由买买提看人间百态

boards

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档,一周内的贴子最多显示50字,超过一周显示500字 访问原贴
Fitness版 - 有人看过SCOOBY 的训练体系么?
相关主题
squat 215 for 4 (video)无保护squat 500lbs
半夜三更奔一个深蹲和硬拉第一次做BP和squat
【男】求健身建议深蹲技术要领
深蹲大腿和小腿的角度应该是直角还是小于90度?[ben] 5x5 squat 上 200lbs了!!!!
5x5的那人公开了一个squat的视频重口味,慎入
我的squat视频,求建议Adidas Lifting Shoes Half OFF
好开心,发一圈包子[video] Squat opener?
很纠结是准备十一月初的还是十二月初的比赛[bssd] Throw back Thursday
相关话题的讨论汇总
话题: scooby话题: 普通人话题: 体系话题: 训练话题: 看过
进入Fitness版参与讨论
1 (共1页)
l********1
发帖数: 60
1
http://scoobysworkshop.com/
他是一个不太推崇普通人深蹲的人
b****i
发帖数: 11322
2
define "普通人"?

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8

【在 l********1 的大作中提到】
: http://scoobysworkshop.com/
: 他是一个不太推崇普通人深蹲的人

l********1
发帖数: 60
3
you are over 18 and under 40 years old
you have been trained by a professional powerlifting coach
you, your parents, and your grandparents have no history of back problems
you have either a squat cage with safety catch bars set at hip height or
higher Otherwise, skip the squats and use leg machines and play sports!
l********1
发帖数: 60
4
挺喜欢他的文章的 好像就是他不爱蹲所以他好像没发过深蹲的视频。
p*********l
发帖数: 26270
5
他发过的

【在 l********1 的大作中提到】
: 挺喜欢他的文章的 好像就是他不爱蹲所以他好像没发过深蹲的视频。
l********1
发帖数: 60
6
但是没有找到他用杠铃深蹲

【在 p*********l 的大作中提到】
: 他发过的
1 (共1页)
进入Fitness版参与讨论
相关主题
[bssd] Throw back Thursday5x5的那人公开了一个squat的视频
情人节在举重比赛中度过我的squat视频,求建议
[视频]Mock meet (深蹲300磅,卧推135磅,硬拉275磅)好开心,发一圈包子
新手问个用smith machine做squat的问题很纠结是准备十一月初的还是十二月初的比赛
squat 215 for 4 (video)无保护squat 500lbs
半夜三更奔一个深蹲和硬拉第一次做BP和squat
【男】求健身建议深蹲技术要领
深蹲大腿和小腿的角度应该是直角还是小于90度?[ben] 5x5 squat 上 200lbs了!!!!
相关话题的讨论汇总
话题: scooby话题: 普通人话题: 体系话题: 训练话题: 看过