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Fitness版 - 即使不能保持作息,也要坚持锻炼
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S*********g
发帖数: 7653
1
昨天晚上,实在太忙,灵感都半夜来,明明知道必须得睡了,还是一直工作到凌晨4点
多,干完活了
按照正常的routine,11点睡,早上6点要去游泳。然后就在办公室的椅子上睡了一个小
时,6点到了,
马上游了1个多小时,3000yards
早上做完TA。。。现在打算回去睡觉。。。好久没回家睡觉了。。
g*******1
发帖数: 8758
2
强悍!

【在 S*********g 的大作中提到】
: 昨天晚上,实在太忙,灵感都半夜来,明明知道必须得睡了,还是一直工作到凌晨4点
: 多,干完活了
: 按照正常的routine,11点睡,早上6点要去游泳。然后就在办公室的椅子上睡了一个小
: 时,6点到了,
: 马上游了1个多小时,3000yards
: 早上做完TA。。。现在打算回去睡觉。。。好久没回家睡觉了。。

c*******n
发帖数: 254
3
呃,我也有类似的感受。
其实每天到了那个时候不去gym也挺难受的。
w*******1
发帖数: 1789
4
我也是,到点不运动就难受,而且脑子不能正常思考。。。

【在 c*******n 的大作中提到】
: 呃,我也有类似的感受。
: 其实每天到了那个时候不去gym也挺难受的。

l******u
发帖数: 3169
5
都是牛人啊!强贴留个名!
我不行,每天要睡9个小时,少了就crappy,跟我家闺女一个样儿。。。
呵呵,可怜了孩子妈!
I*****y
发帖数: 6402
6
what? you are just a TA? I had been thinking that you must be a faculty.

【在 S*********g 的大作中提到】
: 昨天晚上,实在太忙,灵感都半夜来,明明知道必须得睡了,还是一直工作到凌晨4点
: 多,干完活了
: 按照正常的routine,11点睡,早上6点要去游泳。然后就在办公室的椅子上睡了一个小
: 时,6点到了,
: 马上游了1个多小时,3000yards
: 早上做完TA。。。现在打算回去睡觉。。。好久没回家睡觉了。。

N****O
发帖数: 4202
7
哈哈,我也有不运动脑子就不能正常思考的问题。
超过24小时不跑个30-40分钟,脑子就锈斗。

【在 w*******1 的大作中提到】
: 我也是,到点不运动就难受,而且脑子不能正常思考。。。
N****O
发帖数: 4202
8
上学还可以这样。
上班的话,如果头天晚上没有睡好,第二天早上醒来就会有心理斗争:到底是多睡一个
小时呢,还是现在就起来去跑步呢?
如果起来跑步了,白天一整天都是没有时间睡觉的,就只能不起床跑步,早上再多睡一
个小时了。。。

【在 S*********g 的大作中提到】
: 昨天晚上,实在太忙,灵感都半夜来,明明知道必须得睡了,还是一直工作到凌晨4点
: 多,干完活了
: 按照正常的routine,11点睡,早上6点要去游泳。然后就在办公室的椅子上睡了一个小
: 时,6点到了,
: 马上游了1个多小时,3000yards
: 早上做完TA。。。现在打算回去睡觉。。。好久没回家睡觉了。。

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