v*****r 发帖数: 2325 | 1 今天去店里买52度wedge. 用TM R11 S regular flex 在launch monitor 前打了些球。
我driver 的打法还不是很明确。 甘刚开始 100 mph左右,后来回忆一下在range/
course 打远的一些感觉。上升到108,感觉有点上手了, 又搞了一个,终于到110mph.
上次讨论过,只有impact 的数据靠铺一些。 110mph, 跟我偶尔在range/course 蒙
出远距离还是符合, 270 carry, 290-300 yard。
波动挺大的。觉得技巧性很强。
有个LM 练习, 还是很有帮组。 | v*****r 发帖数: 2325 | 2 速度快的球,surprisingly, 偏差比慢速的球反而小些。
。
110mph.
【在 v*****r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 今天去店里买52度wedge. 用TM R11 S regular flex 在launch monitor 前打了些球。 : 我driver 的打法还不是很明确。 甘刚开始 100 mph左右,后来回忆一下在range/ : course 打远的一些感觉。上升到108,感觉有点上手了, 又搞了一个,终于到110mph. : 上次讨论过,只有impact 的数据靠铺一些。 110mph, 跟我偶尔在range/course 蒙 : 出远距离还是符合, 270 carry, 290-300 yard。 : 波动挺大的。觉得技巧性很强。 : 有个LM 练习, 还是很有帮组。
| v***s 发帖数: 4031 | 3 我的经验,场上开球与练习场和LM开球不是一码事。经常是练习场上练的很满意,随后
马上上场,却全乱了套,完全打不出练习场上那些球。当然,这有心理的作用。所以,
我这几个月是,练球后不上场,上场前不预热,把头几个洞作为热身。结果是,往往前
几洞打的不是太差。哈哈。
。
110mph.
【在 v*****r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 今天去店里买52度wedge. 用TM R11 S regular flex 在launch monitor 前打了些球。 : 我driver 的打法还不是很明确。 甘刚开始 100 mph左右,后来回忆一下在range/ : course 打远的一些感觉。上升到108,感觉有点上手了, 又搞了一个,终于到110mph. : 上次讨论过,只有impact 的数据靠铺一些。 110mph, 跟我偶尔在range/course 蒙 : 出远距离还是符合, 270 carry, 290-300 yard。 : 波动挺大的。觉得技巧性很强。 : 有个LM 练习, 还是很有帮组。
| a***x 发帖数: 398 | 4 我觉得下场前打几个球对我还是有好处的, 我一般打10几到20个,一般就是wedge,中
铁,3W or hybrid, 1W各3-4个球,每个杆子各打fade, draw, straight。主要为
loose up body。另外看看今天那种curve比较顺,距离倒是无所谓。 | v*****r 发帖数: 2325 | 5 我现在也是求稳求准求顺了。在场上打球,减少找球时间, keep a good pace, 偏差
在一定范围内的感觉很好, 哪怕距离短些,被out driven 40-50yard.
场上fairway 宽的时侯, 偶尔尝试个“long drive” 的打法. 我看driver 的
release 好的话, 还是可能distance和偏差小同时达到, 速度快, 手和杆打开的直,
head 不square 的都不容易。
要保持和develop power 的话, 要有一部分swing near max effort。 一般在 range
, wide fairway.
【在 a***x 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我觉得下场前打几个球对我还是有好处的, 我一般打10几到20个,一般就是wedge,中 : 铁,3W or hybrid, 1W各3-4个球,每个杆子各打fade, draw, straight。主要为 : loose up body。另外看看今天那种curve比较顺,距离倒是无所谓。
| v*****r 发帖数: 2325 | 6 先去 range 再去course, 估计要多花40分时间。
我有range driver 还可以, 但是first several tee 球都打不起来的经历。
最近打练多了些, 觉得对swing的体会好了些。LM 提供instant feedback, 其实我那
些 98-100 和107-110, 用力程度差不多。 区别我感觉是110 转身好一些,快一些,
有些利用ground reaction force 的意思。 昨天挥了很多杆, 身体并没有酸痛的感觉。
回想了一下我当时的打法:
from address to backswing, engage core to stable posture consciously
back swing, arm stretch & extend to lead shoulder turn.手有像橡皮被球杆拉出去的感觉。
transition: start lower body unwind a bit before finish back swing ,create more
torque, just like bubba watson
release, 感觉像是挥鞭, arm/club 在 release 形成 Y shape alignment.
impact 时, hip turn 差不多完成了, 身体开始从 knee flex to quick extend, 感
觉靠big muscle 把club snap 出去, 提供extra snap speed。
ground reaction force 的感觉是从knee extension 来的。我看pro 的body extension 都很
好。bubba waston finish的时候差不多快跳起来了
【在 v***s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我的经验,场上开球与练习场和LM开球不是一码事。经常是练习场上练的很满意,随后 : 马上上场,却全乱了套,完全打不出练习场上那些球。当然,这有心理的作用。所以, : 我这几个月是,练球后不上场,上场前不预热,把头几个洞作为热身。结果是,往往前 : 几洞打的不是太差。哈哈。 : : 。 : 110mph.
| g******s 发帖数: 211 | 7 Nice tips. Watched some of Bubba's video, he really strike with every ounce
of his strength!
,
觉。
出去的感觉。
more
【在 v*****r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 先去 range 再去course, 估计要多花40分时间。 : 我有range driver 还可以, 但是first several tee 球都打不起来的经历。 : 最近打练多了些, 觉得对swing的体会好了些。LM 提供instant feedback, 其实我那 : 些 98-100 和107-110, 用力程度差不多。 区别我感觉是110 转身好一些,快一些, : 有些利用ground reaction force 的意思。 昨天挥了很多杆, 身体并没有酸痛的感觉。 : 回想了一下我当时的打法: : from address to backswing, engage core to stable posture consciously : back swing, arm stretch & extend to lead shoulder turn.手有像橡皮被球杆拉出去的感觉。 : transition: start lower body unwind a bit before finish back swing ,create more : torque, just like bubba watson
| v***s 发帖数: 4031 | 8 练一小筐球,50个,大概需要35到40分钟,然后进场等20分钟,再打5到5个半小时,一
天就没了。这跟我上周日到远处打球差不多,开一个半小时车,等20分钟,打球花了5
个多小时,开一个多小时车回来,总共9个小时,比上班累多了。
羡慕你,还有时间练球,我是把练球的时间全用在场上,平均每周至少一场18洞,一场
9洞,场上处理球的能力是提高了,基本的,并没有改变,能保持水平就不错了。
最近打球有一点体会,对于4杆五杆的洞,第二杆是很重要的,因为即使开球距离不够
,歪了,也不会相差很远,第二杆打好了完全可以补救,拿帕。第二杆要是打得很不好
,基本上只能是保柏忌。不好不坏,这就要看短打本事和Scrambling的运气了。
至于头几个开球,头一个,我差不多都是轻打,找好的落点,为下一杆做准备。像是我
常打的几个场子的第一洞,是这样处理的:
A. 320码,轻打,留下110码给PW
B. 515码,左狗腿,往右打安全,留下275到300码
C. 350码,轻打,留下130码给9i
D. 375码,顺风,宽球道,九分力开球,留下100码给SW
,
觉。
出去的感觉。
more
【在 v*****r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 先去 range 再去course, 估计要多花40分时间。 : 我有range driver 还可以, 但是first several tee 球都打不起来的经历。 : 最近打练多了些, 觉得对swing的体会好了些。LM 提供instant feedback, 其实我那 : 些 98-100 和107-110, 用力程度差不多。 区别我感觉是110 转身好一些,快一些, : 有些利用ground reaction force 的意思。 昨天挥了很多杆, 身体并没有酸痛的感觉。 : 回想了一下我当时的打法: : from address to backswing, engage core to stable posture consciously : back swing, arm stretch & extend to lead shoulder turn.手有像橡皮被球杆拉出去的感觉。 : transition: start lower body unwind a bit before finish back swing ,create more : torque, just like bubba watson
| a***x 发帖数: 398 | 9 是的,我也有这个感觉, 第二杆非常重要。大部分的PAR4,5对第一杆还是很厚道的,
在能reach的距离,fairway 宽度还很宽,一两个fairway bunker,,除非是OB,一般错
误可以在第二杆补回来。但第二杆一般是攻果岭的一杆,很多地形起伏,障碍物的设置
都围绕着这一杆设计,这杆没打好一般要+2杆才补回来。我觉得Pro也一样,所以精彩
镜头里up and down 的比例很高。
上下身 separation 的打法对timming 要求太高,我试了一下,如果我的knee和hip先
unwind,arm-shoulder unit can not catch therefore club face don't have
enough time to square at impact,always has little open, 但确实可以增加fade的
距离(故意open占位),算是power fade? 我还是打我的fullbody turn and release
at same time吧。体能差,没办法啊! | p****4 发帖数: 517 | 10 vibes, good course management. what club do you use for each of the four
holes?
5
【在 v***s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 练一小筐球,50个,大概需要35到40分钟,然后进场等20分钟,再打5到5个半小时,一 : 天就没了。这跟我上周日到远处打球差不多,开一个半小时车,等20分钟,打球花了5 : 个多小时,开一个多小时车回来,总共9个小时,比上班累多了。 : 羡慕你,还有时间练球,我是把练球的时间全用在场上,平均每周至少一场18洞,一场 : 9洞,场上处理球的能力是提高了,基本的,并没有改变,能保持水平就不错了。 : 最近打球有一点体会,对于4杆五杆的洞,第二杆是很重要的,因为即使开球距离不够 : ,歪了,也不会相差很远,第二杆打好了完全可以补救,拿帕。第二杆要是打得很不好 : ,基本上只能是保柏忌。不好不坏,这就要看短打本事和Scrambling的运气了。 : 至于头几个开球,头一个,我差不多都是轻打,找好的落点,为下一杆做准备。像是我 : 常打的几个场子的第一洞,是这样处理的:
| | | v***s 发帖数: 4031 | 11 你是问,我用哪根杆子开球吧?我是用driver。最近一段时间,我driver平均距离是
245码。四个洞后面的洞,有三个洞不是五杆,就是长四杆洞。我不想第一洞就很失败,所以
,即把这开球作为练习预热,也是根据我的强项,留下适当的距离。我100码到135码
approach shot比较好。像是昨天大风,我在这320码的开球,顶风,只走了180码,第
二杆上岭,三推。至于上一次打这三洞的结果,分别是
515码,GIR,Birdie
350码,9铁进沙坑,一切一推,Par
375码,顺风,SW打过头,Bogey
后面的第二洞我会按正常,或接近正常开球。
【在 p****4 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : vibes, good course management. what club do you use for each of the four : holes? : : 5
| v*****r 发帖数: 2325 | 12 what i meant is range before course play takes longer time.
recently i usually go directly to first tee, just like you.
it seems that i start to find my best&consistent swing ever after
4 year casual golfing. with swing in better shape, i don't find range
course differ that much.
a little bit show off or some self learning experience sharing here:
Saturday 18 hole round at a 71.3/142 course, birdied #8 124y par3 with
6ft putt; lip out 5 ft birdie putt at #13 92y par3, miss judge the break
by a fraction. However, didn't swing long iron very well.
Sunday 9 hole round at 35.6/122 course, #8 294y par4, drove to right
side rough 1 ft to right fringe, i used putter, so that's roughly an
eagle putt opportunity after a long long time. during the 9-hole
round, swinging all clubs well, including 3i, 5i (hit 202y par3 green),
6i, 3wood.
now i feel that my head move much less, and posture very stable, turn
much better. golf swing suddenly looks simpler to me! and enjoy golf
more!
5
【在 v***s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 练一小筐球,50个,大概需要35到40分钟,然后进场等20分钟,再打5到5个半小时,一 : 天就没了。这跟我上周日到远处打球差不多,开一个半小时车,等20分钟,打球花了5 : 个多小时,开一个多小时车回来,总共9个小时,比上班累多了。 : 羡慕你,还有时间练球,我是把练球的时间全用在场上,平均每周至少一场18洞,一场 : 9洞,场上处理球的能力是提高了,基本的,并没有改变,能保持水平就不错了。 : 最近打球有一点体会,对于4杆五杆的洞,第二杆是很重要的,因为即使开球距离不够 : ,歪了,也不会相差很远,第二杆打好了完全可以补救,拿帕。第二杆要是打得很不好 : ,基本上只能是保柏忌。不好不坏,这就要看短打本事和Scrambling的运气了。 : 至于头几个开球,头一个,我差不多都是轻打,找好的落点,为下一杆做准备。像是我 : 常打的几个场子的第一洞,是这样处理的:
| v***s 发帖数: 4031 | 13 恭喜!恭喜你找回挥杆的感觉, 打了两场好球。玩高球,就是在长期痛苦的折磨之中
一点一点的进步。坚持每周两场球,到年底,我有信心,你会减少5个到10个差点。
我周六的球,结果还不错,但基本没有什么可圈可点,好在是没有三推,但推歪了好几
个短距离的球,让好切球功亏一蒉。唯一可牛的是,有一次借风力,开出了一次320码
以上的球。
【在 v*****r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : what i meant is range before course play takes longer time. : recently i usually go directly to first tee, just like you. : it seems that i start to find my best&consistent swing ever after : 4 year casual golfing. with swing in better shape, i don't find range : course differ that much. : a little bit show off or some self learning experience sharing here: : Saturday 18 hole round at a 71.3/142 course, birdied #8 124y par3 with : 6ft putt; lip out 5 ft birdie putt at #13 92y par3, miss judge the break : by a fraction. However, didn't swing long iron very well. : Sunday 9 hole round at 35.6/122 course, #8 294y par4, drove to right
| v*****r 发帖数: 2325 | 14 确实高球的乐趣就在于可以长期.进步会有的, 但是往往happen naturally or
unexpectedly. 跟生活中的很多事类似。
你320的开球拿bird了吗?
照例当我short par4 drove green 成功或很接近, 拍照纪念一下。
当时已经8点过一点了, 天几经很黑,看不清green。 可惜3putt.
google map based iphone golf gps 落点测距 直线270多。 打了个fade,落在rough,
估计有260-270的 carry。 high 100 or 110mph club head speed.
最后一洞 #9,天完全黑了, 373y par4 uphill, PW 开球, + 8iron, + LW, 根本看
不见球飞的路线。 完全靠想打的路线找球, 结果都找到了。hole high back green
side rough. chip down slope off green. 本来以为可以搞个bogey /or double 收场
, 结果triple. 不过昨天一球没丢,ball striking 而言, 我估计80-90 level with decent
short game。
shopping 回来途中,一个小时推车快走带小跑打完9 洞,球场很空了。看来没多少时
间打高球也是可以。让我想起golf channel 上有一集也是跑步打球, 他是背包, 更加extreme. 但是
锻炼效果真是没得说。我最近体重减了不少。
【在 v***s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 恭喜!恭喜你找回挥杆的感觉, 打了两场好球。玩高球,就是在长期痛苦的折磨之中 : 一点一点的进步。坚持每周两场球,到年底,我有信心,你会减少5个到10个差点。 : 我周六的球,结果还不错,但基本没有什么可圈可点,好在是没有三推,但推歪了好几 : 个短距离的球,让好切球功亏一蒉。唯一可牛的是,有一次借风力,开出了一次320码 : 以上的球。
| v***s 发帖数: 4031 | 15 那个320的开球,我拿的是Par。那一场我是七个GIR,八个Par,其余是Bogey。没有三
推是很庆幸的。最近的球,平均每场三推两次,问题都是出在五六尺的短推。那场球,
其中有几个洞可以拿到Par,结果都是Bogey,而且四个Par3拿的是Bogey,都是比较容
易Par3,这些攻岭球不是左了,就是右了,挺沮丧的。
我俩都在加州,我这里,八点什么都看不到,七点半就打不了球了。那你还真行,居然
找到了球,不简单。另外,打球乘车,推车和背包还是有区别的。前一个周末,我跟朋
友去一个山地球场打球,Mountain Meadows, Pomona,平时,我们都乘车,这一次,
我朋友要走路推车,我是背包走惯了,无所谓,他后九洞,几乎走不动。这两天走路还
一瘸一拐的呢。你要是每次推车,最好别背包,要是背包,就拿掉几根杆子。人累了,
打球肯定打不好。
,
【在 v*****r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 确实高球的乐趣就在于可以长期.进步会有的, 但是往往happen naturally or : unexpectedly. 跟生活中的很多事类似。 : 你320的开球拿bird了吗? : 照例当我short par4 drove green 成功或很接近, 拍照纪念一下。 : 当时已经8点过一点了, 天几经很黑,看不清green。 可惜3putt. : google map based iphone golf gps 落点测距 直线270多。 打了个fade,落在rough, : 估计有260-270的 carry。 high 100 or 110mph club head speed. : 最后一洞 #9,天完全黑了, 373y par4 uphill, PW 开球, + 8iron, + LW, 根本看 : 不见球飞的路线。 完全靠想打的路线找球, 结果都找到了。hole high back green : side rough. chip down slope off green. 本来以为可以搞个bogey /or double 收场
| v*****r 发帖数: 2325 | 16 you score the low 80, i believe you can do the same in darkness with short
iron in hand. i thought about skipping the finish #9 hole. but feeling good
about my short iron these days, why not。found ball for 1st shot,
encouraging next shot in darkness.
when i play alone, i usually play quick and somewhat differently for fun or
exercise.
checked my Saturday score card. 5GIR, with another 4 holes just chip distance
to GIR. another one good line, but carry over green into hazard by wind
which led triple. the 142 rating course really punishes you if second/third
shot in wrong spots.
【在 v***s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 那个320的开球,我拿的是Par。那一场我是七个GIR,八个Par,其余是Bogey。没有三 : 推是很庆幸的。最近的球,平均每场三推两次,问题都是出在五六尺的短推。那场球, : 其中有几个洞可以拿到Par,结果都是Bogey,而且四个Par3拿的是Bogey,都是比较容 : 易Par3,这些攻岭球不是左了,就是右了,挺沮丧的。 : 我俩都在加州,我这里,八点什么都看不到,七点半就打不了球了。那你还真行,居然 : 找到了球,不简单。另外,打球乘车,推车和背包还是有区别的。前一个周末,我跟朋 : 友去一个山地球场打球,Mountain Meadows, Pomona,平时,我们都乘车,这一次, : 我朋友要走路推车,我是背包走惯了,无所谓,他后九洞,几乎走不动。这两天走路还 : 一瘸一拐的呢。你要是每次推车,最好别背包,要是背包,就拿掉几根杆子。人累了, : 打球肯定打不好。
| v***s 发帖数: 4031 | 17 即使短铁,我也不能保证每次都能打到该打的地方,那一天,一次9铁开到果岭右边树
丛中,一次升级PW打110码,掉到果岭前的沙坑。业余的毕竟是业余,打得好的时候,
就是失误次数少。
Slope 142的场子,我还没有打过,不过这场子71.3/142,应该是难度很高,熟悉后,
应不难打。前一周我打的场子类似,70.4/131,大斜坡,不是上就是下,从山脚打到山
顶,再打下来,看似难打,幸好有个朋友,做场地介绍,少走了些弯路。本以为是超过
90,但最后连续三个Par,勉强待在90以内。
good
or
distance
third
【在 v*****r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : you score the low 80, i believe you can do the same in darkness with short : iron in hand. i thought about skipping the finish #9 hole. but feeling good : about my short iron these days, why not。found ball for 1st shot, : encouraging next shot in darkness. : when i play alone, i usually play quick and somewhat differently for fun or : exercise. : checked my Saturday score card. 5GIR, with another 4 holes just chip distance : to GIR. another one good line, but carry over green into hazard by wind : which led triple. the 142 rating course really punishes you if second/third : shot in wrong spots.
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