j****q
发帖数: 31 | 1 我家宝宝从出生2个星期后就被我贴上了有sleep disorder的标签, 到现在为止(4个月
了), 我还是觉得宝宝睡眠挺有问题的.
1. 宝宝入睡特别困难, 无论是白天的nap还是晚上睡觉前的哄睡, 都很难哄睡着, 必须
站着抱着他摇啊摇, 他明明磕睡得要命眼睛却张啊闭啊,张啊闭啊的搞上40分钟到1小时
才能入睡. 白天的nap只能睡几十分钟,一天下来, 我腰酸背疼肩膀疼. 忘了说, 要是白
天我抱着他睡的话, 他也老是醒, 但是动来动去地能继续睡下去. 如果放床上, 要么立
刻醒, 要么睡个20-30分钟到顶了.版上有贴子提到哄睡是个甜蜜的事, 对我而言, 哄睡
实在太累了, 不知大家是怎么哄宝宝入睡的?
2. 睡眠质量差, 白天和晚上的睡眠都特别容易惊醒, 一点点声音都能把他搞醒, 现在
家里说话做事都得轻手轻脚. 晚上睡觉还不停地扭动(排除了GAS等原因).睡完一觉后感
觉没有得到refresh.
3. 睡觉时间少, 从月子里到现在天天缺觉, 一直不停打哈欠, 就是睡不着, 睡眠时间
远少于书上写的宝宝的平均睡眠时间.因为睡不着又难受, 前3个月白天几乎都在哭,
fussy得 | j****q
发帖数: 31 | 2 顶, 希望大家给点建议, 谢谢了.
【在 j****q 的大作中提到】
: 我家宝宝从出生2个星期后就被我贴上了有sleep disorder的标签, 到现在为止(4个月
: 了), 我还是觉得宝宝睡眠挺有问题的.
: 1. 宝宝入睡特别困难, 无论是白天的nap还是晚上睡觉前的哄睡, 都很难哄睡着, 必须
: 站着抱着他摇啊摇, 他明明磕睡得要命眼睛却张啊闭啊,张啊闭啊的搞上40分钟到1小时
: 才能入睡. 白天的nap只能睡几十分钟,一天下来, 我腰酸背疼肩膀疼. 忘了说, 要是白
: 天我抱着他睡的话, 他也老是醒, 但是动来动去地能继续睡下去. 如果放床上, 要么立
: 刻醒, 要么睡个20-30分钟到顶了.版上有贴子提到哄睡是个甜蜜的事, 对我而言, 哄睡
: 实在太累了, 不知大家是怎么哄宝宝入睡的?
: 2. 睡眠质量差, 白天和晚上的睡眠都特别容易惊醒, 一点点声音都能把他搞醒, 现在
: 家里说话做事都得轻手轻脚. 晚上睡觉还不停地扭动(排除了GAS等原因).睡完一觉后感
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