭雪道，给
自己加油，三五年内我一定能上去那里；夏天游至雪鸟山顶，俯身下望，一阵胆寒，这
里如何滑下去？
其实上黑道，也不是我想象的那么难。胆大心细的师傅在带我几圈蓝道，看过我蓝道上
几个跟头却能爬起来继续滑后，就大胆地把我领到了黑道的顶端。师傅一番讲解后，就
示范着滑将下去。在黑道顶上看下去，滑道足够陡的话，会有一段盲区，师傅滑着滑着
就不见了踪影，我正在诧异见，他又出现在远处的坡道上了。师傅到了坡底，回身以期
待的眼光看着我。无奈之下，我一咬牙就出发了，第一个右弯尚可，第一个左弯就没完
成，停住了（一般人都会是一边稍强，另一侧稍弱）。这一停就再也难以启动了，几下
尝试未遂后已经到了黑道侧面的尽头，再往前就是密密的松林了。万般无奈，... 阅读全帖 |
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k*****r
发帖数: 1435 | 50 刚查了查northstar最陡也才刚过30度，虽然northstar是相对容易点吧
黑蓝的区别主要是一陡到底，还是陡缓相间
题外话：northstar这种真适合刷vertical feet啊 |
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