w*******1
发帖数: 1789 | 1 上周上跳舞课貌似把胸和ribs之间的那个肌肉拉伤了，疼了好几天了，想着慢慢就好了
，也没在意，继续gym，就是做crunch类的动作的时候会很疼。。今天打了个喷嚏，然
后就觉得更疼了，于是去看医生，因为我想会不会不是肌肉拉伤而是别的什么严重的问
题。。。
庆幸的是，不是胸的问题，就是肌肉拉伤，可能有些炎症，医生给开了药，让我吃吃看
。。
不幸的是，gym可以去，但是不能做crunch之类的workout, 未来10天内的dancing课也
全部cancel掉了。。。
这让我怎么坚持8 mins abs啊？？？
郁闷了，哭。。。 |
n***s
发帖数: 10056 | 2 Comfort. Do tap dance instead? |
d*i
发帖数: 9453 | 3 安慰一下，没关系的，锻炼也不是一朝一夕的事情，
这种倒霉事总是难免会碰到。
下次上课之前注意稍微warm up一下，刚开始不要用力太猛了。
【在 w*******1 的大作中提到】
: 上周上跳舞课貌似把胸和ribs之间的那个肌肉拉伤了，疼了好几天了，想着慢慢就好了
: ，也没在意，继续gym，就是做crunch类的动作的时候会很疼。。今天打了个喷嚏，然
: 后就觉得更疼了，于是去看医生，因为我想会不会不是肌肉拉伤而是别的什么严重的问
: 题。。。
: 庆幸的是，不是胸的问题，就是肌肉拉伤，可能有些炎症，医生给开了药，让我吃吃看
: 。。
: 不幸的是，gym可以去，但是不能做crunch之类的workout, 未来10天内的dancing课也
: 全部cancel掉了。。。
: 这让我怎么坚持8 mins abs啊？？？
: 郁闷了，哭。。。
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g******n
发帖数: 53185 | |
w*******1
发帖数: 1789 | |
g******n
发帖数: 53185 | 6 当年军训时，我边上是一个西安同学。有一次路过女生连，他转头去看没注意正前方有
个电线杆子。我看他很专注的样子，没好意思打搅他的雅兴，于是眼睁睁看着他撞在杆
子上，眼镜都掉了，笑的大家都不行了。训练我们的小兵一边笑一边叫他跟电线杆子道歉
【在 w*******1 的大作中提到】
: 谢谢谢谢。。。
: 我貌似是撞杆子上了。。。
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