【贴士】帮五脏去“火”选对食疗 - MitbbsColumn版

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

MitbbsColumn版 - 【贴士】帮五脏去“火”选对食疗

相关主题
● 【贴士】春季装修小技巧	● 虚弱病患胃癌晚期的中医治疗报告--连载九（药方九） (转载)
● 【贴士】去火小秘诀	● 27周，倒霉悲催的感冒了……求祝福，求支招儿
● 关于上火	● 内火旺应该吃什么？
● 大家有没有留意过pee color?	● 【水】持续不断舌头起小泡泡，有什么食疗好方法没？
● 肝火盛的人吃什么好用？请推荐	● 吃什么东西治虚火？吃什么东西抗电脑辐射？
● 报告——浮云的，果然浮云了。	● 手脚有点发冷这样补可以吗？
● 版务到底按不按版规办事?	● 加拿大养生：让老中医告诉你哪上火了
● 真热闹啊	● zz 热气的真正原因 by 医者佛

相关话题的讨论汇总
话题: 猪腰话题: 疗法话题: 症状话题: 上火话题: 口干

进入MitbbsColumn版参与讨论

(共1页)

m*********e
发帖数: 804

-----------不二
“上火”是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及
烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火”。引发上火的因素很多，冬季干
燥及北方使用暖气，都会引起上火。中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫“
上焦火”，把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫“中焦火”，把便秘、尿赤等偏下部位
的叫“下焦火”。又按脏腑开窍，把目赤肿痛称“肝火”，鼻煽气喘称“肺火”，口舌
生疮称“心火”。根据上火的不同类型，有与之对应的“五脏”去火食疗法，下面介绍
给大家：
喝莲子汤去心火
症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡
、口干、小便短赤、心烦易怒等。
食疗法：莲子30克(不去莲心)，栀子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝
汤。莲子可以补脾止泻，益肾涩精，养心安神。栀子可泻火除烦，清热利尿，凉血解毒。
吃猪肝可去肺火
症状：干咳无痰或痰少而黏、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
食疗法：猪肝1个，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
喝绿豆粥去胃火
症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火
表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液
，再加入粳米、绿豆煮粥食之。绿豆含有丰富营养元素，有增进食欲、降血脂、降低胆
固醇等作用，还可去胃火，但身体虚寒者不要多食。
喝梨水去肝火
症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。经常
吃梨，可保护肝脏，缓解肝硬化，帮助消化，健脾滋阴。喝梨水更可以去肝火。
吃猪腰去肾火
症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝
汤。猪腰有补肾、强身的功效，吃猪腰可以去肾火，但不宜长吃，因为它的脂肪含量和
胆固醇含量极高。

(共1页)

进入MitbbsColumn版参与讨论

相关主题
● zz 热气的真正原因 by 医者佛	● 肝火盛的人吃什么好用？请推荐
● 在美国看中医贵吗？	● 报告——浮云的，果然浮云了。
● Re: 急问：妈妈咽喉痛，喉咙干，很久不见好，怎么回事？ (转载 (转载)	● 版务到底按不按版规办事?
● 方舟子：川贝母能止咳是很可疑的止咳药要慎用(图)	● 真热闹啊
● 【贴士】春季装修小技巧	● 虚弱病患胃癌晚期的中医治疗报告--连载九（药方九） (转载)
● 【贴士】去火小秘诀	● 27周，倒霉悲催的感冒了……求祝福，求支招儿
● 关于上火	● 内火旺应该吃什么？
● 大家有没有留意过pee color?	● 【水】持续不断舌头起小泡泡，有什么食疗好方法没？

相关话题的讨论汇总
话题: 猪腰话题: 疗法话题: 症状话题: 上火话题: 口干

#	版面	帖数(主题数)
-	全站	4871 (796)
1	Military	3777 (569)
2	Stock	341 (51)
3	Joke	117 (17)
4	History	116 (3)
5	Automobile	100 (9)
6	USANews	55 (9)
7	Midlife	45 (1)
8	Headline	41 (41)
9	Dreamer	33 (13)
10	FleaMarket	32 (20)
11	Living	30 (7)

boards

未名新帖统计// 7月16日

历史上的今天