i*****e
发帖数: 6614 | 1 9/19
早上：蒸南瓜，鸡蛋牛肉海带丝，thinkthin
香蕉
中午：面包花生酱，鸡蛋海带丝, 牛奶麦片
nuts
晚上：巧克力饼干，1根香蕉
jump training 40分钟
9／20
早上：蒸南瓜，鸡蛋牛肉海带丝
游泳40分钟，thinkthin
中午：牛奶麦片，鸡蛋，nuts
finale火鸡和牛肉的三明治，还有一块dark chocolate decadence正在找人跟我share，让我自己吃一半留一半可能性
不
大。。
没事在网上瞎逛，原来真有人吃蛔虫卵减肥的，虽然效果不错还是不敢试。。
终于还是吃了三分之二，太rich了还真吃不下一整块。。
晚上香蕉一根，去gym力量训练，然后自己玩了20分钟篮球，原来还挺练胳膊的，一共才投进2个三分，还是推铁饼的
姿势。。
10点回到家又饿了，吃了酱牛肉鸡蛋
9／21
早上：开心果，苹果，跟南瓜类似的一种瓜
中午：昨天剩的三分之一蛋糕，半个牛肉三明治，鸡蛋海带丝
下午：牛奶麦片，半个火鸡三明治, v8
晚上韩国同学活动吃了点特色食品，去朋友家吃了4分之一个菠萝蛋黄月饼，还有2个咸月饼的陷。。
9/22
早上：酱牛肉鸡蛋海带丝，一个 |
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i*******h
发帖数: 1470 | 2 11月7号晚上称体重112.5LB了，LZ身高167，晚上体重一直是110LB的，几天没注意
就悄悄长肉了。
11月8号低碳水饮食晚上112LB
昨天持续一天晚上111.5
今天又有点要暴食的念头了,还是开个帖子压抑一下欲望吧
早上半碗白粥,一份水煮生菜,一个柿子,一个香蕉
计划从现在到晚上两片全麦面包,10G核桃10G纤维麦片,150G葡萄,4个白水虾,不能再多吃了
汇报11月10号晚上食谱，多吃了一片纤维饼干，没吃虾，吃了一口牛排，一份奶油蘑菇汤，晚上称体重111LB了，这三天每天瘦半磅很开心了，不过晚上还有点饿，多喝点水等明天早上多吃点吧
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11月11号的饮食计划，早上400ML柠檬蜂蜜水，一个苹果，一只烤马铃薯，一份素炒上海青；中午10G核桃，10G纤维麦片，200ML牛奶，炒两个西红柿；晚上2片全麦面包，4只昨天没吃的白水虾（本来每天都吃一个鸡蛋的，但是上周六买的那盒有点奇怪的味道，不太敢吃了）
11月11号实际食谱，早上按计划；中午破功了，坚果麦片照旧，还吃... 阅读全帖 |
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i*******h
发帖数: 1470 | 3 减肥的时候肚子很饿但不想多加负担的时候总是忍不住想吃零食，一边吃一边告诉
自己就放纵这一次，下一次还是忍不住，这种时候不知道JMS都吃什么抗过去饥饿感。
饼干类的都有加盐和很多糖，怎么健康都健康不了的，水果和水吃下去很快还是会饿，
经过各种斗争，我发现ARNOLD的全麦面包用烤面包机烤干烤脆又好吃又顶饿，没有烤面
包机的JMS可以拿一片面包放盘子里微波一分钟，也干干脆脆的很好吃。
我个人经验是不会发胖，如果有MM饿的受不了想吃主食的话可以尝试下。不过一定要全
麦的，美国面包蛋糕都加太多糖和盐了。
还有一种是核桃，我有时候会觉得有点苦，就加点蜂蜜一起吃，或者跟早上吃的泡牛奶的麦片混合一下吃，味道就变香甜了。坚果类的是不饱和脂肪酸，每天适量少吃点不会发胖的。不推荐超过25G，没有绝对的科学数据，只是我没试过更多，这样吃的话我个人体质不会发胖。其实我更喜欢吃杏仁，但那个有毒素，核桃补气，对头发肾脏和大脑都好，相对健康点。
平时吃的水果味的酸奶好吃但热量很高，不相信的话可以把那种加水果粒的酸奶冷冻，会变的比较细腻跟冰淇淋一样的质感，但纯酸奶不会，所以我推测水果酸... 阅读全帖 |
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g*****y
发帖数: 6325 | 4 我超级推荐atkins peanut buttercup!
定要全
泡牛奶的麦片混合一下吃，味道就变香甜了。坚果类的是不饱和脂肪酸，每天适量少吃
点不会发胖的。不推荐超过25G，没有绝对的科学数据，只是我没试过更多，这样吃的
话我个人体质不会发胖。其实我更喜欢吃杏仁，但那个有毒素，核桃补气，对头发肾脏
和大脑都好，相对健康点。
冷冻，会变的比较细腻跟冰淇淋一样的质感，但纯酸奶不会，所以我推测水果酸奶里是
有加东西的，用纯酸奶和早上吃的泡牛奶的麦片混合一起吃也很美味，我买的麦片是封
面上一个大大的红桃K，里面有混合干的草莓片，单吃和泡牛奶我都觉得甜，但是和核
桃或纯酸奶混合就比较美味。 |
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G***a
发帖数: 27294 | 5 其实干嘛吃snack呢？我一直想不明白。
水果，酸奶，坚果，面包，饼干，单吃我都觉得不好吃，没什么意思。。。
定要全
泡牛奶的麦片混合一下吃，味道就变香甜了。坚果类的是不饱和脂肪酸，每天适量少吃
点不会发胖的。不推荐超过25G，没有绝对的科学数据，只是我没试过更多，这样吃的
话我个人体质不会发胖。其实我更喜欢吃杏仁，但那个有毒素，核桃补气，对头发肾脏
和大脑都好，相对健康点。
冷冻，会变的比较细腻跟冰淇淋一样的质感，但纯酸奶不会，所以我推测水果酸奶里是
有加东西的，用纯酸奶和早上吃的泡牛奶的麦片混合一起吃也很美味，我买的麦片是封
面上一个大大的红桃K，里面有混合干的草莓片，单吃和泡牛奶我都觉得甜，但是和核
桃或纯酸奶混合就比较美味。 |
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t*s
发帖数: 1504 | 6 芹菜 胡萝卜 生吃
或者小蘑菇微波炉
定要全
泡牛奶的麦片混合一下吃，味道就变香甜了。坚果类的是不饱和脂肪酸，每天适量少吃
点不会发胖的。不推荐超过25G，没有绝对的科学数据，只是我没试过更多，这样吃的
话我个人体质不会发胖。其实我更喜欢吃杏仁，但那个有毒素，核桃补气，对头发肾脏
和大脑都好，相对健康点。
冷冻，会变的比较细腻跟冰淇淋一样的质感，但纯酸奶不会，所以我推测水果酸奶里是
有加东西的，用纯酸奶和早上吃的泡牛奶的麦片混合一起吃也很美味，我买的麦片是封
面上一个大大的红桃K，里面有混合干的草莓片，单吃和泡牛奶我都觉得甜，但是和核
桃或纯酸奶混合就比较美味。 |
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m****a
发帖数: 12 | 7 上来更新一下。对比照在后面。
数据：
01/12 --> 03/17, 9个星期。
136 lb --> 127 lb, 基本每周一磅。
个人体会：
大概两个星期前，意外发现今年新年买的裤子变大了，皮带最里面一个扣都嫌大。
周末拍了一下对比照，发现肚子明显小了。难怪最近都没有烦恼过救生圈。
版上许多人都很认真计算摄入和运动对应的卡路里。
可是我比较随兴，坚持了大概一个月，发现这样做压力很大。
于是换了种方法，坚持简单的rules, 然后在关键时刻 make the right choice.
下周就要travel了~期待~
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减肥是几个新年愿望之一，要开始为了实现愿望而奋斗啦！
以前偶尔来版上潜水，对“少吃多动”、控制GI，atkins也有耳闻。前两天刚休假回来
，于是买了体重计和skinfold caliper准备减肥。去精华区拜读了版大和其他前辈的经
验，今天开始常驻本版了！
*****
参数：女，167cm, 136 lb, Body Fat 23% 左右(Gym 里的Trainer测的）。裤子穿4-6
号。
目标:(女，167cm,)125 lb,... 阅读全帖 |
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a******a
发帖数: 2067 | 8 这次回去决定换个方式
温柔滴哄，迂回滴拒绝
尽量避免不和谐
以及，昨天去买了2kg有机麦片，不远万里背回去 = =。 等她真动气了我就去吃麦片。
and让她早餐跟我一起吃麦片~ |
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k**********4
发帖数: 1317 | 9 目标是8磅。时间一个月。
从前天开始。发饮食
7月25日，早餐一杯全脂牛奶（reduce fat的卖完了），里边加两个汤匙的麦片，一汤
匙costco卖得南瓜子，半个costco 圈圈面包。
午餐，一个煮鸡蛋，半个圈圈面包。
晚餐，大概一杯炒青菜，一碗白菜豆腐汤。
7月26：早餐一杯全脂奶，里边加两汤匙麦片一汤匙瓜子，一片全麦面包。 午餐一个煮
鸡蛋一个全麦面包。 晚餐，一个texas roadhouse的houe salad，没有加chee，没有加
沙拉酱，里边的炸面包块挑出来扔了，但是吃了一把免费炒花生。
7月27： 早餐一杯全脂牛奶牛奶，加两汤匙麦片一汤匙瓜子，一片全麦面包。 午餐一
个煮鸡蛋一个全麦面包。 下午加餐一个啤酒卤蛋，半根香蕉。 晚餐还没吃，应该会吃
新鲜的鱼汤。是那种比较清淡的鱼和芹菜一起煮，计划吃一碗。
请达人们看看我这个食谱现在为止有什么问题？需要什么改进？大概每天热量多少？另
问下白水煮蛋和卤蛋相比，卤蛋要高出来多少热量？谢谢啦、希望能在一个月多一点达
到目标
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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S*********s
发帖数: 235 | 10 3/1
【锻炼】无
早餐：牛奶麦片，一个咸鸡蛋
Snack：大约一杯Bugles Original
午餐：3块排骨，7-8个韭菜饺子
Snack：一杯半加奶咖啡
晚餐：排骨白菜面
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3/2
【锻炼】
1）快走：64分钟，4.12英里，速度3.9
2）乒乓球：70分钟
3）其他：女汉子之修整草坪篇（待续）
早餐：牛奶麦片，一个咸鸡蛋
午餐：排骨面
Snack：一个汤圆，12个苏打饼干，一杯加奶咖啡
晚餐：排骨面（排骨汤做多了，吃了一个周末）
Snack：8个苏打饼干
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3/3
【锻炼】
1）Focus T25 Alpha - Lower Focus
2）乒乓球：35分钟
早餐：牛奶麦片，大半个咸鸡蛋，一杯加奶咖啡
午餐：白菜排骨汤（终于吃完了），11个苏打饼干
晚餐：彩椒炒肉，茄汁菜花，一点brown rice
Snack：一杯加奶咖啡，大半个自己烤的cupcake
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3/4 |
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M*******a
发帖数: 51 | 11 先来说说年轻时是怎么胖的。
别误会，跟懒没关系，我二十岁时就为了减肥每天跑一万米，400米的操场绕25圈，罗
永浩，孙红雷都这么跑过，都获得了阶段性胜利。我没有，因为意志力薄弱，可以跑，
但跑完回宿舍的路上，怎么都绕不开食堂的宵夜，大碗牛肉河粉，加煎蛋。
即使这天晚上熬过了，到第二天早上，也像一头饥肠辘辘的斯巴达勇士。当时真的完全
想不通，怎么广东女生的胃口这么小？一只蛋挞就充当早餐，我不行，起码要来四个，
再加一碗粉。
运动这个事情只要不控制好，就会变成超级助消化运动。
当时减肥最有用的永远都是三日苹果餐之类，速效瘦身，然后赶紧交个男朋友。人类求
偶是一场相当现实的社会实验嘛。问题就是跟着同样年轻且贫穷的男朋友，恋爱项目永
远都是吃麻辣烫，吃烧烤，偶尔下个馆子，或者蹲在咖啡馆一下午吃两块蛋糕。没有一
样不是致命武器。经常看到有鸡汤文称，幸福就是一只吃货找到另一只吃货，快快活活
吃到双双发福。骗的就是20岁穷到只能吃麻辣烫的女人，以及带着女人去吃麻辣烫还把
汤喝了的男人。
这些所谓街边美食，不过就是重油重辣，一拳把你味蕾击昏过去的廉价小吃，像20岁的
爱一样，宣称为了你什么都可以做，其... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 12 十日减肥餐大公开：第一天到第三天
早餐
起床后先喝一大杯温水，再选择下面的任何一个早餐组合（4选1）：
（1）水果2个，
（2）西红柿两个，配小黄瓜1条；
（3）小黄瓜3条，配小番茄15颗；
（4）其他蔬菜类一碗。
早餐吃完水果或蔬菜后，你可以再喝250ml酸乳酪，富含活性乳酸菌的酸乳酪可以清除
体内毒素，加强肠胃功能。
午餐
水煮菜1碗或生菜沙拉一份，可用醋和盐粒调味，请勿加热量高的沙拉酱。再配合选择
下列任何一个午餐组合（2选1）：
（1）瘦身汤；
（2）薏米粥或麦片粥。
午餐后可以吃一例复合维他命来补充缺乏的维生素与微量。
下午茶
也许你到了下午就饿的头晕眼花了，这时候可以吃2片高纤梳打饼干，配一杯低热量的
脱脂牛奶(或无糖豆浆)，立刻就能让你精神一振。坚持下去吧！
晚餐
晚餐请继续坚持清淡的水煮菜或生菜沙拉(不可加沙拉酱哦)，晚餐后喝一杯清香的花草
茶(如玫瑰蜜枣茶、荷叶茶、乌龙茶等)，可以促进肠胃蠕动，还去油腻哦。
十日减肥餐大公开：第四天到第七天
早餐
请继续跟随第一天至第三天的餐单，不过为了补充蛋白质，请多加一个白水煮蛋，也可
以加一杯250ml的酸乳酪。
午餐
这几天你... 阅读全帖 |
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R*********y
发帖数: 141 | 13 三个女人一台戏之“庆”
席颖
“庆”这个字很好，比“婚”强多了，至少我还可以说点什么。喏，你看，这个字长得
就很可爱，上面那个广字，像一间房子，下面那个大字，像个四仰八叉的人，躺在床上
，又开心又轻松地想着让他高兴的事情，真的，我觉得这是最好的庆祝方式了。
我就是用这种方式庆祝自己争取到和方宇第一次会面的机会的。他们系一个德高望重的
教授去世了，为了纪念他，他们决定开一个小小的学术会议。也许是因为姚炜姐姐的特
别关照，方宇记住了我的名字，也许是因为会议范围是教授小圈子里的同事，学生，学
生的学生，学生的学生的学生，总之我的论文轻而易举地入围了。更让我开心的是，方
宇非但回复了我之前的“搭讪”，还邀请我开会的时候和他以及他的一位师姐共进晚餐。
当然，我不是躺在自己的床上庆祝的，而是在姚炜的床上。人逢喜事精神爽，一个合格
的床伴该给他的我给了他，一个床伴可以不给的这次我也额外给了他，早春明媚的周末
清晨在他的Queen size双人床上偷偷溜走，阳光从我们窗前，慢慢挪到树梢，挪到屋顶
，持续不断的剧烈运动之后，我们终于肚子饿了，才意识到现在已经是中午了。
我光着脚站在他们家厨房里吃牛奶泡麦... 阅读全帖 |
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l****t
发帖数: 36289 | 14 【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
发信人: Michaelia (中暑山庄), 信区: loseweight
标 题: 为什么三十岁后会变瘦？
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Nov 18 02:27:47 2015, 美东)
先来说说年轻时是怎么胖的。
别误会，跟懒没关系，我二十岁时就为了减肥每天跑一万米，400米的操场绕25圈，罗
永浩，孙红雷都这么跑过，都获得了阶段性胜利。我没有，因为意志力薄弱，可以跑，
但跑完回宿舍的路上，怎么都绕不开食堂的宵夜，大碗牛肉河粉，加煎蛋。
即使这天晚上熬过了，到第二天早上，也像一头饥肠辘辘的斯巴达勇士。当时真的完全
想不通，怎么广东女生的胃口这么小？一只蛋挞就充当早餐，我不行，起码要来四个，
再加一碗粉。
运动这个事情只要不控制好，就会变成超级助消化运动。
当时减肥最有用的永远都是三日苹果餐之类，速效瘦身，然后赶紧交个男朋友。人类求
偶是一场相当现实的社会实验嘛。问题就是跟着同样年轻且贫穷的男朋友，恋爱项目永
远都是吃麻辣烫，吃烧烤，偶尔下个馆子，或者蹲在咖啡馆一下午吃两块蛋糕。没有一
样不是致命武器。经常看到有鸡汤... 阅读全帖 |
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J******e
发帖数: 225 | 15 第六周了，不容易啊。昨天检验了一下成果，线条是明显了些，在关了灯的情况下。后
来，当偶打开灯的时候，哎，原来一切看起来很美的东西都是骗人的……
Monday
早餐：热可可 + 麦片 + 酸奶
午餐：sushi + 苹果一个
晚餐：beef sub (中午的sushi一哈哈就饿了，搞得晚上一下没忍住，patpat)
锻炼：游泳 自100x10 + 放松 50x4
Tuesday
早餐：热可可 + 麦片
午餐：Tuna Panini
晚餐：Beef + roasted asparagus + 米饭一小碗
锻炼：有氧 35min + 腹部锻炼 100
Wendesday
早餐：热可可 + 麦片 + 酸奶 |
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a*******g
发帖数: 4872 | 16 ☆─────────────────────────────────────☆
mey (玫) 于 (Tue Apr 13 15:38:57 2010, 美东) 提到:
终于吃饭的时候突然想起了香煎带鱼，很想吃。
正在犹豫要不要下班后奔赴中国城买带鱼。。。
☆─────────────────────────────────────☆
idler (还是戒网吧) 于 (Tue Apr 13 15:58:45 2010, 美东) 提到:
买！！！！！！！！偶有一次特想吃红烧带鱼，就让LG买了回来自己做了
☆─────────────────────────────────────☆
idler (还是戒网吧) 于 (Tue Apr 13 16:06:46 2010, 美东) 提到:
我今天去饭馆吃饭准备点个豆花鱼片，很好吃的，朋友过来面试FACULTY职位，正好有
机会腐败一下
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rainbowcross (落瑛惊风) 于 (Tue Apr 13 16:27:01 201... 阅读全帖 |
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A***i
发帖数: 1351 | 17 据说,米煮成粥之后,GI就升高,GI值与血糖直接挂钩.
我爸爸做过试验.
他空腹吃,煮得粘粘的麦片粥,两小时后的餐后血糖直线上升
吃,生麦片,加热水泡两分钟的, 两小时候的餐后血糖上升的幅度并不大.
麦片本来是非常好的东西,降胆固醇,但煮食不当,对身体的影响却是意味深长的,这让我
想到很多人提到的 story behind label....
还有,我个人的感觉,长时间服食流食,对病人也许是好的,但是正常人的肠胃,会不会就
养得太娇气了呢.
另外一个与GI值可能无关的
我自己做的试验
吃橙子,对体重影响不大
吃橙子打成的橙子汁,对体重的影响却是非常显著地.
我觉得可以解释的是,把难以消化的fiber都打碎,糖分吸收得更直接,所以就....胖了咯
..
不知道你是男生还是女生,男生多吃点肉好了,粥粥水水的,浮浮肿肿,没有阳刚气呢:) |
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q****i
发帖数: 6923 | 18 体内湿气重怎样祛除
怎么去除体内湿气 教你5种方法
体内湿气重时，往往会让人觉得困倦、四肢沉重、肠胃不佳、雀斑加重等，那么怎么去
除体内湿气?如何避免体内湿气太重?下面教大家五种去除体内湿气的方法。摘自《大众
健康》
体内湿气重怎样祛除 体内湿气重怎样祛除的5种方法
怎么去除体内湿气 教你5种方法
方法一、越懒越要运动
体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四
肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导
致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。
运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈
、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。
体内湿气重怎样祛除的5种方法
怎么去除体内湿气 教你5种方法
方法二、饮食清淡适量
肠胃系统关系到营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。酒、牛奶、肥甘厚
味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物
，加重发炎反应。
生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不宜经常食用，如生菜、沙
拉、西瓜、大白菜、苦瓜等... 阅读全帖 |
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b*****t
发帖数: 9671 | 19 财识网综合：中南海的“特供”与农村的“专供”
农村市场“销废”现象的存在，是对农民经济利益的隐性剥夺。如果任这种坑农害农现
象蔓延下去，将延缓广大农村脱贫致富的进程，给农村消费者带来难以估量的损失。
财识日报[11-08-18]
第254期
中南海的“特供”
虽然中央早在08年就有过“中央领导食品不存在特供”的辟谣，前国务院副总理吴
桂贤用亲身经历予以无情驳斥：1974年她以一个纺织女工到北京任国务院副总理后，有
关部门专门为她配备一名专职厨师孙师傅。有一天，孙师傅告诉她，她现在每天吃的黄
瓜是八毛钱一斤。吴桂贤大惊，问，为什么百姓到市场上买的黄瓜只要几分钱一斤，而
她吃的黄瓜要八毛钱一斤？孙师傅说，这黄瓜是中南海的生产基地特供的，营养高，品
味好，安全卫生。
上述说法并非孤证，早在前几年纪念毛泽东诞辰百年时，凤凰卫视台做了一个系列
节目《说不尽的毛泽东》，让许多毛泽东生前的卫士、秘书、厨师回忆中南海生活，为
毛泽东和江青服务了十六年的厨师程汝明人说：毛泽东不仅抽的烟是特制特供，而且吃
的大米、鱼肉鸡鸭和蔬菜，都是特供。中南海的干部所吃食品，全是专门的生产基地特
供。
而特供一说在今年... 阅读全帖 |
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t******t
发帖数: 15246 | 20 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: thinknet (我是云), 信区: Military
标 题: 【谣言止于智者】毛泽东饮食真相：关于菜谱和食谱
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Nov 25 12:36:43 2011, 美东)
http://www.sbanzu.com/topicdisplay_safe.asp?TopicID=3651718
作者：白晓波 2009-12-29
近来社会上有一部分人对毛泽东的饮食起居提出质疑，网络上还流传着一篇关于毛泽东
菜谱的帖子，题为《毛主席的菜单，不服不行！》，特别提及1961年4月26日工作人员
会同厨师订制的一份西餐菜谱“有牛羊肉菜十多种，西餐汤十六七种，其它种种更是名
目繁多”，对于这一说法，笔者查对我馆保存的毛泽东遗物，从毛泽东的食谱、菜谱及
其相关记载出发，进行了详细的研究，得出了与英国陆军元帅蒙哥马利相当的结论：毛
泽东是“凡人时代最不平凡的人”。
一、 关于菜谱和食谱
现存韶山毛泽东同志纪念馆的毛泽东菜谱、食谱共计 23份，其中食谱15份，有具体年
代的为：1956年4月、1958年10... 阅读全帖 |
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g*****g
发帖数: 6798 | 21 http://news.creaders.net/headline/newsViewer.php?nid=495531&id=
完全难以想像！揭毛泽东不为人知的奢靡生活
多维 2011-11-30 23:40:07
毛泽东的“特供生活”
毛泽东身边的工作人员们总是说，毛泽东十分节俭，只喜欢吃回锅肉和辣椒，困难
时期连肉都戒了，喝茶抽烟都是自己掏钱，睡衣打了几十个补丁，等等。总之，他对自
己要求很严格，在生活方面也是全国人民的典范，不愧为伟大领袖。但是只要我们稍加
留意，就会发现这些说法与实际情况有很大出入，有的甚至完全相反。
例如卫士李银桥说，主席的月工资只有200元多点，江青大约是100多元。而管家吴
连登说，主席的月工资是404.8元，江青是243元。李银桥说，从 1953年底到1962年底
，主席没做过一件新衣服。实际上，毛泽东最满意的衣服是1956年8月新做的，做衣服
的师傅叫田阿桐，是京城名剪王子清和中办人员亲赴上海挑选的。吴连登说主席吃东西
不讲究，厨师做什么就吃什么，从不提出自己想吃什么。但厨师程汝明说，主席有个习
惯，有些他没吃过的菜肴，不管多么有讲究，是名系名菜... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 22 据报道，“默克尔在访问南京期间，没有入住南京索菲特银河大酒店顶层四千多呎、可以尽览南京全景的总统套房，而是住了面积只有七百多呎的普通套房。普通套房一晩连服务费不到一千八百元人民币，总统套房则要三万六千元。”“早餐时，酒店本来准备了两套方案：房内用餐或是在只为贵宾服务的46楼行政楼层索菲特会所用餐，但默克尔坚持和一般住店客人一样去7楼锦绣西餐厅，而且不进VIP包间，和随行的德国工作人员一道在大厅吃自助早餐。吃早饭时，她也谢绝了工作人员的服务，坚持自己到自助餐台取食物，并自己动手切法式长棍面包。此时，发生了一件令工作人员感动的小插曲，默克尔总理在拿食物时，一不小心把麦片面包掉在地上，她不让赶过来的餐饮经理帮忙，而是自己将面包捡起，放回了自己的盘中。默克尔总理的早餐很简单，煎鸡蛋卷、奶酪饼、西瓜、面包，也包括掉到地上的那两片麦片面包。”
《澳门日报》发表社论指出，一个堂堂富国的总理如此知悭识俭，不仅让中方接待人员、酒店员工感意外，也让那些乐于公款吃喝玩乐的中国官员汗颜。互联网上，内地许多网民为之喝彩，不少人认为中国官员应该好好地向默克尔学习。
社论表示，内地官员用公款吃喝玩乐 |
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o***s
发帖数: 42149 | 23 许秀琴在《非诚勿扰》舞台上人气颇高
“大胸女”俞夏离开后，《非常勿扰》失色了不少
如果只拍平面组图，比基尼除外，大概5000元一次。如果是代言，根据产品的不同而定，化妆品大概10万元左右一家。”近日，因“悔婚门”而被告上法庭的相亲女孙雅莉，一下子又再次回到大众视野。
那笛、马伊咪等嘉宾均已和牵手对象分手，但她们却一直在各种场合出席亮相，包括美容机构开业、新秀歌手专辑发布会、服装品牌推广等
“那不是假小子谢佳吗？怎么去参加快女比赛了？”“天大好消息，许秀琴妹妹接拍麦片广告，清新出镜！太好啦！”“俞夏去《职来职往》当嘉宾了！”剩男剩女相思成灾的年代，电视上的相亲节目借着东风一夜之间火爆起来。《非诚勿扰》、《我们约会吧》、《爱情来敲门》等用铁打的女嘉宾、流水的男选手，将收视率捧得红红火火。这些相亲红人，要么外表出位，要么言辞犀利，顿时炙手可热。
有观众发现那些牵手成功或者未成功的当红嘉宾们又开始变装上阵，不过这次他们的场地却从演播厅转移到了专辑发布会、购物中心、代言现场、唱歌比赛。
【前身】
卖萌减肥学知性，炒作啊
曾几何时，俞夏、许秀琴、蒋雨等相亲红人，成了节目的“娇点”。强势女孙雅莉因容... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 24 如果只拍平面组图，比基尼除外，大概5000元一次。如果是代言，根据产品的不同而定，化妆品大概10万元左右一家。”近日，因“悔婚门”而被告上法庭的相亲女孙雅莉，一下子又再次回到大众视野。
那笛、马伊咪等嘉宾均已和牵手对象分手，但她们却一直在各种场合出席亮相，包括美容机构开业、新秀歌手专辑发布会、服装品牌推广等
“那不是假小子谢佳吗？怎么去参加快女比赛了？”“天大好消息，许秀琴妹妹接拍麦片广告，清新出镜！太好啦！”“俞夏去《职来职往》当嘉宾了！”剩男剩女相思成灾的年代，电视上的相亲节目借着东风一夜之间火爆起来。《非诚勿扰》、《我们约会吧》、《爱情来敲门》等用铁打的女嘉宾、流水的男选手，将收视率捧得红红火火。这些相亲红人，要么外表出位，要么言辞犀利，顿时炙手可热。
有观众发现那些牵手成功或者未成功的当红嘉宾们又开始变装上阵，不过这次他们的场地却从演播厅转移到了专辑发布会、购物中心、代言现场、唱歌比赛。
【前身】
卖萌减肥学知性，炒作啊
曾几何时，俞夏、许秀琴、蒋雨等相亲红人，成了节目的“娇点”。强势女孙雅莉因容貌清秀，言语直率而备受欢迎，“假小子”谢佳因为谦虚的态度及对人生接近哲理性的思考受... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 25 记者在山东潍坊随机找了一家农村小卖部，发现这里是假劣食品专营店：“德芙”巧克力和“喜之郎”果冻仅售1元，“臭干子”牌辣条，已发霉变质。批发商坦言：“进什么货要看小卖部开在哪里，城里有城里的货，农村有农村的货”。工商表示，农村食品安全管不过来。
每块1元的名牌巧克力、胀袋漏水的果冻、霉变的辣条 这些国家禁止销售的假劣食品，虽已在城市难觅踪迹，却在农村沉渣泛起。
接到举报后，“新华视点”记者近期赴山东省潍坊、莱芜、临沂等地市，追踪农村小卖部、批发市场、生产作坊发现，由于监管缺位等原因，一些“问题食品”专供农村市场，严重威胁农民尤其是青少年的身体健康。
小卖部：“德芙”巧克力、“喜之郎”果冻仅售1元
根据举报线索，记者来到潍坊市奎文区，随机找了一家公路边的农村小卖部，发现这里就是仿冒、假劣食品“专营店” 原本价格不菲的“德芙”巧克力和“喜之郎”果冻，在这里竟然仅售1元！仿照名牌食品“奥利奥”“好丽友”，店内出现了“奥森傲”“好利友”，后者每包售价仅1元，并且包装粗糙，有的甚至已开包。
这里卖的“臭干子”牌辣条，透明包装内可看见白色菌落，已经发霉变质。同时，生产日期为2010年1月1日（保质期... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 26 毛泽东独享的贡品（图）
毛泽东的“特供生活”
毛泽东身边的工作人员们总是说，毛泽东十分节俭，只喜欢吃回锅肉和辣椒，困难时期连肉都戒了，喝茶抽烟都是自己掏钱，睡衣打了几十个补丁，等等。总之，他对自己要求很严格，在生活方面也是全国人民的典范，不愧为伟大领袖。但是只要我们稍加留意，就会发现这些说法与实际情况有很大出入，有的甚至完全相反。
例如卫士李银桥说，主席的月工资只有200元多点，江青大约是 100多元。而管家吴连登说，主席的月工资是404.8元，江青是243元。李银桥说，从1953年底到1962年底，主席没做过一件新衣服。实际上，毛泽东最满意的衣服是1956年8月新做的，做衣服的师傅叫田阿桐，是京城名剪王子清和中办人员亲赴上海挑选的。吴连登说主席吃东西不讲究，厨师做什么就吃什么，从不提出自己想吃什么。但厨师程汝明说，主席有个习惯，有些他没吃过的菜肴，不管多么有讲究，是名系名菜，你就是烹制得再好，他也不吃，一筷子都不动。程汝明还说，主席想吃什么了，也会比较早地告诉厨师，但有一次“他突然要吃‘酪炸’，弄得我们措手不及。”厨师于存说，有一次主席提出要吃天津狗不理包子，但我不会做，就赶紧到天津... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 27 网友“南京肉妈”从2011年6月15日开始决定打造“365天，天天不重样的爱心早餐”，如今，这个计划已经实行9个多月了，连肉妈自己都感慨：“不经意间，我已经走了这么远。回头看看，这都是我做的吗？真不容易呀。” 亲 有没有想起小时妈妈做的早餐呢？
肉妈不是全职太太，而是一名会计。在打造爱心早餐之前，肉妈也和很多妈妈一样，每天早上急匆匆地起来给儿子煮个鸡蛋，倒杯牛奶。去年6月初，肉妈在上网时看到了一些妈妈给宝宝做的早餐，十分精致可爱，肉妈“突然感觉自己对儿子的早饭一点不用心”。6月15日，她做了一个决定：为5岁半的儿子打造“365天，天天不重样的爱心早餐”。
肉妈的爱心早餐已经做了260多顿了，“除了中途有两次，大约两周的时间我出去旅游了，其他时间，一天都没断过。”肉妈自豪地说，至今她还在坚持做，而且并不是做满365天就结束，“我会尽我最大能力一直做下去。”
网友声音
亚历山大-威特：向这位妈妈致敬。求收徒弟……
_____没出息小姐：我家都是爸爸做饭哎。等我睡起来就有香喷喷的早饭啦……幸福哎……
charlotte果果汁：老妈每天用土司片加五香酱牛肉……每一次都好想问这是哪国的三明治……... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 28 张延娟看望“小女儿”琪琪（资料图片）
4年多前一起意外车祸中，4岁的琪琪（化名）失去了母亲。处理事故的三原县民警张延娟心生怜爱，当起了“兼职妈妈”。如今琪琪已9岁，她亲切地称张延娟为“警察妈妈”。
最心疼：她一喊妈妈我的心就碎了
“认琪琪做女儿也是缘分。”2008年10月，一起车祸中，一名年轻女子不幸身亡，当时还是三原县公安局交警大队事故科民警的张延娟负责处理这起事故，“2008年年底回访时，我看到孩子一个人在家玩好可怜，便抱到怀里让她叫声妈妈，没想到孩子一下就喊了声‘妈妈’，我心一下子就碎了。”1月9日，已是交警大队政秘室副主任的张延娟说，孩子的母亲出事后，父亲离家出走，4岁的琪琪和姥姥、姥爷一起生活。“孩子太可怜，我只是想让孩子有个妈妈。”张延娟红着双眼说。
最温馨：5位同事加入照顾琪琪
张延娟隔三差五去看琪琪，给儿子买东西时，也会多买一份给琪琪。“送些生活、学习用品，有时也带孩子出来吃个饭或去郊外游玩。”张延娟说。
这事在交警队传开，5名女同事被感动了，常和张延娟一起去看琪琪。“张姐工作忙，照顾起来很吃力，我们几个逢年过节轮流一起去看望孩子，带她出来玩、过生日，希望能抹去孩子心底... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 29 刘伯被妻女遗弃在卫生院。
妻子女儿撒手移民美国 刘伯倍感孤独老泪纵横
他有妻有女、东山有住房、银行有存款，却突然罹患脑瘤。妻女相继撒手赴美，他却被遗弃在黄埔区红山街社区卫生服务中心。半年时间里，幸得医护人员的悉心照料，他没有生过褥疮和并发症，病友们的百家饭也让他没有饿过一天肚子。
如今，65岁的刘子冠变成了“醒着的植物人”——四肢几乎瘫痪，依靠眨眼交流，偶然有人问起妻女，他会伤心落泪。春节将至，刘子冠病情加重，状态渐差，医护人员呼吁他的妻女“回来看看他吧”，“让他感受一下家的温暖”。
在黄埔区红山街社区卫生服务中心4楼的综合住院区，刘伯深度昏睡在38床上，因为身患脑瘤，脸色蜡黄骨瘦如柴。“他的身世复杂，又被妻女抛弃，我们都特别可怜他。”医护人员说。
刘伯独自住院越来越瘦
刘伯侧身蜷缩在病床上，仰着头，张着嘴，却只能用喉咙上的小孔呼吸。掀开被子一角，除了双脚水肿，他瘦成了皮包骨头。照顾他的护工老严说，他每天冲调麦片和奶粉灌进粗针筒、打进刘伯的鼻管，“现在一天要打五次，但还是营养不良，越来越瘦。”
记者想与刘伯对话，护士怎么也拍不醒他。“这几天他的病情恶化了，常常昏睡不醒，我们都联系不上他... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 30 92岁的吉老先生向来乐观开朗，但是有件事却让他一直感到担忧，“人的饭量应该是随着年龄增长越来越小的，我这一年来吃得却越来越多了，是不是得了什么病。”吉老先生说。
吉老先生每天吃6顿饭，除了三餐之外，晚上还得加餐，不吃就饿得慌。不仅他自己，养老院的其他老人都觉得有些不可思议。
晚上还得加3顿饭 不吃睡不着觉
吉老先生是蓝田人，从教师岗位上退休后由于老伴去世较早，2002年的10月份，他便住进了临潼区的一家养老院。
一年前，吉老先生突然感觉到肚子时不时突然就饿了，不去吃点东西就难受得厉害。一天三顿饭，以前吃多少，还是吃多少，一点也没变，额外的，每天又不得不再多吃几顿饭。慢慢的，吉老先生摸出了其中的规律。
下午5点半是敬老院晚饭时间，吃完这顿饭，到了晚上8点左右，吉老先生的肚子就饿了，他需要去吃点东西；凌晨一两点，他又会被饿醒，然后起床冲点奶粉或麦片，再泡上一个馒头充饥；到了清晨四五点又饿了，他不得不去找东西吃，不吃会特别难受。这样算下来，加上每天固定的三餐，吉老先生一天要吃6顿饭。
“养老院的三餐营养搭配得比较好，是自助餐，不会限制老人们吃得多少。”昨日下午，吉老先生说，每天吃完饭之后，都... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 31 马天宇曾被卓叔叔拍到和一对母子在一起，而且马天宇时时刻刻都在看着孩子，这样看似亲密的举动，没过多久就被爆料说，这是他找了个代孕妈妈生了个孩子啊。
还是真是应了马兰兰以前说过的那句“行行出爸爸”啊!
分分钟登上了热搜第一名。
这场代孕生子风波就这么闹了两天，马兰兰终于站出来否认了，其实当天被拍到的，不过是他多年挚友初小姐和她的孩子，马兰兰请大家不要打扰小朋友和她的家庭，这语气也是有点暖和萌。
不过马兰兰“被爸爸”也不是一次两次的事儿，去年他就因为抱朋友的孩子，被说是美籍老婆和混血儿子曝光。
他抱过的亲戚的娃、朋友的娃、粉丝的娃、路人甲乙丙丁的娃、简直能饶地球一圈哈~
不过说到这儿，很是惊讶于如今的他依然能保持内心的温暖，毕竟他曾经经历过那么多的苦难。5岁没有了妈妈，爸爸外逃躲债，他的成长是在逼着自己坚强。
马天宇出生在山东的一个小县城，可就是这么一个本该无忧无虑的长大的孩子，却在5岁那年，失去了妈妈。他的妈妈病史那天，还是应该一家团圆的中秋节。
他的妈妈去世之后，爸爸因为躲债扔下家不管走了，家里就剩下他和两个姐姐，全家靠年迈的爷爷奶奶拉扯大。
爸爸走了，爷爷年迈，他就不得不帮衬着家里做农... 阅读全帖 |
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k**0
发帖数: 19737 | 32 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: thinknet (我是云), 信区: Military
标 题: 【谣言止于智者】毛泽东饮食真相：关于菜谱和食谱
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Nov 25 12:36:43 2011, 美东)
http://www.sbanzu.com/topicdisplay_safe.asp?TopicID=3651718
作者：白晓波 2009-12-29
近来社会上有一部分人对毛泽东的饮食起居提出质疑，网络上还流传着一篇关于毛泽东
菜谱的帖子，题为《毛主席的菜单，不服不行！》，特别提及1961年4月26日工作人员
会同厨师订制的一份西餐菜谱“有牛羊肉菜十多种，西餐汤十六七种，其它种种更是名
目繁多”，对于这一说法，笔者查对我馆保存的毛泽东遗物，从毛泽东的食谱、菜谱及
其相关记载出发，进行了详细的研究，得出了与英国陆军元帅蒙哥马利相当的结论：毛
泽东是“凡人时代最不平凡的人”。
一、 关于菜谱和食谱
现存韶山毛泽东同志纪念馆的毛泽东菜谱、食谱共计 23份，其中食谱15份，有具体年
代的为：1956年4月、1958年10... 阅读全帖 |
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b****r
发帖数: 2555 | 33 ☆─────────────────────────────────────☆
kz80 (慢枪手) 于 (Sat Nov 26 00:53:24 2011, 美东) 提到:
发信人: thinknet (我是云), 信区: Military
标 题: 【谣言止于智者】毛泽东饮食真相：关于菜谱和食谱
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Nov 25 12:36:43 2011, 美东)
http://www.sbanzu.com/topicdisplay_safe.asp?TopicID=3651718
作者：白晓波 2009-12-29
近来社会上有一部分人对毛泽东的饮食起居提出质疑，网络上还流传着一篇关于毛泽东
菜谱的帖子，题为《毛主席的菜单，不服不行！》，特别提及1961年4月26日工作人员
会同厨师订制的一份西餐菜谱“有牛羊肉菜十多种，西餐汤十六七种，其它种种更是名
目繁多”，对于这一说法，笔者查对我馆保存的毛泽东遗物，从毛泽东的食谱、菜谱及
其相关记载出发，进行了详细的研究，得出了与英国陆军元帅蒙哥马利相当的结论：毛
泽东是“凡人时代最不平凡的人”。
一、 ... 阅读全帖 |
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z******4
发帖数: 4716 | 34 【 以下文字转载自 Military2 讨论区 】
发信人: zhonghangyue (中行说), 信区: Military2
标 题: 抗战时期日军国军伙食的真实对比让人震惊
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 28 01:42:08 2014, 美东)
http://bbs.tiexue.net/post2_6658178_1.html
抗战结束这么多年过去了，很多历史事实已经被后人有意或者无意的忘记。现在很多中
国年轻人经常说的一句话是：国军真没用，一对一打不过日本人。
不错，当时的国军一对一还真打不过日本人，但这并不是一句国军没用就可以概括的，
而是因为中国的军力和国力都远远落后于日军这个现实所决定的。
目前中国论坛上面应该没有关于日本二战野战食品的介绍，老萨就敢为人先，写给大家
看一看。
这一篇，老萨就来说说日本和中国士兵在抗战中伙食的区别，由此让大家看看差距。
日军伙食的迅速发展
-------------日本武士因为身份是军人，要时刻应付艰苦的作战，所以他们被训练为
不在乎饮食的好坏。古代日本武士往往吃1个饭团就当做一餐饭。
古代日本武士作战跟中世纪欧洲骑... 阅读全帖 |
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W**********r
发帖数: 8927 | 35 Kao，在网上看到了一段类似的：
“俺前段时间回国了，中国一线城市，不再具体了，呵呵，兄弟我小住一家酒店， 酒
店名不细说了，总之，中国最有名的几家了，星级最高了。早上去吃早餐，兄弟我点了
油条，包子，还有小米粥的。看了一圈，周围都是一帮装B的所谓有品位的货，只有另
外一个土里土气的也和我点的一样。TMD，你们牛气啥啊，你们品位高啊，兄弟我让你
们见识一下是咋忽悠人的。来了一个电话，错号，MD，兄弟治治这帮人吧，于是我大声
说到:
“你放心好了，只要不违反政策，放款没问题，建行和人行的行长我都很熟，这都
是多少年的关系了。”
看到一帮人和那个土人被镇住了，我很得意，接着说:
“你放心好了，给你交个底儿， 别说建行人行的行长....”
周围吃麦片的那几个中国男女，简直要无地自容了，我心里话，还吃麦片，叫你们装！
让你们见识下什么是低调的华贵，什么是真正隐而不发的牛X！
接着说:
“....等我北京办完事，你来我这，我叫上两个行长，还有县里主管金融这口的副
县长，我们一起吃个饭”
看到那个土人犯晕了，当场有几个人上吐下泻的，俺看得很爽啊
～～” |
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g*******u
发帖数: 899 | 36 我在美国经常出差, 不管酒店大小, 老外不都吃个麦片鸡蛋么, 我那是天天吃烦都烦死
了. 怎么跑到中国来着又算小资了?
去国内公差的时候, 我住上海威斯汀,香格里拉之类的酒店时, 都是拿本地小吃的. 反
正, 俺自己有底气, 俺从来不干那些装X 的事情. 自己舒服就行. 那些装模作样吃麦片
鸡蛋的国男国女, 怀疑以前出过几次国?
有俩熟人都24,5岁才出国的, 一个硬要当着老外说刀叉比筷子好用多了; 一个硬要大冬
天自己在进了饭店还是冷得直抖的时候, 叫冰水.
装X, 都是装X. |
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t******t
发帖数: 15246 | 37 http://www.sbanzu.com/topicdisplay_safe.asp?TopicID=3651718
作者：白晓波 2009-12-29
近来社会上有一部分人对毛泽东的饮食起居提出质疑，网络上还流传着一篇关于毛泽东
菜谱的帖子，题为《毛主席的菜单，不服不行！》，特别提及1961年4月26日工作人员
会同厨师订制的一份西餐菜谱“有牛羊肉菜十多种，西餐汤十六七种，其它种种更是名
目繁多”，对于这一说法，笔者查对我馆保存的毛泽东遗物，从毛泽东的食谱、菜谱及
其相关记载出发，进行了详细的研究，得出了与英国陆军元帅蒙哥马利相当的结论：毛
泽东是“凡人时代最不平凡的人”。
一、 关于菜谱和食谱
现存韶山毛泽东同志纪念馆的毛泽东菜谱、食谱共计 23份，其中食谱15份，有具体年
代的为：1956年4月、1958年10月14日至1959年12月18日、1962年9月19日至1963年5月
27 日、1963年5月至1965年6月、1965年8月30日至11月21日、1976年7月10日至18日、
1976年8月至9月、1976年9月4日至 9月8日；菜谱8份，有具体年代的为：1961... 阅读全帖 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 38 方是民,方舟子,转基因,孟山都,洛克菲勒基金会,CIA.对华种族灭绝政策. [复制链接]
CIA, 基金会, 孟山都, 洛克菲勒, CIA, 基金会, 孟山都, 洛克菲勒, CIA, 基金会,
孟山都, 洛克菲勒, 转基因
本帖最后由 BECOOL 于 2010-10-7 14:45 编辑
方舟子在转基因上肆无忌惮地欺骗国内大众
方舟子是何方神仙？
这位公众人物在转基因上肆无忌惮地欺骗国内大众，说他公开行骗，是指他写的《我为
什么选择转基因食品》（刊登在：中国青年报，2010-03-17 ）文章中，露出来的主要
以下几点蛛丝马迹：
1、“美国转基因食品开始大规模上市是在1996年，最早推广的转基因作物正是美国人
的主粮之一——玉米。”在这里，用了“主粮”的词，这个“主粮”和我国正在交锋的
转基因“主粮”是本质的不同，很明显，方舟子良苦用心地来混淆这个不同。说玉米是
美国主要种植的粮食作物之一是准确的，就像说水稻、小麦、玉米是我国主要的粮食作
物是一样的。很明显，国内在这次激烈的争论的转基因主粮水稻，绝对不是对应于美国
的转基因主粮玉米。在我国，水稻是人民的“口粮”，主要是用来填饱肚子的... 阅读全帖 |
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N********n
发帖数: 8363 | 39 丁盛的回忆录《落难英雄》页199及以下，作者自述担任广州军区司令
员时奉命为毛泽东建“南湖”别墅的事。那是1971年初，汪东兴来广州，跟
丁盛说主席要来广州过冬，需要建房子。最终选定地点叫做“磨刀湖”。至
于规格，汪东兴说毛最喜欢武汉东湖和杭州西湖，于是专门派作战部部长、
工程兵主任和后勤部营房部副部长到两地考察。5月开工。修四栋，毛、周、
康生、江青各一栋。（汪东兴：“江青的房子离主席也不能太远，太远不方
便；也不能太近，她的房子要主席看不见。”很奇怪，毛和江是夫妻，为什
么不合住一栋？）为了在居住期间有些变化，除了“南湖”外，后来又在
“松园”修了一幢。因为汪东兴要求，又专门为他修了一栋。每栋房子的
大厅都有电影放映设备。913事件后，丁盛他们向周恩来、叶剑英汇报。
“整个花了六千多万，他（指周——引按）给批了这笔钱。”又，913事件
发生时，松园工程尚未完工，又请示周，追加资金将其完成。想想那个年
代，每月三十二块钱就能勉强一家五口温饱，六千多万外加追加资金是怎
样一个天文数字！
1974年批林批孔时，这项工程被造反派说成是为林彪南逃而建，为此
追查，许多人受到诬陷。为辩诬，丁盛... 阅读全帖 |
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N********n
发帖数: 8363 | 40 丁盛的回忆录《落难英雄》页199及以下，作者自述担任广州军区司令
员时奉命为毛泽东建“南湖”别墅的事。那是1971年初，汪东兴来广州，跟
丁盛说主席要来广州过冬，需要建房子。最终选定地点叫做“磨刀湖”。至
于规格，汪东兴说毛最喜欢武汉东湖和杭州西湖，于是专门派作战部部长、
工程兵主任和后勤部营房部副部长到两地考察。5月开工。修四栋，毛、周、
康生、江青各一栋。（汪东兴：“江青的房子离主席也不能太远，太远不方
便；也不能太近，她的房子要主席看不见。”很奇怪，毛和江是夫妻，为什
么不合住一栋？）为了在居住期间有些变化，除了“南湖”外，后来又在
“松园”修了一幢。因为汪东兴要求，又专门为他修了一栋。每栋房子的
大厅都有电影放映设备。913事件后，丁盛他们向周恩来、叶剑英汇报。
“整个花了六千多万，他（指周——引按）给批了这笔钱。”又，913事件
发生时，松园工程尚未完工，又请示周，追加资金将其完成。想想那个年
代，每月三十二块钱就能勉强一家五口温饱，六千多万外加追加资金是怎
样一个天文数字！
1974年批林批孔时，这项工程被造反派说成是为林彪南逃而建，为此
追查，许多人受到诬陷。为辩诬，丁盛... 阅读全帖 |
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p*****c
发帖数: 2858 | 41 跟随崔永元的脚步，我们来到了大洋彼岸，并得出了完全不一样的结论。
普通美国人对转基因食品的态度是怎样的？
位于芝加哥市West Madison大街沃尔玛超市的货架上，摆满了各种由玉米制成的零食，
这里是顾客逗留时间最多的区域。“我总是想找到自己更喜欢的口味，”26岁Diane说
，她在芝加哥市的一家教育机构工作，“有时候，我也会看一下卡路里含量或者是有没
有反式脂肪。”
在爱荷华州得梅因市的Target超市里，一个7岁的男孩推着推车，旁边的妈妈Grace抱着
两岁大的孩子，他们正站在万圣节的糖果专柜前，“我希望孩子少吃些甜食，但是没有
办法。”
如果不是被问到，她们没有考虑转基因的问题——“我听说过一些对于转基因夸张的说
法，但是因为我本身就是做教育的，我觉得那些说法不太可信，”Diane边说边拿起了
自己小推车里的玉米片看了看。
在中国，有关转基因的争论正在激烈地进行，中国著名主持人崔永元也参与其中，成为
“反转基因”名人。
10月21日，崔永元在微博上声称，自己已经到达美国，开始对转基因进行调查。随后的
微博记录了他的美国之行：在加州某地的沃尔玛、著名的连锁有机超市Whole Fo... 阅读全帖 |
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C*******f
发帖数: 13152 | 42 麦片+酱油，靠，赶明儿也试试，一直不太喜欢吃麦片。。。 |
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g***j
发帖数: 40861 | 43 【 以下文字转载自 History 讨论区 】
发信人: ziyu1234 (中午吃什么好), 信区: History
标 题: 抗战时期日军国军伙食的真实对比让人震惊 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Mar 30 03:34:57 2014, 美东)
发信人: zhonghangyue (中行说), 信区: Military2
标 题: 抗战时期日军国军伙食的真实对比让人震惊
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 28 01:42:08 2014, 美东)
http://bbs.tiexue.net/post2_6658178_1.html
抗战结束这么多年过去了，很多历史事实已经被后人有意或者无意的忘记。现在很多中
国年轻人经常说的一句话是：国军真没用，一对一打不过日本人。
不错，当时的国军一对一还真打不过日本人，但这并不是一句国军没用就可以概括的，
而是因为中国的军力和国力都远远落后于日军这个现实所决定的。
目前中国论坛上面应该没有关于日本二战野战食品的介绍，老萨就敢为人先，写给大家
看一看。
这一篇，老萨就来说说日本和中国士兵在抗战中伙食的区别，... 阅读全帖 |
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u***r
发帖数: 4825 | 44 华尔街日报 2014-05-30
在以色列，几乎随便哪两个人都会对某件事有不同意见，但该国最大的食品生产商
Tnuva则总是能让人们取得共识。
Tnuva生产的牛奶、奶酪、酸奶和鸡蛋，是每个以色列人从婴儿期开始的固定早餐
食品。如今，该公司发现自己站在了舆论的风口浪尖处，只因为它被中国国有企业巨头
光明食品(Bright Food)所收购，这一交易令以色列民众和政客大感震惊。
然而，如果更仔细地研究一下这笔交易就会看出，要说鲁莽，也只会是买家──其
收购行为或许是更普遍的胡乱挥霍国家过剩资金现象的一个缩影。
不是谷歌，也不是苹果
Tnuva原本是一个农民合作社，有6,630名员工；在中国买家上周根据25亿美元的公
司估值收购了其56%的股份之后，Tnuva成了一家外资公司。
以色列人习惯了外资收购，但是这一次有所不同。
过去十年中，以色列大约发生了800多笔、总价值约500亿美元的外资并购交易，大
多是美国企业收购软件、硬件、生物科技或互联网相关初创企业。然而Tnuva并没有高
科技业务。它生产盒装牛奶、冻鸡和鱼排，而买家既不是谷歌也不是苹果，而是中国共
产党。一些以色列人怀有警... 阅读全帖 |
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r**s
发帖数: 129 | 45 抗战结束这么多年过去了，很多历史事实已经被后人有意或者无意的忘记。现在很多中
国年轻人经常说的一句话是：国军真没用，一对一打不过日本人。
不错，当时的国军一对一还真打不过日本人，但这并不是一句国军没用就可以概括的，
而是因为中国的军力和国力都远远落后于日军这个现实所决定的。
目前中国论坛上面应该没有关于日本二战野战食品的介绍，老萨就敢为人先，写给大家
看一看。
这一篇，老萨就来说说日本和中国士兵在抗战中伙食的区别，由此让大家看看差距。
日军伙食的迅速发展
-------------日本武士因为身份是军人，要时刻应付艰苦的作战，所以他们被训练为
不在乎饮食的好坏。古代日本武士往往吃1个饭团就当做一餐饭。
古代日本武士作战跟中世纪欧洲骑士一样，都必须自己携带粮食作战。粮食一般由仆人
携带，口粮量从维持一周作战到一个月作战不等。
大名一般不提供给武士们粮食。除非作战时间超过之前的预计，大名们才会强制自己领
土内的农民们将粮食送到前线。
好在日本国内领土狭小，大名又多如牛毛，一般战争在一周左右就会结束，所以军队的
粮食问题并不严重。
这段时期，武士基本自带什么就吃什么，所以五花八门，什么都有。... 阅读全帖 |
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d*********o
发帖数: 6388 | 46 http://www.bbc.com/zhongwen/simp/china/2015/10/151007_ana_china
泰晤士自来水公司的9%、希思罗机场的10%、英国人传统早餐吃的麦片饼Weetabix的60%
、英国人传统的百货店House of Fraser的89%、能源巨头EDF风力发电的80%，披萨饼
PizzaExpress的100%...已经被中国买下
从披萨饼到核电站，中国公司中国钱正在一块块的买下英国。喜者亦喜，忧者亦忧。
中国国家主席习近平10月下旬抵达英国的时候，等待他的是英国女王的接见、皇家骑兵
仪仗队的欢迎、英国议会的演讲、盛大的国宴、女王官邸白金汉宫的下榻...
英国政府拿出全套最高礼仪盛情款待习近平，与其说是表达对一个大国领导人的敬仰，
不如所是对财神爷的敬畏。
红地毯 订单铺就
中国总理李克强与英国财相奥斯本前后脚的互访，为习近平来英国铺好了红地毯。而红
地毯是用大把的中国订单编织的。
习近平访英前整一个月，英国财相奥斯本来到中国股灾“震中”上海振臂一呼，誓言要
与中国“紧密团结”、“英国与中国携手打造黄金十年”。
奥斯本说，英国正在积极寻求如何... 阅读全帖 |
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c***c
发帖数: 21374 | 47 看来你的社会经验还不太多
采购的权限是很大的。就算在采购最规范的公营机构（已经分门别类有了preferred
supplier)，采购依然有很大的灵活性，比如：
1。如果有不止一个preferred supplier，那么选哪个？
2。就算只有一个preferred supplier,那么你买什么档次的东西？比如办公椅，从200
到2000的都有。就算按照不同级别，办公椅有相应最高预算（比如说玛工的椅子不能超
过300块),那么是买150的还是买300的？
如果在私营企业，采购的权力更大。除了上述说的，再从另外一个角度说。比如说你是
一家本地最大超市的麦片采购，你就可以对麦片供货商说，你给那些我竞争对手的价格
如果不比给我的价格至少贵2毛钱，我就去你对手那里采购。你说情况结果会如何？ |
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z**********e
发帖数: 22064 | 48 http://dangshi.people.com.cn/GB/85039/11147839.html
2010年03月16日08:25来源：人民网-《环球时报》
粉碎“四人帮”后，关于对江青的生活作风又出现了这样那样的传说。说江青有“
三假”，什么头发、乳房、屁股是假的。江青没有“三假”，都是真的。她的头发好得
很，黑亮浓密。她的护士听到传言后说：“江青不但不用任何装饰品，而且没有用过任
何化妆品，没有戴过任何首饰。”
一日生活如此过
江青由于植物神经衰弱和多年养成的习惯，晚上难以正常入睡，她喜欢熬夜，用各
种方法打发时光。她和常人的生活习惯正好翻了个个儿。
就从60年代末70年代初她的起床开始说起吧。
在正常情况下，江青每天下午1时左右醒来，先是打几个慵懒的哈欠，再象征性地
张开双臂，做两个扩胸运动，然后准备起床，这就是早晨起床。
起床前，她习惯地伸手打两声电铃通知护士。护士听到铃声，便把事先准备好的漱
口水、麦片粥用托盘快捷轻盈地端到江青的床边，小心翼翼地放在床头柜上，然后慢慢
地将厚绒布窗帘拉开半边，透进一点光亮。
江青穿着睡袍半躺在床上，护士帮助她漱口、吃麦片粥；而后又帮她换... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 49 有人对毛泽东的饮食起居提出质疑，网络上流传着一篇关于毛泽东饮食的帖子，题为《
毛主席的菜单，不服不行！》，特别提及1961年4月26日工作人员会同厨师定制的一份
西餐菜谱：“有牛羊肉菜十多种，西餐汤十六七种，其他种种更是名目繁多”，对于这
一说法，韶山毛泽东同志纪念馆工作人员认真查对该馆保存的毛泽东遗物，从毛泽东的
食谱、菜谱及其相关记载出发，进行了详细的研究，得出了与英国陆军元帅蒙哥马利相
当的结论：毛泽东是“凡人时代最不平凡的人”。
现存韶山毛泽东同志纪念馆的毛泽东菜谱、食谱共计23份，其中食谱15份，有具体
年代的为：1956年4月、1958年10月14日至1959年12月18日、1962年9月19日至1963年5
月27日、1963年5月至1965年6月、1965年8月30日至11月21日、1976年7月10日至18日、
1976年8月至9月、1976年9月4日至9月8日；菜谱8份，有具体年代的为：1961年4月26日
、1964年10月22日、1976年6月26日。
这些菜谱和食谱基本保存完整，均由毛泽东身边工作人员手写，记录了毛泽东每日
的饮食情况及菜色安排，具有真实性和权... 阅读全帖 |
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