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NextGeneration版 - 请问大家补充维生素都按照一天多少粒的标准来吗?
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n*******r
发帖数: 618
1
买了gnc的,晚上吃一片,就睡觉特别难受
现在改到中饭后吃,虽然下午胃还是有点难受,但晚上好很多了
瓶上说一天3粒,我现在一天就一粒,平时蔬菜水果吃的好是不是也可以了?
y***n
发帖数: 11261
2
我吃得孕期维生素一天一粒啊

【在 n*******r 的大作中提到】
: 买了gnc的,晚上吃一片,就睡觉特别难受
: 现在改到中饭后吃,虽然下午胃还是有点难受,但晚上好很多了
: 瓶上说一天3粒,我现在一天就一粒,平时蔬菜水果吃的好是不是也可以了?

n*******r
发帖数: 618
3
是哦~~~不过你的是不是direction就是一天一粒的啊~~

【在 y***n 的大作中提到】
: 我吃得孕期维生素一天一粒啊
y***n
发帖数: 11261
4
是啊,因为一天一次我还容易记不住呢,一天三次肯定要miss掉

【在 n*******r 的大作中提到】
: 是哦~~~不过你的是不是direction就是一天一粒的啊~~
n*******r
发帖数: 618
5
好吧~~~~~
我之前屯了好多...回头要开始约ob看看怎么说...

【在 y***n 的大作中提到】
: 是啊,因为一天一次我还容易记不住呢,一天三次肯定要miss掉
l*****a
发帖数: 722
6
我没按说明的量吃(吃的大概是说明一半的量)。本来药量和体重就是成正比的,厂家
理论上还会稍微上浮一点标准。
所以觉得如果不是“美国式体重”的中国mm,少吃一点,再加均衡食谱,应该没问题。
另外瞎想,什么东西吃多了都会加重肾的负担吧,本来已经被压迫得很惨了。

【在 n*******r 的大作中提到】
: 买了gnc的,晚上吃一片,就睡觉特别难受
: 现在改到中饭后吃,虽然下午胃还是有点难受,但晚上好很多了
: 瓶上说一天3粒,我现在一天就一粒,平时蔬菜水果吃的好是不是也可以了?

s***e
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7
如果真的gnc要3粒,我建议买别的.本来怀孕吃东西就不舒服了!
s********1
发帖数: 617
8
我吃的是GNC Women's Prenatal Program 30 Day Program,一次要吃好几粒。饭后吃
胃也老不舒服,现在饭中吃好很多了。
p********0
发帖数: 6313
9
我吃的新出加DHA的Gnc就是每天三粒,,,
以前那种是两粒的,,现在三粒有时候会忘记,,
你吃饭之后就吃,可能没比较好,,我一般吃完饭就喝水吃维他命,,没什么感觉。

【在 n*******r 的大作中提到】
: 买了gnc的,晚上吃一片,就睡觉特别难受
: 现在改到中饭后吃,虽然下午胃还是有点难受,但晚上好很多了
: 瓶上说一天3粒,我现在一天就一粒,平时蔬菜水果吃的好是不是也可以了?

s******r
发帖数: 6180
10
以前有人推荐rainbow什么的,一个serving要6粒……太要命了
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