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Food版 - 这道菜最适合孩子吃,鲜美嫩滑,不加一滴油,蒸一蒸就上桌
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p******u
发帖数: 1
1
http://www.mitbbs.com:8080/user/img/uploadIMG/yunying2/2019-09-30/pic5d919398ed9c5.png
肉饼玉子豆腐蒸蛋
材料:玉子豆腐2个、肉末80克、干香菇5朵、鸡蛋1个、葱1根、料酒1汤匙、盐三克、蚝油1汤匙、生抽1汤匙、玉米淀粉2克
准备食材。
香菇洗净,用温水泡发,泡发好的香菇水不要倒掉,留二汤匙来拌肉馅。
泡发好的香菇挤干水分,剁成香菇泥。
将香菇泥放入肉末中,加一汤匙料酒、二汤匙香节菇水、一汤匙蚝油、二克盐和二克玉米淀粉。
用筷子朝一个方向搅拌均匀腌制五分钟。
玉子豆腐切成薄片摆在盘子中围成圈。
玉子豆腐从中间切开,另一头一挤就出来了,一点不会弄破玉子豆腐。
肉馅放入盘子中,中间用勺子压结实点,使中间比四周低一点。
磕入鸡蛋,豆腐和有面撒上一克盐。
将盘子放入蒸箱中,蒸十分钟即可出锅。
表面撒上葱花,淋上一汤匙生抽。
美味的肉饼玉子豆腐蒸蛋就蒸好了,无烟无油的美食,孩子特别爱吃,鲜美嫩滑很下饭。
 
r****u
发帖数: 191
2
谢谢!!!
s******y
发帖数: 613
3
h***2
发帖数: 2351
4
还从来没看到过超市有这种圆柱状的豆腐卖。
s**********5
发帖数: 87
5
好棒 营养又美味 谢谢推荐
a*****g
发帖数: 19398
6
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┃ │ │ │ │ │ │还│一│这│是┃
┃ │ │ │ │ │ │有│堆│里│人┃
┃ │ │ │ │ │ │护│的│剩│就┃
┃ │ │ │ │ │ │卫│鸡│下│快┃
┃ │ │ │ │ │ │队│廊│的│换┃
┃ │ │ │ │ │ │删│器│只│地┃
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廊坊特餐

【在 s**********5 的大作中提到】
: 好棒 营养又美味 谢谢推荐
e****7
发帖数: 4387
7
这边的H Mart有圆柱形玉子豆腐。
餐馆里也有玉子豆腐做的菜,也是圆柱形


: 还从来没看到过超市有这种圆柱状的豆腐卖。



【在 h***2 的大作中提到】
: 还从来没看到过超市有这种圆柱状的豆腐卖。
g*******1
发帖数: 971
8
我家开车15分钟之内,最起码能找到3家卖这种豆腐的。孤陋寡闻

:廊坊特餐
N******o
发帖数: 3053
9
玉子豆腐,我靠,搞得我一愣一愣的,什么玉子豆腐?哦,たまご豆腐、そんなばかな!

【在 h***2 的大作中提到】
: 还从来没看到过超市有这种圆柱状的豆腐卖。
h**r
发帖数: 8078
10
这个切豆腐的方法太赞了。

、蚝油1汤匙、生抽1汤匙、玉米淀粉2克

【在 p******u 的大作中提到】
: http://www.mitbbs.com:8080/user/img/uploadIMG/yunying2/2019-09-30/pic5d919398ed9c5.png
: 肉饼玉子豆腐蒸蛋
: 材料:玉子豆腐2个、肉末80克、干香菇5朵、鸡蛋1个、葱1根、料酒1汤匙、盐三克、蚝油1汤匙、生抽1汤匙、玉米淀粉2克
: 准备食材。
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: 泡发好的香菇挤干水分,剁成香菇泥。
: 将香菇泥放入肉末中,加一汤匙料酒、二汤匙香节菇水、一汤匙蚝油、二克盐和二克玉米淀粉。
: 用筷子朝一个方向搅拌均匀腌制五分钟。
: 玉子豆腐切成薄片摆在盘子中围成圈。
: 玉子豆腐从中间切开,另一头一挤就出来了,一点不会弄破玉子豆腐。

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