m*******k
发帖数: 839 | |
D**S
发帖数: 24887 | |
B***o
发帖数: 549 | |
M********t
发帖数: 5032 | 4 缺钾
喝椰子水，吃香蕉
不行上钾片 potassium
【在 m*******k 的大作中提到】
: 都是在积木长跑后晚上，无缘无故就开始抽
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j**w
发帖数: 414 | 5 可能是缺镁
【在 m*******k 的大作中提到】
: 都是在积木长跑后晚上，无缘无故就开始抽
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k******1
发帖数: 1393 | 6 咖啡喝多了吧
【在 m*******k 的大作中提到】
: 都是在积木长跑后晚上，无缘无故就开始抽
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x****u
发帖数: 32 | |
s********t
发帖数: 199 | |
y****a
发帖数: 1 | 9 哪里抽筋，JB抽筋？
要么是使用过度，要么是没用退化。 |
M********t
发帖数: 5032 | 10 Look at this.
【在 m*******k 的大作中提到】
: 都是在积木长跑后晚上，无缘无故就开始抽
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B*Q
发帖数: 25729 | |
m*******k
发帖数: 839 | 12 你的意思是缺钾
【在 B*Q 的大作中提到】
: 跑前跑后各一根香蕉
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m**p
发帖数: 7 | |
B*Q
发帖数: 25729 | 14 不知道
反正有用
【在 m*******k 的大作中提到】
: 你的意思是缺钾
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X*******G
发帖数: 14887 | 15 流汗多了很容易缺钾。
吃点POTASSIUM PILL 就好了。
Potassium Rich Foods
https://www.webmd.com/diet/foods-rich-in-potassium#1 |
Y***i
发帖数: 1932 | |
V*****2
发帖数: 7930 | 17 对的，吃复合维生素。
【在 m**p 的大作中提到】
: 可以买复合维生素吃。
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m*******k
发帖数: 839 | 18 有道理，书现在每天大运动量训练，还要节食，可能是缺乏维生素
【在 V*****2 的大作中提到】
: 对的，吃复合维生素。
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V*****2
发帖数: 7930 | 19 复合维生素里不光有维生素，还有各种矿物质。缺啥都补上了。
【在 m*******k 的大作中提到】
: 有道理，书现在每天大运动量训练，还要节食，可能是缺乏维生素
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a**j
发帖数: 60 | |
j******q
发帖数: 230 | |
Y***i
发帖数: 1932 | |
