<forward>饮茶有益健康 - Cantonese版

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Cantonese版 - 饮茶有益健康

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k****i
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西方有葡萄酿的酒，东方有茶叶泡的茶。茶酒适度饮用都有活经疏血
的功效，尽管两者都不能强身健体，但是论起调节身体状况的能力，
不能不说茶更略胜一筹了。
中国是生产茶叶的大国，茶叶的品种可谓异彩纷呈，有青茶、红
茶、白茶、黑茶、绿茶、花茶之分。由于茶叶产地、加工方法的不同
，口感、功效各有特色。办公室里既然缺不了水，就花点心思为水增
添些许多色彩与味道，而且还有清除小毛病的疗效，何乐而不为呢？
菊花茶——挺身而出抗辐射
由白菊茶和上等乌龙茶制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的
办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有
害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。
特别提示：重阳节的时候，讲究喝菊花茶酒这个传统，就是为了
达到清热解毒的目的。
减压茶——轻轻松松降下来
减压茶由缓和不安、愤怒的草药制成。工作生活中的压力，尤其
是短期内的精神重压、会引起血管收缩、虚冷，这样脂肪就会积聚，
长此恶性循环下去，会导致发胖。在有压力感的时候，不时喝上一杯
减压茶，让血管的负荷降下来，也防止你娇好的身材臃肿起来。
特别提示：睡前饮用有助于入睡更安稳，不过不用担心，白天喝
就不会让

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