[合集] 晚上睡前喝奶，长肉嘛？ - Fitness版

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Fitness版 - [合集] 晚上睡前喝奶，长肉嘛？

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d*i
发帖数: 9453

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airways (水中芦苇，树梢红叶) 于 (Wed Oct 31 09:50:35 2007) 提到:
为了控制饥饿感
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mark (花生，微爷远爷的爸爸) 于 (Wed Oct 31 09:55:15 2007) 提到:
not a big deal.. only 100Kcal

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singa (瓦斯一号|我是中国人) 于 (Wed Oct 31 10:15:00 2007) 提到:
100KCal,至少得跑10分钟吧
喝水最好了
☆─────────────────────────────────────☆
hillcrest (hillcrest) 于 (Wed Oct 31 10:17:13 2007) 提到:
早点睡，就没饥饿感了。
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