c******1
发帖数: 1443 | 1 黑米是不是有黑糯米和黑粘米？我记得，以前我妈妈好像做过米酒炖黑糯米饭，上面铺
一层砂糖，挺好吃。而且对女人身体好。她还经常做黑米排骨粥，真的很好吃。我每次
可以喝好几碗。 |
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l**********i
发帖数: 11748 | 2 大陆叫陈醋
台湾叫黑醋或者乌醋
镇江香醋是黑醋的一种
山西老陈醋是用高粱米
镇江香醋是用的糯米
味道不太一样
用什么醋根据个人喜好 |
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i*******u
发帖数: 1065 | 6 感恩节我只有一天公假，今年的PTO都用完了，周五在大家都忙着shopping的时候，我
却在上班，也好，省钱了。说实话来美3年了，从来没在BF shopping过，想想要在黑漆
漆的寒冷冬夜爬起来shopping就没有动力。也许明年去参与一下，也许也有乐趣呢。
不过我对吃却总是有热情。这几天是天天爬梯，都要吃出胃溃疡了。
Thanksgiving 爬梯是在朋友家potluck，有一只大的烤火鸡，还不错，每样菜都尝了点
：四季烤麸，翠花烤排骨，酸菜鱼片汤，西芹百合，红烧鸡翅配芦笋，还有南瓜派，红
豆黑糯米甜汤（oops把版主吃了）做甜品，甜瓜，西瓜水果，唉，这是只恨胃不够大，
要有胖孩那么大胃口就好了（sorry）。
周六在我家的putluck爬梯，我炸了油饼，打了豆浆，全被干光了。还有红烧鸡翅，蛋
黄南瓜，鱿鱼青椒，豆腐鱼片煲，鸡尾虾，麻婆豆腐，蓑衣黄瓜，什
锦粥。
还有就是打拖拉机找朋友炒地皮，不亦乐乎，一晚上3次升了4级！ |
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Y********d
发帖数: 1478 | 7 5月1日
早晨空腹体重：61.0kg， (LG早晨空腹体重: 64.2kg)。
早饭：两小条叉烧酥；两小片黑巧克力；半杯红茶，大概350cal。
中饭：港式云吞面，吃了80%， 大概400cal。
下午：一小盅黑糯米龟令膏粥，三个汤鱼圆，算200cal。
晚饭：印尼烤鱼饭（catfish鱿鱼各50g，鸡蛋半个，米饭一口），算450cal。
运动：逛街5个小时。
晚上：番石榴（100g）。
体会：生活不规律时，减肥不可能。今天下午早点off，聚餐前先去跑步。明天开始一
定要恢复有规律的生活。 |
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发帖数: 1 | 8 杨幂离婚之后，被人黑上了热搜。
很多人说杨幂其实在就在2个月前办了离婚手续。
很多人说杨幂不是个称职的妈妈，因为她有点工作狂，甚至有人吐槽说杨幂忙的三年的
时间仅仅跟自己的女儿相处了37天，这些人也是真的很敢说，人家具体回家看孩子的天
数，你也知道呀？
不过杨幂确实是那种事业型的女人，而且情商高的她，不管是自己的演绎道路还是自己
的公司，这几年都在节节上升。
其实杨幂曾经说过自己并没有那么忙，而且她回香港看小糯米都是属于自己个人行程，
很多时候她不愿意在节目中提起女儿也是对孩子的一种保护。
其实如果孩子的爸爸也就是刘恺威能够在不忙的时候带着孩子来探班也是一种不错的相
处方式，可是大家听过这样的事情吗？很少吧！
一听到离婚就开始怼杨幂了，只想说离婚肯定不是一个人的问题。 |
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p***y
发帖数: 18037 | 9 刚才我要下楼，她在我脚下睡得正香。我就故意不叫醒她，她睡得舒服，连舌头都吐出
来了。我就抱著小白狗慢慢下楼。转弯时碰到个东西，出了一点声音。她可能一时被吓
醒了，不知道发生什么事，叫了一声，箭似的冲过来，一脸茫然看著我。我都快笑到气
岔了。
还有一次更好笑。我brother-in-law手机响了。他跑过去接电话。忽然小黑冲到他面前
，跑得比他更快。我brother-in-law吓一跳，跟小黑说，你跑什么跑，你要接电话是吗？ |
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l*******t
发帖数: 47 | 10 主诉：早上五六点必醒,不论之前睡多晚,因此睡不够,质量不好.最近一两年来这样,以
前可以一觉睡到日上三竿的.有时候起来很想上大号，这种多半拉稀，但大多数时候起
来就是觉得饿，要吃东西，不起床就胃不舒服。
病史：我猜是胃不好了? 近两年的事，但又不是那种典型的胃酸上涌，或者烧心症状，
所以没吃西药。想问讯中医先调节一下。
舌苔偏白，稍厚，裂纹深，不知道什么是齿痕。
1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热？
身体一般偏冷,尤其在空调房很怕冷.手心发热，但手脚冰冷。手掌白色，指甲有竖纹，
一般有四到五个小月亮。
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
不大出汗,半夜不盗汗,也不会流汗不止.运动会出汗.
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
不便秘,每日晚间必便,颜色以深黄为主,有时黄黑,不拉稀,一般比较臭,有时有排不尽的
感觉.
如果我喝牛奶或吃很多肉，就会肠胃胀气，屁多且臭，改喝羊奶后这种现象少了很多。
以前我吃过黑糯米+黑豆+黄豆+山药+芡实+薏仁+花生+核桃（豆子和花生... 阅读全帖 |
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l*******t
发帖数: 47 | 11 主诉：早上五六点必醒,不论之前睡多晚,因此睡不够,质量不好.最近一两年来这样,以
前可以一觉睡到日上三竿的.有时候起来很想上大号，这种多半拉稀，但大多数时候起
来就是觉得饿，要吃东西，不起床就胃不舒服。
病史：我猜是胃不好了? 近两年的事，但又不是那种典型的胃酸上涌，或者烧心症状，
所以没吃西药。想问讯中医先调节一下。
舌苔偏白，稍厚，裂纹深，不知道什么是齿痕。
1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热？
身体一般偏冷,尤其在空调房很怕冷.手心发热，但手脚冰冷。手掌白色，指甲有竖纹，
一般有四到五个小月亮。
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
不大出汗,半夜不盗汗,也不会流汗不止.运动会出汗.
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
不便秘,每日晚间必便,颜色以深黄为主,有时黄黑,不拉稀,一般比较臭,有时有排不尽的
感觉.
如果我喝牛奶或吃很多肉，就会肠胃胀气，屁多且臭，改喝羊奶后这种现象少了很多。
以前我吃过黑糯米+黑豆+黄豆+山药+芡实+薏仁+花生+核桃（豆子和花生... 阅读全帖 |
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p*****c
发帖数: 20445 | 12 【 以下文字转载自 Reunion 讨论区 】
发信人: kalapatthar (kalapatthar), 信区: Reunion
标 题: 请问这些东西入境的时候能带吗？
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Mar 3 20:33:56 2013, 美东)
父母要来探亲，请问这些东西能带过来吗？如果不能带的话，就不带了。谢谢！
莲子
小米
红糖
绿豆
花生（生的）
香菇
金针菜（干）
百叶结（干）
笋干（干）
木耳 （干）
红枣
桂圆
百合干
枸杞
山药
茯苓
黄芪
薏仁
黑糯米
山楂干
芝麻
核桃仁 |
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M******n
发帖数: 508 | 13 首先，厨子又不是我仇人为什么要在我的菜里放老鼠屎？其次，这盘菜如果是我买的我
有权要求这盘菜里没有老鼠屎，如果这盘菜我并没有付钱厨师也没说着盘菜是我的，这
盘菜里有没有老鼠屎跟我又有什么关系？再次，这老鼠屎也许只是长的像老鼠屎，也许
是黑糯米或者黑木耳，就因为另外一个厨子跟我说这是老鼠屎我就得相信他？ |
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c*******i
发帖数: 296 | 14 西哈努克访上海，108只鸡做的汤连倒两回
来源: 新闻午报(上海)
1973年，西哈努克亲王来到上海，提出要在豫园内吃一顿饭。
来上海之前，西哈努克亲王在南京夫子庙逛过，在那里吃过一顿饭，尝了十二道点心。
南市区饮食公司听说此事后，一定要让亲王吃十四道点心，体现上海城隍庙的水平。一
声令下，豫园内的各路精英汇聚一堂，整出一套别具风味的点心，共有十四道：一叶小
粽子、桂花拉糕、三丝眉毛酥、鸽蛋圆子、酒酿小圆子等。
这一政治任务下达后，公司革委会连夜调档案，查三代，苏帮点心泰斗陆苟度和周金华
、谢炽川等一批“苗红根正”的高徒被选派操作。肖建平家庭成分好，也被入选。据他
回忆，为了确保质量，做点心的芝麻要一粒一粒拣，糯米要一粒一粒捡，瓜仁大小、薄
厚要一致。操作现场还有荷枪实弹的民兵“恭候”。西哈努克亲王夫妇在豫园内的绮藻
堂品尝美点，服务员提着竹篮把点心从桂花厅送到豫园门口，再有人接应到厅堂，最后
服务员送上桌，旁边始终有人监控。
肖建平说：“城隍庙为此封了三天三夜，九曲桥边一片寂静。”
为了让西哈努克亲王吃到地道的鸡鸭血汤，要求一碗血汤中的鸡卵达到“三同”标准，
即直径相同、色泽相同、形... 阅读全帖 |
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j******y
发帖数: 1143 | 15 【 以下文字转载自 Shanghai 讨论区 】
发信人: joyinjoy (Sila鱼~~~~), 信区: Shanghai
标 题: 腊八粥
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jan 11 01:39:14 2010, 美东)
发现腊八粥里面放桂花，会又香又甜的。这两天天天吃腊八粥的，觉得对减肥也很有效。一般是把黄豆莲心赤豆黑糯米浸4--12 小时，然后和小米，薏仁，芡实，芝麻，枸杞，桂花，红枣，大米，杏仁，花生一起煮。觉得核桃不去皮会有苦味的，里面的花生特别好吃。腊月快到了，大家也可以吃了试试看。偶外婆生病的时候就被推荐了个类似的食谱，吃下来效果挺好的，有些癌症病人就是吃这个拖延了不少时日的说。
希望各位都健康快乐~~~~~ O(∩_∩)O |
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t******g
发帖数: 25 | 16 好像对糖尿病人也挺好的吧，
里面的谷物要变几样，还要打一个蛋，每天早上吃，我妈妈吃这个，效果挺好的。
当然糖尿病似乎不能根治。
效。一般是把黄豆莲心赤豆黑糯米浸4--12 小时，然后和小米，薏仁，芡实，芝麻，枸
杞，桂花，红枣，大米，杏仁，花生一起煮。觉得核桃不去皮会有苦味的，里面的花生
特别好吃。腊月快到了，大 |
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Y******m
发帖数: 1422 | 17
剩的一点儿泰国香米,加了点儿红糙米和黑糯米, 就成高粱米
颜色了... |
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j******y
发帖数: 1143 | 20 【 以下文字转载自 Shanghai 讨论区 】
发信人: joyinjoy (Sila鱼~~~~), 信区: Shanghai
标 题: 腊八粥
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jan 11 01:39:14 2010, 美东)
发现腊八粥里面放桂花，会又香又甜的。这两天天天吃腊八粥的，觉得对减肥也很有效。一般是把黄豆莲心赤豆黑糯米浸4--12 小时，然后和小米，薏仁，芡实，芝麻，枸杞，桂花，红枣，大米，杏仁，花生一起煮。觉得核桃不去皮会有苦味的，里面的花生特别好吃。腊月快到了，大家也可以吃了试试看。偶外婆生病的时候就被推荐了个类似的食谱，吃下来效果挺好的，有些癌症病人就是吃这个拖延了不少时日的说。
希望各位都健康快乐~~~~~ O(∩_∩)O |
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y**********y
发帖数: 99 | 21 不需要陶罐子，只要把蛋先滚一趟烈酒，然后滚一层盐，用保鲜膜包好，然后用袋子装
好房阴凉处，3个礼拜红心咸蛋就出炉了，比买得好吃太多太多， 我的室友都很喜欢
对了，你买一些黑米，黑糯米，黄糙米，再加点高粱，玉米，豆子花生，红枣之类的，
睡觉前放慢炖锅里，醒来就有热乎乎的早餐吃了， 加蜂蜜或者盐调味都很好吃，人间
享受
有的时候可以给自己补一补，所以我经常加一点 虫草花 或者 人参片 ， 石霍 来熬粥
， 【 在 bingtang (笑到最后) 的大作中提到: 】 |
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g******x
发帖数: 115 | 22 哈,我今天早上刚好喝的也是这个.不过是杂豆+糯米+黑芝麻, 五谷豆浆键. 好喝得不得
了! |
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s*******i
发帖数: 12559 | 23 最好多泡会儿。我妈常烧，其实不好吃。还有黑糯米也不好吃。 |
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k******u
发帖数: 3416 | 24 我也不喜欢闪光。。。
我以前的照片都是用普通卡片机拍的，都把闪光关掉了。如果你的相机没法控制光圈，
你就拿到直射灯光下拍就好了，台灯什么的。。。壁灯隔太远或者不够亮，拍出来就黑
乎乎的~ |
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q****i
发帖数: 1395 | 25 在中国城买的黑米，黑糯米，用凉水泡，水变成紫色的了，请问这黑米掉色，还是用染
料染的？
有做米饭放黑米的同仁请指点一下！ |
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b*****o
发帖数: 2407 | 27 本次面包的方子是自己结合了victorian milk bread方子和自己的新想法而炮制出来的。
victorian milk bread方子链接地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_6dcd86890100shdu.html
我在方子里加了360g的杂粮米。杂粮米有黑糯米、大米、糙米。将这些米提前泡一夜，
然后煮熟，然后冷却后打成泥。
此款面包，吃在嘴里不觉得甜，但是甜味会在味蕾上慢慢显现，也许那就是米的甜味吧。
另外，我还加了一张皮萨饼和一张普通白面包的照片，做的水平凑合着看吧。 |
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h***y
发帖数: 10334 | 28 这边中国超市我也不太清楚在哪栏具体。。我家人从中国给我快递过来的。。好几种口
味。还有黑糯米的。。味道还真不赖。
通常女孩是胃口比较小点。。 不过过年吃饺子多好呀！！ 我也爱吃呢！！！ |
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f*******e
发帖数: 8974 | 29 有，但是我觉得不好吃，附近的人手工做的，肉太少啦。。。还加了蛋黄虾仁绿豆沙，
不爽，都换成咸肉多好
我这次买的都是真空包装小三角，什么黑糯米桂花栗子，还行，一块钱六个 |
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q**********n
发帖数: 4160 | 30 六月好像就是为了离别而存在似的，自小学记事起，到了这个时候大家都各奔东西，恨
不得9月不再重逢。
甚至在小学毕业的那个六月也不会觉得多么茫然，初中的离别懂得了伤感。
后来的六月是成了习惯，因为心里的感伤早已为它有备而来。
......
送别Mr.C, 虽然知道这一天迟早会来临，可是心里早已不再提前预备，就随遇而安。
成年之后，要找几个贴心的朋友不再是件易事，尤其人到中年之后，心底深处会更珍惜
一种情愫，惺惺相惜。
送别Mr.C，在2012六月的某一天，从此天各一方，也许以后相见机会从此甚少，但是有
幸在路上相遇，更是难得的缘分。
无需互道珍重，美好的祝愿也一直在那个角落......
Brownie Cheese Cake
Brownie 打底， 半层，另外一半轻乳酪芝士蛋糕
再做黑糯米核桃糕
麻辣锅
螃蟹清洗干净，一切为二。大虾，去虾须，虾线，与螃蟹用盐，料酒腌20分钟。
热锅，中小火，炒香花椒，干辣椒，八角，放入蒜块，姜片，洋葱，炒匀，放入螃蟹，
虾，炒红，加入郫县豆瓣酱，糖，米醋，生抽，莲藕，西芹，1/3凉水，盖盖子焖10分
钟，出锅前加
入青葱拌匀就好。
聚餐，在Mr.C‘s p... 阅读全帖 |
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y*f
发帖数: 2202 | 31 哪有什么糯米，都是工业醋精兑水。
我打工的时候，店里自己往瓶子上贴镇江香醋的标签。 |
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e******1
发帖数: 11 | 32 进入腊月，离过年就不远了。时下正是大寒小寒一年中最寒冷的日子，虽身处南方也能
感觉到那股寒意。天冷的日子喝粥是最暖身心的了，这周末就是腊八节了，腊八粥煲起
来~
腊八粥是用五谷杂粮混和在一起熬成的，是为了纪念佛教创始人释迦牟尼。相传释迦牟
尼在没有成道之前，经历多年苦修，因饥饿而骨瘦如柴，每日坐在菩提树下静观思维，
在腊月初八那日夜观天象悟道成佛。后世的佛家弟子为了记住释迦牟尼成道前的苦难，
便在每年的腊月初八这一天用各种杂粮熬成粥敬奉佛祖，这种祭祀随着佛教传入了中国
，经过流传扩散，便有了今天流行于各地的腊八日喝腊八粥的习俗。
每个地方都有不同腊八粥版本，在口味上也有咸甜之分，相通之处都是用多种杂粮豆米
和坚果等一起熬成的粥。在寒冷的冬季，一碗热腾腾的腊八粥也是对身体的最大补益，
腊八粥有健脾、开胃、补气、安神、养血等养生功效，是冬季的养生滋补佳品，周末煲
起来吧
腊八粥
食材：
黑糯米2把，紫米2把， 糙米2把，薏米1把，红豆1把，红枣1把，花生1把，莲子1把
冰糖少许
做法：
1、将所有材料淘洗干净，除红枣与莲子冰糖之外的材料用清水浸泡3小时以上（可以前
一晚泡上）
2、浸泡好... 阅读全帖 |
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r**3
发帖数: 1779 | 33 这个主要是为了驱风，但即使喝鸡酒也不能喝这么多。我反正是没有喝这个。我妈叫我
喝点黑糯米酒说驱风补血，我也象征性舔一点，我妈也不勉强我。
我觉得喂母乳还是少接触酒精。想驱风什么的，多吃点生姜就行了。自己会做就做点姜
醋。平时炒蔬菜也可以稍微多放点生姜。 |
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I*D
发帖数: 169 | 34 可以用慢炖锅做，我觉得最方便了。如果你谗猪脚，你可以直接买蹄膀，更有肉感。
鸡蛋不必留壳，放白煮蛋就好了。传统的做法都是去壳的，带壳很难吃，是不是补钙也
不一定。猪脚姜的钙是来源于被醋煮过的猪骨头。
醋要买添丁甜醋跟黑糯米醋混在一起，大概3：2的比例，珠江桥排的醋比较酸涩，没有
香港出品的味道好。应该是不放水的，据说是为了保存。我的做好了，放在冰箱，3个
月也没坏。如果觉得酸，可以放冰糖或者黑糖，味道好而且颜色会更亮。
记住如果是产后要恶露干净之后才吃，是很发奶的。平常秋冬季节，我们广东一带的妈
妈都会炖一锅每天吃点补补身，暖暖胃。在国内冰箱不够大，就隔几天把一整锅加热一
下，所以我觉得用slow cook煮最方便了。 |
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w****m
发帖数: 1245 | 35 孕期经常饿得慌，做点好吃的糖水，跟lg一起分享，当早餐、下午茶、宵夜都不错。
平时也可以喝，孕期喝糖水注意不要常喝太补的(红参汤)或者太寒凉的（绿豆糖水）就
可以，所以我列的，都是比较温和的老少咸宜的糖水(除了冰糖雪梨有点寒凉)。
1. 紫米糖水
我的大爱，买市场上的紫米/黑米（注意不是黑糯米），加水在锅里一直煮到紫米熟透
裂开。煮好可以放在冰箱里保存两三天。吃的时候根据口味放冰糖和适量牛奶就可以，
加了牛奶之后味道很不错。好处是填肚子，可以当早餐，甚至当饭吃。因为紫米比较难煮，注意搅拌不要煮干焦底。
最好能用高压锅煮，很快就好了。没有高压锅的话，省煤气的做法是放水在锅里煮二十
分钟，然后放两三个小时，让紫米自己吸水膨胀变软也可以。
《本草纲目》记载：紫米有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血等作用。
2. 冰糖莲子羹
先把去心白莲子用水泡过夜，在锅里煮到软烂，加冰糖即可。也是用高压锅煮最好，直
接煮比较费煤气。个人觉得白莲子看着食欲比较好，红莲子煮整个汤都会变暗红色，但
是妈妈说红莲子更有益。莲子心一定要去掉，不然会苦。
莲子有养心安祥的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强... 阅读全帖 |
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L******e
发帖数: 3260 | 36 就用这个添丁甜醋好，没那么甜还便宜，第一次做用八珍甜醋好甜，只好再加黑糯米醋
进去。
一般生完三四个星期后才吃。 |
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x******1
发帖数: 593 | 37 我觉得八珍（我的中医介绍的）好像好一点，是要加黑糯米醋的，做完味道完全正宗 |
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a*****s
发帖数: 5562 | 38 好的，谢谢！那黑糯米醋呢？这里有得卖吗？还是mm你自己酿的呢？ |
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w*********n
发帖数: 84 | 39 我一直在吃，很好吃，不觉得像假的。老人家给做的，也没听他们说怀疑是假的，应该
没问题的。 |
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h**h
发帖数: 238 | 40 恩，多谢！还有其他吃过的妈妈说说吗？颜色真的下的很快很重的说。 |
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h**h
发帖数: 238 | 41 那有什么办法或者部门帮忙检测吗？前面妈妈提的假的话煮出来是白的，不是那样的，
如果用颜色上色的话，煮出来不会是白色的。我就是觉得颜色下的太快，太深，所以有
些担心。 |
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b*******e
发帖数: 218 | 42 我也觉得。华人超市的东西品质真不怎么样，过期的、发霉的，比比皆是。但有时候又
没办法，想吃中国菜只能去华人超市呀 |
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f********a
发帖数: 1407 | 43 I buy black rice from korean store. |
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p********0
发帖数: 6313 | 44 多吃杂粮，，少吃白饭，，对便秘有帮助，，而且是算在CARB里面的，，对大人小孩都
好，，，全麦面包，，黑米（不是黑糯米），等等都是好CARB可以吃的，
最好是CARB和蛋白质一起吃，，血糖会不容易升上去，，（糖妈经验了）
我糖妈的时候，买了一堆全麦意大利粉等等，，买太多，现在还在吃，，唉，，，
全麦面包片，我说是生完决定不吃了，吃恶心了，，发现吃习惯了不吃还馋，，你说我
贱不贱呀，，，， |
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H**W
发帖数: 610 | 45 对了，我之前还每天坚持吃黑豆黑糯米粥，并且每天喝牛奶时早晚各1－2克打碎的阿胶
粉，lz可以尝试一下～ |
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k*********r
发帖数: 1 | 46 父母要来探亲，请问这些东西能带过来吗？如果不能带的话，就不带了。谢谢！
莲子
小米
红糖
绿豆
花生（生的）
香菇
金针菜（干）
百叶结（干）
笋干（干）
木耳 （干）
红枣
桂圆
百合干
枸杞
山药
茯苓
黄芪
薏仁
黑糯米
山楂干
芝麻
核桃仁 |
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L*******9
发帖数: 3534 | 47 芝麻核桃仁也都有卖，黑糯米的话，韩国店的就很好。 |
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a*******r
发帖数: 525 | 48 大部分都可以在美国买到。一类在普通超市。
另一类自中国进口，东方杂货店为主经销，难保没经过中国民间化学家们的手。珍惜生
命，建议别买。
普通超市：小米，红糖，绿豆，花生（生的），芝麻，芝麻.
其余可以在东方人杂货铺和药铺全部买到。
莲子
小米
红糖
绿豆
花生（生的）
香菇
金针菜（干）
百叶结（干）
笋干（干）
木耳 （干）
红枣
桂圆
百合干
枸杞
山药
茯苓
黄芪
薏仁
黑糯米
山楂干
芝麻
核桃仁 |
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