w*******e
发帖数: 15912 | 1 老衲两种都能吃，但是感觉还是面条口感好些。貌似兰州牛肉面作为独立实体连锁店已
经遍及全国，而扬州炒饭没有独立实体连锁店。 |
c******m
发帖数: 437 | 2 水多吃米，水少吃面
【在 w*******e 的大作中提到】
: 老衲两种都能吃，但是感觉还是面条口感好些。貌似兰州牛肉面作为独立实体连锁店已
: 经遍及全国，而扬州炒饭没有独立实体连锁店。
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H*********S
发帖数: 22772 | |
q********i
发帖数: 4290 | 4 馒头
【在 w*******e 的大作中提到】
: 老衲两种都能吃，但是感觉还是面条口感好些。貌似兰州牛肉面作为独立实体连锁店已
: 经遍及全国，而扬州炒饭没有独立实体连锁店。
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m*s
发帖数: 6855 | 5 面是弱碱性食品，对人体来说比米更加健康。
【在 H*********S 的大作中提到】
: 米面都要少吃，相当害人
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n*****t
发帖数: 22014 | 6 当然吃米饭的人更多
【在 w*******e 的大作中提到】
: 老衲两种都能吃，但是感觉还是面条口感好些。貌似兰州牛肉面作为独立实体连锁店已
: 经遍及全国，而扬州炒饭没有独立实体连锁店。
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H*********S
发帖数: 22772 | 7 面跟米都是劣质食品，90步和100步的差别，都要少吃
中国人要逐步改变对米面的酷爱依赖和过度摄食
近年来中国糖尿病患者急剧攀升的原因就在于，营养膳食水平上去了，对米面的过度依
赖却没相应降下来
除了糖尿病，大量米面摄入还会降低血液质量，表现在甘油血脂升高，胆固醇偏低密度化
【在 m*s 的大作中提到】
: 面是弱碱性食品，对人体来说比米更加健康。
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m*s
发帖数: 6855 | 8 哪吃啥？
度化
【在 H*********S 的大作中提到】
: 面跟米都是劣质食品，90步和100步的差别，都要少吃
: 中国人要逐步改变对米面的酷爱依赖和过度摄食
: 近年来中国糖尿病患者急剧攀升的原因就在于，营养膳食水平上去了，对米面的过度依
: 赖却没相应降下来
: 除了糖尿病，大量米面摄入还会降低血液质量，表现在甘油血脂升高，胆固醇偏低密度化
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H*********S
发帖数: 22772 | 9 中国人的胃被米面撑得太大，这是问题关键，开始会觉得有点饿，慢慢会适应
比如我个人，膳食中蔬菜水果鱼肉蛋奶搭配一下，每天米饭不超过一只苹果那么一团，
我5尺10寸，150多磅，体型很正常
中国人摄入的米面远远超过身体所需，对健康伤害很大
【在 m*s 的大作中提到】
: 哪吃啥？
:
: 度化
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w*******e
发帖数: 15912 | 10 米面已经深入我天朝子民骨髓了，很难改了。每天光吃肉，鱼，蛋，菜，估计大多数人
跟老衲一样，坚持不了多久的。
，: 我5尺10寸，150多磅，体型很正常
【在 H*********S 的大作中提到】
: 中国人的胃被米面撑得太大，这是问题关键，开始会觉得有点饿，慢慢会适应
: 比如我个人，膳食中蔬菜水果鱼肉蛋奶搭配一下，每天米饭不超过一只苹果那么一团，
: 我5尺10寸，150多磅，体型很正常
: 中国人摄入的米面远远超过身体所需，对健康伤害很大
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T*U
发帖数: 22634 | 11 香蕉。
【在 m*s 的大作中提到】
: 哪吃啥？
:
: 度化
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n*****t
发帖数: 22014 | 12 扯淡，大脑消耗大量糖分，无论千佬还是马公都该多吃米饭，哥无饭不香，体型比你还
正常
【在 H*********S 的大作中提到】
: 中国人的胃被米面撑得太大，这是问题关键，开始会觉得有点饿，慢慢会适应
: 比如我个人，膳食中蔬菜水果鱼肉蛋奶搭配一下，每天米饭不超过一只苹果那么一团，
: 我5尺10寸，150多磅，体型很正常
: 中国人摄入的米面远远超过身体所需，对健康伤害很大
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a******9
发帖数: 20431 | 13 所有国家富裕过程中都会导致糖尿病的incidence急剧上升 跟肥胖程度直接相关 也就
是跟你的热量摄入相关 跟米面有什么关系？
糖尿病最严重的是中东几个石油国 美国也属于中高水平
中国现在的糖尿病prevalence基本是世界倒数 跟几个赤贫的非洲国家差不多
度化
【在 H*********S 的大作中提到】
: 面跟米都是劣质食品，90步和100步的差别，都要少吃
: 中国人要逐步改变对米面的酷爱依赖和过度摄食
: 近年来中国糖尿病患者急剧攀升的原因就在于，营养膳食水平上去了，对米面的过度依
: 赖却没相应降下来
: 除了糖尿病，大量米面摄入还会降低血液质量，表现在甘油血脂升高，胆固醇偏低密度化
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r*******5
发帖数: 3413 | 14 你这是竹竿，太瘦了，wsn形象，要增肥
【在 H*********S 的大作中提到】
: 中国人的胃被米面撑得太大，这是问题关键，开始会觉得有点饿，慢慢会适应
: 比如我个人，膳食中蔬菜水果鱼肉蛋奶搭配一下，每天米饭不超过一只苹果那么一团，
: 我5尺10寸，150多磅，体型很正常
: 中国人摄入的米面远远超过身体所需，对健康伤害很大
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H*********S
发帖数: 22772 | 15 增肥也不能靠米面撑出圆脸大肚子
【在 r*******5 的大作中提到】
: 你这是竹竿，太瘦了，wsn形象，要增肥
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h***i
发帖数: 3844 | 16 随便搜一下，中国患病率有11%。是挺多的。不可思议。
就
【在 a******9 的大作中提到】
: 所有国家富裕过程中都会导致糖尿病的incidence急剧上升 跟肥胖程度直接相关 也就
: 是跟你的热量摄入相关 跟米面有什么关系？
: 糖尿病最严重的是中东几个石油国 美国也属于中高水平
: 中国现在的糖尿病prevalence基本是世界倒数 跟几个赤贫的非洲国家差不多
:
: 度化
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K*****2
发帖数: 9308 | |
