f*******n
发帖数: 5241 | 1 来回跑了7迈，风景真美啊，天气也很不错。看到那边飞机起起落落，
道旁鲜花美景，实在跑得心旷神怡。这个旅馆定的很不错，环境极
好，价钱还不贵。房间的窗户直对海湾，直接出门就是这个跑步的
trail。
这次休假6天，跑了三次。加上出来前那天早晨在家练的Chalean
Extreme，只有两天没锻炼，挺开心。明天回家再练weights。
不过昨天把轮胎开爆了，是这次旅游中的败笔。 |
g********s
发帖数: 1969 | |
J*L
发帖数: 2659 | |
t****n
发帖数: 10724 | 4 飞妹，你这哪里是在度假？ 应该是沙滩+比基尼+美食 |
z********0
发帖数: 9013 | 5 飞妹。。。。
【在 t****n 的大作中提到】
: 飞妹，你这哪里是在度假？ 应该是沙滩+比基尼+美食
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m**********g
发帖数: 188 | 6 我儿子看到你的帖子，指着你的形象问我说：“妈妈，这个姐姐是在forest里面吗？”
我说是，他又问：“她害怕wild animals吗？”我还没回答，他就自己抢答说：“I
think she will kick the wild animals. She has really good shoes.":D
姐姐真是厉害。我也是去附近度假，一次都没跑。
【在 f*******n 的大作中提到】
: 来回跑了7迈，风景真美啊，天气也很不错。看到那边飞机起起落落，
: 道旁鲜花美景，实在跑得心旷神怡。这个旅馆定的很不错，环境极
: 好，价钱还不贵。房间的窗户直对海湾，直接出门就是这个跑步的
: trail。
: 这次休假6天，跑了三次。加上出来前那天早晨在家练的Chalean
: Extreme，只有两天没锻炼，挺开心。明天回家再练weights。
: 不过昨天把轮胎开爆了，是这次旅游中的败笔。
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f*******n
发帖数: 5241 | 7 我这次主要带孩子去玩的，没和湾区组织联系。：）
我自己跑步也只能见缝插针。今早又跑了四迈，总共凑合跑了24迈。但是这几天都没做
力量练习，所以刚才回家练了Burn Circuit 2。
【在 g********s 的大作中提到】
: 赞，度假也不间断。
: 有没有和弯区的跑友跑跑？
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f*******n
发帖数: 5241 | 8 加州天气跑步是太好了。
【在 J*L 的大作中提到】
: 天气好是不错的。而且你们那边夏天又不热，很适合
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f*******n
发帖数: 5241 | 9 加州啊。不过那里没什么人穿比基尼，天气不够热，近处也没有沙滩。
哈哈，这个版上没几个人可以叫我飞妹的。：）
【在 t****n 的大作中提到】
: 飞妹，你这哪里是在度假？ 应该是沙滩+比基尼+美食
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f*******n
发帖数: 5241 | 10 嘿嘿，你儿子好聪明。
我现在每天锻炼坚持得还比较好。这次除了去Yosemite的两天没有锻炼，剩下的
几天都跑步了。现在看到外面天气好风景好就会忍不住出去跑跑。：）
【在 m**********g 的大作中提到】
: 我儿子看到你的帖子，指着你的形象问我说：“妈妈，这个姐姐是在forest里面吗？”
: 我说是，他又问：“她害怕wild animals吗？”我还没回答，他就自己抢答说：“I
: think she will kick the wild animals. She has really good shoes.":D
: 姐姐真是厉害。我也是去附近度假，一次都没跑。
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t****n
发帖数: 10724 | 11 你年轻，长得又嫩。俺可以叫。
【在 f*******n 的大作中提到】
: 加州啊。不过那里没什么人穿比基尼，天气不够热，近处也没有沙滩。
: 哈哈，这个版上没几个人可以叫我飞妹的。：）
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