B*B 发帖数: 87 | 1 说一个我最近发现的心脏问题,跑步有几年历史。过去的一年多都很慢,都是心率130
上下的跑。 7月以后刚开始很不适应高温,出现几次如下现象: 跑的过程中,心率突
然间从90左右一下子跳到130,感觉很难受,只好降温,心率随之下来。整个夏天只好
都是在110/120的心率跑,不过这个现象没有再出现过。
进入11月以后气温也下来了,上周有一次出去,发现刚出去跑心率110/120, 后来跑
的过程中心率大部分50/60, 甚至有段时间一度落到30左右,不是130,是30! 这是
在我跑步过程中! 我一度怀疑心率计坏了,后来确认心率计没问题。只要我一慢下来
或走路心率马上就回到80/90,一跑就只有50/60。但是人本身没有任何不适的感觉。
但是接下来的第2天出去跑,出去以后让风一吹,觉得冷,心率马上就从90窜到130,感
觉非常难受,和7月份高温那种心率上窜一样的感觉。心里害怕,就只好不跑回家了。
最近的大半年我吃的都是低碳水,没有任何主食碳水,我的碳水主要是来自水果蔬菜,
其他能量来源是吃肉。
不知道我这是不是心脏有问题,现在已经一周没有跑了,不知道是不是心脏有问题了。 |
a***a 发帖数: 40617 | 2 如果你非常确定跑步的时候降到30,去看医生吧,别这里问了
130
【在 B*B 的大作中提到】 : 说一个我最近发现的心脏问题,跑步有几年历史。过去的一年多都很慢,都是心率130 : 上下的跑。 7月以后刚开始很不适应高温,出现几次如下现象: 跑的过程中,心率突 : 然间从90左右一下子跳到130,感觉很难受,只好降温,心率随之下来。整个夏天只好 : 都是在110/120的心率跑,不过这个现象没有再出现过。 : 进入11月以后气温也下来了,上周有一次出去,发现刚出去跑心率110/120, 后来跑 : 的过程中心率大部分50/60, 甚至有段时间一度落到30左右,不是130,是30! 这是 : 在我跑步过程中! 我一度怀疑心率计坏了,后来确认心率计没问题。只要我一慢下来 : 或走路心率马上就回到80/90,一跑就只有50/60。但是人本身没有任何不适的感觉。 : 但是接下来的第2天出去跑,出去以后让风一吹,觉得冷,心率马上就从90窜到130,感 : 觉非常难受,和7月份高温那种心率上窜一样的感觉。心里害怕,就只好不跑回家了。
|
d*i 发帖数: 9453 | 3 30,肯定马上去医院啊
130
【在 B*B 的大作中提到】 : 说一个我最近发现的心脏问题,跑步有几年历史。过去的一年多都很慢,都是心率130 : 上下的跑。 7月以后刚开始很不适应高温,出现几次如下现象: 跑的过程中,心率突 : 然间从90左右一下子跳到130,感觉很难受,只好降温,心率随之下来。整个夏天只好 : 都是在110/120的心率跑,不过这个现象没有再出现过。 : 进入11月以后气温也下来了,上周有一次出去,发现刚出去跑心率110/120, 后来跑 : 的过程中心率大部分50/60, 甚至有段时间一度落到30左右,不是130,是30! 这是 : 在我跑步过程中! 我一度怀疑心率计坏了,后来确认心率计没问题。只要我一慢下来 : 或走路心率马上就回到80/90,一跑就只有50/60。但是人本身没有任何不适的感觉。 : 但是接下来的第2天出去跑,出去以后让风一吹,觉得冷,心率马上就从90窜到130,感 : 觉非常难受,和7月份高温那种心率上窜一样的感觉。心里害怕,就只好不跑回家了。
|
a***a 发帖数: 40617 | 4 有人会上bbs发帖。。。
【在 d*i 的大作中提到】 : 30,肯定马上去医院啊 : : 130
|
g***l 发帖数: 18555 | 5 我觉得130不正常,我跑半小时肯定在150以上,怎么会才130呢 |
a**********h 发帖数: 1001 | |
i*****e 发帖数: 6614 | |
S*********g 发帖数: 7653 | |
l***h 发帖数: 9308 | 9 换心率计吧,哪有停下来心率上升,一跑心率下降的道理
130
【在 B*B 的大作中提到】 : 说一个我最近发现的心脏问题,跑步有几年历史。过去的一年多都很慢,都是心率130 : 上下的跑。 7月以后刚开始很不适应高温,出现几次如下现象: 跑的过程中,心率突 : 然间从90左右一下子跳到130,感觉很难受,只好降温,心率随之下来。整个夏天只好 : 都是在110/120的心率跑,不过这个现象没有再出现过。 : 进入11月以后气温也下来了,上周有一次出去,发现刚出去跑心率110/120, 后来跑 : 的过程中心率大部分50/60, 甚至有段时间一度落到30左右,不是130,是30! 这是 : 在我跑步过程中! 我一度怀疑心率计坏了,后来确认心率计没问题。只要我一慢下来 : 或走路心率马上就回到80/90,一跑就只有50/60。但是人本身没有任何不适的感觉。 : 但是接下来的第2天出去跑,出去以后让风一吹,觉得冷,心率马上就从90窜到130,感 : 觉非常难受,和7月份高温那种心率上窜一样的感觉。心里害怕,就只好不跑回家了。
|
l***h 发帖数: 9308 | 10 跑步30啊。。。
前两天看纪录片Human Planet,片头出现的菲律宾渔民,心率30,无装备潜水20多米深
,最长可以一口气水下5分钟
【在 S*********g 的大作中提到】 : 羡慕30啊 我从来没有到过30
|
r**z 发帖数: 1793 | 11 心率30再怎麼都該休克了,跑步時不可能,沒頭暈黑矇,100%機器壞了。不信你去做個
運動心電圖。 |
N***i 发帖数: 2063 | |