l********t
发帖数: 144 | 1 家有2个娃，2个娃娃吃饭都好头疼，老大从来不吃鸡蛋，老二不吃蔬菜
昨天做了这个汤，2个娃娃都吃了满满2小碗，，今天中午又要求吃，于是每个人又是满
满2小碗，仔细看看小碗还吃的真干净，做妈妈的特有成就感。
好了，来说说做法吧！这个是2个5岁内小娃加我一个大人的分量，仅供参考。
材料：土豆2~3个，
虾仁6~8个
胡萝卜1小根
西兰花少量
2个有机鸡蛋
一点点黄油，盐，胡椒粉少量。 葱一根
做法； 1 先把土豆去皮，切成块，加水煮直到软烂。鸡蛋煮熟，然后蛋白鸡蛋黄分开。
2 蛋白，西兰花，胡萝卜，虾仁，葱，切成小的碎丁
3 把蛋黄和煮好的土豆放在一起用blender打成米糊状
4 锅底抹上一点点黄油，把切好的虾丁炒一下，等虾丁变色后，放进土豆泥中
5 小火慢煮，加入胡萝卜丁，西兰花丁，煮沸后再煮2~3分钟，最后加入盐，胡椒粉，
葱花 |
I***L
发帖数: 711 | |
y******5
发帖数: 3836 | |
s********r
发帖数: 2308 | |
B*H
发帖数: 2158 | |
y********o
发帖数: 3178 | |
l********t
发帖数: 144 | 7 具体的加水的量我还真没有注意，我也是估摸着放的，我用的高压锅炖土豆的，水大约
是淹没过土豆切块的3cm.
【在 s********r 的大作中提到】
: 加多少水呢？
: 炒虾仁+土豆泥+菜蛋丁
: 水呢？
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l********t
发帖数: 144 | 8 我想一岁以上吧，因为材料里有虾和鸡蛋，要确定孩子对这2样不过敏才行，我家老二2
岁半，很喜欢吃
【在 B*H 的大作中提到】
: 这个給多大的娃吃的？
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l****B
发帖数: 182 | |
q****i
发帖数: 6923 | 10 这么小的小孩就给胡椒粉啊，胡椒大伤脾胃肺气的。
【在 l********t 的大作中提到】
: 家有2个娃，2个娃娃吃饭都好头疼，老大从来不吃鸡蛋，老二不吃蔬菜
: 昨天做了这个汤，2个娃娃都吃了满满2小碗，，今天中午又要求吃，于是每个人又是满
: 满2小碗，仔细看看小碗还吃的真干净，做妈妈的特有成就感。
: 好了，来说说做法吧！这个是2个5岁内小娃加我一个大人的分量，仅供参考。
: 材料：土豆2~3个，
: 虾仁6~8个
: 胡萝卜1小根
: 西兰花少量
: 2个有机鸡蛋
: 一点点黄油，盐，胡椒粉少量。 葱一根
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