H*****r
发帖数: 263 | 1 做法视频：http://www.13health.cn/wuxingshucaitang/32.html
原料：
白萝卜叶：含有丰富的β胡萝卜素，每100克萝卜叶中维生素A含量是140IU，是同量绿
菜花400IU的三倍以上；而钙的含量是每300克含有210毫克，是同量菠菜55毫克的4倍；
维生素B1比豆鼓多60%；维生素β2则是牛肉的二倍。可以用于清肺热、利肝脏。
香菇：每100克香菇中，含有蛋白质18.32克,钙124毫克,磷415毫克,铁25.3毫克,以及丰
富的维生素B1、B2和维生素D。香菇中还含有抗病毒的干扰素诱导剂双链核糖核酸，可
有效的提高机体抗病能力。
牛蒡：所有根茎类蔬菜中，植物纤维素含量最多的就是牛蒡，它的水溶性纤维素和不溶
性纤维素各占一半，可以使乳酸菌更活跃，具有十分突出的抗菌作用，可以改善便秘。
牛蒡中可分离出一种广效的抗癌物质牛蒡酚，牛蒡的热水提取物也显示了较强的抗癌活
性。
胡萝卜：含有丰富的β胡萝卜素（Bcarptene）、维生素B1、B2可保障眼睛与皮肤的健
康，其中叶酸、木质素、INDOL素均是抗癌物质，特别是木质素，可以提升人体免疫力
，同时胡萝卜还是钙的最佳供给来源。
白萝卜：白萝卜中含有的INDOL及酶物质，能分解"亚硝酸氨"更有抑制癌细胞生长的作
用。其中的淀粉酶，能够阻止淀粉过多、消除胃炎及胃溃疡，其抗氧化性及抑制细胞老
化的效果也非常明显；能防止骨质疏松，另外还有很强的解毒功能。
中医五行药理分解:
胡萝卜：色红，属火，入心，性甘平，归肺心脾经，下气、清热解毒，补中安脏腑。
香菇：色黑，属水，入肾，性甘平，归肺肝脾经，健脑补肾，利尿消炎、补血益气、养
心静安。
牛蒡：色黄，属土，入脾，性甘温，归肺心肝经，清肺止渴、清热解毒、消肝息风、软
坚散结。
白萝卜：色白，属金，入肺，性甘平辛，归肺脾经，下气、消食、除疾润肺、解毒生津
，利尿通便。
白萝卜叶：色绿，属木，入肝，性温苦辛，归肺肝脾经，清肺火，解毒生津，利肝脏。
【有下列疾病的人群建议饮用蔬菜汤和糙米茶】:
癌细胞活动，胰腺炎，乳腺癌，子宫癌，大肠癌，胃， 12 指溃疡，胃息肉，肝硬化，
肝癌，高血压，白内障，眼疾病，失眠，疲劳，过敏性皮炎，老人斑点，脱毛症，神经
痛，风湿，关节炎，癫痫，中风二次以上行为语言障碍患者，脑肿瘤，大脑机能障碍患
者，心脏病，动、静脉血管缩小者，心律不齐者，胃炎，走路昏迷，高血脂，高血糖，
便秘，腹泻，口腔炎，口有异味，湿疹，鸡眼，牙周炎，１２指肠息肉，白头发，多皱
纹，荨麻疹，头痛，生理痛，生理紊乱，前列腺肥大，眼睛疲劳，青春痘，肺炎后遗症
，耳息肉，怕冷体质，肥胖症，恶心呕吐症，疲劳无力症，眼睛肿瘤，腰痛等。 |
y********o
发帖数: 9263 | |
H*****r
发帖数: 263 | 3 faint!这个五行就是指五种蔬菜
【在 y********o 的大作中提到】
: 弱问一句，喝这汤之前要看自己的八字吗……
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r*f
发帖数: 39119 | 4 omg, my inlaws are very into this.....
【在 H*****r 的大作中提到】
: 做法视频：http://www.13health.cn/wuxingshucaitang/32.html
: 原料：
: 白萝卜叶：含有丰富的β胡萝卜素，每100克萝卜叶中维生素A含量是140IU，是同量绿
: 菜花400IU的三倍以上；而钙的含量是每300克含有210毫克，是同量菠菜55毫克的4倍；
: 维生素B1比豆鼓多60%；维生素β2则是牛肉的二倍。可以用于清肺热、利肝脏。
: 香菇：每100克香菇中，含有蛋白质18.32克,钙124毫克,磷415毫克,铁25.3毫克,以及丰
: 富的维生素B1、B2和维生素D。香菇中还含有抗病毒的干扰素诱导剂双链核糖核酸，可
: 有效的提高机体抗病能力。
: 牛蒡：所有根茎类蔬菜中，植物纤维素含量最多的就是牛蒡，它的水溶性纤维素和不溶
: 性纤维素各占一半，可以使乳酸菌更活跃，具有十分突出的抗菌作用，可以改善便秘。
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c*****s
发帖数: 573 | 5 lol
【在 y********o 的大作中提到】
: 弱问一句，喝这汤之前要看自己的八字吗……
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V***a
发帖数: 11942 | |
z**n
发帖数: 22303 | 7 不仅要测八字，还要焚香沐浴更衣。
【在 y********o 的大作中提到】
: 弱问一句，喝这汤之前要看自己的八字吗……
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r*f
发帖数: 39119 | 8 这又何必....
【在 z**n 的大作中提到】
: 不仅要测八字，还要焚香沐浴更衣。
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r*f
发帖数: 39119 | 9 好像日本人喜欢吃?
反正我没有兴趣....
【在 V***a 的大作中提到】
: 说个题外话，牛蒡好难吃的
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n****n
发帖数: 5804 | 10 哈哈哈哈。。
【在 y********o 的大作中提到】
: 弱问一句，喝这汤之前要看自己的八字吗……
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s*******i
发帖数: 12559 | 11 哈哈
【在 y********o 的大作中提到】
: 弱问一句，喝这汤之前要看自己的八字吗……
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s*******i
发帖数: 12559 | |
r*f
发帖数: 39119 | 13 不是吧。最近品尝了东北风味的传统菜，那个那个叫啥来着。。。
完蛋了，忘记名字了！总之是胡萝卜白萝卜和土豆切丁，一起烧的。
【在 s*******i 的大作中提到】
: 不是说胡萝卜和白萝卜最好别一起吃吗
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w******o
发帖数: 3259 | 14 地三鲜？
【在 r*f 的大作中提到】
: 不是吧。最近品尝了东北风味的传统菜，那个那个叫啥来着。。。
: 完蛋了，忘记名字了！总之是胡萝卜白萝卜和土豆切丁，一起烧的。
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r*f
发帖数: 39119 | 15 那个有茄子
【在 w******o 的大作中提到】
: 地三鲜？
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a******1
发帖数: 47 | 16 萝卜开会，土豆插队
【在 r*f 的大作中提到】
: 不是吧。最近品尝了东北风味的传统菜，那个那个叫啥来着。。。
: 完蛋了，忘记名字了！总之是胡萝卜白萝卜和土豆切丁，一起烧的。
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