z******i
发帖数: 609 | 1 昨天下午在体育馆健身演这么一出:
本来周六下午力量房就空荡荡的.做完胸推(昨天最大重量做到了205lbs,较2~3周前涨了
10lbs),我接着在卧推椅上举腿(垂直上推腰腹)炼腹肌.我属于motivation那类,与之相
对的是力量房里其他男人都软绵绵的!我边练边吼,自然还是有点吸引力.
忽然一个风韵的金发漂亮妞轻轻从旁边走过,正好我举腿的时候腹部都漏出来了.虽然腹
部不是perfect shape,那么一丁点的吸引力还是有的,此妞偷偷的瞄了瞄,在不远处的地
方面对落地镜观察着什么......察觉此情之后,我那个简直打了针兴奋剂,咬着牙狂举了
一阵腿....然后又拿起90lbs的哑铃弯腰练侧腰;接着在单杠上耍了一阵花哨的动作....
有个漂亮的妞儿在旁边看着咱锻炼,那效率,那骨子劲,那心态....动力十足! |
f*******n
发帖数: 5241 | |
z******i
发帖数: 609 | 3 4月份的时候奔过,
【在 f*******n 的大作中提到】
: 奔！
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f*******n
发帖数: 5241 | 4 3个月了，再奔。不然你这么一番描述我们只能靠想象。
再说，你卧推涨了30磅（还是更多？），胸肌肯定也长了。
【在 z******i 的大作中提到】
: 4月份的时候奔过,
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D****o
发帖数: 12808 | 5 按理说，每3个月就要奔一下的
【在 z******i 的大作中提到】
: 4月份的时候奔过,
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g***l
发帖数: 18555 | |
z******i
发帖数: 609 | 7 下周末去体育馆锻炼,然后拍些照片来
【在 D****o 的大作中提到】
: 按理说，每3个月就要奔一下的
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z******i
发帖数: 609 | 8 好像胸部没有太大变化,
手臂和肩膀线条稍微变了些......
【在 f*******n 的大作中提到】
: 3个月了，再奔。不然你这么一番描述我们只能靠想象。
: 再说，你卧推涨了30磅（还是更多？），胸肌肯定也长了。
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e*a
发帖数: 2301 | 9 男的奔多了说明有点自恋，女的倒是奔多少次都不嫌多～
【在 D****o 的大作中提到】
: 按理说，每3个月就要奔一下的
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g***l
发帖数: 18555 | 10 以自己的经验给别人下结论？
【在 e*a 的大作中提到】
: 男的奔多了说明有点自恋，女的倒是奔多少次都不嫌多～
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z********0
发帖数: 9013 | 11 WHY?
【在 e*a 的大作中提到】
: 男的奔多了说明有点自恋，女的倒是奔多少次都不嫌多～
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z******i
发帖数: 609 | 12 我同意这个意见,
建议版上的女同胞们集体奔一次,这样可以活跃版面,同时给咱们男士更多动力
【在 e*a 的大作中提到】
: 男的奔多了说明有点自恋，女的倒是奔多少次都不嫌多～
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z******i
发帖数: 609 | 13 同问why?
【在 z********0 的大作中提到】
: WHY?
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g***l
发帖数: 18555 | |
o*******1
发帖数: 411 | 15 Nice!
..
【在 z******i 的大作中提到】
: 昨天下午在体育馆健身演这么一出:
: 本来周六下午力量房就空荡荡的.做完胸推(昨天最大重量做到了205lbs,较2~3周前涨了
: 10lbs),我接着在卧推椅上举腿(垂直上推腰腹)炼腹肌.我属于motivation那类,与之相
: 对的是力量房里其他男人都软绵绵的!我边练边吼,自然还是有点吸引力.
: 忽然一个风韵的金发漂亮妞轻轻从旁边走过,正好我举腿的时候腹部都漏出来了.虽然腹
: 部不是perfect shape,那么一丁点的吸引力还是有的,此妞偷偷的瞄了瞄,在不远处的地
: 方面对落地镜观察着什么......察觉此情之后,我那个简直打了针兴奋剂,咬着牙狂举了
: 一阵腿....然后又拿起90lbs的哑铃弯腰练侧腰;接着在单杠上耍了一阵花哨的动作....
: 有个漂亮的妞儿在旁边看着咱锻炼,那效率,那骨子劲,那心态....动力十足!
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z******i
发帖数: 609 | 16 我不是萎缩男,我也不为知己者死
【在 g***l 的大作中提到】
: 女为乐己着容？男为知己者死？！
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o*******1
发帖数: 411 | 17 You Kick Ass! I like what happened
【在 z******i 的大作中提到】
: 我不是萎缩男,我也不为知己者死
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D****o
发帖数: 12808 | 18 他奔过？
【在 g***l 的大作中提到】
: 以自己的经验给别人下结论？
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m*******r
发帖数: 13263 | 19 下次把妞儿拍下来。。。
..
【在 z******i 的大作中提到】
: 昨天下午在体育馆健身演这么一出:
: 本来周六下午力量房就空荡荡的.做完胸推(昨天最大重量做到了205lbs,较2~3周前涨了
: 10lbs),我接着在卧推椅上举腿(垂直上推腰腹)炼腹肌.我属于motivation那类,与之相
: 对的是力量房里其他男人都软绵绵的!我边练边吼,自然还是有点吸引力.
: 忽然一个风韵的金发漂亮妞轻轻从旁边走过,正好我举腿的时候腹部都漏出来了.虽然腹
: 部不是perfect shape,那么一丁点的吸引力还是有的,此妞偷偷的瞄了瞄,在不远处的地
: 方面对落地镜观察着什么......察觉此情之后,我那个简直打了针兴奋剂,咬着牙狂举了
: 一阵腿....然后又拿起90lbs的哑铃弯腰练侧腰;接着在单杠上耍了一阵花哨的动作....
: 有个漂亮的妞儿在旁边看着咱锻炼,那效率,那骨子劲,那心态....动力十足!
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e*a
发帖数: 2301 | 20 大部分BBS上奔的图都是女的，而且网友们乐此不疲～
【在 z********0 的大作中提到】
: WHY?
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z********0
发帖数: 9013 | 21 那为啥MM奔你就不说了。。。。。不能两个标准啊
【在 e*a 的大作中提到】
: 大部分BBS上奔的图都是女的，而且网友们乐此不疲～
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e*a
发帖数: 2301 | 22 只是观察到BBS上，奔女的数量远远大于男的～
【在 g***l 的大作中提到】
: 以自己的经验给别人下结论？
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e*a
发帖数: 2301 | 23 frjj奔都有人热烈地追捧，要是换个男的试一试看～
【在 z********0 的大作中提到】
: 那为啥MM奔你就不说了。。。。。不能两个标准啊
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z********0
发帖数: 9013 | 24 那是因为大部分都不是关于fitness的BBS吧
【在 e*a 的大作中提到】
: 只是观察到BBS上，奔女的数量远远大于男的～
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z********0
发帖数: 9013 | 25 haha 不过她还真的是自恋吧
【在 e*a 的大作中提到】
: frjj奔都有人热烈地追捧，要是换个男的试一试看～
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z******i
发帖数: 609 | 26 本版面还是男士奔的比女士多巴??
我看了也一年了,没有统计!
【在 e*a 的大作中提到】
: 只是观察到BBS上，奔女的数量远远大于男的～
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D****o
发帖数: 12808 | 27 同学，请问你是来砸厂子的嘛？
lz刚想奔，你说人家自恋
mm也有想奔的，看见frjj就遁了
人都吓跑了，我们还看神马帅哥美女啊
【在 e*a 的大作中提到】
: frjj奔都有人热烈地追捧，要是换个男的试一试看～
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z********0
发帖数: 9013 | 28 在理！
【在 D****o 的大作中提到】
: 同学，请问你是来砸厂子的嘛？
: lz刚想奔，你说人家自恋
: mm也有想奔的，看见frjj就遁了
: 人都吓跑了，我们还看神马帅哥美女啊
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D****o
发帖数: 12808 | 29 你看看人家身材的变化，其实也是一个很好的减肥实例
但她为啥瘦了那么多，还是看着不fit呢
【在 z********0 的大作中提到】
: haha 不过她还真的是自恋吧
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z********0
发帖数: 9013 | 30 光饿，没锻炼？
【在 D****o 的大作中提到】
: 你看看人家身材的变化，其实也是一个很好的减肥实例
: 但她为啥瘦了那么多，还是看着不fit呢
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D****o
发帖数: 12808 | 31 光ps了？
【在 z********0 的大作中提到】
: 光饿，没锻炼？
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J**G
发帖数: 1829 | 32 去练本身就很享受，不需要什么动力。。。坚持不健身才需要动力。 |
z********0
发帖数: 9013 | 33 应该不会太PS，毕竟要真人出现的
【在 D****o 的大作中提到】
: 光ps了？
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e*a
发帖数: 2301 | 34 那我就旗帜鲜明地支持奔，而且希望都能奔出水准来～
【在 D****o 的大作中提到】
: 同学，请问你是来砸厂子的嘛？
: lz刚想奔，你说人家自恋
: mm也有想奔的，看见frjj就遁了
: 人都吓跑了，我们还看神马帅哥美女啊
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e*****e
发帖数: 2233 | 35 她的身材我觉得还是挺好的, 前凸后翘, 柔韧性好象还不错,
只是脸太彪悍了, 眼神太凶了. 拿个购物袋把头套起来还是
个尤物
现在减肥塑身成功了, 再去趟韩国做个整容, 出来就完美了
就象一句歌词里唱的: you will
be a super star - all you need, is to
change everything you are
看上次花生版发的周笔畅的图片, 完全变了一个人,
所以我相信一切皆有可能
【在 z********0 的大作中提到】
: 应该不会太PS，毕竟要真人出现的
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f*******n
发帖数: 5241 | 36 健身版，重要的是看进步。像我这种光退步不进步的就不敢奔了。
【在 e*a 的大作中提到】
: 那我就旗帜鲜明地支持奔，而且希望都能奔出水准来～
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D****o
发帖数: 12808 | 37 人再怎么整容化妆ps
眼神和气质都不会改变
除非重活一遍
【在 e*****e 的大作中提到】
: 她的身材我觉得还是挺好的, 前凸后翘, 柔韧性好象还不错,
: 只是脸太彪悍了, 眼神太凶了. 拿个购物袋把头套起来还是
: 个尤物
: 现在减肥塑身成功了, 再去趟韩国做个整容, 出来就完美了
: 就象一句歌词里唱的: you will
: be a super star - all you need, is to
: change everything you are
: 看上次花生版发的周笔畅的图片, 完全变了一个人,
: 所以我相信一切皆有可能
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e*****e
发帖数: 2233 | 38 眼神可能变不了, 气质加一些训练是可以变的
【在 D****o 的大作中提到】
: 人再怎么整容化妆ps
: 眼神和气质都不会改变
: 除非重活一遍
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j***e
发帖数: 1656 | 39 Better body = better sex
lol
★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
【在 z******i 的大作中提到】
: 昨天下午在体育馆健身演这么一出:
: 本来周六下午力量房就空荡荡的.做完胸推(昨天最大重量做到了205lbs,较2~3周前涨了
: 10lbs),我接着在卧推椅上举腿(垂直上推腰腹)炼腹肌.我属于motivation那类,与之相
: 对的是力量房里其他男人都软绵绵的!我边练边吼,自然还是有点吸引力.
: 忽然一个风韵的金发漂亮妞轻轻从旁边走过,正好我举腿的时候腹部都漏出来了.虽然腹
: 部不是perfect shape,那么一丁点的吸引力还是有的,此妞偷偷的瞄了瞄,在不远处的地
: 方面对落地镜观察着什么......察觉此情之后,我那个简直打了针兴奋剂,咬着牙狂举了
: 一阵腿....然后又拿起90lbs的哑铃弯腰练侧腰;接着在单杠上耍了一阵花哨的动作....
: 有个漂亮的妞儿在旁边看着咱锻炼,那效率,那骨子劲,那心态....动力十足!
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g****a
发帖数: 1959 | 40 对的
【在 J**G 的大作中提到】
: 去练本身就很享受，不需要什么动力。。。坚持不健身才需要动力。
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k*****e
发帖数: 22013 | 41 眼神不就包含在气质的范围之内了嘛。
气质可以训练，眼神当然也可以训练。
【在 e*****e 的大作中提到】
: 眼神可能变不了, 气质加一些训练是可以变的
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z******i
发帖数: 609 | 42 帅哥说的在理！！！
【在 J**G 的大作中提到】
: 去练本身就很享受，不需要什么动力。。。坚持不健身才需要动力。
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F******n
发帖数: 932 | 43 haha
..
【在 z******i 的大作中提到】
: 昨天下午在体育馆健身演这么一出:
: 本来周六下午力量房就空荡荡的.做完胸推(昨天最大重量做到了205lbs,较2~3周前涨了
: 10lbs),我接着在卧推椅上举腿(垂直上推腰腹)炼腹肌.我属于motivation那类,与之相
: 对的是力量房里其他男人都软绵绵的!我边练边吼,自然还是有点吸引力.
: 忽然一个风韵的金发漂亮妞轻轻从旁边走过,正好我举腿的时候腹部都漏出来了.虽然腹
: 部不是perfect shape,那么一丁点的吸引力还是有的,此妞偷偷的瞄了瞄,在不远处的地
: 方面对落地镜观察着什么......察觉此情之后,我那个简直打了针兴奋剂,咬着牙狂举了
: 一阵腿....然后又拿起90lbs的哑铃弯腰练侧腰;接着在单杠上耍了一阵花哨的动作....
: 有个漂亮的妞儿在旁边看着咱锻炼,那效率,那骨子劲,那心态....动力十足!
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