b*******t
发帖数: 33714 | 1 菠菜海鲜豆腐：
1. Jumbo虾仁横劈洗净沙线（背上一根通常超市会处理干净，还有肚子上一根，p股上
半根）；鱼肉切块；一起用白酒生姜
淀粉和盐抓一抓
2. 起锅，油温的时候把很细的姜丝放下去炒
3. 鱼虾快炒盛起
4. 同一个锅子下豆腐和菠菜碎，加小半碗水，加盖
5. 水开后把鱼虾倒回去，煮一小会儿，盐和胡椒调味
鲜到眉毛掉下来！！个人觉得这个菜缺什么都不要缺姜，太鲜了... 哎，words fail me
xx炒xx
冰箱里有半个洋葱，半截某squash，几片鲜猪肉，一小坨腊牛肉于是一起炒了。。
猪肉浆的时候一定要拌足水，少许加淀粉和芝麻油，炒出来很嫩 |
F*******t
发帖数: 9113 | |
m****h
发帖数: 4751 | |
R****t
发帖数: 747 | |
t*********0
发帖数: 3495 | 5 鲜！
me
【在 b*******t 的大作中提到】
: 菠菜海鲜豆腐：
: 1. Jumbo虾仁横劈洗净沙线（背上一根通常超市会处理干净，还有肚子上一根，p股上
: 半根）；鱼肉切块；一起用白酒生姜
: 淀粉和盐抓一抓
: 2. 起锅，油温的时候把很细的姜丝放下去炒
: 3. 鱼虾快炒盛起
: 4. 同一个锅子下豆腐和菠菜碎，加小半碗水，加盖
: 5. 水开后把鱼虾倒回去，煮一小会儿，盐和胡椒调味
: 鲜到眉毛掉下来！！个人觉得这个菜缺什么都不要缺姜，太鲜了... 哎，words fail me
: xx炒xx
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b*******t
发帖数: 33714 | 6 钙么？吃菠菜还不可以喝牛奶，不可以吃鱼虾，不可以吃鸡蛋。。。太多了记不住精神
紧张不小心咬了下手指甲，啊呀，中
招了！:P
【在 R****t 的大作中提到】
: 赞豆腐鲜。
: 好象菠菜豆腐同吃易得结石哦。
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b*******t
发帖数: 33714 | 7 姐姐你也是江浙一带的吗？
【在 F*******t 的大作中提到】
: 太鲜了，豆腐羹
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s****n
发帖数: 1282 | 8 第二道菜怎么叫xx炒xx，太x了
油汪汪的看上去很有食欲
me
【在 b*******t 的大作中提到】
: 菠菜海鲜豆腐：
: 1. Jumbo虾仁横劈洗净沙线（背上一根通常超市会处理干净，还有肚子上一根，p股上
: 半根）；鱼肉切块；一起用白酒生姜
: 淀粉和盐抓一抓
: 2. 起锅，油温的时候把很细的姜丝放下去炒
: 3. 鱼虾快炒盛起
: 4. 同一个锅子下豆腐和菠菜碎，加小半碗水，加盖
: 5. 水开后把鱼虾倒回去，煮一小会儿，盐和胡椒调味
: 鲜到眉毛掉下来！！个人觉得这个菜缺什么都不要缺姜，太鲜了... 哎，words fail me
: xx炒xx
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F*******t
发帖数: 9113 | 9 是呀
【在 b*******t 的大作中提到】
: 姐姐你也是江浙一带的吗？
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M***y
发帖数: 1591 | |
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p*****e
发帖数: 16417 | 11 赞
me
【在 b*******t 的大作中提到】
: 菠菜海鲜豆腐：
: 1. Jumbo虾仁横劈洗净沙线（背上一根通常超市会处理干净，还有肚子上一根，p股上
: 半根）；鱼肉切块；一起用白酒生姜
: 淀粉和盐抓一抓
: 2. 起锅，油温的时候把很细的姜丝放下去炒
: 3. 鱼虾快炒盛起
: 4. 同一个锅子下豆腐和菠菜碎，加小半碗水，加盖
: 5. 水开后把鱼虾倒回去，煮一小会儿，盐和胡椒调味
: 鲜到眉毛掉下来！！个人觉得这个菜缺什么都不要缺姜，太鲜了... 哎，words fail me
: xx炒xx
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l****a
发帖数: 2361 | 12
影响钙的吸收吧
【在 R****t 的大作中提到】
: 赞豆腐鲜。
: 好象菠菜豆腐同吃易得结石哦。
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a****l
发帖数: 6431 | 13 是啊
这个不知道有没有根据的传说害人不浅啊，我都不敢烧菠菜豆腐
【在 b*******t 的大作中提到】
: 钙么？吃菠菜还不可以喝牛奶，不可以吃鱼虾，不可以吃鸡蛋。。。太多了记不住精神
: 紧张不小心咬了下手指甲，啊呀，中
: 招了！:P
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s*******i
发帖数: 12559 | |
W********r
发帖数: 75 | 15 好像菠菜和豆腐是不好一起吃。。
【在 b*******t 的大作中提到】
: 钙么？吃菠菜还不可以喝牛奶，不可以吃鱼虾，不可以吃鸡蛋。。。太多了记不住精神
: 紧张不小心咬了下手指甲，啊呀，中
: 招了！:P
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b*******t
发帖数: 33714 | 16 材料太多了，不知道xx取什么好，呵呵
【在 s****n 的大作中提到】
: 第二道菜怎么叫xx炒xx，太x了
: 油汪汪的看上去很有食欲
:
: me
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r*****q
发帖数: 1511 | |
R****t
发帖数: 747 | 18 恩。说得也是。顾不得那么多了。美味就好。：）
方子记下了。多谢分享
【在 b*******t 的大作中提到】
: 钙么？吃菠菜还不可以喝牛奶，不可以吃鱼虾，不可以吃鸡蛋。。。太多了记不住精神
: 紧张不小心咬了下手指甲，啊呀，中
: 招了！:P
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d******g
发帖数: 2595 | 19 哈哈～～～xx炒xx～～～mm好可爱～～～～～ |
