[合集] 怎么减四肢的喧喧肉？ (转载) - Fitness版

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d*i
发帖数: 9453

☆─────────────────────────────────────☆
serendipityy (西芹百合) 于 (Wed Aug 22 18:40:45 2007) 提到:
发信人: serendipityy (西芹百合), 信区: Fashion
标题: 怎么减四肢的喧喧肉？
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 20 22:07:07 2007)
偶腿上和胳膊上的肉肉比较多，感觉底下是实肉，上面包了一层喧喧肉，各位姐妹们有
没有什么主意？怎么减阿？？？好难啊！
☆─────────────────────────────────────☆
serendipityy (西芹百合) 于 (Wed Aug 22 18:42:08 2007) 提到:
有人建议转这里来试试

☆─────────────────────────────────────☆
dai (又没上去:(人生不外悲欢离合爱恨情仇) 于 (Wed Aug 22 18:56:40 2007) 提到:
作有氧运动，调控饮食。
少吃糕点、甜食、水果、白米饭白面食
☆───

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