由买买提看人间百态

boards

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档,一周内的贴子最多显示50字,超过一周显示500字 访问原贴
MartialArts版 - 八极拳攻防技击的技术运用(zt)
相关主题
八极拳之猛虎硬爬山中国武术到底有多牛叉?
神枪李书文ZT: 黑市拳历史上最经典的十二场大战
实战技击的原则与懂劲中华传统文化讲座之:《踢、打、跌、拿---中华武术的技击精华》
听老师讲八极(部分记录)(转贴)文有太极安天下,武有八极定乾坤。
zt中国黑市拳内幕调查:赌博来支撑 死亡率达70%How frequently do you guys practice?
孙禄堂小传太极拳的技击哲理(zhuan)
别谈什么武术,王八乌龟拳就是王道前两天听师傅讲小架用法,听得毛骨悚然。
大成拳祖师爷王芗斋先生谈太极拳!走出太极拳技击的误区(zz)
相关话题的讨论汇总
话题: 八极拳话题: 六大话题: 八大话题: 技击话题: 招法
进入MartialArts版参与讨论
1 (共1页)
a******1
发帖数: 1519
1
八极拳攻防技击的技术运用
任何一种武术流派的技法,都体现出中华武术之魂魄。一个八极拳修炼
者,经过长期艰苦的基本功锤炼,具备了极为扎实的基础,便可进入八极拳
攻防技击的学习和功法操练阶段。
自古以来,没有什么旷古绝伦的“绝招”,更没有什么速成的功法能提高
功力。在技击中,精熟的招法、强大的打击威力和强劲的力道,都是一个练
武者循序渐进、日积月累的结晶:八极拳技术体系中的六大开和八大招,是
八极拳先贤们在完整的八极拳体系中提炼出来的精华,并非人们传说的那么
神秘。
其实六大开和八大招是异曲同工,其理相通,动作简洁,朴实无华,是
不可分割的技术整体。如六大开中的“缠招”无非是左右劲的大缠与小缠,再
加变化中的“靠缠”:缠法分上、中、下三盘缠法。历代师承传授都是一成不
变的,其中一招多变的话步用法根本不传。而且,传授者一个师父一个样,
久而久之,一些简单动作规范化,加上保守思想的影响,退化就不足为奇了。
八大招中的“左右硬开门“也是左右劲的“缠招”,只不过在使用时手法变化不
一样—六大开中的“缠”是抓住对方的手臂缠,而且缠的幅度、弧度也是因人
功力而异。而八大招中的“左右硬开门”招法中缠的弧度分大圈与小圈:值行
注意的是,八大招中的“左右硬开门”一招,不是用手去抓持对方手臂,而是
强崩硬缠贴肩撞,左崩缠肩撞胁,右崩缠中肩撞胸。此手法分左右,左臂也
可同样分左右旋转,而且在行进间完成打开门户、击倒对手的目的,其变化
的手法较六大开进攻密度强些。
众所周知,无论八极拳法中的六大开和八大招还是其他流派中的任何精招绝
技,都必须经过全面持久的锤炼后获得纯功,方能在应敌时发挥出极大的打
击威力。常言道:“要学惊人艺,须下苦功夫。”八极拳练习者,必须具备坚
韧不拔的刻苦精神才能练就扎实的基本功。首先随老师学习几个动作,并逐
步体会、掌握和领会每一个动作的要领c 其次,是干百遍的反复练习。练习
动作时,切忌象征性地比划动作,要严肃认真扎扎实实地练c 目的是为了熟
练掌握。而且要苦练加巧练,达到熟能生巧:自古以来,做事成功的秘诀是
勤奋c 常言道:“一看、二练、子琢磨c”一看,要认真仔细地看老师做不范
动作;二练,按老师教的动作标准要领多练;三琢磨,主要对老师所教动作
的发力原理多模仿。再次,当掌握每个动作的发力窍门并做到收发自如时,
再由明师拆招、喂招,进行实战技术运用方面的训练。
《八极拳谱》中曰:“招术不熟,必致临敌时手足无措,难言制敌命中
之方,故技击一道以坚实身体内外为根本,镇定意志为主宰,精熟招术以致
用,喂招成招乃求致用也。只练拳不喂招成招,临敌亦无法用,有拳技精熟
不能临敌致用,盖以此也。”所以人们常说“书念一世,不讲(透)不如不念;
拳练一生,不拆招喂招,不如不练”。再者,一人高明的师父给你拆招、喂
招,也是局限于师承个人的经验,切莫怎么学来的就怎么用。笔者认为,一
个习武者如想达到技击高级境界,不应拘于拳法的经验模式c 习武的目的是
把全身的能量彻底释放出来,并推向极限。所以一个八极拳修炼者光靠师传
经验是远远不够的,应通过勤学苦练,继而实战,即常练不如惯打,广泛吸
取各类拳法的技击特点和长处来弥补自己的不足,总结同道的技术特长,逐
步形成适应自己的技击风格,再进行高层次的模拟训练和实战训练,再配合
较为科学的功法操练,便能达到技击的高级境界。
八极拳体系的六大开和八大招及散招、散手等,不可能招招都练得精熟,更
不可能招招都适应自己使用,原因是多方面的,况且人体外形、体重、天赋、
悟性、用功程度等都不一样。当年,八极拳发展中期的精英“神枪”李书文、
强瑞清、季云龙、马英图等前辈,在与人较技时,也不是随意使用六大开和
八大招中任何一招都能产生较好的技击效果,而是根据对手的实力,有选择
地使用平时练就的精熟顺畅、运用自如的招法,即死招活用:如“神枪”李书
文前辈,身高1.62米,身体清瘦,但他天生胎力大,双臂比常人长,手掌
大,手指粗。经过后来超常训练,功力深厚,步伐快捷。他与人较技时,“请”
字刚出口,身形已到了对方面前,对方往往还未反应过来,已败下阵来。李
书文先生经常用的招法是八大招中的“猛虎硬爬山”,此招是一招化四手。据
其子李尊堂先生生前讲,老人家与人动手较技,从未用过两手,只用“猛虎
硬爬山”招法中的一手就解决了。这段真实的八极门中的历史故事,说明“神
枪”李书文先生的精技纯功已达神境,出手时快捷无比,出掌的打击威力极
大,他常年修炼的“突跨”步,届天下一绝。按现代方法计算,他脚步起动后
一秒种之内,能冲出6米开外。
马英图先生的威名也是诸多武林界人士熟知的。马英图先生身高1.84米,
身高体健,双臂过膝,6岁时拜张景星为师,学艺多年。张景星是“神枪”李
书文先生的师叔,由于年龄太大,给马英图先生做拆招、喂招动作已力不从
心,便将马英图先生托咐给“神枪”李书文,让他替师传艺。此后,在武林界
才有了“大狠子李书文,二狠子马英图”之说。马英图先生1952年客居天津衣
钵弟子牛增华处,常对牛增华说:“老头子(对李书文的尊称)教我时,说我身
量大,六大开、八大招等都要学,都要练,为了将来带徒弟。但最适合自己
条件的招式更要多练,为的是与人动手时用。”马英图先生根据李书文先生
的指点,苦练精技纯功,与人较技时,常用的招法是八大招中的“迎风朝阳
手”,后又形成了八极加劈挂的技击风格,闻名遐迩。上述典故说明了一个
简单的道理:精技妙招是前辈们在无数次实战中提炼出来的精品,适应当时
历史时代的环境。因此,我们也应有选择地根据自身条件,练就适合自己的
精纯技法,才是明智之举。只有运用技术恰到妙处,才能产生理想的订击效
果,也就是说,无论是六大开还是八大招或其它精妙技法,不同的人使用出
来将产生不同的效果。
八极拳在打法上分等打与赶打两种,这是历代八极拳光贤们经过长期训练、
实践总结出来的c 等打的意思是,对手一动,我方进行反击性的打法,老人
们称为“以动打动”。如六大开中的“抱”招,此式虽简单,实含逗、开、截、
击、闭五法,为对敌出手之正宗,其中有虚,有实,有拳,有手,有腿,有
肘。所谓逗引者,引敌出手也,敌不出手,我则由虚变实;敌若出手,我变
实为虚,此乃以变应变法。所谓开者,即硬开门也。六大开是六个招法,又
分上开、中开、下开,是根据实战中的瞬间变化,随意变用、训练有素的娴
熟手法。等打是当敌出手进入我方有效打击距离内,我则以暴烈突然的雄风
霸气,快如闪电般身法,发挥崩开裹进、贴身靠打的技术优势,用肘顶、肩
撞、胯挤、背靠等手段,硬碰硬撞,三盘连击,一气呵成。
赶打法是敌未动而我先动的制敌打法,要在敌方未曾反应过来或犹豫不
定的刹那间,以迅疾如雷霍般一击,步落招成。要达到这种打击效果,最为
关键的是脚下起动的速度要奇快,进攻距离掌握得恰到妙处,攻击部位极其
精确,人像流星,似闪电,拳脚如旋风,如狂龙,“猛”像山崩,似地裂,如
洪峰。这两种打法因人而异,天赋极佳者,等打与赶打都能得心应手,运用
自如。
八极拳讲究练法、用法和变化法。即练的是内外协调一致,用的是巧妙绝伦,
打的是奋不顾身。《八极拳谱》中曰:“所谓招者,非指定式而言,定式乃招
中已打之式,非招也。乃在应敌变化过程中,步落招成。”又云“打招如闪电”,
即此意也。招,巧力也,以力降人非招也,招不离突跨,而突跨又必须合一。
六大开和八大招以三合、三靠、突跨相连为宗法。跨乃横力、突力、冲力,
所谓招招不离跨也。发招最忌亮相.,亮相已露变化之机,易为人所乘。善
攻者,敌不知其所守;善守者,敌不知其所攻。见缝即插、有隙即钻为上乘,
连架钻混而为中乘,架而后进为下乘,闪转腾挪、犹疑不定则下乘之下乘也。
六大开、八大招责单练,又贵喂招,否则临敌时难致用。单练贵用手,尤贵
跨步,无跨步则无突力。总之,发招的依靠是根基强固。应敌时,将极快的
速度与精熟的招法、深厚的功力融为一体,随意而动,以变应变,运用自如
为技击最高境界。
S*********N
发帖数: 6151
2

古云:穷文富武。
读书只要基本八股文就行了。
习武要请师傅,另外要天天练,食量也大。
现代很少有人能用那么多的时间来练武了。
其实回想年轻时候练武后的感觉,神清气爽,比其他锻炼后的感觉都好。

【在 a******1 的大作中提到】
: 八极拳攻防技击的技术运用
: 任何一种武术流派的技法,都体现出中华武术之魂魄。一个八极拳修炼
: 者,经过长期艰苦的基本功锤炼,具备了极为扎实的基础,便可进入八极拳
: 攻防技击的学习和功法操练阶段。
: 自古以来,没有什么旷古绝伦的“绝招”,更没有什么速成的功法能提高
: 功力。在技击中,精熟的招法、强大的打击威力和强劲的力道,都是一个练
: 武者循序渐进、日积月累的结晶:八极拳技术体系中的六大开和八大招,是
: 八极拳先贤们在完整的八极拳体系中提炼出来的精华,并非人们传说的那么
: 神秘。
: 其实六大开和八大招是异曲同工,其理相通,动作简洁,朴实无华,是

1 (共1页)
进入MartialArts版参与讨论
相关主题
走出太极拳技击的误区(zz)zt中国黑市拳内幕调查:赌博来支撑 死亡率达70%
武术介绍(ZZ)孙禄堂小传
内家八极录像别谈什么武术,王八乌龟拳就是王道
给大家转一篇文章大成拳祖师爷王芗斋先生谈太极拳!
八极拳之猛虎硬爬山中国武术到底有多牛叉?
神枪李书文ZT: 黑市拳历史上最经典的十二场大战
实战技击的原则与懂劲中华传统文化讲座之:《踢、打、跌、拿---中华武术的技击精华》
听老师讲八极(部分记录)(转贴)文有太极安天下,武有八极定乾坤。
相关话题的讨论汇总
话题: 八极拳话题: 六大话题: 八大话题: 技击话题: 招法