y**********i
发帖数: 361 | |
e********8
发帖数: 1096 | |
p**********o
发帖数: 450 | 3 吃钙片. 我要是感到有抽筋的先兆, 就开始翘起自己的大脚趾, 很快就好了. |
j********e
发帖数: 1244 | |
y**********i
发帖数: 361 | 5 哦，谢谢
【在 j********e 的大作中提到】
: 喝牛奶
: 还有香蕉也有预防抽筋的作用
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y**********i
发帖数: 361 | 6 哦，不过有的妈妈不建议我吃钙片，说孩子会不好生呢
【在 e********8 的大作中提到】
: 吃吃钙片试试？我吃了现在好多了。
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y**********i
发帖数: 361 | 7 嗯，先谢谢哦
【在 p**********o 的大作中提到】
: 吃钙片. 我要是感到有抽筋的先兆, 就开始翘起自己的大脚趾, 很快就好了.
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e*******7
发帖数: 922 | 8 喝牛奶加盖的那种，我当时也是这样，过几天反尔好了 |
e********8
发帖数: 1096 | 9 孕后期宝宝生长速度快，钙需求量大，如果你很爱喝牛奶，比如一天3，4杯的话可能够
用，我就不太爱喝，所以适当补点钙是有必要的，不要过量就好。我买的钙片，一天应
该吃两片，600mg的，我28周左右开始吃的，开始隔三差五吃，现在一不吃就抽筋，所
以每天吃一片。根据自己身体需要吧，不要多吃，否则宝宝的头骨会偏硬。
【在 y**********i 的大作中提到】
: 哦，不过有的妈妈不建议我吃钙片，说孩子会不好生呢
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b******a
发帖数: 380 | |
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s*****k
发帖数: 75 | |
m****o
发帖数: 5689 | 12 我昨晚也抽筋来着
现在还疼 ：（
【在 y**********i 的大作中提到】
: 如题，咋回事？
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h**n
发帖数: 581 | |
t******l
发帖数: 80 | |
h*********t
发帖数: 2552 | 15 我也是。。。
在喝牛奶吃香蕉。
有点怀疑补钙会使宝宝的骨头偏硬的科学道理。
我妈怀我时就有人这么说，结果我生出来医生就说严重缺钙。
最近查了些资料，也没有确切的解释。
我觉得钙可以增强骨头的韧性，而不是硬度。
吃太多了没必要，但是每天所需的量还是必要的吧。 |
k**n
发帖数: 6198 | 16 补钙，香蕉补钾
【在 y**********i 的大作中提到】
: 如题，咋回事？
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f***h
发帖数: 202 | |
e*c
发帖数: 648 | |
s*****7
发帖数: 1142 | |
s********7
发帖数: 313 | 20 抽筋的原因是缺钙和钾。
牛奶，酸奶，帮助补钙.香蕉补钾。
虾皮是很好的补钙食品。虾皮小葱炒豆腐，美味而且有营养。
或者做汤包饺子用虾皮。
对我挺有用的。试试吧！ |
s****H
发帖数: 277 | |
