y**********i 发帖数: 361 | |
e********8 发帖数: 1096 | |
p**********o 发帖数: 450 | 3 吃钙片. 我要是感到有抽筋的先兆, 就开始翘起自己的大脚趾, 很快就好了. |
j********e 发帖数: 1244 | |
y**********i 发帖数: 361 | 5 哦,谢谢
【在 j********e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 喝牛奶 : 还有香蕉也有预防抽筋的作用
|
y**********i 发帖数: 361 | 6 哦,不过有的妈妈不建议我吃钙片,说孩子会不好生呢
【在 e********8 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 吃吃钙片试试?我吃了现在好多了。
|
y**********i 发帖数: 361 | 7 嗯,先谢谢哦
【在 p**********o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 吃钙片. 我要是感到有抽筋的先兆, 就开始翘起自己的大脚趾, 很快就好了.
|
e*******7 发帖数: 922 | 8 喝牛奶加盖的那种,我当时也是这样,过几天反尔好了 |
e********8 发帖数: 1096 | 9 孕后期宝宝生长速度快,钙需求量大,如果你很爱喝牛奶,比如一天3,4杯的话可能够
用,我就不太爱喝,所以适当补点钙是有必要的,不要过量就好。我买的钙片,一天应
该吃两片,600mg的,我28周左右开始吃的,开始隔三差五吃,现在一不吃就抽筋,所
以每天吃一片。根据自己身体需要吧,不要多吃,否则宝宝的头骨会偏硬。
【在 y**********i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 哦,不过有的妈妈不建议我吃钙片,说孩子会不好生呢
|
b******a 发帖数: 380 | |
|
|
s*****k 发帖数: 75 | |
m****o 发帖数: 5689 | 12 我昨晚也抽筋来着
现在还疼 :(
【在 y**********i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 如题,咋回事?
|
h**n 发帖数: 581 | |
t******l 发帖数: 80 | |
h*********t 发帖数: 2552 | 15 我也是。。。
在喝牛奶吃香蕉。
有点怀疑补钙会使宝宝的骨头偏硬的科学道理。
我妈怀我时就有人这么说,结果我生出来医生就说严重缺钙。
最近查了些资料,也没有确切的解释。
我觉得钙可以增强骨头的韧性,而不是硬度。
吃太多了没必要,但是每天所需的量还是必要的吧。 |
k**n 发帖数: 6198 | 16 补钙,香蕉补钾
【在 y**********i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 如题,咋回事?
|
f***h 发帖数: 202 | |
e*c 发帖数: 648 | |
s*****7 发帖数: 1142 | |
s********7 发帖数: 313 | 20 抽筋的原因是缺钙和钾。
牛奶,酸奶,帮助补钙.香蕉补钾。
虾皮是很好的补钙食品。虾皮小葱炒豆腐,美味而且有营养。
或者做汤包饺子用虾皮。
对我挺有用的。试试吧! |
s****H 发帖数: 277 | |