Food版 - 40分钟快速那个,我已经想好了。。。 |
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B********n 发帖数: 12753 | 1 不过最近在减肥,所以家里吃的什么都没有,只有nutrisystem
不知道能不能把这个坑填完,不过可以先说下做什么
我觉得这些,时间足够了
1、蟹粉豆腐,蟹肉就是costco现成的那种版上用来错crab cake的那个crab meat,下
葱姜炒热下蟹肉,抄一下之后放豆腐,加一点点水,烧开就好了,味道鲜美,既然为了
节约时间就不放冬笋了,否则还可以放一点冬笋沫就更好吃
2、酸菜炒羊肉,酸菜也是老外超市里有的那种德国酸菜,叫sauerkraut的,味道很好
,羊肉就是涮羊肉的那种片装羊肉,放锅里炒然后放酸菜炒就好了,味道真的很赞~~大
家一定也要试试
3、香肠炒芦笋,芦笋切断,先放香肠锅里炒,然后下芦笋,过一会就好了
4、汤是同时做的,下4~5片火腿锅里煮,水开后放贡丸、鱼丸、包芯*丸、黄金虾丸、
鱼豆腐……各类丸子、蛋饺、蟹肉棒等若干,最后一把大白菜,外加桂林辣酱一勺。
以上4个菜,除了芦笋和大白菜需要洗和切,哦对,还有葱和姜,其他都不用洗。。。
火腿和各类丸子放水里撩一下就好了绝对省事。
另外说,平时我们家里买了各类丸子之后,我总是第一天回来就分好,算好差不多2人
吃的量放zip袋子里速冻,回头要吃的时候取一包水里冲一下,就进锅了~~ | F*******t 发帖数: 9113 | | R*****s 发帖数: 41236 | | p*****e 发帖数: 16417 | 4 赞
【在 B********n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 不过最近在减肥,所以家里吃的什么都没有,只有nutrisystem : 不知道能不能把这个坑填完,不过可以先说下做什么 : 我觉得这些,时间足够了 : 1、蟹粉豆腐,蟹肉就是costco现成的那种版上用来错crab cake的那个crab meat,下 : 葱姜炒热下蟹肉,抄一下之后放豆腐,加一点点水,烧开就好了,味道鲜美,既然为了 : 节约时间就不放冬笋了,否则还可以放一点冬笋沫就更好吃 : 2、酸菜炒羊肉,酸菜也是老外超市里有的那种德国酸菜,叫sauerkraut的,味道很好 : ,羊肉就是涮羊肉的那种片装羊肉,放锅里炒然后放酸菜炒就好了,味道真的很赞~~大 : 家一定也要试试 : 3、香肠炒芦笋,芦笋切断,先放香肠锅里炒,然后下芦笋,过一会就好了
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