h**********d
发帖数: 12 | 1 个人感觉背下半部尚可，但是肩部往后的地方很难增强肌肉，请教版上的大侠如何提高
？谢谢！ |
l****g
发帖数: 1705 | |
w*****m
发帖数: 20421 | |
B****c
发帖数: 538 | 4 这是男的吧？屁股挺翘
【在 w*****m 的大作中提到】
: 很有女人的曲线美，捂了桥期沙了，看着雾蒙蒙的？
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s*********n
发帖数: 2283 | 5 腰这么细! COOL... 线条很柔和....
罪过, 罪过, ...
【在 h**********d 的大作中提到】
: 个人感觉背下半部尚可，但是肩部往后的地方很难增强肌肉，请教版上的大侠如何提高
: ？谢谢！
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l******l
发帖数: 2679 | 6 Hehe, don't fight with your nature.
【在 s*********n 的大作中提到】
: 腰这么细! COOL... 线条很柔和....
: 罪过, 罪过, ...
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s***e
发帖数: 2139 | 7 楼主还是重发一个只有背的吧，
要不回帖重点肯定不在背上。
赞腰臀~ |
s*********n
发帖数: 2283 | 8 靠 ... nothing wrong with my nature .
【在 l******l 的大作中提到】
: Hehe, don't fight with your nature.
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e****q
发帖数: 1668 | 9 LZ发帖的重点就是BSO腰臀 :)
【在 s***e 的大作中提到】
: 楼主还是重发一个只有背的吧，
: 要不回帖重点肯定不在背上。
: 赞腰臀~
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m*******r
发帖数: 13263 | 10 不得不說，這個腰臀有點兒暖味
【在 e****q 的大作中提到】
: LZ发帖的重点就是BSO腰臀 :)
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l******l
发帖数: 2679 | 11 LOL. Who said your nature is wrong? Are we living in a open society?
Be true to yourself is courageous thing.
【在 s*********n 的大作中提到】
: 靠 ... nothing wrong with my nature .
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h**********d
发帖数: 12 | 12 这是浴室的镜子里反光拍的，可能有雾气吧，朦朦胧胧的不是很清晰。
上后背照：
【在 h**********d 的大作中提到】
: 个人感觉背下半部尚可，但是肩部往后的地方很难增强肌肉，请教版上的大侠如何提高
: ？谢谢！
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g*****r
发帖数: 4444 | 13 nice. are you a CEO?
【在 h**********d 的大作中提到】
: 个人感觉背下半部尚可，但是肩部往后的地方很难增强肌肉，请教版上的大侠如何提高
: ？谢谢！
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g*****r
发帖数: 4444 | 14 楼主3个月进步很大啊。为什么不奔个正面的呢？
【在 h**********d 的大作中提到】
: 这是浴室的镜子里反光拍的，可能有雾气吧，朦朦胧胧的不是很清晰。
: 上后背照：
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n***s
发帖数: 10056 | 15 two years and 3 months.
【在 g*****r 的大作中提到】
: 楼主3个月进步很大啊。为什么不奔个正面的呢？
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l****q
发帖数: 767 | 16 正想问：男的，女的？这个线条~ 多么滴朦胧~ 宛若...
【在 h**********d 的大作中提到】
: 个人感觉背下半部尚可，但是肩部往后的地方很难增强肌肉，请教版上的大侠如何提高
: ？谢谢！
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l****q
发帖数: 767 | 17 什么是桥期沙？
【在 w*****m 的大作中提到】
: 很有女人的曲线美，捂了桥期沙了，看着雾蒙蒙的？
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l****q
发帖数: 767 | 18 罪过，罪过，男女都在思过，楼主如何让人解脱？
【在 s*********n 的大作中提到】
: 腰这么细! COOL... 线条很柔和....
: 罪过, 罪过, ...
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l****q
发帖数: 767 | 19 maybe you have not known yourself very well, child.
【在 s*********n 的大作中提到】
: 靠 ... nothing wrong with my nature .
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l****q
发帖数: 767 | 20 如果说不小心暧昧了，也是楼主的错，那么神阿，免罪让楼主永远错下去吧，阿门！
【在 m*******r 的大作中提到】
: 不得不說，這個腰臀有點兒暖味
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l****q
发帖数: 767 | 21 Exactly!
【在 l******l 的大作中提到】
: LOL. Who said your nature is wrong? Are we living in a open society?
: Be true to yourself is courageous thing.
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g*****r
发帖数: 4444 | 22 han, that is true.
【在 n***s 的大作中提到】
: two years and 3 months.
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l****q
发帖数: 767 | 23 ？？？ why CEO?
【在 g*****r 的大作中提到】
: nice. are you a CEO?
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h**********d
发帖数: 12 | 24 不好意思，没有太在意发图尺度，大家讨论的并非我所问------
郑重声明，本人男，照片是洗完澡在浴室镜子反拍的，所以有点“雾蒙蒙”，没有“乔
其纱”：-）最后应要求发一下正面， 此贴到此 END。 |
M********G
发帖数: 1207 | |
s******e
发帖数: 648 | 26 正在想怎么fight with my gene， 就看见这个回复。如果gene本身就决定，我的脂肪
分布的位置
不好看，那怎么办？把脂肪统统都减掉？
【在 l******l 的大作中提到】
: Hehe, don't fight with your nature.
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n***s
发帖数: 10056 | 27 Very good indeed. Keep it up.
【在 h**********d 的大作中提到】
: 不好意思，没有太在意发图尺度，大家讨论的并非我所问------
: 郑重声明，本人男，照片是洗完澡在浴室镜子反拍的，所以有点“雾蒙蒙”，没有“乔
: 其纱”：-）最后应要求发一下正面， 此贴到此 END。
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B******1
发帖数: 9094 | 28 You are too fat to show off your muscles.
Sorry about my blunt comment above. It is a fact, though. |
e*******p
发帖数: 11748 | |
s*********n
发帖数: 2283 | 30 还好吧, 要看年龄 .... better than 大多数人 ...
【在 B******1 的大作中提到】
: You are too fat to show off your muscles.
: Sorry about my blunt comment above. It is a fact, though.
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B******1
发帖数: 9094 | 31 I think I am older than LZ and I have a much better back. Hence, my comment
earlier.
With that much fat on the fact, there is no way to SHOW any muscle.
【在 s*********n 的大作中提到】
: 还好吧, 要看年龄 .... better than 大多数人 ...
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t********h
发帖数: 1881 | 32 您奔一个
comment
【在 B******1 的大作中提到】
: I think I am older than LZ and I have a much better back. Hence, my comment
: earlier.
: With that much fat on the fact, there is no way to SHOW any muscle.
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B******1
发帖数: 9094 | |
f******s
发帖数: 3849 | 34 体脂是低，但是配上这个骨架，即使不长肌肉，贴上点脂肪也是好的。至少看上去圆润
一点。
要不抹上橄榄油或ps一下，让皮肤色调均匀些。
【在 B******1 的大作中提到】
: I did a year ago!
: http://www.mitbbs.com/article0/Weightlifting/30522057_0.html
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