增肌减脂的周期一般多久? - Fitness版 - 未名存档

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Fitness版 - 增肌减脂的周期一般多久?

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话题: 增肌话题: 减脂

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c******7 发帖数: 439	1 是按时间呢? 还是按体重增减百分比? 谢谢! 虽然本排骨的体重体脂还应当继续增肌, 但是怀念跑步了.
a***a 发帖数: 40617	2 bodyfat 【在 c******7 的大作中提到】 : 是按时间呢? 还是按体重增减百分比? : 谢谢! : 虽然本排骨的体重体脂还应当继续增肌, 但是怀念跑步了.

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