p*e
发帖数: 6785 | 1 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: Smurf2011 (Smurf), 信区: WaterWorld
标 题: 爬楼梯可以瘦腿
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 23 10:00:22 2014, 美东)
要怕很多。我每天爬了52层，有时候83层。其实也不是每天，一星期3-5次吧。爬起来
越来越轻松了。
开始只是为了健康，腿看上去瘦了一些了。 |
z*********n
发帖数: 94654 | 2 没有图片说个男性生殖器啊
【在 p*e 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
: 发信人: Smurf2011 (Smurf), 信区: WaterWorld
: 标 题: 爬楼梯可以瘦腿
: 发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 23 10:00:22 2014, 美东)
: 要怕很多。我每天爬了52层，有时候83层。其实也不是每天，一星期3-5次吧。爬起来
: 越来越轻松了。
: 开始只是为了健康，腿看上去瘦了一些了。
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l****t
发帖数: 36289 | |
L****e
发帖数: 499 | 4 不要骗别人了，爬楼梯根本不可以瘦腿，反而会让腓肠肌越来越粗，像个青蛙一样 |
c********h
发帖数: 7827 | 5 83层，太牛了吧？
【在 p*e 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
: 发信人: Smurf2011 (Smurf), 信区: WaterWorld
: 标 题: 爬楼梯可以瘦腿
: 发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 23 10:00:22 2014, 美东)
: 要怕很多。我每天爬了52层，有时候83层。其实也不是每天，一星期3-5次吧。爬起来
: 越来越轻松了。
: 开始只是为了健康，腿看上去瘦了一些了。
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R******d
发帖数: 5739 | 6
【在 z*********n 的大作中提到】
: 没有图片说个男性生殖器啊
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