t*****o
发帖数: 58 | 1 发在了Tri版，但感觉这里是娘家。对这过去三个月里，给了我精神鼓励，并答疑解惑
的大老前辈们鞠躬了。
*************************************************************************
仅以此文纪念我这说长不长，说短不短的和伪小三第一次亲密接触的全过程。 当是送
给自己即将到来的三十X华诞的礼物。
去年八月，一个朋友为了纪念他因癌症刚刚过世的母亲， 报名参加了十月底当地为抗
击癌症筹款的慈善骑行。根我提及，说到动情处，七尺男儿站在我面前掉了眼泪。 我
不知如何安慰，心一软， 当场表示加入他和他爸骑25英里， 以示对他的支持。 说实
在的， 对25英里到底有多长，要骑多久，我那时没有任何概念。 不过，在那一刻，这
些并不重要。 原本计划了几次训练， 可去年夏天一直高温，我就在没有任何训练的情
况下，擦干净我那多年未碰，已经被几代蜘蛛家族占山为王的山地车，跟着郎当了25英
里。 结束后，除了因沿途无数志愿者呐喊助威而在体内奋涌奔腾的鸡血， 唯一的感触
是屁股咯的生疼，和朋友提及，知道了有“骑行裤”这一说。说白了就是紧身裤里加块
尿布。恩，涨了知识。
今年年初朋友一家搬家到东部，我自己被一团乱麻的家事所缠，尽管有心为抗癌筹款，
但一直迟迟没有报名。 七月底，心情跌倒低谷，需要给自己设定一个稍有高度的目标
， 便毅然报名参加今年九月底的骑行，25英里没有太大的挑战性，那就搞个50英里吧
。
上网定了骑行裤。
家门口不远有一个公园，一圈下来，6英里。 按皇历挑了一个 易出行的周末，穿上去
年组织者发的骑行服和新到的骑行裤，出去小试一下牛刀， 两圈下来，大汗淋漓，上
气不接下气。停下来喝水的当口， 三个跑步的看见我的骑行服，和我搭话， 原来他们
历年都参加这个慈善骑行， 得知我要挑战50英里， 其中两个不约而同的说， 那你一
定要加紧训练，那rolling hill 多的让你骑到最后想撞墙。 我一听，表面故作镇静，
但心里傻了。但又很阿Q 地安慰自己：“没别的， 那就练呗。”
后面训练的故事已经在其他的文章里讲述过了。 其中酸甜苦辣，不在这里一一赘述。
结果是经过两个月的强化训练，九月二十八号， 我顺利的完成了50英里的挑战。 并且
第一次自我有记忆起， 我看到了我的six pack(六块腹肌). 确切的说， 是top two
pack of the six pack（六块腹肌中的顶上两块）。 体重减轻了10磅。组里的同事对
我无心插柳的减肥经历都很感兴趣。纷纷跟我打听我下一步的训练计划，并蠢蠢欲动的
要跟我同行。
我需要另一个挑战！
自从训练骑行以来，我开始逛未名网上的骑车版。那里多数扎寨在弯曲的大牛们并没有
因为我住在中部大农村而鄙视我。 他们耐心的回答我低级的类似“女生骑行裤里到底
穿不穿内裤”的问题。按不时，隔壁铁人版会有人来跟骑行版的大牛们请教骑车的专业
问题。大家总是很热心，但同时不忘嬉笑挑逗那些不“从一而终”的三项选手们。
再我彷徨着寻觅下一个人生目标时，一次稍不留神，我溜达到了未名铁人版。怕背上骑
行版叛军的称号，刚要离开，看见了一篇名为“我的铁人之旅 – 与“三无”人员共勉
“的文章。 点击进去， 这不读还好， 一读这篇文章，我的肾上腺素飚升。我找到了
我的下一个挑战！我要摆脱这”三无人员“的称号！ 后来才知道这是铁人版版主花花
给我这样“too young, too naïve”的女青年下的套儿。
我历来都把自己归类于速度性选手， 对于任何耐力项目， 我都很是无能为力并且深恶
痛绝的。 上学时体育课考800米， 每次我都勉强及格。记忆深刻的是每次拼命跑完后
，蹲在操场边干咳不止，有想要呕吐的感觉（抱歉， TMI）。两个月骑行训练后，我明
显感觉到体力和耐力的提高。 从七月份慢跑一英里都要停下来走走，到九月底骑行完
后， 我可以不停的跑上三英里。 尽管没有有什么速度可提，但对我来说这已经是不小
的进步了。很是沾沾自喜了一番。
尽管骑行和跑步还都很初级，很菜鸟，但正所谓的无知者无畏， 我开始着手查看当地
的三相全能的赛事。 已经十月， 天气转冷，好像这个赛季结束了。只好着眼明年夏季
的比赛。 可是“一万年太久，我要只争朝夕”。天随人愿， 我偶然发现我去的当地社
区中心的另一个分支三周后有一个短程室内三相全能的赛事。 三周？会不会太短？我
的非主流蛙泳能不能上得了台面？400米？我每游25米都要歇下脚的人，会不会中途出
洋相？还有一个很基本，但很重要的问题，搞三相的人都穿什么衣服比赛啊？
时间这家伙很狡猾， 它往往就在你反复纠结的时候悄悄溜走。
一不做，二不休。 闭了眼， 把名报上。 立马在网上定了泳衣，泳帽，泳镜。 第二
天就跑到泳池，竟然发现自己可以来来回回慢速的游个400米。尽管中途要歇两次，但
我心里有了底， 最起码，自己不会命丧泳池，给党和国家抹黑。
（未完待续） |
i*********5
发帖数: 19210 | 2 沙发！
【在 t*****o 的大作中提到】
: 发在了Tri版，但感觉这里是娘家。对这过去三个月里，给了我精神鼓励，并答疑解惑
: 的大老前辈们鞠躬了。
: *************************************************************************
: 仅以此文纪念我这说长不长，说短不短的和伪小三第一次亲密接触的全过程。 当是送
: 给自己即将到来的三十X华诞的礼物。
: 去年八月，一个朋友为了纪念他因癌症刚刚过世的母亲， 报名参加了十月底当地为抗
: 击癌症筹款的慈善骑行。根我提及，说到动情处，七尺男儿站在我面前掉了眼泪。 我
: 不知如何安慰，心一软， 当场表示加入他和他爸骑25英里， 以示对他的支持。 说实
: 在的， 对25英里到底有多长，要骑多久，我那时没有任何概念。 不过，在那一刻，这
: 些并不重要。 原本计划了几次训练， 可去年夏天一直高温，我就在没有任何训练的情
|
w**m
发帖数: 924 | 3 Nice!
又是花儿！
【在 t*****o 的大作中提到】
: 发在了Tri版，但感觉这里是娘家。对这过去三个月里，给了我精神鼓励，并答疑解惑
: 的大老前辈们鞠躬了。
: *************************************************************************
: 仅以此文纪念我这说长不长，说短不短的和伪小三第一次亲密接触的全过程。 当是送
: 给自己即将到来的三十X华诞的礼物。
: 去年八月，一个朋友为了纪念他因癌症刚刚过世的母亲， 报名参加了十月底当地为抗
: 击癌症筹款的慈善骑行。根我提及，说到动情处，七尺男儿站在我面前掉了眼泪。 我
: 不知如何安慰，心一软， 当场表示加入他和他爸骑25英里， 以示对他的支持。 说实
: 在的， 对25英里到底有多长，要骑多久，我那时没有任何概念。 不过，在那一刻，这
: 些并不重要。 原本计划了几次训练， 可去年夏天一直高温，我就在没有任何训练的情
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t*****o
发帖数: 58 | 4 发在了Tri版，但感觉这里是娘家。对这过去三个月里，给了我精神鼓励，并答疑解惑
的大老前辈们鞠躬了。
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仅以此文纪念我这说长不长，说短不短的和伪小三第一次亲密接触的全过程。 当是送
给自己即将到来的三十X华诞的礼物。
去年八月，一个朋友为了纪念他因癌症刚刚过世的母亲， 报名参加了十月底当地为抗
击癌症筹款的慈善骑行。根我提及，说到动情处，七尺男儿站在我面前掉了眼泪。 我
不知如何安慰，心一软， 当场表示加入他和他爸骑25英里， 以示对他的支持。 说实
在的， 对25英里到底有多长，要骑多久，我那时没有任何概念。 不过，在那一刻，这
些并不重要。 原本计划了几次训练， 可去年夏天一直高温，我就在没有任何训练的情
况下，擦干净我那多年未碰，已经被几代蜘蛛家族占山为王的山地车，跟着郎当了25英
里。 结束后，除了因沿途无数志愿者呐喊助威而在体内奋涌奔腾的鸡血， 唯一的感触
是屁股咯的生疼，和朋友提及，知道了有“骑行裤”这一说。说白了就是紧身裤里加块
尿布。恩，涨了知识。
今年年初朋友一家搬家到东部，我自己被一团乱麻的家事所缠，尽管有心为抗癌筹款，
但一直迟迟没有报名。 七月底，心情跌倒低谷，需要给自己设定一个稍有高度的目标
， 便毅然报名参加今年九月底的骑行，25英里没有太大的挑战性，那就搞个50英里吧
。
上网定了骑行裤。
家门口不远有一个公园，一圈下来，6英里。 按皇历挑了一个 易出行的周末，穿上去
年组织者发的骑行服和新到的骑行裤，出去小试一下牛刀， 两圈下来，大汗淋漓，上
气不接下气。停下来喝水的当口， 三个跑步的看见我的骑行服，和我搭话， 原来他们
历年都参加这个慈善骑行， 得知我要挑战50英里， 其中两个不约而同的说， 那你一
定要加紧训练，那rolling hill 多的让你骑到最后想撞墙。 我一听，表面故作镇静，
但心里傻了。但又很阿Q 地安慰自己：“没别的， 那就练呗。”
后面训练的故事已经在其他的文章里讲述过了。 其中酸甜苦辣，不在这里一一赘述。
结果是经过两个月的强化训练，九月二十八号， 我顺利的完成了50英里的挑战。 并且
第一次自我有记忆起， 我看到了我的six pack(六块腹肌). 确切的说， 是top two
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我无心插柳的减肥经历都很感兴趣。纷纷跟我打听我下一步的训练计划，并蠢蠢欲动的
要跟我同行。
我需要另一个挑战！
自从训练骑行以来，我开始逛未名网上的骑车版。那里多数扎寨在弯曲的大牛们并没有
因为我住在中部大农村而鄙视我。 他们耐心的回答我低级的类似“女生骑行裤里到底
穿不穿内裤”的问题。按不时，隔壁铁人版会有人来跟骑行版的大牛们请教骑车的专业
问题。大家总是很热心，但同时不忘嬉笑挑逗那些不“从一而终”的三项选手们。
再我彷徨着寻觅下一个人生目标时，一次稍不留神，我溜达到了未名铁人版。怕背上骑
行版叛军的称号，刚要离开，看见了一篇名为“我的铁人之旅 – 与“三无”人员共勉
“的文章。 点击进去， 这不读还好， 一读这篇文章，我的肾上腺素飚升。我找到了
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给我这样“too young, too naïve”的女青年下的套儿。
我历来都把自己归类于速度性选手， 对于任何耐力项目， 我都很是无能为力并且深恶
痛绝的。 上学时体育课考800米， 每次我都勉强及格。记忆深刻的是每次拼命跑完后
，蹲在操场边干咳不止，有想要呕吐的感觉（抱歉， TMI）。两个月骑行训练后，我明
显感觉到体力和耐力的提高。 从七月份慢跑一英里都要停下来走走，到九月底骑行完
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的进步了。很是沾沾自喜了一番。
尽管骑行和跑步还都很初级，很菜鸟，但正所谓的无知者无畏， 我开始着手查看当地
的三相全能的赛事。 已经十月， 天气转冷，好像这个赛季结束了。只好着眼明年夏季
的比赛。 可是“一万年太久，我要只争朝夕”。天随人愿， 我偶然发现我去的当地社
区中心的另一个分支三周后有一个短程室内三相全能的赛事。 三周？会不会太短？我
的非主流蛙泳能不能上得了台面？400米？我每游25米都要歇下脚的人，会不会中途出
洋相？还有一个很基本，但很重要的问题，搞三相的人都穿什么衣服比赛啊？
时间这家伙很狡猾， 它往往就在你反复纠结的时候悄悄溜走。
一不做，二不休。 闭了眼， 把名报上。 立马在网上定了泳衣，泳帽，泳镜。 第二
天就跑到泳池，竟然发现自己可以来来回回慢速的游个400米。尽管中途要歇两次，但
我心里有了底， 最起码，自己不会命丧泳池，给党和国家抹黑。
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发帖数: 19210 | 5 沙发！
【在 t*****o 的大作中提到】
: 发在了Tri版，但感觉这里是娘家。对这过去三个月里，给了我精神鼓励，并答疑解惑
: 的大老前辈们鞠躬了。
: *************************************************************************
: 仅以此文纪念我这说长不长，说短不短的和伪小三第一次亲密接触的全过程。 当是送
: 给自己即将到来的三十X华诞的礼物。
: 去年八月，一个朋友为了纪念他因癌症刚刚过世的母亲， 报名参加了十月底当地为抗
: 击癌症筹款的慈善骑行。根我提及，说到动情处，七尺男儿站在我面前掉了眼泪。 我
: 不知如何安慰，心一软， 当场表示加入他和他爸骑25英里， 以示对他的支持。 说实
: 在的， 对25英里到底有多长，要骑多久，我那时没有任何概念。 不过，在那一刻，这
: 些并不重要。 原本计划了几次训练， 可去年夏天一直高温，我就在没有任何训练的情
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w**m
发帖数: 924 | 6 Nice!
又是花儿！
【在 t*****o 的大作中提到】
: 发在了Tri版，但感觉这里是娘家。对这过去三个月里，给了我精神鼓励，并答疑解惑
: 的大老前辈们鞠躬了。
: *************************************************************************
: 仅以此文纪念我这说长不长，说短不短的和伪小三第一次亲密接触的全过程。 当是送
: 给自己即将到来的三十X华诞的礼物。
: 去年八月，一个朋友为了纪念他因癌症刚刚过世的母亲， 报名参加了十月底当地为抗
: 击癌症筹款的慈善骑行。根我提及，说到动情处，七尺男儿站在我面前掉了眼泪。 我
: 不知如何安慰，心一软， 当场表示加入他和他爸骑25英里， 以示对他的支持。 说实
: 在的， 对25英里到底有多长，要骑多久，我那时没有任何概念。 不过，在那一刻，这
: 些并不重要。 原本计划了几次训练， 可去年夏天一直高温，我就在没有任何训练的情
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G*******g
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