[合集] 至从周六练了直腿硬拉 - Fitness版

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

Fitness版 - [合集] 至从周六练了直腿硬拉

相关主题
● [合集] 奔一个上周踢球时候,12年来第一次踢....	● [合集] 十字下拉的英文是什么？
● [合集] 深蹲问个问题	● [合集] 肱二头肌的训练怎么安排？
● [合集] 减脂也有平台期吗？	● [合集] 问个小腿问题
● [合集] 是继续增肌呢，还是减脂呢	● [合集] 刚练背回来，累死了
● [合集] mark，请教一下	● [合集] 小带，请教一下，为什么猪蹄比瘦肉好。
● [合集] low fat饮食导致拉肚子	● [合集] 大家最多一次做过多少个俯卧撑啊？
● [合集] 做reverse fly,用斜板还是平板？	● [合集] 昨天吃了大量猪脚，今天感觉很好
● [合集] 蛋白粉一般什么时候吃啊	● [合集] 问个问题如何增强三角肌后束？

相关话题的讨论汇总
话题: 斜肌话题: 直腿话题: 硬拉话题: 腹外话题: apr

进入Fitness版参与讨论

(共1页)

d*i
发帖数: 9453

☆─────────────────────────────────────☆
T8000 (金刚经) 于 (Mon Apr 2 13:11:24 2007) 提到:
至从周六练了直腿硬拉之后，到现在股二头肌，腹外斜肌都酸得厉害。今天考虑一下练
什么先。
☆─────────────────────────────────────☆
fitgirl (老汉今天我36了) 于 (Mon Apr 2 13:30:29 2007) 提到:
这个动作好像也不太好做。。。。一直没敢出手。。。。和和。。。。

至从周六练了直腿硬拉之后，到现在股二头肌，腹外斜肌都酸得厉害。今天考虑一下练
什么先。
☆─────────────────────────────────────☆
fitgirl (老汉今天我36了) 于 (Mon Apr 2 13:35:45 2007) 提到:
腰侧面疼的话，怎么判断是内斜肌，还是外斜肌啊？
至从周六练了直腿硬拉之后，到现在股二头肌，腹外斜肌都酸得厉害。今天考虑一下练
什么先。
☆──────────────────────────

(共1页)

进入Fitness版参与讨论

相关主题
● [合集] 问个问题如何增强三角肌后束？	● [合集] mark，请教一下
● [合集] 问一下,什么时候吃PROTEIN SHAKE最好啊?	● [合集] low fat饮食导致拉肚子
● [合集] 太注意饮食会使饮食不自然	● [合集] 做reverse fly,用斜板还是平板？
● [合集] 大侠侠女们给推荐个蛋白粉吧	● [合集] 蛋白粉一般什么时候吃啊
● [合集] 奔一个上周踢球时候,12年来第一次踢....	● [合集] 十字下拉的英文是什么？
● [合集] 深蹲问个问题	● [合集] 肱二头肌的训练怎么安排？
● [合集] 减脂也有平台期吗？	● [合集] 问个小腿问题
● [合集] 是继续增肌呢，还是减脂呢	● [合集] 刚练背回来，累死了

相关话题的讨论汇总
话题: 斜肌话题: 直腿话题: 硬拉话题: 腹外话题: apr

#	版面	帖数(主题数)
-	全站	4871 (796)
1	Military	3777 (569)
2	Stock	341 (51)
3	Joke	117 (17)
4	History	116 (3)
5	Automobile	100 (9)
6	USANews	55 (9)
7	Midlife	45 (1)
8	Headline	41 (41)
9	Dreamer	33 (13)
10	FleaMarket	32 (20)
11	Living	30 (7)

boards

未名新帖统计// 7月16日

历史上的今天