f***q
发帖数: 601 | 1 前段日子还在版上哭诉，突然有一天，娃就睡了个大整觉，从晚上7点半睡到早上5点40
，让他妈我也跟着睡了产后第一个超过5小时的觉。我当时简直无法形容看表时的心情
。搂着娃亲来亲去，逢人便夸，觉得娃简直是天使下凡，自己幸福无边~
可惜幸福总是昙花一现。很快，娃就恢复了白天不肯好好nap，晚上起来N次的恶魔本性
，唉~真是经不起表扬啊。看来以后只能以鼓励为主了……
娃睡整觉的那个白天，基本上是依照CLB来的，我当时收到了极大的鼓舞。接下来的几
天也坚决执行CLB时间表，但是娃马上就不配合了。到点了要哄半天才睡，睡下去一会
儿就醒，闭着眼睛哭。于是再哄。反反复复的，经常是快到起床的点儿了，人家开始睡
沉了，打呼了。我把窗帘打开，音乐打开，人家要不死活不醒，要不就是醒来狂哭，接
下来也不好好玩，精神萎靡，脾气暴躁的样子。直到下一个睡觉的点儿，又一个恶性循
环……今天中午娃从12点睡到2点半（当然又是断断续续，醒N次），吃了奶又一幅困得
要死要活的样子，我只好又让他睡，结果睡到4点才起来，居然还是闭着眼睛哭，起来
后也是呵欠连天，我就彻底迷茫了。这是个神马情况？我还需要继续坚持那个CLB吗？
我尝试过不严格遵照CLB的时间表，而是看他困了就放他睡，不过到点了还是会开窗帘
开音乐，但是结果基本一样。各位有经验的妈妈们，能提点提点我吗？ |
o**********5
发帖数: 4327 | 2 CLB是指整觉娃的作息啊
你家娃不睡整觉，夜里睡不好，指着白天补觉呢，你不让人家睡，人家当然要闹了
顺序是这样的：先是晚上睡得好，白天才能睡得好，白天睡得好，晚上睡得就更沉，更
长，从而良性循环
你不能指望通过调整白天的作息让娃晚上也睡好啊
如果如果还是哄睡并且一宿醒n回的话，那就是不会自己入睡，总让大人用各种方式帮
助他重新入睡，基本再怎么调整作息效果只是有限 |
f***q
发帖数: 601 | 3 谢谢MM！有时候感觉他晚上睡得还不错（只醒一两次，吃了奶就睡），但是白天还是
nap不好，不知道咋回事，sigh……
【在 o**********5 的大作中提到】
: CLB是指整觉娃的作息啊
: 你家娃不睡整觉，夜里睡不好，指着白天补觉呢，你不让人家睡，人家当然要闹了
: 顺序是这样的：先是晚上睡得好，白天才能睡得好，白天睡得好，晚上睡得就更沉，更
: 长，从而良性循环
: 你不能指望通过调整白天的作息让娃晚上也睡好啊
: 如果如果还是哄睡并且一宿醒n回的话，那就是不会自己入睡，总让大人用各种方式帮
: 助他重新入睡，基本再怎么调整作息效果只是有限
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s******2
发帖数: 3519 | 4 哎，我们家一直狗来着！每天晚上哄他睡觉的时候我就想人家说宝宝都是猫一天狗一天
的没准今天晚上我能睡个好觉，可惜没有啊！ |
b****b
发帖数: 4338 | 5 我的经验是娃在猫的状况下不能说不能夸，一夸马上就成狗。很灵的，所以我娃开始睡
整觉的时候，我足足憋了一个月才跟开始说，而且说的时候也是小心翼翼，每次说完我
马上敲木头。 |
n*******g
发帖数: 1801 | |
f*******a
发帖数: 627 | 7 hehe 我个人经验是不一定非要CLB的时间点， 顺着宝宝自己的作息，适当引导一下白
天晚上的区别， 娃很快就能睡整觉的 |
f***q
发帖数: 601 | 8 啊……还果真如此！而且我还忘了敲木头T_T 看来我以后要绑块木头在身上才行。
【在 b****b 的大作中提到】
: 我的经验是娃在猫的状况下不能说不能夸，一夸马上就成狗。很灵的，所以我娃开始睡
: 整觉的时候，我足足憋了一个月才跟开始说，而且说的时候也是小心翼翼，每次说完我
: 马上敲木头。
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c**r
发帖数: 10001 | 9 太有道理了！
【在 b****b 的大作中提到】
: 我的经验是娃在猫的状况下不能说不能夸，一夸马上就成狗。很灵的，所以我娃开始睡
: 整觉的时候，我足足憋了一个月才跟开始说，而且说的时候也是小心翼翼，每次说完我
: 马上敲木头。
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f***q
发帖数: 601 | 10 我也这么尝试过，貌似不太成功，看了一些CLB成功帖子，我又摇摆了……
【在 f*******a 的大作中提到】
: hehe 我个人经验是不一定非要CLB的时间点， 顺着宝宝自己的作息，适当引导一下白
: 天晚上的区别， 娃很快就能睡整觉的
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