m**k
发帖数: 18660 | 1 现在潜水员的水准都很高啊。
抽不可怕，很多sub3据说也抽。
你抽也进320很牛。崇拜！
我上班的楼下面,嗯,上厕所就去公司,VIP级别的,一个人可以用好几个坑.不过缺点就是
比较hilly,不过首马就无所谓了.
来就好了.但3个星期前,半马跑了1:32:38,根据乘2加十分钟的经验公式,然后就不蛋定
了,都是因为我的BQ时间是3:15:00,虽然大多时间都宣称自己的goal是3:30:00,但每天
都算来算去查来查去.记得谁谁说的,网上的计算,可以相信,不能当真. 字字珠玑啊. 然
后直接的后果就是昨晚7点上床,数羊羊数到早上1点多,最后的意识就是还可以睡三个多
小时了.早上起来头晕眼花,两腿酸软...
药; 6OZ水+1 scoops HP, 1/3 at 16mi, 19mi and 22mi
),我祥林嫂一般跟他抱怨了一番,但他觉得我不应该跑保守,还是应该试试3:15:00,如果
不行在按3:30:00跑.我咬咬牙,决定按他说的做,毕竟一个他经验丰富,而且他对我的训
练和比赛都很清楚.(说起来我的这个同事也是个牛人,首马BQ,现在破3). |
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d*********6
发帖数: 6115 | 2 fast!
我上班的楼下面,嗯,上厕所就去公司,VIP级别的,一个人可以用好几个坑.不过缺点就是
比较hilly,不过首马就无所谓了.
来就好了.但3个星期前,半马跑了1:32:38,根据乘2加十分钟的经验公式,然后就不蛋定
了,都是因为我的BQ时间是3:15:00,虽然大多时间都宣称自己的goal是3:30:00,但每天
都算来算去查来查去.记得谁谁说的,网上的计算,可以相信,不能当真. 字字珠玑啊. 然
后直接的后果就是昨晚7点上床,数羊羊数到早上1点多,最后的意识就是还可以睡三个多
小时了.早上起来头晕眼花,两腿酸软...
药; 6OZ水+1 scoops HP, 1/3 at 16mi, 19mi and 22mi
),我祥林嫂一般跟他抱怨了一番,但他觉得我不应该跑保守,还是应该试试3:15:00,如果
不行在按3:30:00跑.我咬咬牙,决定按他说的做,毕竟一个他经验丰富,而且他对我的训
练和比赛都很清楚.(说起来我的这个同事也是个牛人,首马BQ,现在破3). |
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r********r
发帖数: 2912 | 3 好强的首马。。。
之前肯定跑过若干别的距离的比赛了
我上班的楼下面,嗯,上厕所就去公司,VIP级别的,一个人可以用好几个坑.不过缺点就是
比较hilly,不过首马就无所谓了.
来就好了.但3个星期前,半马跑了1:32:38,根据乘2加十分钟的经验公式,然后就不蛋定
了,都是因为我的BQ时间是3:15:00,虽然大多时间都宣称自己的goal是3:30:00,但每天
都算来算去查来查去.记得谁谁
药; 6OZ水+1 scoops HP, 1/3 at 16mi, 19mi and 22mi
),我祥林嫂一般跟他抱怨了一番,但他觉得我不应该跑保守,还是应该试试3:15:00,如果
不行在按3:30:00跑.我咬咬牙,决定按他说的做,毕竟一个他经验丰富,而且他对我的训
练和比赛都很清楚.(说起来br /> |
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T*U
发帖数: 22634 | 4 什么是锤子药，HP，GU啊
我上班的楼下面,嗯,上厕所就去公司,VIP级别的,一个人可以用好几个坑.不过缺点就是
比较hilly,不过首马就无所谓了.
来就好了.但3个星期前,半马跑了1:32:38,根据乘2加十分钟的经验公式,然后就不蛋定
了,都是因为我的BQ时间是3:15:00,虽然大多时间都宣称自己的goal是3:30:00,但每天
都算来算去查来查去.记得谁谁说的,网上的计算,可以相信,不能当真. 字字珠玑啊. 然
后直接的后果就是昨晚7点上床,数羊羊数到早上1点多,最后的意识就是还可以睡三个多
小时了.早上起来头晕眼花,两腿酸软...
药; 6OZ水+1 scoops HP, 1/3 at 16mi, 19mi and 22mi
),我祥林嫂一般跟他抱怨了一番,但他觉得我不应该跑保守,还是应该试试3:15:00,如果
不行在按3:30:00跑.我咬咬牙,决定按他说的做,毕竟一个他经验丰富,而且他对我的训
练和比赛都很清楚.(说起来我的这个同事也是个牛人,首马BQ,现在破3). |
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m****t
发帖数: 2684 | 5 你也太牛了一点了吧，你那伙伴是不是传说中的扫地僧
我上班的楼下面,嗯,上厕所就去公司,VIP级别的,一个人可以用好几个坑.不过缺点就是
比较hilly,不过首马就无所谓了.
来就好了.但3个星期前,半马跑了1:32:38,根据乘2加十分钟的经验公式,然后就不蛋定
了,都是因为我的BQ时间是3:15:00,虽然大多时间都宣称自己的goal是3:30:00,但每天
都算来算去查来查去.记得谁谁说的,网上的计算,可以相信,不能当真. 字字珠玑啊. 然
后直接的后果就是昨晚7点上床,数羊羊数到早上1点多,最后的意识就是还可以睡三个多
小时了.早上起来头晕眼花,两腿酸软...
药; 6OZ水+1 scoops HP, 1/3 at 16mi, 19mi and 22mi
),我祥林嫂一般跟他抱怨了一番,但他觉得我不应该跑保守,还是应该试试3:15:00,如果
不行在按3:30:00跑.我咬咬牙,决定按他说的做,毕竟一个他经验丰富,而且他对我的训
练和比赛都很清楚.(说起来我的这个同事也是个牛人,首马BQ,现在破3). |
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o*******r
发帖数: 4921 | 6 你训练那么持之以恒，跑的这么好是肯定的。
跑个头上的记录非常的稳定。
我上班的楼下面,嗯,上厕所就去公司,VIP级别的,一个人可以用好几个坑.不过缺点就是
比较hilly,不过首马就无所谓了.
来就好了.但3个星期前,半马跑了1:32:38,根据乘2加十分钟的经验公式,然后就不蛋定
了,都是因为我的BQ时间是3:15:00,虽然大多时间都宣称自己的goal是3:30:00,但每天
都算来算去查来查去.记得谁谁说的,网上的计算,可以相信,不能当真. 字字珠玑啊. 然
后直接的后果就是昨晚7点上床,数羊羊数到早上1点多,最后的意识就是还可以睡三个多
小时了.早上起来头晕眼花,两腿酸软...
药; 6OZ水+1 scoops HP, 1/3 at 16mi, 19mi and 22mi
),我祥林嫂一般跟他抱怨了一番,但他觉得我不应该跑保守,还是应该试试3:15:00,如果
不行在按3:30:00跑.我咬咬牙,决定按他说的做,毕竟一个他经验丰富,而且他对我的训
练和比赛都很清楚.(说起来我的这个同事也是个牛人,首马BQ,现在破3). |
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r********r
发帖数: 2912 | 7 我觉得要按4小时跑的话有风险，半马时间乘2再加20分钟应该会比较安全吧
其实首马的话最好别定什么目标 |
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t*********t
发帖数: 4766 | 8 呵呵。不厚道地想，我要是哪次也来个首马，目标就定在beat pager的首马。。。 |
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I*D
发帖数: 40035 | 9 性别男，年龄45，运动史38年。开始跑步前，不算运动强人，也不是运动白痴。
7岁开始踢足球，一直坚持到现在，每周至少一次。15年前开始跑步，但限于健身跑一
类， 不追求距离和速度，大概每天两三英里左右。大概5年前开始每天5，6英里左右。
去年夏天开始在我单位一跑步强人的怂恿下，开始增加距离，并注意提高速度，算是为
了跑步比赛正式训练吧。
经过半年多的训练，在5周前曾经达到个人的最好成绩，每周总里程超过50+英里，以
8mph的速度跑一小时毫不费力，跑步机上半马自测也进入1小时45分。当时信心爆棚，
就报名参加自己人生首个半马官方赛事，还将目标定在1小时40分以内。
可天有不测风云， 五周前，在一个小型足球杯赛中受伤（双侧肋骨骨裂）。当时一度
担心无法参加这次比赛了，大概两周前，疼痛减轻，开始恢复性训练，还是想参加比赛
，因为我前都交了（我比较葛郎台），不参加也不能退钱。就想还是去吧。可是中间有
莫名其妙的病了两天，加上我有开始花粉过敏，赛前两周几乎没怎么跑，心肺功能和体
力都下降很多，受伤后还没有跑出过8分钟以上的pace呢，所以就把目标下调到1小时50
分，底线是跑完全程，不计较速度... 阅读全帖 |
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I**********O
发帖数: 493 | 10 做为一个新手和菜鸟，在本版学到了很多东西，虽然一直处于潜水状态。再次感谢各位
大牛的讨论，受益匪浅。
今年一月底报了六月的一个半马，然后开始较认真的跑步。后来三月份由于重感冒，胃
疼，外加频繁流鼻血，歇了差不多一个月。由于本人很懒，一直都没有做记录，连自己
每周的训练量都不知道，只能估个大概。基本上是想跑就多跑点儿，不想跑就歇着，大
概每周2－3次，每次2-5miles，周末long run 平均9mile左右。上周日练得很烦，就报
了今天的一个半马。地点在母校，所以轻车熟路，就当是周末long run了。周一的时候
听到了一个非常坏的消息，心情跌到了低谷，从没有过的心痛，也许是因为太年轻，还
无法理解生命的沉重。。。一周没跑，但还是开车去比赛了，就当是打酱油了。When I
can run， why not run more？
我平时long run的pace 在10:00-10:30左右，想着可能比赛能鸡血，所以这次给自己定
的目标是2小时5分。最终官方成绩时1:57:02，算是超额完成了。可是看看这HR，就知
道当时跑得有多辛苦，还是平时训练不够啊。拼命得往下压，深呼吸，减速都不... 阅读全帖 |
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c*******r
发帖数: 293 | 11 为了准备芝麻，我老人家报了周日的一个半马，跑的成绩还不错， 1：35：52，可是这
个半马太坑爹了！
早上起来，带了Garmin405，上了心率带就出门了。开车快到起点的时候，突然发现
Garmin405死了！慌慌张张领了packet，赶紧用手机上网查怎么reset Garmin405。手忙
脚乱reset好了，可是就是死活连不上去心率带！正忙着呢，开跑了。木有办法，跟着
大部队跑吧。
这个半马也够坑爹，居然没有chip timing。我老人家因为折腾Garmin405，站在了大部
队的后面，结果到了起跑线也过了20秒了。最后跑完的时候也是有人站在那里捏表计时
。后来因此我老人家的official time成了1：36：13.
不过，这次半马坑爹不假，可是跑得也爽。作为芝麻的tune-up race，所有的装备进行
了一次预演。这个半马的course也不错，有一些小的上下坡，算是Mount Roosevelt的
准备吧。
一开始，我老人家跑的就有点快，于是一直默念slow down，slow down。结果过了6迈
的时候，我老人家还是比预期快了一分钟左右。后来觉得这样扭扭捏捏太憋屈，... 阅读全帖 |
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r**********n
发帖数: 352 | 13 4月初跑了首5K，跑完第二天心血来潮在朋友的鼓动下报了今天的半马。训练基本上跟
着Hal 的Novice2 的计划，从第8周开始的。中间加了几个tempo runs， 但很少能达到
10K的速度。游泳也停了，没时间。 CT 做的是strengthening + stretching, 因为我
怕受伤。周末的Long run都是跟朋友一起跑的，很慢（11分）。计划的mileage 跟的很
认真，但速度很慢。根据我5K 的时间， “5K Predictor”算出的半马的时间大约是1
小时57分39， 配速8：58. 我觉得不可能，这个速度是我sprint 的速度，怎么可能
跑13.1迈。 昨晚开始忐忑不安，不知道该跟那个pacer. 觉得9：30比较现实，但能进2
小时可是很诱人的目标。 最后决定开始跟9分的pacer， 如果感觉累就慢下来。
比赛8点开始，是个ladies only event. 我只睡了不到5个小时（跟5K 不一样，我很
紧张），不到6点起床，查天气预报。 48-52F， mostly cloudy – 完美的比赛天气！
我和朋友7点10分到stadium, 人挺... 阅读全帖 |
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l**d
发帖数: 158 | 14 今天参加了深圳马拉松，用4:26:27跑完全马，比去年的新加坡渣打马拉松提高22分钟
，还算比较满意。
本来没有报上名。两周前公司HR忽然弄到15个免费名额，问我要不要。我想不要白不要
，就开始临阵磨枪。虽然一直有跑步的习惯，但最近几个月鲜有跑到10公里以上的。上
周末跑了21公里，用时2:05，觉得可以跑完深马，并定目标为4:30-5:00。今天早上兴
冲冲赶到赛场起点-市民广场，结果发现面包忘带了，吃了俩香蕉俩能量胶和一块巧克
力，觉得差不多了（昨天晚上吃了一个12”pizza）。然后换好衣服去排队出发。天气
比较冷，10多度，跑前裹了个一次性雨衣。开跑之后，一再告诫自己要慢下来，但脚不
听话，总想快。后来发现在深南大道往西的路上下坡比较多，怕返程回来速度慢，我也
就不太控制前半程的配速了，总体上在6分多一点，大概2:10到21公里，3:20到32公里
。后来iphone没电了（4，太老了），就完全凭感觉跑了。中间出了三次状况，右脚鞋
垫滑出，只好挺下来整理。现在知道可以用五金店买的胶棒烧化了粘鞋垫（国内东西便
宜，一次性雨衣2元，胶棒一尺长1元）。回家的地铁上忽然听见咣的一声，一... 阅读全帖 |
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c*l
发帖数: 40 | 15 在本版潜水很久了，翻出最老的马甲发个报告。 最初是发在本地跑群里的，好多人名
请忽略馃槃
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终于轮到我写报告了，为了能有写这个报告的资格不容易啊，这几个月来跑了好几百迈
呢，为了费的那些劲，必须写篇巨唐僧的才能赚回来
其实我很久以前就“热爱”跑步啦，证据就是那时候我想起来要减肥就会去跑几圈，我
有个跑步日记本，我还在跑版刚建版的时候在里面灌水，记得还贡献了第一个版标。但
是那时候是叶公好龙，付诸行动很少，灌水比跑步多得多。
去年4月底忽然有点空闲时间，减肥又一次提上日程，于是又开始跑步了。5月6月虽然
一直在跑但是其实没有什么动力，每周计划跑三次经常拖到周五才开始跑，而且是晚上
等娃睡觉了再跑，可是经常哄着哄着娃自己也睡着了，跑步计划就泡汤了。最后那两个
月一共只跑了80多迈。7月跑了一次以后忽然左膝盖开始疼痛红肿，贴了几天膏药稍微
有些缓解，最后还是吃了消炎药才彻底不疼了。没办法歇着吧，这一歇就连歇带懒拖了
快三个月，本来我以为自己这次跑步行动又要像以前很多次一样无疾而终了，想着把要
作废的斑马名额送出去，正好在某群里看见kyle提到跑步群，就阴差阳... 阅读全帖 |
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a******0
发帖数: 154 | 16 2015-02-15 IMS Arizona Marathon
Time: 3:43:34
第一次跑全程马拉松，大概定在平均9分左右的配速吧，这样可以在4小时内完成。对于
首马来说，顺利完成是最低目标，4小时内完成我就满意了。这个时间是根据平时的训
练水平估算出来的。赛前跑过两次20-mile，平均配速都是9分左右，最后几迈速度更是
掉到9:30左右。所以想加上比赛的鸡血效应拼一拼破四还是有希望的。
由于太了解自己了，无论前面跑的快还是慢，后面的速度总会掉一点，如果我跟4小时
的兔子的话，万一后面速度再掉就不可能破四了，所以决定跟3:45的兔子（没有中间的
兔子），平均pace 8:35 应该可以应付，实在不行，跑到哪儿算哪儿。
开赛时天刚蒙蒙亮，气温凉爽60F(16C)左右，兔子一直在聊天，大家也都跑得很轻松。
兔子分享了他跑马的感触：first 10-mile run with your legs, second 10-mile run
with your head, last 6-mile run with your heart. 6-7迈过去以后，开始进入了
居民区，两旁不时有... 阅读全帖 |
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h*******n
发帖数: 231 | 17 周末跑完首半马，1:58多点，正正好好完成1:59的目标。其实目标也是随便定的，跟前
两次跑5K和10K一样，处女跑没有预计，只想定一个自己从没跑进过的整数点就好了，
再给一个余量，就1:59了，那样即使划边一点也能留在2里面。
听网上建议前一天上床设了两个闹铃，一个4:30，一个4:50，结果醒来已经4:40，一看
，两个闹铃其实都设在PM了，汗！还好比较兴奋，根本没有睡得很熟，其实网上好像也
这么说来着。起床按计划喝了咖啡，吃了点早饭，如厕，居然卸载未果！心想完了，上
周试验时咖啡一喝就灵的呀，因此没有去买glycerin，现在可好...... 一边郁闷着一
边梳洗穿戴，一会儿再如厕，也就顺利地卸载成功了。还好还好。比计划时间早一点点
出了门，车开了一段，开到经常性发现忘带东西的地方，发现果然忘带了东西。反正时
间还早，回去拿！忘带的是网上打下来的pace band，上面写着根据目标时间算出的每
一麦的匀速时刻表，为算术不好或者爱瞎担心的人设计的作弊小抄，绕在手腕上。虽然
知道自己计划的策略不是匀速跑，但想着能多一个配速依据也好，反正戴着不看也没关
系。好吧出发。
第一次写报告，开... 阅读全帖 |
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n***d
发帖数: 249 | 18 周六完成了第二次半马，2小时3分42秒。
大概是年初报的名，上一次完成半马是2013年了，中间断断续续跑跑，一直没法形成固
定的跑步习惯。这次训练也有点虎头蛇尾，12周的训练计划，真正按时按量完成的也就
7周左右。
没有给自己设定一个确定的目标，最后的结果比上次的成绩提高了5分钟，也还算是凑
合了吧，毕竟没有使劲的push自己去训练。
不过也是有收获的，估计要是不花钱报名比赛的话就更懒了。得多督促自己出门去跑步
，多锻炼肯定是有好处的，下次半马一定要跑进两小时以内。 |
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n****e
发帖数: 6292 | 19 N50锐度再不好，也比老死马50/1.4好，至少边角好太多。暗角和CA两者差不多，焦外
和颜色属于个人偏好，我个人更喜欢老死马，但是老死马重了快一倍，77口径，个人很
难调跑焦，外加臭名昭著的涂层，注定了老死马不是一颗实用的镜头。如果给我200多
刀我会去淘N50而不是老S50。除非楼主职业拍人像、不在乎边角、又买不起ART。 |
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g**1
发帖数: 10330 | 20 尊敬的马总统英九先生暨中华民国政府：
惊悉中国大陆五位「反共义士」（王睿、陆宁、石坚、苏黔龙、杨卢旖旎）因故被
中华民国政府扣押，并可能于近日内被遣返大陆。此事经媒体报导，在台湾、大陆及海
外都已经引起了巨大反响。
根据我们的了解，这五位年轻人都是中国大陆「民国派」人士，向往中华民国。他
们主张在大陆光复中华民国、实现民主宪政，为了这一理念，冒险犯难，与中共专制政
权进行了多年的勇敢抗争。他们是在中共的打压甚至是追捕之下，是在无法被台湾收留
的可悲境遇中，才大胆决定铤而走险，驾船渡海，计划赴美国关岛申请政治庇护，以求
自由。
如此志在「民主复国」的反共义士，不但是大陆青年中的真正精英，亦为中华民国
政府理应善待之勇士。他们的小船上之所以飘扬着中华民国国旗，是因为他们作为大陆
的「民国派」人士，将这面旗帜认作自己的国旗，绝不是要乔装打扮以侦查国军的「汉
光演习」。以他们的装备和技术，侦查国军演习的说法岂非笑谈。
他们中的三人之所以要航近台湾，是为了接走在台湾滞留却又无法获得收留的两位
反共义士，而绝不是要接走打进台湾的中共「... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 21 这是大家都能意料到的结果，做了这么有败风俗的事情没有被人给打死已经很不错了。
这几天我看王宝强的事情都看的想吐了，天天一打开电脑就是王宝强，也不知道媒体怎
么那么有心情天天报道这件事。
马蓉不是出国了，宋喆那孙子不是在北京呢，赶紧来个黑帮老大把他俩给砍死得了，死
了之后王宝强的财产也不用分了，大家也不生气了，还有一点就是媒体不报道了啊，我
可以安安稳稳的看我喜欢看的新闻，这天天的不是王宝强就是宋喆，要不就是马蓉，真
是够了。
我知道马蓉和宋喆在国内已经待不下去了，因为真的没有一个人是支持他们俩的，背叛
家庭，还有就是宋喆一副的猥琐样，看见就恶心。
不知道你们听说没，宋喆要找律师和王宝强打官司，挖槽，你特么是真不要脸了啊，不
老实待着还找律师，但是呢，人家律师还是有道德底线的，虽然宋喆开出的价钱是“价
钱你定”，可律师说了，我不接你的生意，如果是王宝强来找我的话我分文不收，真的
够霸气啊，连律师都不远跟他们打交道我实在想不出来他们以后还怎么能在国内待下去
。 |
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w*******w
发帖数: 2051 | 22 http://bbs.theravada-chinese.org/thread-2373-1-1.html
调身之良药 净心之妙方
——马哈希四念处内观密集禅修心得
作者 Kuyule
2011年8月1日——13日，我有幸参加了由卡玛兰迪禅师指导的马哈希四念处内观密
集禅修。十几天间，无论是在身体的调整和心灵的净化方面，都取得了超乎自己预期的
收获。现将这些收获与感悟整理成文字，献给敬爱的卡玛兰迪禅师，献给那些为此次密
集禅修的顺利开展而默默奉献着的人们。
晨曦，云雾中的佛学院，犹如仙境般宁静
一、收获
1、身体的调整
十几天的密集禅修，是我的身体状况得到了显著的改善，并感受到了风大在身体调
整中的作用，从而增强了治愈疾病的信心。
（1）身体状况显著改善
·禅修前，我患有高血压病，虽然不是很严重，但两年多期间每天都要靠吃1片降压
药来维持血压。禅修期间，根据禅师指示，减为每日半片，血压竟然很正常。
·禅修前，我患有较重的腰椎间盘突出症，稍一疲劳，腰就会酸痛，严重时必须卧床
休息。禅修期间每天身体都很疲劳，但腰病却一直没犯。
·禅修前，我左边头... 阅读全帖 |
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x*x
发帖数: 119 | 23 然而分手也自然而然的到来。
马大侠去纽约探亲的第二天，实验室喜气洋洋。我和金都很高兴，因为
我们的报告又可以拖后一个星期。
我还是正常坐班。只是来去时间更“灵活”一些。老美泰师兄则时常失
踪，而且门上条也没一个。其他人来得也比较希。
整整十天。
中间也长过两次片子。还是要熬夜，但心情不一样，干活也觉得轻松。
陈博曾数次提醒我，马大侠回来定会问Hall实验怎样了。我深以为然。
于是在大侠回来前的四五天，抽个空把线路重新走了一下，绕开了那个
“魔术盒”。本来想实测几个样品，但不巧，两个电流表都不在。
其中一个是泰师兄取走了，我去问时，伊说要用，我说要老用吗，他说
你问问铁叭。于是问铁是不是一直要用，铁说是。我就不问了。因为这
表好象原来就一直呆在这地方。于是去查另一个表的下落。却原来给易
师兄用在光学实验室了。偏偏易师兄那两天休假没来(事先请示过马大
侠的)，我看见那个电流表结在线路中，也不知在用不在用。但师兄不
在，我也不便擅自作主把TA拔下来。 |
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x*x
发帖数: 119 | 24 时间到了，人马密密的围着原桌坐了一圈。马大侠照例坐在保留席位
上。我则坐在他右手隔一人，手中握着活页夹和笔，做伶听状。
果然，两秒钟的开场白后马大侠问我：“Hall实验有甚么进展没有？”
问得很自然。我没有马上回答，先定了定神，注意到满屋子的人都在听，
仔细答道：“也没什么进展，我就把线重新走了一遍，避开了那个魔术
盒。”
马大侠淡淡的道：“那很简单，不是吗？花不了几分钟。还有什么进展
没有？” 他的头转向我，脸上是若有若无的微笑。
气氛陡然紧张起来。我仿佛看到了天空中的闪电。
我的牙根有点痒痒。屋子里静极了。
“No。”
一切都在意料之中。他和我。 |
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l********i
发帖数: 27 | 25 美国政府—— 白宫发言人欧内斯特3日在例行新闻吹风会上表示，“美国目前的根本利
益在于保持两岸关系的和平与稳定”，美国重申坚持一个中国政策，“欢迎两岸为减少
紧张、改善关系所采取的步骤”。
美国国务院发言人伊丽莎白·特鲁多当天在例行新闻吹风会上也做出类似表态。她说，
美国对台海两岸近年来采取的减少紧张与改善关系的举措表示欢迎，因为两岸关系的和
平稳定给两岸、美国与亚洲地区都带来了巨大好处。“台海和平与稳定对于美国而言具
有深远、长期的利益”，“美国鼓励两岸继续在尊严、尊重基础上进行建设性对话”。
《纽约时报》——4日该报迅速报道了大陆和台湾领导人将首次会面的消息，称，这将
是1949年以来首次举行这样的会面。两岸之间的长期敌对状态，曾对亚洲政局产生了深
远影响。文章说，“习马会”将是“历史性的重大突破”。文章同时预计，此次会面将
不会签署任何协议。
《华尔街日报》——4日也对“习马会”进行了报道。该报称，美国政府始终奉行“一
个中国”政策，但长久以来，华盛顿一直同台湾在文化、防务等方面保持密切关系，并
表示必须通过和平方式解决海峡两岸之间的问题。
美国有线电视新闻网——当天简要梳理了两... 阅读全帖 |
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h******n
发帖数: 16 | 26 2013年12月18日，施行了58年的劳教制度终于被废除，据中国官方媒体报道：这一举措
体现了三层意义：其一，维护法律权威，为推进法治中国提供保障；其二，避免侵犯公
民权利事件的发生；其三，有利于履行国际义务，提升国家形象。
我想对于很多曾经被无故关进劳教所的上访人员而言，那真的是一段噩梦一样的回忆！
头段日子我偶然在网上翻到了两段视频叫做《小鬼头上的女人》和《社会能见度之揭秘
“马三家”》，看得我真是触目惊心啊！
“上大褂”“老虎凳”“死人床”，这些让人听起来就觉得毛骨悚然的字眼，居然都是
马三家劳教所活生生的酷刑！为了让外界更直观地了解这些酷刑，还有其他亲历者也拍
摄了视频，进行“现场展示”。
什么叫“死人床”？你不是绝食么？你是不“不服”么？你不是要“抗争到底”么？你
不是妄图自杀么？好！就干脆把你一丝不挂地固定在一张铁床上！你动弹不得，然后由
别人给你强行灌食，大小便自己在床上自行解决，而且这种酷刑可以长期进行下去，叫
你“求生不得，求死不能”！
如果不是亲历者千方百计把这些事情记录下来，把材料放在阴道里带出来，永远不会有
人想到以今日我天朝“经济繁荣，社会和谐”的背景下，居然... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 28 沈腾首次登上央视，凭小品《今天的幸福》中郝建的形象出现在电视观众的面前，由于人物形象深入人心，“郝建”成了沈腾的代名词。
沈腾马丽资料图
因《夏洛特烦恼》爆红的沈腾最近很忙，在江苏卫视明星真人秀《女婿上门了》里，他甚至把准岳父岳母也拉着一起出镜。近日，沈腾向相恋12年的女友求婚，再度赚足了关注。在接受京华时报专访时，沈腾坦言这个婚等了12年才求，是因为《夏洛特烦恼》的成功助他达到了心目中可以娶媳妇的标准。沈腾说不希望《夏洛特烦恼》成为他的里程碑，他希望这只是一个开始。
求婚 电影的成功是催化剂
参加《女婿上门了》，沈腾曾被指不够格，因为他没结婚。对此，沈腾说他刚开始也质疑过节目组，“他们说觉得我真实，而且我跟王琦在一起12年了，结没结婚没什么大区别。”
与女友王琦在一起12年，沈腾却一直选择不婚，直到11月3日晚，《女婿上门了》在成都录制时，本为陪伴岳父岳母共度35周年结婚纪念日的沈腾，为王琦策划了一出浪漫的求婚仪式，女友激动得哭成泪人。说起求婚的过程，沈腾说策划了十几天，“参加这档节目，琦琦就能想到我会有动作，所以就借助叔叔阿姨的结婚纪念日做个幌子，这样的话她可能就不知道了，所以选择... 阅读全帖 |
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a***m
发帖数: 174 | 29 绝不可落于共档的邪恶势力之下
发信人: horsemen (horseman), 信区: Military
标 题: 台灣前途 馬總統：由台灣2300萬人決定
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 12 13:53:06 2014, 美东)
2014年06月11日19:46
中國國台辦記者會今早指台灣前途要由全中國人民決定，今下午原本我政府透過陸委會
發表聲明，晚間總統府又對外發稿。總統府發言人馬瑋國說，政府一向堅持在中華民國
憲法架構下，由台灣2300萬人民共同決定台灣的未來。 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 30 http://hx.cnd.org/?p=103747
胡平：朝鲜变局已定，金正恩凶多吉少
10月4日，朝鲜人民军总政治局局长黄炳誓、朝鲜劳动党中央委员会书记崔龙海、朝鲜
劳动党中央书记金养健等朝方高官访韩并出席仁川亚运会闭幕式。
2014年仁川亚运会的最大新闻，竟然跟体育无关。即便是红得发紫的韩流明星与运动员
，在三位“自天而降”的朝鲜高官面前也顿显黯然失色。全世界的目光和猜想，全部聚
焦在仁川以北不到200公里的平壤，那个在不久前刚被封锁过的北韩首都。
尽管没有互联网，平壤人民对亚运会比赛的关注并没有受到影响，此次朝鲜各电视台、
朝中社、《劳动新闻》等媒体对代表团夺金的报道十分积极，市中心、火车站等公共场
所的大屏幕也播放着朝鲜运动员的比赛画面，他们理所应当的为属于朝鲜的冠军和奖牌
欢呼不已。
也正因为没有互联网，平壤人民并不知道城市被封锁的原因。他们更不会知道，在朝韩
《北南关系发展与和平繁荣宣言》签署7周年的10月4日，国家二号、三号、四号人物会
以迅雷不及掩耳之势主动造访了南边那个让全国人民恨得咬牙切齿的美狗敌国，他们名
正言顺的出席了仁川亚运会的闭幕式，不仅共进午餐，还欢乐... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 31 馬將辭黨主席 絕不戀棧
【聯合晚報╱記者蔡佩芳╱即時報導】
2014.11.30 11:07 am
馬英九將請國民黨主席。
記者余承翰／攝影
國民黨九合一選戰慘敗，僅保住6個縣市，創史上最低，黨內浮現批馬聲浪；可靠消息
人士透露，馬英九總統對國民黨主席之位「絕不戀棧，一定會負起該負的責任」，周三
中常會上將有「重大宣布」；馬英九一旦辭去國民黨主席，國民黨內權力之爭更將檯面
化。
在選舉結果出爐、大勢已定後，馬英九總統昨晚間以國民黨主席身分發表談話，提到「
這次選舉，人民傳達的訊息我都收到了。此刻我的責任，是儘快提出改革方案，回應人
民訴求，我不會迴避任何責任。」
昨晚間行政院長江宜樺、國民黨秘書長曾永權先後向馬英九請辭獲准，外界多解讀為這
是棄車保帥，為保馬設下的黨政雙防線，但黨內仍有止不住的批判聲音，許多民代昨晚
已紛紛開砲，要求黨主席為敗選負責；據了解，江宜樺與曾永權請辭，是兩人主動提出
，並非為保馬設下防線。
由於敗選情勢嚴峻，超乎黨內預期，據指出，馬英九當下的思維是「作為一個主帥，必
須鎮定以對，先穩住軍心」，所以他在昨晚的談話中，鼓勵黨員與支持者不要徬徨、沮
喪，必須以更堅定... 阅读全帖 |
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f**o
发帖数: 12685 | 32 蒲寿庚（1205-1290年）
家世
——蕃客回回说。
——西蜀望族说。
伊斯兰教徒
擅番舶利者三十年
——提举泉州舶司。
——福建广东招抚使。
——亦官亦商。
叛宋
——瑞安之役。
——泉州闭城不纳。
——尽杀南外宗室。
仕元
——重其事权。
——固守泉州。
——行省平章政事。
历史贡献
遗迹
又称蒲受畊，号海云，宋末元初人，阿拉伯(色目)商人后裔，蒲开宗之子（参见《
泉州人名录·蒲开宗》）。任泉州市舶司三十年，是宋元时期“蕃客回回”的代表人物
。后叛宋降元，终生显赫。
家世
一、蕃客回回说
元代脱脱等编撰的《宋史》，明代宋濂等人编撰的《元史》都没有为蒲寿庚立传；
清末思想家魏源（1794－1857年）《元史新编》之《平宋功臣传》目录，只有蒲寿庚之
名而没有正文。二十世纪的研究者都认定蒲寿庚是阿拉伯人汉化的后裔，这一点没有疑
问。
记蒲寿庚血统世籍最早的是南宋·遗民郑思肖（字所南，福建连江人，1241－1318
年）德祐八年（应是祥兴七年之后一年，1280年）著的《铁函心史·大义略述》（民国
卅年版）曰： “泉州蒲受畊，祖南番人，富甲两广。”蒲受畊即蒲寿庚，南番是唐宋
时期对中国的南... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 33 中華民國政府在1990年代末期，逐漸實施公務員週休兩日制。1998年1月1日起施行隔週
休兩日，2001年1月1日開始實施週休兩日。同時取消部份國定假日，以減少因假期太多
而造成的經濟衝擊。勞工則是實施雙週84小時工時制（42小时/周），並配合法令規定
國定假日，勞工在一年內的休假日少於公務員約四、五天。
立法院於2015年5月15日三讀通過勞基法修正案，將勞工工時降為單周40小時，每日工
時不得超過8小時，確立全面週休二日法源。法案三讀通過後，2016年1月1日起實施勞
工週休二日。 |
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t*n
发帖数: 14458 | 34 先抛开苏定方，说说李义府，许敬宗，李敬玄和刘仁轨之间的恩怨。
李义府跟许敬宗交好，两个人在武则天上位皇后都出过力，在朝廷上也沆瀣一气，迫害
忠臣，并且许敬宗的外甥王德俭是李义府的亲信。
《新唐书－奸臣传》
“
高宗立，遷中書舍人，兼修國史，進弘文館學士。為長孫無忌所惡，奏斥壁州司馬。詔
未下，義府問計於舍人王德儉。德儉者，許敬宗甥，癭而智，善揣事，因曰：「武昭儀
方有寵，上欲立為後，畏宰相議，未有以發之。君能建白，轉禍於福也。」義府即代德
儉直夜，叩閣上表，請廢後立昭儀。帝悅，召見與語，賜珠一鬥，停司馬詔書，留復侍
。武後已立，義府與敬宗、德儉及禦史大夫崔義玄、中丞袁公瑜、大理正侯善業相推轂
，濟其奸，誅棄骨鯁大臣，故後得肆誌攘取威柄，天子斂衽矣。
”
许敬宗在对王皇后一族斩草除根中是主力推手：
《新唐书－奸臣传》
“
帝將立武昭儀，大臣切諫，而敬宗陰揣帝私，即妄言曰：「田舍子剩獲十斛麥，尚欲更
故婦。天子富有四海，立一後，謂之不可，何哉？」帝意遂定。王後廢，敬宗請削後家
官爵，廢太子忠而立代王，遂兼太子賓客。帝得所欲，故詔敬宗待詔武德殿西闥。頃拜
侍中，監修國史，爵郡公。
"
李义府... 阅读全帖 |
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b****y
发帖数: 1010 | 35 你们这几位老兄也太搞笑了吧？
你们不会天真到以为主流媒体新闻中说什么评论什么是平均收入3万多的记者定的？那
是后台大老板定的。
现在的情况只能说几个大媒体的后台老板偏向民主党。
另外， 难道fox不是主流媒体？ 奥瑞利show的收视率在那一类是第一名。 fox不就是
偏向共和党吗。
媒体往哪个方向走， 都是大老板定的。 |
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w********t
发帖数: 12853 | 36 （再来一篇，再次声明，不是我本人观点，咱们兼听则明）
看奧巴馬八年成敗得失
作者 安德烈 發表時間 11-01-2017 更改時間 11-01-2017 發表時間 00:50
芝加哥是奧巴馬開啟政治生涯，並最終入主白宮的起點，星期二，作為總統的奧巴馬，
再次回到芝加哥發表告別演說--告別美國政治生活。在等待奧巴馬還會有什麼囑託之前
，最好先來回顧一下奧巴馬的八年總統任期。
有一點毫無疑問，將永遠被歷史記載的是，在廢除美國奴隸制度143年之後，年輕的十
分雄辯的芝加哥議員奧巴馬，在47歲的年齡，當選為美國總統，這是美國歷史上第一位
黑人當選總統。
作為總統，奧巴馬以獨特的語氣，風格，優雅的姿態行使權力，這一點包括他的政敵也
承認。同一些前任截然不同，奧巴馬行使權力期間沒有發生任何醜聞。
奧巴馬執政開始的時候，正是美國遭遇自1930年代經濟大衰退以來又一次空前的經濟危
機的時候。領導美國的奧巴馬勇敢地應對了這一挑戰，儘管美國為此付出的社會的金融
的後果仍然沒有消除。
奧巴馬第一次入主白宮的時候，美國失業率高達百分之七點九，幾個月以後升至百分之
十，在奧巴馬即將退出白宮的今天，美國的失業率跌... 阅读全帖 |
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M******a
发帖数: 6723 | 38 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: Mayingba (吳鐘學), 信区: Military
标 题: 钱定榕：工龄三十尘与土，人生五十万事初（上）
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Oct 8 21:41:35 2016, 美东)
http://hx.cnd.org/?p=130146
（一）
1992年初，我在美国加州，收到人事科来信，得知我因出访逾期不归，已经被除名（开
除的委婉用语）。这意味着我将近三十年的工龄被一笔勾销，今后我的一切要从头开始
，但是我是已届“知天命”之年的人了。这真是：工龄三十尘与土，人生五十万事初。
人到中年还会落得这么个下场，虽说我对此是有思想准备的，但是事到临头，还是不免
有所感慨：我的下半生从此就要背井离乡了。不过感慨归感慨，我选择走这条路的决心
还是坚定的，这不是心血来潮的偶然决定，而是事出有因的。我把这个“因”写出来并
且在这里公开发表，是因为我的经历和思想变化在一定程度上是和49年以来，尤其是文
革以来中国社会政治情势的变化有关的，写出来既可以和同代人交流，也可以给后人参
考。知屋漏者在宇下，知政失者在草野，这... 阅读全帖 |
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c*********o
发帖数: 8367 | 40 马云痴迷打太极拳 阿里招聘依拳法定去留(图)
新闻来源: 大河网 于 2013-12-05 0:00:00 敬请注意:新闻取自各大新闻媒体,观点内
容不代表本网立场!
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今年5月，太极禅苑在杭州西溪揭牌，马云现场表演太极拳
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在大多数人眼中，马云是个商界传奇 他却希望人们称自己为“太极拳师” www.
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早在上世纪80年代，马云就痴迷打太极拳 2009年还专门拜师入行 www.6park.com
甚至阿里巴巴招人，也会要求应聘者打段太极拳 www.6park.com
作为太极拳发源地的河南温县陈家沟，因此与马云结下不解之缘 www.6park.com
上个月，他带着“菜鸟”来河南投资时，依旧对陈家沟的太极拳恩师念念不忘 www
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携“菜鸟”网络布局河南郑州的马云，成为最近几天来，到访河南的名人之一。
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通过众多媒介，这位商界大佬在河南的一言一行被放大，从而引起足够多人的兴趣
。在和河南省领导会谈时，这位商界大佬又一次提到了让他痴迷的太极拳。 www.6park
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z**n
发帖数: 22303 | 41 【 以下文字转载自 Wisdom 讨论区 】
发信人: Eagleflying (麦城读书郎), 信区: Wisdom
标 题: 禅 定 ---宗萨蒋扬钦哲仁波切
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 29 11:46:39 2009, 美东)
禅 定
宗萨蒋扬钦哲仁波切
马来西亚，2002年
英文编辑／审稿：Suzie Erbacher、周熙玲 ； 中文审稿：马君美 |
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h*******g
发帖数: 10585 | 43 (转)在一机一镜的定义中，不存在变焦镜头的内容。如果讲变焦镜头的话，也就没有一
机一镜的定义。
人文领域的拍摄，一般来说，主要以三枚镜头为主：28、35、50。
尼康曾想高价收购拍摄世界名人的邓伟手中的那枚标头。一般来说，选择标头
，是以环境人像为主。35毫米镜头人像与环境兼顾，28毫米镜头主要以环境介绍为主。
象寇德卡拍摄吉普赛人，介绍吉普赛人的生活环境，是衬托主题主要手法，所以他选择
25毫米镜头的广角。
有人说变焦镜头很方便为什么还要买定焦？定焦能做的变焦也能做的啊。表面
看是这么个道理，实际使用中完全两种感觉。我们知道，西洋画中，素描是基本功，那
么，摄影有没有基本功？我的理解，摄影的基本功就在这个一机一镜中。我们有时候讲
镜头感，什么是镜头感？布勒松说：“摄影家的眼睛，永远都在评估出现在他眼前的事
物。他只须移动1毫米的几分之一，便可以把线条吻合起来。他只须稍微屈膝，便可以
将透视改变。把照相机放置在离主体近一些或远一些，他便可以刻画出某一细节——这
细节，既可能相得益彰，也可能喧宾夺主。然而，对照片进行构图所需的时间，几乎是
跟按动快门的时间一样... 阅读全帖 |
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H*******s
发帖数: 793 | 44 嘉靖四十五年二月朔。
此时已是三更时分，整个北京城都沉沉睡去，入夜的春寒悄然爬进这一座矮小的房屋。
屋子里没有灯，只有电脑闪烁着幽幽的蓝光，把画屏前海瑞清癯的脸庞染上一层黯淡神
色。
这台电脑已经有年头了，蒸汽风扇的声音大得惊人，画屏的颜色也有些失真，外头就连
车马店的前台伙计都不愿意用这种配置的垃圾货。但海瑞一直没有更换，一则是因为他
坚信君子固穷；二则是真穷——现在物价太高了，买块硬盘得一两多银子，即使海瑞是
户部主事，可凭自己的薪俸，实在是没钱去给电脑升级。
为了不惊扰母亲睡觉，海瑞没有开灯，他在黑暗中保持着最标准的坐姿，用苍老的手挪
动了一下鼠标。空寂的屋子里传来“咔嗒”一声，画屏上很快出现了一个论坛。
这是一个叫做“大明理学之光”的论坛，论坛的题图是朱熹与孔子的画像，主色调是青
色，以象征着“青青子衿”的优雅与清高。
这个论坛分成好几个部分，主论坛叫天人合一，用来讨论理学的各种话题，以前海瑞很
有兴趣，但现在已经不想去了。因为这个论坛里冒出几个王学的支持者，跟朱子的拥趸
吵得不可开交，动辄一画屏的“歪理邪说”，简直就是斯文扫地。
除了主论坛以外，还有几个附属论坛，比如讨论琴棋... 阅读全帖 |
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g**********s
发帖数: 694 | 45 基德舰已经出海
聯合操演 紀德級軍艦午後啟程
【中央社╱台北15日電】
2013.05.15 10:02 am
海軍與海岸巡防署規劃16日在南方海域實施聯合操演，海空軍兵力目前已進入待命狀態
，紀德級等軍艦預計在午後啟程。
針對菲律賓公務船槍擊台灣漁船事件，海巡署與海軍12日已組成護漁艦隊，國軍除康定
級巡防艦與S-70C直升機，原本南部偵巡兵力濟陽級巡防艦也進行策應掩護海巡署船艦
。16日舉行的聯合操演是近期海軍與海巡署二度聯合演習。
軍方選派海、空軍兵力參演，並結合例行偵巡兵力。原已在南方海域的康定級巡防艦康
定艦與濟陽級巡防艦海陽軍艦將直接參與聯合操演。
軍方高層指出，國軍參演聯合操演兵力包括海軍康定級巡防艦、成功級巡防艦、紀德級
驅逐艦與濟陽級巡防艦；空軍IDF、F-16戰機與E-2K空中預警機。
相關人士指出，這是海軍首次以作戰支隊方式伴隨海巡艦艇，前往台菲暫定執法線附近
執行聯合操演，預定今天深夜抵達附近海域。海空軍兵力與海巡艦艇在16日清晨舉行操
演。 |
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d********f
发帖数: 43471 | 46 【 以下文字转载自 USANews 讨论区 】
发信人: majia88888 (马佳佳), 信区: USANews
标 题: Re: SCA5死定了 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Apr 22 14:36:43 2014, 美东)
发信人: Galactica (没事不吵架), 信区: WaterWorld
标 题: Re: SCA5死定了
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Apr 22 13:30:51 2014, 美东)
no, 最高法院的判例是说，密州选民有权通过修宪禁止AA。
最高法院并没有对AA本身作出判决，而是对谁有权讨论这个问题作出判决。所以结果就
是，密州可以立宪禁止AA，但是加州也可以通过公投而允许AA。
这实际上是为加州的SCA5公投打开了法律大门。 |
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w**********0
发帖数: 232 | 47 这个有根据马
的遺傳是決定孩子身高的最主要因
素，因為決定身高的因素 35% 來自父親，35% 來自母親。假若父母雙方個頭不高，那
就要靠孩子後天那 30% 的調養與努
力运动了。
孩子大多聰明，如果是男孩子，就會
更聰明。這其中的原因在於，人類與智力有關的基因主要集中在 X 染色體上。女性有
2 個 X 染色體，男性只有 1 個，所以
媽媽的智力在遺傳中就占有了更重要的位置。 |
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S*******n
发帖数: 12762 | 48 第24章 定难狼王
余则成将紫衣放在火边，看她沉沉睡去。轻叹一下，转身出了兰若寺，打马下山。一路
上却是无数的问题在脑海中萦绕。自己真的因为修炼心法而渐渐忘记那些女孩么？那一
页的经书上到底是什么？谁又是中发白？谁又是骰子？紫衣为何要毁去两种剑法？她又
为何一定要嫁给石清漩？而这一切，又究竟和自己有什么关系？
余则成将这些问题翻来覆去想了好久，也没什么头绪。一抬头，却发现自己已经跑到了
江边。此时天已发白，这个地方却空无一人，也无渡船。
正在没奈何时，突然下游上来一条大船，船头上赫然雕刻着一只张嘴待嗜的狼头。余则
成心中一动，心想这莫非是定南国的船。那船却笔直向岸边驶来，只见船上一人欢喜喊
道："岸上的可是余则成？"不是别人，正是西月。
余则成没想到西月居然会在这里出现，急忙喊道："正是在下。敢问你这是去哪里？"西
月却早已经将绳索扔到岸上，喊道："你先上来再说。"
余则成上得船来，见西月风采依旧，松了一口气道："你还好吧？那天你和宣萍儿在陆人
甲的船上，后来是怎么摆脱的？"西月撅嘴道："你还说呢，那天你怎么就不辞而别了？
人家陆老板还一个劲儿地说自己招待不周呢。"余则成哭笑不得，心想... 阅读全帖 |
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X****r
发帖数: 3557 | 49 http://bbs.hupu.com/4382334.html
新海瑞上书（一）
（本文与历史人物、历史团体、历史事件没有关系，绝无影射，如有雷同，均属历史必
然规律）
嘉靖四十五年二月朔。
此时已是三更时分，整个北京城都沉沉睡去，入夜的春寒悄然爬进这一座矮小的房屋。
屋子里没有灯，只有电脑闪烁着幽幽的蓝光，把画屏前海瑞清癯的脸庞染上一层黯淡神
色。
这台电脑已经有年头了，蒸汽风扇的声音大得惊人，画屏的颜色也有些失真，外头就连
车马店的前台伙计都不愿意用这种配置的垃圾货。但海瑞一直没有更换，一则是因为他
坚信君子固穷；二则是真穷——现在物价太高了，买块硬盘得一两多银子，即使海瑞是
户部主事，可凭自己的薪俸，实在是没钱去给电脑升级。
为了不惊扰母亲睡觉，海瑞没有开灯，他在黑暗中保持着最标准的坐姿，用苍老的手挪
动了一下鼠标。空寂的屋子里传来“咔嗒”一声，画屏上很快出现了一个论坛。
这是一个叫做“大明理学之光”的论坛，论坛的题图是朱熹与孔子的画像，主色调是青
色，以象征着“青青子衿”的优雅与清高。
这个论坛分成好几个部分，主论坛叫天人合一，用来讨论理学的各种话题，以前海瑞很
有兴趣，但现... 阅读全帖 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 50 http://hx.cnd.org/?p=106029
彭德怀在庐山会议上被打倒，其罪名就是反党反社会主义的右倾机会主义分子，其
罪证就是那封意见书及会上的发言，就是给大跃进提意见，给人民公社提问题。八届八
中全会决议给彭德怀定的罪名，也是反对这个，反对那个，一连串的反对，也没有提到
彭德怀“里通外国”的罪名。
那么，“里通外国”这个致命的大帽子是如何戴到彭德怀的头上呢？彭德怀什么时
候被戴上这顶吓人的大帽子呢？毛泽东抓住彭德怀“里通外国”的大帽子，十几年痛打
不放松，有无道理呢？
要说清这些问题，就要先回顾一下庐山会议之前彭德怀的一次外国之行。
1959年4月，国防部长彭德怀元帅率领中国军事代表团访问东欧和苏联，团长是彭
总，团员有王树声、杨得志、肖华等20余人。访问的名义是加强我国和这些国家军队间
的友谊，其实是应苏联的要求，到东欧国家去显示一下中苏两国依然是“坚如磐石”的
团结，也给这些国家做一些“团结”工作。
其时，匈牙利、波兰事件过去不久，苏联和东欧一些国家关系依然有些紧张，这些
国家内部也有些不稳定，其领导人也欢迎中国人来，在政治上支持一下，起一种稳定民
心的作用。
当时由... 阅读全帖 |
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