C********s
发帖数: 57 | 1 孕前就是一个困难户，怀孕以来处处小心，考古板上的经验，每天早上空腹一杯热蜂蜜
，cereal，香蕉，蔬菜，所以一直控制得很好。
可惜好景不长，这才进入3rd trimester第一个礼拜，就顿时觉得肠道不会蠕动了，明
明便便已经到直肠末端了，可是就是不出来，只好上psyllium husk powder和prune
juice，后面三个月可怎么熬啊，难道我只能每天psyllium husk powder和prune juice
了？？我好怕多段时间恶化起来这样都不行了，那可怎么办啊？？？555555
姐妹们还有啥高招啊？我就是觉得肠道不太蠕动了呀。。。 |
l*****a
发帖数: 1431 | 2 直接吃prune， metamucil。实在不行就上stool softener，不过不能总吃。 |
l******a
发帖数: 1625 | |
x********u
发帖数: 1164 | 4 西柚，西瓜，柠檬水，多喝几杯蜂蜜水，菊花水很有效，或者银耳莲子羹 |
y*******z
发帖数: 331 | |
C********s
发帖数: 57 | 6 柠檬水是指lemonade吗？要怎么喝呢？饭前饭后？又冰又甜，一次喝一大杯？ |
r*****y
发帖数: 3406 | 7 我的经验是早上起床一杯凉牛奶
然后一直喝水，不吃饭
直到问题解决了
还没失手过 |
w********r
发帖数: 238 | 8 try 2 kiwi/day. It works on me. |
B*****Z
发帖数: 359 | 9 没便秘过~ 不过昨天吃了根冰香蕉（原本就是熟透的，不小心放冰箱了），拉肚子了~~
所以说不定能有效哈！ |
t********9
发帖数: 1601 | |
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f******s
发帖数: 659 | 11 你这已经很好了.我当时还糖尿病,prune,蜂蜜统统不能吃,只好吃stool softener.生完
小孩就好了 |
i*********i
发帖数: 515 | |
s***y
发帖数: 3299 | |
s**********m
发帖数: 1263 | 14 多走走路我觉得很管用，还有多喝水，好像樱桃对我也很有效 |
e**********k
发帖数: 427 | 15 试试Citrucel,对我有用，我买的是powder的，泡水喝 |
J******3
发帖数: 1537 | 16 我当时和你情况很像，非常理解楼主！我最后只能靠开塞露过日子，唉。。。往事不堪
回首~~~ |
n****y
发帖数: 6260 | |
