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Fitness版 - 熟食和生食应该热量不变的吗?
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l****q
发帖数: 767
1
我的意思是如果不加任何其他东西的话, 生的食物变成熟的食物,calories应该不变
吧?
l******u
发帖数: 3169
2
严格的说,热的食物本身来自较高温度的热量也是会被身体用热传导的方式吸收的 :-)

【在 l****q 的大作中提到】
: 我的意思是如果不加任何其他东西的话, 生的食物变成熟的食物,calories应该不变
: 吧?

D****o
发帖数: 12808
3
我也好奇这个问题
R****n
发帖数: 7953
4
我感觉可以忽略掉这部分热量吧

:-)

【在 l******u 的大作中提到】
: 严格的说,热的食物本身来自较高温度的热量也是会被身体用热传导的方式吸收的 :-)
l******l
发帖数: 2679
5
有没有听说过冰水减肥法?
当一杯冰水进入身体时,根据热平衡理论,这杯冰水会被加热成体温,最后排出去。
在此过程中会消耗一定的卡路里。学物理的很容易能精确地计算出说消耗的卡路里数。
如果一天喝8杯冰水,一年下来,所消耗的卡路里也是相当可观的。
当然,一杯冰水吸收的热量和食物中储存的化学能是不能比的。要减肥控制食量仍然是
王道。

【在 l****q 的大作中提到】
: 我的意思是如果不加任何其他东西的话, 生的食物变成熟的食物,calories应该不变
: 吧?

l****q
发帖数: 767
6
学习了。不过这样子的话,熟食由热能增加的能量在记算我们摄入的卡路里时,就可以
忽略不计了,对吧?就像您说的“一杯冰水吸收的热量和食物中储存的化学能是不能比
的”。
l******u
发帖数: 3169
7
原来我这个无厘头的回答居然是确有其事的?
(做樱木花道状)我是天才!:-)

【在 l******l 的大作中提到】
: 有没有听说过冰水减肥法?
: 当一杯冰水进入身体时,根据热平衡理论,这杯冰水会被加热成体温,最后排出去。
: 在此过程中会消耗一定的卡路里。学物理的很容易能精确地计算出说消耗的卡路里数。
: 如果一天喝8杯冰水,一年下来,所消耗的卡路里也是相当可观的。
: 当然,一杯冰水吸收的热量和食物中储存的化学能是不能比的。要减肥控制食量仍然是
: 王道。

l****q
发帖数: 767
8
能量守恒
l****q
发帖数: 767
9
樱...木花道~~

【在 l******u 的大作中提到】
: 原来我这个无厘头的回答居然是确有其事的?
: (做樱木花道状)我是天才!:-)

n***s
发帖数: 10056
10
如果热量一样.那熟食和生食热量得区别就是哪个好吸收哪个就热量大.
l****q
发帖数: 767
11
这个提法好像很make sense...

【在 n***s 的大作中提到】
: 如果热量一样.那熟食和生食热量得区别就是哪个好吸收哪个就热量大.
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