有谁想和我一起搞 Atkin 来增肌减肥的吗？ - Fitness版

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Fitness版 - 有谁想和我一起搞 Atkin 来增肌减肥的吗？

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话题: atkin话题: 增肌话题: 减肥

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i*********y
发帖数: 359

我在版上混了4个星期。减了4磅。目前109磅。109磅来回震荡了2星期。所以，我想杀
出Atkin 来减到105磅。同时也去gym 健身running + weights +abs.
本人情况：女，160CM (5"3), 109IBS。目标105磅。请愿意加入我的队伍的和我联系
。我的口号是：女人连自己的身材都控制不了，一辈子没出息。

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