z********0 发帖数: 9013 | |
s****e 发帖数: 1984 | 2 这么小练,会不会把身体搞坏了?
【在 z********0 的大作中提到】 : 9岁男孩天生神力 能举起120公斤杠铃 : http://news.sina.com.cn/s/p/2011-03-11/054522092430.shtml
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l********y 发帖数: 1327 | 3 不可能吧,9岁深蹲120KG?大腿没有50cm以上不可能吧?除非长的不是人类的肌肉骨骼
估计是把杠铃扛出架子,但是没蹲下. |
a***a 发帖数: 40617 | 4 这孩子惨,长不高了
【在 l********y 的大作中提到】 : 不可能吧,9岁深蹲120KG?大腿没有50cm以上不可能吧?除非长的不是人类的肌肉骨骼 : 估计是把杠铃扛出架子,但是没蹲下.
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c******t 发帖数: 1733 | 5 力量三要素,muscle hypertrophy, muscle hyperplasia 和neurological
adaptation中muscle hyperplasia是天生的,不会变得,决定你是牛人还是一般人。一
般人也就在muscle hypertrophy和neurological adaptation上努力。
【在 z********0 的大作中提到】 : 9岁男孩天生神力 能举起120公斤杠铃 : http://news.sina.com.cn/s/p/2011-03-11/054522092430.shtml
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z********0 发帖数: 9013 | 6 牛人是世界级的那种吧,比如SQUAT 1000磅的那种。。。
俺要是牛人的1/3,就很好了,至少俺是满足了
【在 c******t 的大作中提到】 : 力量三要素,muscle hypertrophy, muscle hyperplasia 和neurological : adaptation中muscle hyperplasia是天生的,不会变得,决定你是牛人还是一般人。一 : 般人也就在muscle hypertrophy和neurological adaptation上努力。
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D****o 发帖数: 12808 | |
y****t 发帖数: 714 | |
g*******1 发帖数: 8758 | 9 还1岁就拎5公斤盐。力气大也不能这么折腾啊
【在 y****t 的大作中提到】 : 这爹妈真狠心,就不担心这么压着长不高啊
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N****O 发帖数: 4202 | 10 哈哈,我也是从小爬坡上坎的...怪不得我力气这么大,腿这么粗... |
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N****O 发帖数: 4202 | 11 将来就成职业举重了,长高了没有什么好处吧?
【在 y****t 的大作中提到】 : 这爹妈真狠心,就不担心这么压着长不高啊
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f*******n 发帖数: 5241 | 12 真是天生的。
“ 接下来是颈后负重预蹲举杠铃,50公斤、80公斤、100公斤、120公斤层层加码,
徐玮兴致勃勃,一一举起。由于年纪太小,加之怕过早开发引起审美疲劳,徐玮平时主
要进行跑步、深蹲、蛙跳等基础训练,负重的机会很少。” |
D****o 发帖数: 12808 | 13 举国体质呀
【在 f*******n 的大作中提到】 : 真是天生的。 : “ 接下来是颈后负重预蹲举杠铃,50公斤、80公斤、100公斤、120公斤层层加码, : 徐玮兴致勃勃,一一举起。由于年纪太小,加之怕过早开发引起审美疲劳,徐玮平时主 : 要进行跑步、深蹲、蛙跳等基础训练,负重的机会很少。”
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c******t 发帖数: 1733 | 14 这个小孩可能肌细胞就比一般人多,属于天生神力。人家squat 100kg跟一般小孩打个
酱油差不多
【在 z********0 的大作中提到】 : 牛人是世界级的那种吧,比如SQUAT 1000磅的那种。。。 : 俺要是牛人的1/3,就很好了,至少俺是满足了
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T*U 发帖数: 22634 | 15 深蹲那张,一边四片不止120公斤啊。除非是木头,大爷 |
f*******n 发帖数: 5241 | 16 Bumper plates,一个不是45lbs。 |
b****l 发帖数: 23606 | 17 一个不一定是45lb
有15 lb,25lb啥的
体积都跟45磅的一样大
【在 f*******n 的大作中提到】 : Bumper plates,一个不是45lbs。
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u******a 发帖数: 7843 | 18 神童啊...
不过他都深蹲120公斤了还在拿15公斤的小哑铃划船干嘛...
【在 z********0 的大作中提到】 : 9岁男孩天生神力 能举起120公斤杠铃 : http://news.sina.com.cn/s/p/2011-03-11/054522092430.shtml
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n***s 发帖数: 10056 | 19 "接下来是颈后负重预蹲举杠铃,50公斤、80公斤、100公斤、120公斤层层加码,徐玮
兴致勃勃,一一举起。"
It's not 深蹲. It's 预蹲. But it's still amazing.
【在 u******a 的大作中提到】 : 神童啊... : 不过他都深蹲120公斤了还在拿15公斤的小哑铃划船干嘛...
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b*******d 发帖数: 1823 | |