直击三大健康食品真相 - Food版

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Food版 - 直击三大健康食品真相

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话题: 糕点话题: 全麦话题: 无糖话题: 谷麦话题: 面包

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y****e
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无糖糕点
商家总是喜欢打着无糖糕点的旗号欺瞒消费者，混淆视听。然而真正的无糖糕点对于糖尿病病人和平常人也同样有不同程度的影响。它们虽然不含糖，但这些糕点因为没有甜味为了口感往往会添加不少油脂，这些油脂不仅是对糖尿病人有危害，正常人也会因为食用过量而产生肥胖的可能。
全麦面包
好多人都觉得全麦就是好的，毕竟宣传上写着减肥又利于身体，但真正的全麦面包应该是用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦粉制作的，试问现在有多少的商家是真正的没有添加剂的全麦面包？不禁要在这里打个问号。选购的时候谁又能一眼就能看得出来呢？
谷麦饮料
这个就更严重了，算是重灾区。大家是冲着膳食纤维的含量低才去的，当然无外乎也是减肥之类的天然功能，但谷麦饮料不是自行制作的含糖量可是相当高，你确定还要继续购买超市里的那些添加品吗？

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