D****g
发帖数: 2860 | 1 【 以下文字转载自 Ski 讨论区 】
发信人: Deling (流浪歌手-爬爬死爬腰酸), 信区: Ski
标 题: 有人skate吗？
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 7 17:04:12 2007), 转信
问个问题，inline skate，上下坡的时候怎么处理？上坡可能还好办，有劲就能上去，
下坡呢？怎么减速？
Thanks. |
y**a
发帖数: 2546 | 2 我没滑过inline的，
我来乱猜一下：）
会不是是走z字？
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标 题: 有人skate吗？
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问个问题，inline skate，上下坡的时候怎么处理？上坡可能还好办，有劲就能上去，
下坡呢？怎么减速？
Thanks.
【在 D****g 的大作中提到】
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: 标 题: 有人skate吗？
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: 下坡呢？怎么减速？
: Thanks.
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j*******e
发帖数: 238 | 3 也没滑过INLINE。但从大家讨论的HOCKEY STOP和花样滑的T-STOP，在冰上减速可以用
整个刀与前进方向成垂直或成一定角度相切。不知INLINE是否用同样原理。
【在 D****g 的大作中提到】
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: 下坡呢？怎么减速？
: Thanks.
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u****s
发帖数: 161 | 4 Have you in-line skated before or just imagining?
There's usually a brake pad thingy behind your right foot on in-line skates.
You can use that to reduce speed going downhill:)
For long and wide downhill ride, some in-line skaters go in little circles..
..
check this out :)
【在 D****g 的大作中提到】
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: 下坡呢？怎么减速？
: Thanks.
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d**w
发帖数: 14889 | 5 以后直接发到这里就好：）
【在 D****g 的大作中提到】
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: 下坡呢？怎么减速？
: Thanks.
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D****g
发帖数: 2860 | 6 I haven't skated inline before, I used to skate the regular skate a little,
but only in the court where you usually don't need to break too much, hehe.
skates.
..
【在 u****s 的大作中提到】
: Have you in-line skated before or just imagining?
: There's usually a brake pad thingy behind your right foot on in-line skates.
: You can use that to reduce speed going downhill:)
: For long and wide downhill ride, some in-line skaters go in little circles..
: ..
: check this out :)
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D****g
发帖数: 2860 | 7 你给解答一下吧，偶去店里玩了玩inline skate,发现似乎不难滑，想买一双滑着上班:
P
【在 d**w 的大作中提到】
: 以后直接发到这里就好：）
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b****r
发帖数: 1395 | 8 下坡和减速是两个完全不同的专题，虽然下坡也可以用减速的方法，但
是效果不是最佳。
先说怎么下坡。下坡为了安全控制好速度，一般都是用走s形的方式。
inline下坡完全可以参考滑雪的动作，道理是一样的，重心放在哪条腿上
人就向相反方向转。下坡的方向就好比是滑雪里的fall-line，用来回的
s形切割fall-line。而且还可以模仿滑雪的动作，转弯前略伸直膝盖，提
重心，向转弯的内侧roll your knees，自然就会转过来。转过来以后屈
膝降重心向下做squeeze的动作，准备下一次的入弯。
和滑雪相同的地方：
ski的设计和inline skates的设计都是为了转弯方便的，如果你费很大力
气拧着它们转弯，那一定是你的动作错了。ski两头宽中间窄，而且有很
好的弹性，所以一压它，它自然就变成一条弧线，非常方便转弯。inline
底下全是轮子，相当于一个很大的1/4弧rocker，只有稍微向一侧倾斜就
很自然的转弯了。而且都是利用edge在画弧辅助转弯。
还有相近的地方是滑雪的标准姿势是traverse position，很多自学成才
的人这个基本动作就不对（不是滑雪板不多讨论）
【在 D****g 的大作中提到】
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: 下坡呢？怎么减速？
: Thanks.
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b****r
发帖数: 1395 | 9 减速是另一项技术，inline的减速一般多用brake pad和t-stop两种方式。
很多inline skates后面有一个brake pad，可以安装在任何一只脚后跟处。
要减速甚至刹车的时候就把那只脚往前伸，用脚后跟的pad磨地面。整个
身体要往下降，两腿都要相应用力，滑行腿调整好方向，刹车腿要用力往
下压，动作要非常demanding，这样才能慢下来，而且还不会失去控制。
一个简便的方法是相同动作，但是双手户口朝下压刹车腿的膝盖，这样能
帮着腿用力，能很快的把速度降下来。
但是用brake pad的一个缺点就是有的inline skates上没有这个pad，比如
inline hockey skates，还有速度轮滑的鞋上都没有。而且有的人喜欢把
这个brake pad拆了，因为在做crossover的时候这个多出来的东西会把自
己绊倒。如果没有brake pad那就要用另一种减速的方式了——t-stop。
to be continued...
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: Thanks.
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b****r
发帖数: 1395 | 10 t-stop就是两脚成T字，用后面的刀刮冰面或是轮子磨地面。
t-stop时滑行脚应该是垂直地面，后面拖着的脚是内刃磨地面。对于水冰来说
刹车的这只脚如果在身体后面是内刃或双刃或是从内刃转化到外刃刮冰面；如果
刹车脚在身体前是用外刃刮冰面。铲冰的方向都是向前即前进的方向。
对于熟练的skater来说上身无所谓身体是否需要半转体，对于新手应该是面向前
进方向比较好，等熟练了以后面向什么方向就看你自己了。我发现对于初学t-
stop的人来说最困难的是把重心放在滑行的脚上，很多人一做t-stop就不由自主
的转圈就是因为两脚成直角身体重心没有落在滑行脚里而是落在了两脚之间的某
个地方。只要重心不在滑行脚所在的直线内（重心落到直线两侧），要么两脚会
很自然的开始画弧，要么就失去平衡摔倒。所以这里就是强调基本功，单脚滑行，
而且要做到滑行距离想多长就多长，直到没有动力为止。然后把刹车脚也加上，
其它不变，身体不要受刹车脚的影响而往一遍偏。而且要做到无论哪知脚都能轻
松自如的做t-stop。而且建议刹车的时候也最好交替着来，这样省得一只脚上的
轮子磨损得太快。
磨地面的时候应该是4个轮子同时着地比
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: Thanks.
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b****r
发帖数: 1395 | 11 刮冰面的动作inline高手也能做（我是做不出来），要让轮子和
地面成一个很小的角度，用轮子的侧面来磨，对轮子的磨损极大。
所以一般不这样做，即便要做也是用hockey stop的动作，但是
我个人不把此成为hockey stop，就是因为太不灵活了，完全没
有hockey stop的感觉。
t-stop轮滑是完全可以做得出来的。
【在 j*******e 的大作中提到】
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: 整个刀与前进方向成垂直或成一定角度相切。不知INLINE是否用同样原理。
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W****S
发帖数: 6555 | 12 there is a rubber at the end of the wheels. use that for slow down.
【在 y**a 的大作中提到】
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: 问个问题，inline skate，上下坡的时候怎么处理？上坡可能还好办，有劲就能上去，
: 下坡呢？怎么减速？
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D****g
发帖数: 2860 | 13 thanks, this makes sense, I'm gonna try :)
【在 b****r 的大作中提到】
: 下坡和减速是两个完全不同的专题，虽然下坡也可以用减速的方法，但
: 是效果不是最佳。
: 先说怎么下坡。下坡为了安全控制好速度，一般都是用走s形的方式。
: inline下坡完全可以参考滑雪的动作，道理是一样的，重心放在哪条腿上
: 人就向相反方向转。下坡的方向就好比是滑雪里的fall-line，用来回的
: s形切割fall-line。而且还可以模仿滑雪的动作，转弯前略伸直膝盖，提
: 重心，向转弯的内侧roll your knees，自然就会转过来。转过来以后屈
: 膝降重心向下做squeeze的动作，准备下一次的入弯。
: 和滑雪相同的地方：
: ski的设计和inline skates的设计都是为了转弯方便的，如果你费很大力
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