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1
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r**y
发帖数: 853
1
现在的打算是天天坐45分钟-1小时运动。
目标是:腹部紧实,后腰有曲线,翘臀。
现在的状况是,下腹部有赘肉,后腰也有,臀部曲线不好。
锻炼历史:去年开始断断续续,主要是做pilates。
有打算买个椭圆机,专家们推荐一下?
谢谢!!!
1
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