x******2 发帖数: 1048 | 1 小时候听大人说过玉米是粗粮,他们小时候生活不好的时候吃不上大米都吃玉米。不过
爸妈还说他们觉得挺好的
吃粗粮不长青春痘什么的。具体也不知道怎么好,反正好像有机会吃玉米的时候都会被
教育一下说粗良好。
最近终于混到孕中期,开始想吃东西,特别想吃2种,一个是稀饭,一个是玉米。稀饭
被说是碳水化合物吃了容
易糖高,所以就主攻玉米了。不过觉得玉米甜甜的,估计也会很高吧。而且脆脆的,肉
质也挺细腻,为什么叫粗
粮呢?
有没有人知道,可以教教我呢? |
s****g 发帖数: 350 | 2 玉米跟米饭一样都属于淀粉类,碳水化合物就是会转成血糖的。要是没糖尿病,想吃就
吃呗,又不是顿顿狂吃,没太大关系,何况适量的碳水化合物也是必须的。 |
x******2 发帖数: 1048 | 3 一天1到2个算不算多?大多是取代米饭的。
粗粮的说法有人知道吗? |
L*******7 发帖数: 14902 | 4 是粗粮,因为植物纤维多
【在 x******2 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 一天1到2个算不算多?大多是取代米饭的。 : 粗粮的说法有人知道吗?
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w******y 发帖数: 519 | 5 我现在孕期糖尿病,医生说不能吃玉米的。它和土豆一样,几乎全淀粉和糖吧 |
i**y 发帖数: 1339 | 6 这边的甜玉米跟国内的那种大棒子玉米哪是一个概念。你吃一次国内那种普通的玉米就
知道即不嫩也不甜了。这边的甜玉米在我看来更像甜食,算不上粗粮。
【在 x******2 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 一天1到2个算不算多?大多是取代米饭的。 : 粗粮的说法有人知道吗?
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c*******e 发帖数: 9475 | 7 你说的是新鲜玉米还是玉米粥啊?新鲜玉米很甜狠甜的,糖高
最好别吃。老人说的粗粮玉米是那种老玉米磨的玉米渣,跟这
边的新鲜甜玉米差得远呢 |
x******2 发帖数: 1048 | 8 楼上各位,谢谢了。
我天天还美滋滋的,想那是有好吃,又健康呢。
多亏上来问问,以后不吃了。 |
x*c 发帖数: 294 | 9 为啥晒干了然后磨成渣,糖分就低了?
【在 c*******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你说的是新鲜玉米还是玉米粥啊?新鲜玉米很甜狠甜的,糖高 : 最好别吃。老人说的粗粮玉米是那种老玉米磨的玉米渣,跟这 : 边的新鲜甜玉米差得远呢
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l*****n 发帖数: 5018 | 10 偶也觉得玉米茬,就是棒子面算粗粮,喝着多挂肠子啊 |
c*******e 发帖数: 9475 | 11 用于新鲜吃的甜玉米和用来磨渣的老玉米品种不一样,含糖量不一样
【在 x*c 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 为啥晒干了然后磨成渣,糖分就低了?
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