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r**y
发帖数: 853

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现在的打算是天天坐45分钟-1小时运动。
目标是：腹部紧实，后腰有曲线，翘臀。
现在的状况是，下腹部有赘肉，后腰也有，臀部曲线不好。
锻炼历史：去年开始断断续续，主要是做pilates。
有打算买个椭圆机，专家们推荐一下？
谢谢！！！

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