[合集] 说的你们一个个都很牛的样子 - Fitness版

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Fitness版 - [合集] 说的你们一个个都很牛的样子

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d*i
发帖数: 9453

☆─────────────────────────────────────☆
tarantula (疯一样的师太~~~千万别置顶) 于 (Fri Sep 7 10:47:28 2007) 提到:
来测一下core肌肉，手肘称地，身体成一直线，不许把屁股拱起来，
看表，坚持几分钟。看看有没有完全没感觉的牛人
☆─────────────────────────────────────☆
sequal (sequal) 于 (Fri Sep 7 10:48:43 2007) 提到:
只用肘部？疼死...

☆─────────────────────────────────────☆
MBNA (鱼苗) 于 (Fri Sep 7 10:49:21 2007) 提到:
core?
let me shut my office door, will let u know in several minutes
☆─────────────────────────────────────☆
sequal (sequal) 于 (Fri Sep 7 10

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